七個有效祛斑方法(你知道怎樣祛斑最有效嗎？)

祛斑首先要明確是何種色斑，如果是雀斑，可以通過激光、冷凍等方法祛除，日常注意做好防曬，有條件可以做復合彩光治療。

如果是黃褐斑，注意防曬，可以給予六味地黃丸等調理性藥物治療，配合維生素E口服、維生素C口服治療，還可以通過激光的方法祛除。

蛋撻的小姐姐

第一：首先注意下多補水，無論是皮膚補水還是自己喝水第二：看下自己是什么斑，有的可以用一些祛斑的產品，但是這個是需要一個漫長的過程，也可以進行激光之類的祛斑，這個快速，但是一定要之后多注意第三：一定要涂防曬，一年四季，要不然很容易有曬斑，多注意早點休息，我也是正在調節(jié)自己這點最后希望大家都美美的啦

中醫(yī)碩士王醫(yī)生

祛斑可以選擇中藥療法，激光祛斑后期維護很重要，反彈性比較強一些，純屬個人建議。

最美恐龍妹

中國最健康的5種飲料分別是：西紅柿汁，檸檬冰糖汁，黃瓜粥，黑木耳紅棗湯，胡蘿卜汁。

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅態(tài)信森柿，對防治雀斑有較好的作用。

因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫”。

大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

健康飲料的做法

鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡帆畝，可使皮膚滋潤、消除雀斑。

金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。

將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。

維生素A原在體內可轉化為維生素A。

維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使坦兆面部清潔，少患皮炎。

以上內容參考百度百科-健康飲品

護膚小專家Wow

想淡斑得做好心里準備，至少也要兩三個月了。

沒有時間和精力的堆積，祛斑淡斑也就是說說拉倒。

不管有多少種原因形成斑，歸根到底只有一句話，就是黑色素在臉上集中堆積，所以淡化黑色素才是淡斑最需要做的。

目前最好最快去除黑色素的方法主要是光療和祛斑精華。

調節(jié)生活跟飲食的作用比較小的，需要長時間才能看到一點兒效果。

畢竟黑色素已經(jīng)產生并堆積了，想通過自身代謝很難。

光療用比較多的是激光和LED光。

激光的很刺激，破壞黑色素的同時，也會一起破壞正常的細胞組織，不管是醫(yī)美的激光手術還是家用的點陣儀，都特別疼，而且會在臉上有斑的地方結痂，要一到兩周才能好。

朋友做了這個手術感覺還是挺慘的，消炎止痛藥吃了將近10天，因為嘴邊附近有結痂，疼得吃飯的時候不想張嘴，洗臉的時候還不能沾水，快好的時候還會感覺皮膚癢，想想都是遭罪了。

她最郁悶的還不是這些，沒過半年又反彈了，又有斑開始長出來，罪都白受了。

LED光祛斑比較溫和，不會損害其他的正常細胞，而且長期堅持還可以提亮膚色，改善皮膚整體的狀態(tài)，而且祛斑效果不容易反彈。

不過在時間上，LED光比激光要慢一些，我當時用Orey外星人面罩的時候，最初看到效果花了將近一個星期，臉頰的色斑看上去淡化很多，不過離消失還是有一定距離。

不過Orey外星人面罩我一直堅持用，到現(xiàn)在半年多了，皮膚明顯干凈很多，斑已經(jīng)淡化到可以忽視了。

如果不盯著臉，仔細看已經(jīng)看不到原來的斑塊兒了，Orey外星人面罩祛斑效果比任何祛斑精華都要好用，我還推薦給了身邊很多朋友，他們也挺喜歡用這個面罩的。

而且因為用起來看電視玩手機都不影響，很多朋友都能堅持用，所以用Orey外星人面罩祛斑淡斑比其他LED美容儀會好很多。

說到祛斑精華，它其實不能亂用，很多含有對皮膚有刺激性的酸質成分，買之前最好是先在手上試一試，看看自己的皮膚能不能受得了，如果涂在手上都感覺有點兒蟄的疼，那肯定不能用到臉上的。

