腳心疼是怎么回事(腳底板疼是什么原因？)

腳心是腳底的凹陷處，位于前腳掌和腳后跟之間，它和“腳弓”是同一部位，但從不同視角來看。

腳心疼是指腳心發生不適，可能是由于受力過大導致的。

腳心疼是怎么回事最有可能的原因是跖腱膜勞損，通常是由于長時間的持續行走或反復過度負重而引起的，只需要休息幾天就可以緩解。

如果你自己沒有受外傷，那么很容易判斷彎凳是不是外傷引起的。

如果你對跖骨關節有傷害，可能是患上了莫爾頓綜合征，這是一種先天性的疾病，盡管不是很嚴重，但是還是建議你去醫院檢查一下。

神經病理性疼痛的特點是閃電麻木樣針刺樣疼痛，痛苦難忍，這種情況自己無法治療，建議到醫院就診。

除了血液循環不良引起的腳底發熱或腳心疼痛外，還有一些患者是由于椎間盤突出、骨質增生、椎體關節錯位等原因導致遠端神經受到壓迫，從而出現腳底發熱或腳心疼痛的癥狀。

腳心疼治療方法1、減輕疼痛如果是因久站或運動而引起的足跟疼痛，可以在足跟部冰敷約10分鐘~15分鐘；若是因其他原因而引起的足跟疼痛，建議休息，并通過物理治療，如超短羨橘波、電療等方式來改善癥狀。

2、藥物治療采用中藥治療可以達到消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的目的，如貼膏藥于足跟肌表，刺激神經末梢擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，可以安全、經濟、快速地緩解足跟病痛，如跟骨消痛貼等。

3、足弓護墊通過使用適當的足弓護墊，可以在下肢負重時減少足底筋膜所受的拉力，從而減輕反復牽拉對足底筋膜的損傷。

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腳底板疼是什么原因？首先要弄清楚腳底是否受過外傷，然后確定疼痛的性質，是否有脹痛、辣痛、放射性疼痛、持續性疼痛或陣發性疼痛等癥狀，建議前往骨傷科進行檢查，以排除椎間盤突出、軟組織挫傷或神經性損傷等疾病的可能。

如果沒有以上癥狀，還要查看腳底是否有皮疹，如果有，可能是雞眼或跖疣等疾病。