怎樣去除痘坑最有效的方法(祛痘坑的方法？)

1、新形成痘印，可外用涂抹維生素C、維生素E、熊果苷凝膠等美白去色素產(chǎn)品，可有效治療；2、陳舊性痘印，可涂抹氫醌乳膏、維A酸乳膏、果酸等產(chǎn)品，促進(jìn)角質(zhì)、色素剝脫；3、新生的痘印、痘坑，可選擇凍干粉治療，原理是促進(jìn)細(xì)胞生長，加快痘印、痘坑的受損細(xì)胞備羨復(fù)原速度；4、時間較長的痘坑，可選擇點陣激光治療。

點陣激光去除痘坑是通過激光，對面部仿亮拍有痘坑的區(qū)域進(jìn)行照射，產(chǎn)生的光熱效應(yīng)可刺激膠原蛋白增生，達(dá)鍵歲到修復(fù)痘印、痘坑的效果；5、果酸換膚治療，適用于表淺而密集、廣泛的痘坑。

高濃度果酸可以剝落老化角質(zhì)層，加速角質(zhì)細(xì)胞和上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，從而解決痘印、痘坑的問題；6、 局部填充治療，此方法適合大而深的痘坑。

通過植入方式注射膠原蛋白，誘導(dǎo)自體膠原增生和修復(fù)，從而使痘坑凹陷部分隆起，與周圍皮膚組織保持平整，改善臉部缺陷。

雪山孩子王

臉上的痘坑怎么去除？去除辦法，與其表現(xiàn)癥狀有關(guān)。

如果是剛剛出現(xiàn)的紅印，屬于暫時性的毛細(xì)血管擴張，不理會也會自行消除，外涂藥膏如積雪苷霜，可以讓其好得快一些；如果是表現(xiàn)為炎癥后色素沉著者，則可以外涂氫醌霜等，同時內(nèi)服維生素C片，以幫助消除。

西藏波密輪胎人

痘痘屬于粉刺這樣一種，醫(yī)學(xué)上有很多名字，但是在我們?nèi)粘Ｉ钪衅鋵嵰膊皇悄敲吹某Ｒ姡灿貌惶剑覀兙拖Ｍ靼姿褪且环N痘痘，或者是閉口粉刺，有紅色的那種冒白頭的那種那種叫青春痘，然后一片片的紅色的也可以到處穿，然后像一種閉口很小的那種，也可以叫它叫粉絲，其中，青春痘痤瘡粉刺的產(chǎn)生原因主要都屬于作息規(guī)律飲食造成的平時保持一個良好的心態(tài)，皮膚好好的清潔然梁燃后多吃蔬菜水果按時睡覺老是睡覺保持睡眠皮膚清潔到位，然后不要盲目的去，自己，戳那些粉絲都好想用專業(yè)的手法，或者是讓他自己好，這樣的話，一般就不會留疤，青春痘，這種在我們的青春期是很正常的現(xiàn)象，基本上大部分人都會出現(xiàn)這個問題，所以也不需要恐慌，這個是很快就好了，只要保持一個好的心態(tài)，然后，盡量少吃辛辣的食中亂品多吃點富含蔬菜水果，早睡早起吧，所以橡培虛今晚充分的睡眠您使用一些比較溫和的新酸奶之類的產(chǎn)品進(jìn)行清潔皮膚，然后少接觸油煙之類的，基本上很快就會好的，所以不需要擔(dān)心，問題不大。

丫丫9393

如果是新痘坑或許一些時間不是很久的痘坑，一些方法還是能修復(fù)的 ，痘坑時間比較久的話，修復(fù)就很慢了。

隔夜茶水修復(fù)痘坑：隔夜的茶渣罩水中具有多種可以修復(fù)肌膚的成分，尤其是茶水中的酚還能控制肌膚上油脂的分泌，可以自己使用茶水改善痘坑的情況。

最好是選擇使用隔夜的綠茶效果會更好，將綠茶直接涂抹在面部的肌膚上，對于有痘坑的部位可以多次涂抹按摩，每隔一天使用一次可以讓痘坑慢慢的變淺，而且這種方法還具有美白的功效。

粗鹽蛋清：痘坑鹽本身的去角質(zhì)功效是非常的不錯的，是因為粗鹽的鹽粒較粗效果更加的好，將鹽粒和雞蛋清攪拌均勻加入蜂蜜，然后避免眼部的位置直接涂抹在肌膚上，在面部有痘坑的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ@樣就能更好的發(fā)揮二者改善肌膚的效果，從而就能促進(jìn)肌膚新陳代謝改善痘坑情況，最后使用溫水清潔肌膚。

