全身酸痛是怎么回事?(全身痛是什么病？)

全身酸痛的原寬掘配因散讓很多：1：過度運動后，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛感受風寒濕邪后，機體正氣與外邪之間的交爭和營衛，會讓人感覺到酸痛。

風濕因子對四肢關節的代謝造成紊亂，分泌異常因子導致關節酸痛。

4：其他

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全身痛是什么病？如果出現全身性酸痛不適的情況，最好要排查一下是不是感冒引起的，因為感冒也會出現肌肉酸痛，乏力等不適癥狀，也可能是風濕病引起的肌肉疼痛和關節疼痛，建議及時前往醫院檢查，以確定酸痛的病因，并給予針對性治療。

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根據我自己平時的驗證，你可以找中醫開一些能夠解表、散寒、除濕的藥方，或者服用一些效果比較好的中成藥，比如九味羌活丸。

我比較偏重于中藥，因為中藥沒有太多副作用，你可以試試看。

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全身酸痛是怎么回事很多人都有過這樣的經歷：運動后或醒來后，全身感覺酸痛，即使只是正常的行走、上下樓梯或蹲下坐起，也會感覺到一陣酸痛。

那么，全身酸痛是怎么回事呢？讓我們來看看這篇文章吧！突然全身酸痛，應當注意有沒有感冒或劇烈活動的情況，如果有的話，可能是由于感冒或乳酸堆積引起的身體不適。

可能是由疾病引起的全身疼痛癥狀有兩種：一種是發熱引起的表淺疼痛，另一種是因近期劇烈運動或肌肉勞損而引起的疼痛；此外，風濕類疾病也會出現疼痛癥狀。

全身酸痛可由多種原因引起，主要見于以下幾種原因：第一、運動過度后，肌肉內乳酸堆積，可出現全身酸痛的癥狀，癥狀可以通過休息、理療、熱敷得到緩解。

肌纖維織炎是一種在涼爽、勞累等情況下會引發肌肉無菌性炎癥，引起全身疼痛的疾病，應該休息休養，并進行理療，如果疼痛嚴重可以服用非甾體類消炎藥來緩解。

第三、感染性疾病，如感冒、發燒，可能會出現全身酸痛的癥狀，應對原發疾病進行治療，癥狀減輕時，全身酸痛也會隨之減弱甚至消失。

全身酸痛的原因有很多，例如運動過度、感受風寒濕邪、風濕因素作用等，建議到醫院檢查以確定病因，然后再進行治療，服用藥物效果不是很明顯。

建議使用飛利浦InfraCare紅外線理療儀，采用德國進口的三頻紅外線科技，深入肌肉關節緩解酸痛，有效療愈頸椎腰部的酸痛、風濕病、運動拉傷等病癥。

另外，要注重增強身體素質，避免風寒，并堅持勞逸結合的原則。

在最初的幾天，每隔4-6小時，針對疼痛部位，每次持續20分鐘地進行冷敷，以此來讓肌肉得以放松，從而達到緩解疼痛的目的，可以是用冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。

經過冷敷幾天后，肌肉的緊張狀態和疼痛感有所緩解，這時應該及時施行熱敷療法，以徹底消除酸痛感受。

如果是勞動引起的，也許是肌肉拉伸所致，建議去醫院進行全身檢查。

平時要注意休息，多飲食清淡，補充營養。

一、體格檢查

病史給了我們對疾病性質的初步印象和啟示，為我們對疾病的認識提供了指引。

二、實驗室檢查

根據病史和體格檢查的客觀材料，實驗室檢查要進行歸納和分析，以提出可能的診斷，并進一步考慮做實驗室檢查以證實診斷。

由于運動過度，導致體內肌酸分泌過多，從而引起全身酸痛的感覺。

感受到風寒濕邪侵入后，外邪與機體正氣之間的交鋒和營衛，人體會感受到酸痛。

風濕因子影響四肢關節的新陳代謝，分泌出異常因子，從而導致酸痛。

白天做了較耗體力的活動，晚上睡眠不佳或身體虛弱，如果第二天起來還有酸痛感，建議喝點補藥或熬補湯，說明運動后，身體的恢復能力不夠強。

如果恢復能力較差，說明身體缺乏蛋白質。

運動后，身體的新陳代謝會加快，舊的細胞代謝掉，新的細胞生成，但如果身體缺少蛋白質的攝入（或原本體內儲存不夠），修復細胞的原材料就會不足，從而導致恢復緩慢，出現酸痛的現象。

運動前要做好充分的熱身，運動后則要注意放松肌肉，可以用手按摩，做一些柔和的拉伸動作來緩解肌肉緊張。

如果全身酸痛，回家后可以少吃酸性食物，多吃堿性食物和植物蛋白，因為太久沒運動，開始時不宜過于激烈，要循序漸進，減脂也不是一兩天就能完成的，要給自己多一點時間，多關照自己的健康。

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渾身酸痛無力是怎么回事？渾身酸痛、乏力的臨床表現可能有三大原因：頸椎病、慢性疲勞以及其他復雜的原因。

頸椎病是由于過度勞累或不良的工作姿勢引起的，應及時進行治療。

慢性疲勞可能是由于工作和生活壓力過大而引起的，應及時就診接受檢查。

為了改善這種癥狀，應該養成良好的生活作息習慣，補充身體所需要的微量元素，并多吃多樣化的食物。