禿頂怎么辦(總是掉頭發怎么辦？)

最近是不是需要考慮的事情比較多了

injoude

這里針對女孩子愛掉頭發做點分析。

1、中青年的脂溢性掉發表現為：頭皮油膩，頭發光澤，稀疏細弱；或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應當注重飲食的健康，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或內服維生素B族等。

6、B2等。

2、由于病毒、細菌、高熱等因素對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞的正常分裂，使毛囊處于休克狀態，從而導致病理性脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。

3、由有害化學物質造成的頭發脫落：攝入或接觸有害化學物質，破壞頭皮組織和毛囊細胞，導致頭發脫落。

解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4、由于空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等因素，導致的物理性脫發。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣污染嚴重的環境中戴上防護帽，及時清洗頭發。

5、營養性掉發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、大量飽和脂肪酸的代謝產物堵塞毛囊，導致肥胖性掉發。

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發：男性通常是顯性遺傳，女性則是隱性遺傳。

養護頭發的目的在于保持頭發的健康，同時解決頭皮屑或脫發等問題。

防止頭發脫落的方法首先，要增進健康，預防疾病，以此來保持頭發健美。

無論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都有可能導致頭發脫落。

特別是由于過度使用大腦、精神緊張或受到刺激、創傷時，會加速頭發變白和秀發的速度。

因此，要合理使用大腦，保持生活有規律、心胸開闊、快樂樂觀，是保持頭發健美的重要條件。

第一，要注意護發，多吃富含蛋白質的食物，如豆制品、肉類、蛋類、奶類等，這樣能夠讓頭發更加健康。

第二，勤洗頭發和按摩頭皮也是護發的好方法。

每天頭發都會沾上很多塵埃，所以洗頭不僅是為了干凈，還有助于毛發的健康。

最好每天洗一次頭發，至少每周洗一到兩次，而且水溫不可太熱或太涼，最好用溫水洗頭，不要用堿性大的洗衣皂或堿塊、堿末洗頭，否則會對頭皮造成傷害，縮短頭發的壽命。

梳理頭發不僅是一種舒緩的按摩，它還有助于清頭明目、疏通血脈、預防神經衰弱、動脈硬化白發、脫發等病癥。

每天晨醒、午休、晚睡前，用十指從頭頂開始，從前向后梳至后發際，或用頭刷梳洗頭皮和頭發，每次10分鐘，堅持下去會有助于預防或減輕老年性脫發，甚至可達到白發轉烏、脫發重生的效果，但是使用密齒的篦子或用力過大的梳理、按摩則會損傷頭發，應避免。

古人曾指出：“多食苦則皮膚槁而毛發拔，多食甘則骨疼而發落”，這表明偏食厚味會導致皮膚和毛發早衰。

因此，多吃新鮮清淡的食物，補充毛發生長所必需的硫、硅、鐵等營養成分，是護發的基本要求，而酗酒、暴飲暴食以及缺乏維生素和礦物質等都會不利于頭發的生長。

平時使用電吹風不宜太熱，燙發也不要太勤，染發劑的使用要合理，這樣有助于保護頭發。

特別是現代主要使用氧化染料的染發劑，重復使用雙氧水會導致頭發變脆變松，甚至脫落。

而對苯二胺過敏的人，也不宜使用染發劑，以免造成不良影響。

勞動者億暈

人會有掉頭發，每天掉百十根也是正常的，但還是讓人心疼，有時候掉的滿地都是，也讓人很煩惱。

前段時間，我也掉頭發很厲害，于是我去向專業老師咨詢，她說我的頭發太干，沒有營養，頭發也長，營養輸送不到位，造成了現在的情況。

于是，我把頭發剪掉一點，把頭發護理做好，補充營養，結果掉頭發的情況就得到了改善。

每周我會做兩次頭皮保養，每次先由老師幫我清洗頭發，然后噴灑蘆薈膠，再噴些口噴，按著穴位進行刮洗，最后抹上護發素按摩頭發和頭皮，讓其快速吸收營養，最后盤起頭發，戴上浴帽放置一小時左右，洗掉即可。

洗完頭發，它變得柔順滑滑，像絲一樣滑溜，做了頭發保養后，別人都羨慕我的頭發，還可以散著頭發，有一種青春的味道，頭發掉的也少了。

木頭的小兔子

禿頂有遺傳，不知道你父輩有沒有。

不要糾結，自然而然地去做就行了，日常保持衛生，勤洗頭發，洗去頭皮分泌過多的油脂，減緩頭發變稀的速度。

有人說謝頂的人聰明，又有人說“十毀謹悔個光頭九個富”，祝你第晌衡九個！

feirongrong

老了掉頭發怎么辦？答：可以嘗試洗發時注意護發，不染發燙發，看中醫，中藥調理等；或者留個光頭。

凌古席清俊

1、可以進行植發手術，將健康的頭發從后枕部移植到前額，調整好發際線和移植密度后就可以植發，術后30天左右發茬會脫落，新發會爛裂生長，90天左右新發會基本逐步生長，180天左右恢復差不多，270天時效果最佳。