我用過一些不錯的精華介紹給大家：1. tunemakes熊果苷原液最后這款是比較適合敏感肌的，無酒精、無香精，成分很安全，換季過敏時候安心用。

質地和水一樣，一擦就馬上被吸收掉了，皮膚明顯感覺潤很多。

我一般會在有痘印、曬斑的地方濕敷，祛斑效果不錯。

2. The Ordinary 10%煙酰胺這個是高濃度煙酰胺，能夠阻斷已經(jīng)形成的黑色素向皮膚表層傳輸，尤其對新生的紅痘印有效。

另外還有1%的鋅，能夠抑制油脂分泌，疏通毛孔。

但是也有缺點，完全不在乎皮膚的感受，質地像膠水，后續(xù)還會搓泥，適合油皮用。

3.卡尼爾瞬白精華用料很大方，含煙酰胺、377和少量水楊酸，變白去角質很強悍，質地滋潤不粘膩,不致痘也不會跟底妝搓泥。

但是這個含酒精，敏感皮還是不要考慮了最后一點想說的是一定要注意防曬，畢竟很多斑都是因為防曬不到位才長出來的。

像選防曬衣的時候，一定不是先看款式，而是先選防曬值大于50的，不然穿了也是跟沒穿效果一樣了。

激光美容顧軍

你好，目前祛斑最快最有效的方法是：激光治療＋術后保養(yǎng)，兩者結合綜合療法最有效。

很多人對于祛斑很頭疼，長在臉上不好看，治不好又鬧心；祛斑不見效果，關鍵點就是方法不對。

再說祛斑的方法前，首先要弄清楚自己祛斑的需求，在治療才能專業(yè)。

1、祛斑效果好。

想要治好斑，醫(yī)院得選對，這是你成功祛斑的關鍵。

2、安全。

科學祛斑，安全變美是所有祛斑人的心聲。

3、祛斑方法簡單。

越簡單越有效的方法才符合快節(jié)奏的生活步調，太復雜了記不住，容易堅持不下來。

4、祛斑時間要短，見效快。

祛斑最好不影響工作，不影響生活（談戀愛、看電影、逛街等），一次治療就能見效，療程就能去掉煩人的色斑，再好不過。

5、保養(yǎng)簡單。

色斑治好后保養(yǎng)很重要，大家都知道。

關鍵在與怎么保養(yǎng)簡單又見效才是有斑人的最愛。

6、沒有副作用。

祛斑后，不會出現(xiàn)反黑、燙傷、留疤、色沉的問題才保險。

下面給您推薦滿足上述所有要求的專業(yè)祛斑方法。

1、激光儀器治療。

目前最先進的祛斑儀器就是蜂巢皮秒，美國原裝進口，北京只有3臺（選擇時一定要謹慎，別被仿冒品忽悠），針對各種色斑采用不同能量針對治療，效果很好。

尤其是針對頑固性黃褐斑有奇效。

采用皮秒級光波，將黑色素瞬間擊碎成細沙，在經(jīng)新陳代謝排出體外。

除了蜂巢皮秒對祛斑有很好的效果外，M22王者之冠，調Q激光對祛斑的效果也有非常好的功效。

2、M22專業(yè)祛斑。

M22是美國第六代王者之冠，采用專利治療手柄，非剝脫點陣光纖維技術，能在舒適祛斑的同時達到嫩膚、美白的功效。

3、調Q激光專業(yè)祛斑。

獨有的巨脈沖技術，能瞬間膨脹、破裂色素顆粒，快速、有效，被稱為“綜合祛斑王”。

森嶼麋鹿1718

　　 有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜 　　西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價值和醫(yī)療價值。

它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。

均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

建議每星期做1-2次。

　　 有效的祛斑方法二：雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑 　　找好久去雀斑最有效的方法原來雞蛋加醋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優(yōu)質醋浸泡一個月。

當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。

長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　 有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——補充足夠維他命C 　　生活中蔬菜護膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。

　　 有效的祛斑方法四：蜂蜜蛋白膜 　　蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失。

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。

待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　 長斑的內部因素 　　1、壓力：當人受鉛皮到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。

如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分數(shù)襲泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產后大部分會消失。

可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的.紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。

有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。

因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。

便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。

身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品：使用了不適薯激兄合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