每天早晚要洗臉，如果臉部油性較大，中午多洗一次臉去除油性。

洗臉最好用溫水。

洗完臉后在臉上涂抹一點玉肌膏，堅持一個月可以修復(fù)痘坑和臉上的暗痕。

生活作息時間要規(guī)律，不要熬夜;熬夜容易長痘痘，就會容易留下痘坑。

食物多選答和擇一些清淡點的，不要經(jīng)常吃一些辛辣的，多吃點富含維生素的水果如舉鬧和蔬菜。

檸檬愛美

hi，我是蝸牛，你的護(hù)膚小百科又上線了~今天安利我多年的戰(zhàn)“痘”經(jīng)驗給你呀！想當(dāng)初，我也是各種長痘，戰(zhàn)痘成功后總是要么有色沉（痘印）要么留疤（痘坑），確實是很難看很困擾，但是經(jīng)過自己不懈的努力，終于在戰(zhàn)痘這條不歸路上收獲了一點點寶貴的干貨~話不多說，速上干貨！痘坑是怎么形成的？這里我必須要放一張圖，告訴各位小姐妹們痘坑形成的整個過程：痘坑本質(zhì)上是痘痘留下的瘢痕，是因為我們長痘的時候局部肌膚被破壞，炎癥慢慢消除之后，這一塊被“虐待”過的地方并沒有恢復(fù)如初，比如，原先長痘的地方膠原蛋白斷裂、毛細(xì)血管受損等等。

膠原斷裂、毛細(xì)血管受損的結(jié)果就是痘坑。

因為我們的膠原蛋白是一種彈性纖維，能夠讓皮膚飽滿有彈力，就好比是皮膚的支架，一旦這個支架斷了，那么這個地方就會塌陷下去，視覺上就表現(xiàn)為痘坑。

如何消滅痘坑？如果你這輩子都不長痘，又怎么會長痘坑？所以，與其教你怎么填你的痘坑，不如先教你怎么消滅你的痘痘！你過往長得那些痘痘，不管多大、不管多紅、不管多嚴(yán)重，我都可以不計較！但是從現(xiàn)在開始，我必須要告訴你，在以后的日子，如何能讓你痘痘有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)！以上這些話當(dāng)然是玩笑，核心其實就是護(hù)膚界永恒的主題——預(yù)防大于后補。

所以，下面這部分我們先講抗痘，如果只想看解決痘坑問題的朋友，可以直接跳過這一部分。

怎么才能不長痘？

首先，我們要知道痘痘都是到底怎么長出來的？本文的第一張圖其實也能看出來個大致了，一句話總結(jié)就是：皮膚深層（皮脂腺）愛出油，皮膚表層又各種被堵塞（被厚厚的角質(zhì)細(xì)胞、臟東西等等堵塞），這樣油脂就把毛囊撐大了，并且在皮膚表層形成了一個小凸起。

當(dāng)這個凸起被外界的細(xì)菌感染后，又開始發(fā)炎、腫脹，變成一個紅紅的大疙瘩。

我們把這個長痘的成因概括為三條：

皮脂腺分泌油脂過多毛囊通道狹窄皮膚表皮堵塞

其中，毛囊通道狹窄是個生理構(gòu)造，我們沒辦法改變。

那么就只能從另外兩個成因下手：控制皮脂腺分泌油脂（深層控油）和清除皮膚表面堵塞物（清潔）！

>>如何深層控油？

這里蝸牛先提醒大家一件事：那些標(biāo)榜“深層控油”的潔面產(chǎn)品百分之百都是忽悠你的！上面也提到，出油的地方是皮脂腺，是在我們皮膚的深層，而所有的清潔類產(chǎn)品都僅能停留在皮膚表層，離皮脂腺十萬八千里呢……要想控油，你必須先知道皮膚為什么愛出油吧？蝸牛查了很多資料發(fā)現(xiàn)皮膚愛出油基本都是下面這三個原因：【原因1：溫度】臺大醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)生蔡呈芳指出，溫度和皮膚油脂分泌有密切關(guān)系，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％。

【原因2：雄性激素】荷爾蒙當(dāng)然會影響油脂分泌，你看看男生天生就比女生更愛出油！【原因3：皮膚屏障受損】當(dāng)肌膚屏障被破壞，身體第一反應(yīng)是出油來提供保護(hù)，愛出油一定程度上是一種應(yīng)激反應(yīng)。

