紅棗吃多了會怎樣 會引起胃酸過多

日常生活最便宜的健康養生食材可能就需要屬大棗了，價格低但它的保健養生作用確是巨大的，對紅棗的功效與作用你大約也掌握些，那么你了解紅棗吃多了會怎么樣?

大棗在中醫處方里，是一味最普遍的食藥同源中藥方劑，味甘性溫，關鍵作用為益氣、寧心安神，臨床醫學關鍵用以脾胃氣虛、氣血兩虛臘黃、氣血兩虛失眠多夢等癥的醫治。要和往常一樣喝紅棗水針對月經過多而造成貧血的女士就可具有改進臉色蒼白和手腳冰涼的滋補作用。但做為中藥方劑是有禁忌的，如在月經期，一些女士總會出現眼腫或腳腫的狀況，實際上它是濕重的主要表現，這類群體就不宜服用大棗。這是由于，大棗味甜，多吃非常容易生痰生濕造成 水液積于身體，而加劇水腫病癥。另外，有以服食大棗食補而又歸屬于身體素質躁熱的女士，也不宜在生理期服用，由于這極有可能會造成月經過多而損害身心健康。除此之外，因為大棗糖份豐富多彩，尤其是做成零食的大棗，就不宜糖尿病人食補，以防血糖值提高。

過多進餐生鮮食品大棗，易造成腹瀉并傷“脾”，因而，因為外感風熱而造成的發燒感冒、發燒者及腹脹氣滯血瘀者，都歸屬于忌吃生鮮食品大棗的群體。

紅棗吃多了會怎么樣呢?

服用過多會造成胃酸過多，腹脹!另外大棗是體質虛寒, 滋補養生調理的上品.但棗皮不容易消化吸收,一定要少食多餐!