腱鞘炎是怎么回事(肌腱炎、腱鞘炎是怎么回事？應(yīng)該如何治療？)

首先，我們得了解這個腱鞘炎，肌腱炎是個什么病？ 凡是肌腱的地方都容易出現(xiàn)腱鞘炎。

最多見的就是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，這個病的病理基礎(chǔ)，因為橈骨脛突的腱鞘炎，很多時候他是在一個劍鞘管道里來回活動的，當(dāng)我們四肢活動的時候都會帶動肌腱來進(jìn)行活動。

所以當(dāng)在這個固定的管道內(nèi)來回活動時，肌腱和這個腱鞘管道來回的摩擦引起的無菌性炎癥，從而發(fā)生疼痛。

然而，肌腱炎，多發(fā)生于肌肉的起止點，長期的一個勞損容易引起無菌性的炎癥。

機理和腱鞘炎大同小異。

這類疾病因為疼痛，往往會引起日常活動的受限。

現(xiàn)在西醫(yī)治療腱鞘炎和肌腱炎常選用的方法，多為止痛藥，或者封閉治療。

然而中醫(yī)治療這類其并頗有療效。

針灸治療腱鞘炎，肌腱炎更是手到病除，往往針刺2-3次就可以明顯緩解疼痛。

所以選擇一種合適的治療方式是很重要的！ 這個試驗叫做尺偏試驗，陽性往往反應(yīng)的就是有橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。

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腱鞘就是套在肌腱外面的雙層管樣密閉的滑膜管，它的內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，具有固定、保護(hù)和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。

　　手在活動時，肌腱即在腱鞘內(nèi)滑動，部分腱鞘因摩擦而逐漸增厚、狹窄，使肌腱運動發(fā)生障礙，局部產(chǎn)生疼痛，這種情況稱為腱鞘炎。

腱鞘炎中醫(yī)治療方法　　1.理筋手法：腱鞘炎中醫(yī)治療方法,術(shù)者左手托住患側(cè)手腕，右拇指在結(jié)節(jié)部做按壓、縱向推按、橫向推動等動作數(shù)次，最后背伸掌指關(guān)節(jié)，握住患指末節(jié)向遠(yuǎn)端迅速拉開1～2次。

每日或隔日做一次。

　　2.針灸治療：取阿是穴針刺，瀉法，隔日一次。

建議通過外敷金不換按摩膏，加速瘀血吸收，有效消除疼痛、腫脹、屈伸不便、條索狀隆起等癥狀。

希望對你有幫助

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你好，腱鞘炎最好是靜養(yǎng)一下，可外用丿骨丿粹丿寧丿按摩膏外抹預(yù)防措施：在特殊階段應(yīng)當(dāng)注意請勿用冷水洗手，工作活動時間過長應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息和鍛煉。

1、輕柔的向前彎曲腕關(guān)節(jié)(屈曲)，在最屈曲的位置上堅持5秒鐘;2、輕柔的向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)(背伸)，在最背伸的位置上堅持5秒鐘;3、輕柔的向手的拇指側(cè)和小指側(cè)活動腕關(guān)節(jié)(橈偏和尺偏)，在最橈偏和尺偏的位置上各堅持5秒鐘;4、練習(xí)時，每天3組，每組10次，每次每個位置各堅持5秒鐘。

沃桂花桓嬋

腱鞘炎是一種常見病，以手腕部的橈骨下端外展拇長肌與伸拇短肌的總腱鞘，以及第一掌骨頭的屈拇長肌腱鞘兩處最常見于香煙廠的女工、包裝工、裝訂工；縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等。

常見的腱鞘炎有以下兩種。

（1）橈骨莖突狹窄性腱鞘炎本病起病緩慢，逐漸加重，出現(xiàn)腕部拇指一側(cè)的骨突（橈骨莖突）處及拇指周圍疼痛，拇指活動受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結(jié)節(jié)。

若把拇指緊握在其他四指內(nèi)，并向腕的內(nèi)側(cè)（尺側(cè)）作屈腕活動，則橈骨莖突處出現(xiàn)劇烈疼痛。

在急性期，局部可有腫脹。

當(dāng)腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一“隧道”時，拇指在屈仲時，會發(fā)生響聲，對此又有“彈響指”之稱。

（2）屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指與中指。

患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動后能減輕或消失。

疼痛有時向腕部放射。

掌指關(guān)節(jié)屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。

當(dāng)彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，酸痛難忍，用另一手協(xié)助扳動后，手指又能活動，產(chǎn)生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有“扳機指”或“彈響指”之稱。

腱鞘炎的治療方法有：早期減輕手指的活動，可先行保守治療，不需要做手術(shù)，術(shù)后感覺比較疼、傷口太大，導(dǎo)致恢復(fù)期太久，對的生活造成不便、首先使患手休息，局部制動，中草藥熏洗、理療、針刺或推拿。

在此期間可配合中醫(yī)名方【徐清宣活血通鞘貼】使用，以生姜擦拭皮膚后，將膏藥貼于受損腱鞘炎處。

每付可貼三天，十付一療程。

對患處起到通絡(luò)散結(jié)、活血行氣、清熱解毒、祛瘀、消腫、定痛的功效，以達(dá)徹底治愈腱鞘炎的目的，是眾多腱鞘炎患者的首選。