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               魚湯熬多久營(yíng)養(yǎng)最好 喝魚湯的注意事項(xiàng)
              
              2024年2月27日發(fā)(作者：?jiǎn)栁?魚湯熬多久營(yíng)養(yǎng)最好喝魚湯的注意事項(xiàng) 很多人愛喝魚湯，其實(shí)也是大補(bǔ)的食材。一般是懷孕生小孩的媽媽們會(huì)喝魚湯，對(duì)于生病的人，堅(jiān)持喝魚湯幫助傷口恢復(fù)。 一、魚湯熬多久營(yíng)養(yǎng)最好 一般是十分鐘，將所有的配料放在鍋里面，然后持續(xù)的燉煮，只要十分鐘左右就可以了，味道也是很鮮美的。 魚湯的濃淡與其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有絲毫的關(guān)系。很多人“喝湯不吃料”的做法在很大程度上造成了營(yíng)養(yǎng)的流失，食
              
              
              時(shí)間：2024-02-27  熱度：48℃
              
            
              
          
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               雞湯嘌呤高嗎 雞湯什么樣的人不能喝
              
              2023年12月25日發(fā)(作者：胡哲尼克)雞湯嘌呤高嗎雞湯什么樣的人不能喝 雞湯是很常見的滋補(bǔ)食品，常用于身體虛弱的人群食用，但雞湯據(jù)說(shuō)嘌呤含量特別高，到底是不是這樣呢，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)雞湯的嘌呤含量問(wèn)題，日常飲食需要留意嘌呤含量的朋友要注意了解了。 一、雞湯嘌呤高嗎 高。 動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高，雞肉也不例外，雞肉每100克食物中含50-150毫克嘌呤，屬于中嘌呤食物，而雞湯是用雞肉燉煮出來(lái)的食
              
              
              時(shí)間：2023-12-25  熱度：8℃
              
            
              
          
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               2014食物嘌呤含量與熱量表
              
              食物中嘌呤每100克分類表嘌呤食物選擇表：第一類0-25毫克嘌呤/100克食物中嘌呤每100克分類表嘌呤食物選擇表：第二類25-150毫克嘌呤/100克食物中嘌呤每100克分類表嘌呤食物選擇表：第三類150-1000毫克嘌呤/100克高尿酸血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)：男性： >420mg/dl, 女性:>370mg/dl。高尿酸患者飲食原則：第一類：0-25毫克嘌呤/100克。。。。。。。。。。。。
              
              
              時(shí)間：2023-06-03  熱度：9℃
              
            
              
          
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