　　 長斑的外部因素 　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。

所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。

經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。

當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。

這是預防斑必須注意的。

青琉璃17

七個有效祛斑方法 　　七個有效祛斑方法，斑點在我們臉上是非常難受的，祛斑在我們日常生活中也是有很多的方式的，有效祛斑是非常重要的技巧，所以對于有效祛斑的方法，下面介紹七個有效祛斑方法。

　　七個有效祛斑方法1

　　 菠菜 　　小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和維他命C，但是必須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養(yǎng)的食材。

　　比外，菠菜中還含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。

其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。

　　 豆苗 　　綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養(yǎng)，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的優(yōu)質食品哦！ 　　你還可以試一下將豆苗磨碎而涂在皮膚上，陪滑即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚光滑，又可防止夏季陽光之曬黑。

　　 胡蘿卜 　　相當有營養(yǎng)的紅蘿卜，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。

但是你知道嗎？ 　　紅蘿卜具有小臉功效，每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容哦！胡蘿卜富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。

　　同時，胡蘿卜也適宜于皮纖余膚干燥、粗糙等肌膚問題。

　　 芹菜 　　和以上食物一樣，芹菜具有營養(yǎng)價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是在夏天，最順口、簡單的生吃，芹菜都是十分可口又健康的食物呢！芹菜還是女人的閨蜜呢，芹菜含鐵量較高，能補充婦女經(jīng)血的損失，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。

　　 納豆 　　容易保存的納豆是日式早餐的必需品之一，雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆，可說是日本人健康、長壽的食物之一。

　　近幾年來，經(jīng)日本的醫(yī)學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆后，變得可溶并產生氨基酸，而且原料中不存在的.各種酵素會由于納豆菌及關聯(lián)細菌產生，幫助腸胃消化吸收。

　　 小魚干 　　柴魚或是刎仔魚等魚干都含有高優(yōu)質的鉀成份。

因此，無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚干，幾美味又營養(yǎng)，真是雙重良效啊！ 　　 柿餅 　　可以當零食、也可以當作烹飪食材，干燥及軟硬適中的特色，使得柿餅也是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的健康食品，而且柿餅性甘濕無毒，可以潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸，是十分健康的食品。

　　擁有美麗的瓜子臉是每個女生的夢想，擁有小小臉蛋的人兒永遠是自拍杠的掌握者。

好好看看上面介紹7款瘦臉食譜，讓你吃出精致小臉，再也不用擔心自拍角度找不好！臉蛋瘦下來，隨便任性拍都美。

　　七個有效祛斑方法2

　　 保持充足的睡眠 　　相信大家都知道睡眠時最好的美容方式了，而且每天至少都要保證8個小時的睡眠時間喲，經(jīng)常熬夜是色斑出現(xiàn)的原因之一，熬夜時，靠咖啡等提神的物質，更加讓肌膚處于危險的地步，因為咖啡會加深黑色素的形成。

　　 防輻射 　　現(xiàn)在電腦已經(jīng)成為了生活必需品了，很多人上班都需要對著電腦。

平時休息的時候也總是呆在電腦或電視旁，這樣產生的輻射粒子很容易導致色斑形成。

所以我們一定要做好防輻射工作，平時要記得擦隔離霜，或者多喝喝綠茶，菊花茶之類的，可以有效防輻射，最好呢還是減少呆在電腦旁的時間。

　　 防曬 　　相信大家都知道，色斑顏色的深淺會隨著季節(jié)而變化，很多人夏季蘆豎臘會記得防曬，但是到了秋冬季節(jié)就容易忽視防曬問題了，覺得太陽又不大，沒必要，其實只要有太陽，就會有紫外線，這樣同樣也容易長色斑，所以各位MM們，不管怎么樣，一定要記得防曬呀。

　　 其他： 　　1、應當補充皮膚營養(yǎng)。

如何有效的去斑現(xiàn)在大多女性都處于睡眠不足、精神焦慮以及皮膚粗糙的狀態(tài)，而且肌膚營養(yǎng)流失的較快，建議經(jīng)常熬夜的女性朋友一定要經(jīng)常多吃富含維生素C多的食物，晚餐可吃的稍微有營養(yǎng)些，像維生素C以及含膠原蛋白的食物都是不錯的選擇，有利于及時補充肌膚營養(yǎng)，恢復肌膚彈性和活力。

