喝榨汁果汁的最佳時(shí)間
2024年3月13日發(fā)(作者:至德)本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考 喝榨汁果汁的最佳時(shí)間 喝榨汁果汁的最佳時(shí)間 1、清晨空腹不宜喝果蔬汁。 睡了一個(gè)晚上,人體血液粘稠度會增加。所以,營養(yǎng)學(xué)家建議早上喝一杯清水,以稀釋體液。但如果這個(gè)時(shí)候喝果汁,非但不能起到稀釋體液的作用,還會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。 2、喝果蔬汁最佳時(shí)間在上午。 工作繁忙的白領(lǐng)一族,最慌亂的時(shí)刻莫過于早上,所以很多白
時(shí)間:2024-03-13 熱度:78℃