2、可以通過藥物抑制脫發的繼續惡化3、帶假發帶帽子4、調整心情迎接禿頂時代、象孟非啦、郭冬林都是光頭；

闞敏劉文樂

少操心，千萬別熬夜。

對自己好點，晚上少吃油膩的食物

時尚光芒WZGM

每天都會有掉頭發的情況發生，討論頭發問題，首先要區分掉發和脫發是兩個不同的概念。

大家可以用一個簡單的方法來檢查自己是否脫發，將五指伸入頭發根部，手掌緊貼頭頂，然后夾住頭發，輕輕拉出，重復十次，如果每次拉出的頭發超過5根，那么就有可能是脫發；反之，則可以放心。

頭發掉的嚴重該怎么辦？1，舒緩情緒很多臨時性脫發是因為短時間內情緒劇烈變化導致身體內分泌失調，而且精神壓力過大也會導致短期內大量脫發，因此我們要注意自己的情緒變化。

首先要保持心情舒暢，身體健康才是最重要的，其他的都是微不足道的事情。

2，注意環境脫發是由于頭皮環境變差而導致的，因此為了讓頭皮保持最佳狀態，我們應該盡量減少洗護，讓頭皮得到休養生息的機會。

3，補充營養頭發的生長需要40多種營養物質，而脫發嚴重時，更需要身體消耗更多的營養存量，若身體本身營養狀況不足，就會出現維生素、礦物質的缺乏現象。

此時，需要多補充營養物質，可以通過服用維生素合劑或多吃樹生堅果來解決。

頭發是頭皮上的，但掉頭發最終還是跟身體有關，因此我們應該正視飲食習慣和生活習慣等問題。

建議朋友們特別嚴重的情況下，去醫院進行全面的體檢，檢查血液、微量元素、激素水平、臟器等，以便找出脫發的原因，進行有針對性的治療，而不要盲目治療或相信偏方。

百科小能手昵

正常情況下，每天脫落的頭發數量在50~100根之間，但如果每天脫落的頭發超過100根，并且持續3個月以上，應該及時就醫，以查明原因。

建議以拇指、食指和中指輕輕抓住一撮頭發，從頭發根部輕輕一拉，在頭皮不同部位重復5~6次，若每次掉發超過3根，可能存在異常。

常的活動性脫發。

常見的原因：1、遺傳因素特別是在雄激素源性脫發患者身上表現突出，比如自己的父親、舅舅、叔叔都有脫發的情況。

男性雄激素性脫發多見于遺傳2、過度節食由于節食、偏食等原因造成的營養不良，缺乏蛋白質和多種維生素，從而抑制頭發的正常生長，導致頭發稀疏或脫落等癥狀。

過度節食的人造成極度消瘦3、紫外線曝曬：太陽的紫外線會對頭發和頭皮造成損害。

太陽暴曬會損傷頭發4、甲狀腺功能減退甲狀腺素是人體新陳代謝的必需物質，缺乏它可能會導致脫發。

5、精神創傷當人受到應激事件，如親人的離去、工作壓力大、嚴重疾病，這些可能會導致暫時性脫發或休止期脫發，多出現在創傷后的3~6個月。

一般隨著身體的恢復，頭發也會重新正常。

長出來。

憂傷、抑郁會造成脫發如何處理：1、保持平和的心態通過運動、音樂療法、心理調節等方式，緩解心理壓力，讓精神得到放松，有利于頭發生長。

2、保證充足睡眠建議養成按時睡覺的習慣，不熬夜、做到早睡早起。

3、保持營養均衡不要過度絕食，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬果，增加優質蛋白質的攝入，如牛奶、瘦肉、家禽、魚類等。