OK，知道了原因，我們就一個一個找解決辦法！溫度過高，那就給肌膚降溫。

身邊經(jīng)常帶一個小噴霧，覺得臉熱的時候就可以噴一噴，一方面是鎮(zhèn)靜降溫，一方面也有一定的消炎作用。

另外，經(jīng)常曬太陽也會出油多！！所以，防曬工作永遠(yuǎn)不能懈怠！要知道，太陽光穿透力很強，可以直達(dá)我們真皮層破壞我們的皮脂腺或是刺激皮脂腺分泌更多的油脂，也會直接損傷我們表皮的屏障。

（好像每次講護(hù)膚都會提到防曬……）導(dǎo)致雄性激素分泌過多的原因有很多，比如熬夜、飲食不規(guī)律等等。

我們女孩子千萬別熬大夜了，有一天真的會變油膩又長胡子的……再來說下如何預(yù)防皮膚屏障受損。

這個一般來說就是角質(zhì)層代謝異常，這樣的寶寶往往并不是油皮，明明是個干皮，但是卻很愛出油，就是傳說中的“外油內(nèi)干”。

你們首要任務(wù)其實不是控油，而是補水、保濕、強化肌膚屏障。

這個時候，你可以用一點神經(jīng)酰胺類的護(hù)膚產(chǎn)品。

敲黑板10下：控油的大忌就是過度清潔！

過度清潔一定會破壞我們肌膚的屏障，這樣就等于你給皮脂腺又發(fā)起了排油指令！>>如何清除表皮堵塞？

清除毛孔堵塞肯定得先知道到底是哪些東西堵住了你的毛孔。

排在第一的當(dāng)然是厚厚的角質(zhì)細(xì)胞了！我們都知道，角質(zhì)層是我們肌膚的最外層，也是我們肌膚的保護(hù)屏障。

它是由一層一層的角質(zhì)細(xì)胞構(gòu)成的，并且會不停地“推陳出新”（角質(zhì)細(xì)胞代謝的過程）。

最外層的角質(zhì)細(xì)胞如果代謝異常，沒有及時離開我們表皮，那么排在后面的角質(zhì)細(xì)胞就會源源不斷堆積起來，導(dǎo)致我們表皮積累越來越多已經(jīng)“掛掉”的角質(zhì)細(xì)胞，而這些角質(zhì)細(xì)胞唯一的目的就是給你“添堵”！上面描述的這個過程其實只能在顯微鏡下觀察到，也就是說，你必須要去找醫(yī)生鑒定你角質(zhì)層代謝異常、角質(zhì)細(xì)胞堵塞，才能做去角質(zhì)、刷酸這種事情。

一般來說，我們女孩子本身皮膚就薄，不是很建議做去角質(zhì)，但是低頻率的也是可以的，比如半個月一次這種。

此外，日常空氣中的一些粉塵、顆粒物也是很容易堵塞毛孔的。

所以必須要把臉洗好！選擇一些泡沫比較綿密細(xì)膩的洗面奶就很好，泡沫和皮膚摩擦的過程中就可以把臟東西清理掉。

還有什么能堵塞毛孔？彩妝！每天都化妝的姐妹，一定要好好卸妝！化妝的時候也別一層一層涂太多，化妝品的品質(zhì)方面自己也要把關(guān)好，別買些三無產(chǎn)品！基本上大廠的產(chǎn)品使用體驗都還是OK的~卸妝產(chǎn)品不推薦用卸妝油，理由是卸妝油也容易堵塞毛孔……推薦大家用溫和的無油配方的卸妝水、乳、啫喱、霜都可以！

痘痘已成事實，痘坑如何消滅？

終于進(jìn)入題主最關(guān)心的部分了！在痘坑形成的早期，專業(yè)的皮膚科醫(yī)生建議大家可以使用一些藥物涂抹，這些藥物的有效成分是：硅酮凝膠、透明質(zhì)酸酶、肝素鈉、尿囊素等。