　　2、深層潔凈皮膚。

夜間是肌膚排毒的時間，皮膚表面以及肌膚毛孔會有很多臟東西，早上洗臉時一定要對肌膚做深層清潔，以免肌膚毛孔被塵垢以及毒素堵塞，反而加重黃褐斑，建議想要祛除黃褐斑以及想要保持好肌膚的女性朋友，早間可使用冷熱交替洗臉，可促進臉部血液循環(huán)，加快肌膚代謝功能，然后就是基礎的保養(yǎng)。

晚間潔面亦如此，一定要將臉部表面以及毛孔內的塵垢清除干凈。

　　上面就是向大家介紹了關于如何有效祛斑，希望以上的一些方法可以幫助到更多有需要的人們。

對于臉上有色斑的人，在生活中要積極的，因為心理上的自卑壓抑會導致身體的內分泌出現(xiàn)不協(xié)調，這樣只會加重臉上色斑的顏色。

只為遇見心動

當然知道，親身經(jīng)歷過。

以前臉上長斑就覺得自卑、非常在意別人的眼光。

后來考察了很久選擇在伊啟萊皮膚管理中心做了祛斑項目，到現(xiàn)在臉上還是白皙干凈。

你要是也想祛斑我真心推薦伊啟萊。

森嶼麋鹿1718

　　 最有效的祛斑方法1.胡蘿卜汁祛斑 　　取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。

除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

　　 最有效的祛斑方法2.金盞花葉汁祛斑 　　取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。

長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

　　 最有效的祛斑方法3.蘋果敷臉祛斑 　　蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質，能夠有效去除斑點。

將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細膩，將斑點都擊退。

　　 最有效的祛斑方法4.自制土豆泥面膜祛斑 　　將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的`面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。

土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

　　 最有效的祛斑方法5.杏仁去除雀斑 　　取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。

每天使用一次，堅持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。

　　 最有效的祛斑方法6.巧用檸檬洗臉祛斑 　　檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，侍御磨從而可以淡化臉部的斑點。

將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。

　 　最有效的祛斑小偏方 　　 1. 醋蛋液 　　把一枚雞蛋洗干凈，放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一個月，等到蛋殼完全溶于醋中，可以取出一勺兌入一杯白開水中，攪拌均勻之后服用即可，一天一杯。

長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　 2. 蜂蜜蛋白膜 　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。

待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

　　 3. 蛋黃面膜 　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)老斗效果尤佳。

只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

　　 4.蛋清珍珠粉拆衫面膜 　　將蛋清和適量的珍珠粉混合，并攪拌均勻。

用面膜刷均勻的涂在臉上，等15-20分鐘洗凈即可。

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星顏時尚

隨著年齡的增長，臉上的斑點皺紋也漸漸顯著，如果這個時候你還不護膚，任由它滋生，會發(fā)現(xiàn)斑點越長越大。

那么怎樣祛斑最快最有效？下面來看一下。

方法1：學會茶葉洗臉怎樣祛斑最快最有效?取適量茶葉泡一壺茶,晚上潔面后,取茶水輕拍在臉上,或用化妝棉浸泡透后敷在臉上,15分鐘后洗干凈,長期堅持,對于改善面部色斑是很有效果的。

在洗臉之后,使用雪知白祛斑組合,對于臉上的色斑有很好的去除效果的。

方法2：補水保濕怎樣祛斑最快最有效?補水保濕是必選的,肌膚擁有足夠的水分,可提高新陳代謝,將體內毒素排出,所以肌膚一定要有足夠的水分來促進肌膚細胞的循環(huán),日常中加強保濕,并定期去角質,配合著雪知白可有效淡化色斑。

方法3：保持愉快的心情怎樣祛斑最快最有效?色斑的形成與內分泌相關,而情緒與內分泌也有著緊密的聯(lián)系,緊張或暴燥的情緒都會造成內分泌失調,從而形成雀斑,所以每天保持愉快的心情,可令內分泌維持正常,也是如何去除面部色斑的妙招之一。

