【武學(xué)】踵息法
2024年3月13日發(fā)(作者：安全教育的內(nèi)容)【武學(xué)文庫(kù)】踵息法 (原文刊于《武魂》雜志1991年第1期) 一雙看似普通的腳，卻能反映出整個(gè)身體的狀況。人的衰老，又往往是從腿腳開(kāi)始的。如果恰當(dāng)?shù)劐憻掚p腳，在一定意義上講就等于鍛煉了全身。此套踵息法及其配套功法以經(jīng)絡(luò)穴道為據(jù)編成，可使習(xí)功者身輕體健、開(kāi)智益慧、永葆青春。讀者諸君不妨一試。 氣功之呼吸，包括三種形式： 第一種形式叫調(diào)息。 調(diào)，是調(diào)和的意
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