我們針對痘坑購買的一些護(hù)膚品中也要留意下有沒有以上這些成分。

基本上市面上一些祛疤產(chǎn)品里頭都有以上這些成分。

不過，祛疤藥膏也別亂買，建議還是讓專業(yè)皮膚科醫(yī)生來開。

推薦幾款我自己覺得有用的藥膏吧：康瑞保、施可復(fù)、喜療疤都還不錯，一定要正規(guī)渠道購買，而且是在痘坑形成的早期使用才會有效果！

如果你的痘坑已經(jīng)形成了很長一段時間了，那么，必須要去做填充或者激光才行了。

做填充的話，基本是填充膠原蛋白或者是自體脂肪以及玻尿酸這幾種。

但是如果臉上痘坑很多，這樣的填充就需要進(jìn)行很多次，每一次都有種做青霉素皮試的感覺，也是比較痛的，而且填了以后并不能維持很久，一般只能維持半年左右。

所以，并不是特別建議大家去做痘坑的填充項目。

相比之下，激光和射頻就顯得優(yōu)秀很多。

這兩種辦法都是通過給深層肌膚造成一定的熱損傷來刺該處產(chǎn)生大量的膠原纖維和彈性纖維，從而啟動膠原新生和肌膚修復(fù)。

目前，醫(yī)美項目中治療痘坑的最佳方法是二氧化碳點陣激光療法，價格在千元左右，如果臉上的痘坑實在非常嚴(yán)重可以嘗試這種方法~

總結(jié)

以上其實我們主要講了兩個重點，第一個就是從源頭上防止長痘，第二個是痘痘已經(jīng)產(chǎn)生了，我們怎么應(yīng)對之后的痘坑問題。

當(dāng)然，這中間其實還涉及痘痘的治療過程和痘印的淡化，但是考慮篇幅原因，以后有機會我再給大家詳細(xì)介紹。

防止長痘的最關(guān)鍵的在于控油和清潔。

控油方面需要我們時常給肌膚降溫、注意防曬、補水保濕保護(hù)肌膚角質(zhì)層、規(guī)律作息。

清潔方面：不要過度清潔；偶有去角質(zhì)；不要經(jīng)常化濃妝；卸妝要卸干凈。

那么解決痘坑的關(guān)鍵也是兩個方面。

第一，在痘坑形成之初，可以找醫(yī)生開一些祛疤的藥膏進(jìn)行涂抹，對于初期的痘坑還是效果很好的。

第二，在痘坑形成了很久沒有消退的情況下，我們可以去專業(yè)的醫(yī)院做一些醫(yī)美項目，其中激光和射頻都是目前比較常用、效果比較好的，可以在專業(yè)醫(yī)生的建議下去嘗試。

OK，以上就是我關(guān)于如何“戰(zhàn)痘”的一些經(jīng)驗，希望對你有用~

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我是蝸牛，一只跑得慢但很堅定的蝸牛！不定期與你分享時尚、護(hù)膚，分享靈感，分享藝術(shù)，堅持定期創(chuàng)作，希望前行的路上能遇見志同道合的朋友。

以上文字均來自蝸牛原創(chuàng)，如需轉(zhuǎn)載注明出處，圖片來源：網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。

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臉上的痘坑除了用醫(yī)美的方法，確實沒有什么特別好的方法能讓它起來了，因為相當(dāng)于是少了一塊肉，只有通過醫(yī)美點陣激光，這些方法才能讓膠原再生，讓組織起到一個重新修復(fù)的作用，涂藥抹藥這些對痘坑是不會有任何作用的。

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如何去除痘坑？痘坑是指的痘痘，也就是痤瘡之后留下凹陷性的疤痕，又稱為萎縮性的疤痕，它比痘印或者增生性的瘢痕治療起來要相對困難一些。

目前治療痘坑的方法有多種，效果比較肯定的有以下幾種：第一就是剝脫性的點陣二氧化碳激光，它通過激光的光熱光效應(yīng)，使得我們皮膚的凹坑得到一定程度的修復(fù)，這種治療是有創(chuàng)的，結(jié)痂的過程往往需要一周，紅斑期也需要三周左右。

第二對于比較深的痘坑可以采取填充的方法，我們填充用的都是玻尿激慶酸或者說自體脂肪，這種方法相對來說比較安全，是一種微創(chuàng)。

但是由于玻尿酸它可以代謝宏鉛碧，所以往往半年到7到8個月還需要再次填充。

第三個方法就是皮下分離術(shù)，因為我們部分痘坑的形成原因，是皮膚和皮下組織黏連所導(dǎo)致的，通過手術(shù)分離皮膚和皮下組織，能改善這種痘坑。

第四對于單發(fā)的、比較深的、面積大的痘坑，還可以適當(dāng)?shù)倪x擇手術(shù)切除，手術(shù)切除以后把兩側(cè)的皮膚拉過來再縫合，可以留下線型的一道瘢痕，比痘坑美觀上要改善一些。