方法4：搭配祛斑產品使用怎樣祛斑最快最有效?以上這幾種治療色斑好的方法最為普遍,在生活中我們還有很多自制面膜等祛斑最有效的方法,但是想要徹底清除的話,最好的方法就是與產品搭配使用。

我是向往大海

怎么可能呢？斑又不是一天長出來，真所謂臉上表皮一顆斑，角質層下可就是一窩斑哦！我可不是嚇唬你，那有那么簡單說袪斑就祛斑呢？就算你有錢去做醫(yī)美也是治標不治本，要是有人和你說又快又有效祛除斑點那都是騙人的，大多數(shù)都是護膚品里含有激素成份，過不了多久斑點又會長出來的，反而把自己的肌膚細胞變得粗糙和敏感皮膚。

要想袪斑可急不得，只能認真護膚慢慢改善淡化斑點，每天給皮膚補水保濕，可以做做水療，做面膜一個禮拜最好三之四次，防曬是重中之重一年四季都要做好防曬，光老化角質層最容易讓皮膚變老和長斑了。

切記切記，要想皮膚光滑透亮，就要和吃飯一樣認真護膚

小樹保典

怎么祛斑最快最有效？ 斑，大多指黃褐斑。

黃褐斑的形成與黑素細胞活性增強，黑色素產生增多有關。

因此，祛黃褐斑的重點在于去黑色素，多通過醫(yī)美和使用護膚品兩個方法來解決。

祛斑是一個循序漸進的過程，并沒有所謂“最快”或“最有效”的方法。

醫(yī)美淡斑的方式包括光子、激光治療。

光子治療是采用一定光譜的光穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，同時能刺激皮下膠原蛋白增生，讓肌膚變得相對白嫩、有光澤。

激光有調Q激光、皮秒激光等多種，作用原理是使黑色素碎裂，并刺激機體修復功能加速黑色素代謝，促進膠原蛋白增生。

淡斑護膚產品和美白產品的成分類似，但淡斑產品中美白成分濃度要高于單純的美白產品，這些成分主要包括：酪氨酸酶抑制劑（熊果苷、維生素C及其衍生物等）、 加速黑色素代謝產品（煙酰胺）、抗氧化產品（維生素C衍生物）、加速表皮細胞新陳代謝的產品（維A酸、果酸）等。

購買淡斑護膚產品要注意其成分含量，最好在醫(yī)生指導下使用。

本內容由中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 皮膚科 主任醫(yī)師 郎娜審核 點這里，查看醫(yī)生回答詳情

森鹿姑娘17

　　女人不管年齡多大，都想要有一個漂亮的肌膚，而祛斑一直都是皮膚保養(yǎng)的一個重點。

而很多因素都能夠引起斑點，因此，如何快速祛斑就成了他們想要了解的。

下面我們就來看看快速祛斑的方法有哪些，看看怎么才能預防長斑。

　　有斑點的MM看著面部的斑點非常的煩惱，感覺自己臉部一點也不清爽干凈，而且很暗沉，那么怎樣去掉面部的斑點，讓皮膚更加白凈起來呢?五種有效的祛斑方法，可以讓你快速祛斑恢復美麗容顏。

　　蛋醋溶液美白祛斑 　　將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優(yōu)質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之后就可以使用了。

　　食用的方法 　　取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。

　　蜂蜜檸檬面膜 　　制作方法 　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調成膏狀，然后敷在面部，過個15-20分鐘后就用溫水洗干凈。

這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　斑面指按法 　　這個斑面指按法可以對斑點進行淡化的作用。

　　方法 　　把拇指伸直，其余的四指稍稍握起，然后在有斑點的地方按壓，按壓的方法是垂直的;力度由輕到重，再由中心點向外擴展開來，最后到斑的邊緣。

　　斑面指揉法 　　這個斑面指揉法可以淡化面部的色斑。

　　方法 　　用拇指肚在有斑的地方按照畫圈圈的方式轉動按，力度輕柔點，每分鐘50-60圈次;在每個按點處要做足半分鐘，這樣就能讓色斑松動起來。

　　斑面掌摩法 　　這個斑面掌摩法很簡單，對于面部的色斑很有效果。

　　方法 　　把兩手的手掌心對擦，這樣就會產生熱量，然后將手掌放在斑面上，然后再有節(jié)奏的磨動起來;大概每分鐘50-60次，這樣可以將局部的色素慢慢擴散開來，讓肌膚快速地吸收。

