2024年3月29日發(fā)(作者：大學(xué)應(yīng)用文寫(xiě)作)眼保健操解說(shuō) 準(zhǔn)備 在動(dòng)作開(kāi)始前若干秒自然地閉眼，以放松眼部周?chē)募∪狻Ｕ{(diào)整呼吸。 2）第一節(jié) 揉天應(yīng)穴 這一節(jié)原先的做法是按揉“攢竹穴”，就是眉頭，后來(lái)改為“天應(yīng)穴”。所謂“天應(yīng)穴”，是一組特殊穴位的叫法，簡(jiǎn)單的說(shuō)是指壓痛點(diǎn)，是經(jīng)脈流注的地方。這里的天應(yīng)穴在眉頭正下方一點(diǎn)點(diǎn)，靠眼眶內(nèi)側(cè)的位置。你可以在哪個(gè)位置附近用指端試按，用

2024年3月29日發(fā)(作者：底線議論文)眼保健操解說(shuō) 準(zhǔn)備 在動(dòng)作開(kāi)始前若干秒自然地閉眼，以放松眼部周?chē)募∪狻Ｕ{(diào)整呼吸。 2）第一節(jié) 揉天應(yīng)穴 這一節(jié)原先的做法是按揉“攢竹穴”，就是眉頭，后來(lái)改為“天應(yīng)穴”。所謂“天應(yīng)穴”，是一組特殊穴位的叫法，簡(jiǎn)單的說(shuō)是指壓痛點(diǎn)，是經(jīng)脈流注的地方。這里的天應(yīng)穴在眉頭正下方一點(diǎn)點(diǎn)，靠眼眶內(nèi)側(cè)的位置。你可以在哪個(gè)位置附近用指端試按，用一點(diǎn)

2024年3月29日發(fā)(作者：和服的由來(lái)) 眼保健操正確步驟 一、準(zhǔn)備 在動(dòng)作開(kāi)始前若干秒自然地閉眼，以放松眼部周?chē)募∪狻Ｕ{(diào)整呼吸。 二、第一節(jié) 揉天應(yīng)穴 這一節(jié)原先的做法是按揉“攢竹穴”，就是眉頭，后來(lái)改為“天應(yīng)穴”。所謂“天應(yīng)穴”，是一組特殊穴位的叫法，簡(jiǎn)單的說(shuō)是指壓痛點(diǎn)，是經(jīng)脈流注的地方。這里的天應(yīng)穴在眉頭正下方一點(diǎn)點(diǎn)，靠眼眶內(nèi)側(cè)的位置。你可以在哪個(gè)位置附近用指端試按，用一點(diǎn)力，明顯感