減肥又減齡,越活越年輕!
減肥又減齡,越活越年輕!減肥又減齡,越活越年輕!您是否有以下經(jīng)驗?別人吃減肥食譜有效,自己卻沒有;拼命游泳及節(jié)食,效果還是不彰!高先生就是這樣,當(dāng)身為三高族群的他,健康出現(xiàn)警訊、腰圍過大、又顯老時,他拼命走路、甚么東西都不敢吃,希望能減輕體重,但好不容易減輕一點(diǎn),一下子又復(fù)胖!原因就在沒有找出問題的根源。肥胖的原因,除了外在的飲食及運(yùn)動外,還有內(nèi)在的脂肪代謝,想要終結(jié)肥胖宿命,找回不復(fù)胖的青春秘密
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