　　長斑原因 　　內部因素 　　1、壓力 　　當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。

如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調 　　避孕的藥藥物里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產后大部分會消失。

可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。

有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢 　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。

因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。

便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。

身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品 　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

　　外部因素 　　1、紫外線 　　照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。

所以御寬為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。

經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣 　　因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。

當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很鎮(zhèn)手亮多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因 　　父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線薯頌照射。

這是預防斑必須注意的。

　　注意事項 　　一、千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的`幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身后悔來不及了。

那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　二、出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。

　　三、如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你經(jīng)常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。

把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。

　　五、平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。

　　六、睡覺前擦一點維E。

　　七、保持足夠的睡眠。

　　八、平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

　　九、做好基礎護理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎護理產品，慢慢會有收獲哦。

　　預防 　　1.多吃些含維生素的食物，不要經(jīng)常熬夜。

　　2.經(jīng)常做做臉部運動，增加血液循環(huán)，防止皮膚松弛長斑。

　　3.不要長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，易引起皮膚的黑色毒素產生。

　　4.妊娠斑是可以預防的，只要飲食中有足夠的葉酸,維生素E、維生素C。

　　5.戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒。

　　6.避免刺激性的食物。

　　7.多吃一些新鮮的水果。

　　8.有時間做做面膜。

　　9.平時最好是少化濃妝。

出門時，注意防曬，以免形成曬斑。

　　 結語： 以上就是關于祛斑的內容了，相信大家看完之后對此也是了解了快速祛斑的方法是有很多的。

臉上長斑會讓我們的形象受到很大的影響，因此祛斑一直是愛美人士關心的話題。

但是在祛斑的時候，不能盲目，一定要選擇適合自己的方法。

TracyLu

獻給長斑的女性們！為什么會長斑？如何擊退斑點？又如何預防斑點？今天就讓我們一起探討一下斑！一、斑的分類：1、活性斑：由酪胺酸酶活躍，造成性質不穩(wěn)定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性質穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

如新Nuskin美白祛斑全系列共有五款產品，每款產品均含有不同的特別成份，五款產品充分結合，系統(tǒng)化地提升肌膚亮度，為您帶來瀅白、晶透、明亮的肌膚。

瀅透（瀅白）三效套裝包括：瀅透三效潔面乳Tri-Phasic White Cleanr每次洗臉時都給您帶來潔凈白皙的感受。

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如珍珠般細致柔滑的泡沫及豐富的保濕成份，讓洗后的肌膚更顯柔潤光滑，呈現(xiàn)凈白無瑕的膚質。

使用方法：作為瀅透三效保養(yǎng)系列護膚的第一步，每日早晚使用。

以溫水沾濕臉部及頸部，擠出適量潔面乳，輕揉起泡后涂抹于臉部及頸部并輕輕按摩，然后用溫水洗凈并拭干。

接著使用瀅透三效爽膚水爽瀅透三效爽膚水Tri-Phasic White Toner瀅透三效爽膚水有助舒緩肌膚。

含專有成份Fairtrex白萃皙，幫助促進肌膚表面的老化黯沉細胞的代謝，帶來明亮均勻的膚色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，對抗引起膚色不均的不良因素。

本品的非果酸類肌膚新生配方，能溫和促進細胞新生，均勻膚色，呈現(xiàn)明亮白皙的動人光彩。

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請先以瀅透三效潔面乳清潔臉部，再涂抹瀅透三效爽膚水后，取出面膜敷在臉上（注意對齊眼部的圓孔，以露出眼睛）。

放松靜待5-15分鐘后取下面膜，輕輕按摩直至臉部剩余的精華液被完全吸收。

后續(xù)使用瀅透三效精華露。

黛芙壹薇爾祛斑小薇

臉上有淡斑怎樣才能消除？祛斑效果最好的方法作者：黛芙壹薇爾 標簽：美白,祛斑 來源：黛芙壹薇爾商城臉上長斑怎么辦？這是每個長斑人的首要晌模問題，首先我們要放平心態(tài)，找到適合自己的方法。