4、避免使用塑料梳塑料梳梳頭會產生靜電，造成對頭發的傷害，脫發的人最好用木梳或牛角梳。

6、勤梳頭、多按摩每天梳頭和按摩頭皮，可以增加頭發的光澤，促進頭皮的血液循環。

睡覺前和起床后，用雙手將十指插入頭發內，從前額經頭頂到后腦，用力揉搓頭皮，每次持續2-4分鐘。

7、避免頻繁燙發、染發燙發、染發極易損傷毛囊，造成頭發大片脫落，引起脫發。

孤獨奮鬥

經常掉頭發，不要慌，我們首先要分清楚，掉頭發屬于那種情況。

掉頭發大致分為生理性的掉頭發和病理性的掉頭發。

生理性掉發人體的頭發會周期性地新陳代謝，大約每3-5年就會出現一次，掉頭發的現象不會影響頭發總量，因為頭發脫落后會很快再次長出來。

每天注意自己的脫發量，只要不超過100根，就沒有問題。

病理性掉發由于身體出現"亞健康"的狀況，導致毛囊出現病變，進而導致毛囊壞死，頭發掉落。

如果治療不當，可能會導致永久性的脫發。

你應該留意自己每天掉發的情況，如果每天掉發量超過100根，且持續時間超過兩周，就說明可能存在脫發問題。

頭發掉落的根源與生活習慣有密切關系，包括營養狀況、情緒緊張或突然刺激、睡眠質量及新陳代謝。

這些因素都可能導致短期內的脫發。

如果你最近頭發開始變少，你應該首先考慮是不是病理性脫發，如果是的話，就應該盡快找專業人士接受治療，接受專業的建議。

匿名用戶

洗發時注意不要將洗發液直接倒在頭頂，從后腦勺到

金華皮膚病防治院

除了某些疾病或藥物因素導致的脫發外，禿頂的主要原因是體內雄性激素分泌過于旺盛。

當雄性激素分泌過多時，背部、胸部以及面部、頭頂的毛孔會被油脂堵塞，從而使頭發的營養供應受阻，最終導致頭發逐漸脫落，最終成為禿頂。

對于禿頂和毛發早白，可以進行預防和延緩，而造成脫發的原因也是多方面的，若想要避免，最根本的方法就是多做日常保健。

常合理的護發與養發。

卜消護彎羨發要注意幾點：勤梳頭、勤洗發、合理飲食、消除壓抑感

劉醫生的科普課堂

根據中醫，脫發有可能是由肝腎虛弱毀返升，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等引起的。

纖老建議，為了解決這個問題，應該保持輕松的心態，保證充足的睡眠時間和質量，配合養血生發膠調理，服用養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等。

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01、不要使用尼龍制的梳子梳頭發，因為尼龍梳子容易產生靜電，會對頭發和頭皮造成不良刺激。

最佳的選擇是采用木梳或牛角梳，不僅能夠去除頭屑，提高頭發的光澤，還能夠按摩頭皮，促進血液循環。

02、勤洗頭：最好每2~3天洗一次頭，洗的時候要邊揉邊按摩，這樣可以保持頭皮清潔，并促進頭皮血液循環。

洗完頭之后，最好讓頭發自然晾干。

03、不要使用脫脂性或堿性洗發劑，因為它們的脫脂性和脫水能力太強，容易使頭發干燥、頭皮壞死。

最好選擇對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質進行選擇。

不要一直使用同一種洗發劑。

04、戒煙：吸煙會導致頭皮血管收縮，從而影響頭發的健康生長。

05、飲酒應當適量，尤其是白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，可能會導致脫發，啤酒、葡萄酒也應該適量飲用，因為它們也含有酒精成分。

06、提醒使用電腦的人要注意保護：長期使用電腦會導致脫發，這是因為電腦會產生輻射，而且電腦操作需要高度集中注意力，這會導致大腦興奮度持續升高，內分泌功能受到影響，毛囊容易受阻，頭發營養供應受阻，最終導致頭發脆弱脫落。

07、經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可以緩解當天的精神壓力，減輕焦慮不安的情緒，從而防止脫發。

毛發移植高醫生

買頭套帶上，永久性的，還不用理發，省錢。

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首先要明確禿頂原因：1、外界環境的惡化，如空氣污染、紫外線強度加大、大量灰塵和有害物質的侵蝕，以及電子產品的輻射，都會加劇脫發的問題，甚至可能導致禿頂的出現。

2、內在原因：工作壓力、精神壓力的不斷加大，負面情緒如暴躁焦慮等不斷出現，使得身體內部環境失衡，血液供養不足，從而引發脫發，嚴重時甚至會出現禿頂。

首先，要勤洗頭發，保持頭發清潔整潔，最好每隔兩三天洗一次。

其次，要注意飲食營養，多吃蔬菜、水果，少吃油膩的和含糖量高的食物。

此外，最重要的是要服用發特濃營養素，疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷地促進新發絲的生長，從頭發的根源上解決脫發問題，使頭發恢復正常生長周期。

記憶淄小博

掉的頭發不要弄丟，再給它一根一根插上