春季去火多吃四食物 牛奶解熱毒去肝火

春天春光明媚，一片生機景色，可是春天天氣干燥，在春天都易上火，中醫(yī)學上講：火乃由內(nèi)為之。怎樣調(diào)養(yǎng)里襯的火，才算是最重要的。那麼中醫(yī)學而言春天究竟該吃些哪些才可以降火呢?下邊就可以看網(wǎng)編為您相贈的降火養(yǎng)生秘訣。

海帶絲：是潤腸的最理想化的食材

味咸，寒性，是止咳化痰、消炎、止喘、身體排毒、潤腸的理想化排毒食物。

作用：海帶絲中的碘可以非常好的被身體消化吸收后，推動有害物、變病物和發(fā)炎滲出液的清除，值得一提的是海帶絲中還帶有一種叫鹽酸含糖量，可以更強的消化吸收血管中的膽固醇，并排出來身體之外。

合適病癥：甲狀腺結(jié)節(jié)和碘缺乏而造成的癥狀，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、水腫。

味甘，性溫，從古至今便是滋補養(yǎng)生強身健體、美容養(yǎng)顏的最好優(yōu)品。