臉上的斑怎么消除？接下來小編來給大家說幾個方法。

牛奶洗臉法牛奶不僅有營養(yǎng)，其護膚功效也是相當不錯的。

它含有豐富的蛋白質與美白護膚成分。

大家每天早晚可以堅持用牛奶清洗面部，相信堅持一段時間，即可感受到皮膚的斑點明顯消退，膚色也變得更加白皙了哦。

想要身體美白的美眉，還可以用牛奶泡澡，既舒服又護膚，簡直是一舉兩得。

冬瓜去斑美容冬瓜一個．刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去．兩個月后．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．豌豆淡斑豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。

臉上妊娠斑的有效去除方宴握緩法，若是食療的同時，能配合黛芙壹薇爾一起涂抹使用，祛斑效果會更明顯。

據(jù)調查了解得知：常多吃豌豆可以駐顏消腫、達到舒展皮膚、淡斑祛斑的效果。

祛斑產品市面上產品眾多，只要你是通過正規(guī)渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專皮鄭柜購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的添加，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。

在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的

雯雯1718

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

3、每天族散喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。

因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。

此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。

檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。

常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，兆滾氏達到祛斑的作用。

7、木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。

堅持一個星期，會有不錯的效果！備孝

痘敏肌廖醫(yī)生

1、光子嫩膚祛斑：光子嫩膚去色斑是一項非介入性的治療方法，強脈沖光子產生的光可刺激皮膚的膠原蛋白和彈性纖維結構發(fā)生變化，恢復其彈性，從而達到淡斑的目的。

光子祛斑沒有副作用，治療方便，安全性高。

2、E光祛斑：E光祛斑結合了光能和射頻技術的優(yōu)勢，脈沖光作用于色素皮膚，產生的光熱和光化學作用，選擇性作用于色素顆粒上將其汽化并隨著淋巴組織排斥體外，不影響破壞其他健康細胞，通常需要3-5次治療可達到很好的治療效果。

3、激光祛斑：激光祛斑是醫(yī)療美容中針對性最強，應用最為廣泛的治療方式，潔顏油副作用小、效果立竿見影的特點，但是醫(yī)生操作不當灼傷健康皮膚或者術后護理不到位可能有留疤的可能性。

就醫(yī)指導：不論哪種方式祛斑，一定要去正規(guī)醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院的儀器設備更為精準靈敏，能夠有有效的達到的治療效果。

唉沒名可取啊

0當今是個愛美的社會，越來越多的年輕人關注于自己的皮膚健康，一旦出現(xiàn)?祛斑或是色斑等癥狀，將會影響到皮膚美觀，且會累及到個人形升斗襲象。

而祛斑就變得特別的重要，如何祛斑成為了人們所關注的問題，只有正確選擇祛斑方法，才能改善面部斑塊問題。

以下的幾種方法可有效祛斑。

1、蜂王漿去斑。

蜂王漿具有美容功效，不但可以內服，還能外用，更能有效祛除面部的斑塊。

潔面之后，取出適量的鮮蜂王漿進行研磨，將其涂抹在面部皮膚，輕輕的進行按摩直到出現(xiàn)微熱感，30分鐘之后將其洗去，每天涂抹兩次。

此方法吵兄適用于面部或是眼角部位的斑塊，還可以淡化老年斑。

2、檸檬祛斑法。

檸檬中含有豐富的維生素C，可有效清除皮膚角質，還能幫助到新陳代謝。

使用檸檬汁洗臉的話，能夠祛除臉部的斑點，但要控制銷備好水溫，不能使用太熱的水，否則會分解檸檬當中的維生素C，影響到療效。

堅持使用的話，還能去除黑色素，從而淡化臉部的斑點。

3、土豆祛斑法。

土豆當中含有豐富的堿性食物，且具有不錯的美容效果，可以幫助到肌膚解毒，達到消炎的療效。

正確使用土豆的話，能夠活血消腫，且將多余的油分吸收，達到令人滿意的祛斑效果。

取新鮮的土豆洗凈干凈之后去皮，再切成為薄片狀，輕輕的敷在面部，一刻鐘之后取下，清潔臉部即可。