第四的方法就是手術(shù)切除，另外還可以采取微針的方法去改善痘坑，微針原理是將微針插入皮膚，形成局部的微損傷，通過在皮膚的真皮中產(chǎn)生新的膠原蛋白，促進(jìn)皮膚的修蔽舉復(fù)，也有一定改善瘢痕的作用。

總之痘坑的去除要根據(jù)痘坑的數(shù)目、深淺、面積的大小，選擇合理的治療方案，還是要建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下去正規(guī)的治療。

熱心多的友

1.用按摩法去除痘坑按猛弊改摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力。

因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來卜蠢去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。

堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤枝判痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復(fù)換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.涂抹維生素C和維生素E去痘坑若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。

維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。

維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

靈犀啥都懂

1、外出回家后要徹底清潔臉部外出前很多人都會往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防曬霜也可能會致痘。

所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

2、用厚敷法給痘痘消炎急救痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘產(chǎn)品進(jìn)行厚敷法消炎，把膏體厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎癥也會緩解。

假如不慎把痘痘弄破了，要搏豎使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將調(diào)理露涂抹在喊銀旦青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。

3、長痘痘后也要護(hù)膚長痘鄭擾痘部位肌膚通常比較干，如果什么護(hù)膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發(fā)新痘痘。

因此長痘痘后也要注意護(hù)膚。

首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉?biāo)詈眠x擇溫水，接著在T區(qū)用點控油的爽膚水，然后再涂抹補水的面霜。

吳明明皮膚科醫(yī)生

1.少吃桔子、胡蘿卜這些胡蘿卜素含量比較高的食物，可能會導(dǎo)致臉變黃2.少吃甜食，尤其是白砂糖這樣的形式，多吃低GI食物。

高GI飲食不僅對血糖控制不好，對于痘痘也不是很友好3.痘肌首先要留意牛奶和奶制品的攝入，有研究發(fā)現(xiàn)奶制品（比如牛奶）和痤瘡有相關(guān)性4.飲食不要過于重口味，要少油、少糖、少鹽，因為重油、重鹽會增加腎臟負(fù)擔(dān)，讓臉部水腫5.堅持補充維C和維E，具有幫助美白及抗衰老功效，有很好地抗氧化和對抗自由基功效6.每天都使用溫水洗臉，可以幫助打開毛孔，利于深層清潔。

太熱的水會讓皮膚容易變得松弛發(fā)干，出現(xiàn)皺紋7.別總是用手摸臉、扶額托腮捂臉的動作要改掉啦，因為手上細(xì)菌很多，而且指甲也容易傷害到皮膚8.化妝的姐妹，每周記得洗一次上妝的刷子和粉撲，用專業(yè)的化妝工具清潔劑來洗哦9.每周堅持泡腳2-3天，一邊泡腳一邊敷面膜真的太享受了，長期泡腳對身體和皮膚都是很好的10.洗面奶要在手上搓出泡泡了再上臉！別在臉上搓泡泡，清潔力主要是在于泡泡，別在臉上搓出羨檔泡泡就洗掉，這樣不僅傷臉也浪費11.不要熬夜，養(yǎng)成以下的習(xí)慣回家就洗澡吃完飯就刷牙調(diào)鬧鐘提前30分鐘上床關(guān)掉手機電腦ipad看書15分鐘后狠心關(guān)燈在漆黑中不再有手機照亮世界，撐不過15分鐘應(yīng)該就睡著了12.多喝水，我們的皮膚細(xì)胞自然就會有源源不斷的水分，變得飽滿豐盈13.注重防曬，不僅僅是涂防曬霜這么簡單，還要做到這些哦穿長袖衣服或防曬衣買一副防曬力還不錯的墨鏡出門在戶外，盡量打遮陽傘過馬路有人行隧道的，盡量都走人行隧道搭地鐵出行14.多運動，運動可以加速新陳代謝，皮膚會有健康的光澤感和氣色，推薦大家在日常中增加運動。

譬如：慢跑上班、在家做平板、跟著「美麗芭蕾」練天鵝臂，跟著視頻跳有氧操。

15.定期去角質(zhì)，關(guān)于去角質(zhì)，其實有很多方法，可以刷酸，但要從低濃度、低頻次、低用量開始嘗試，在去角質(zhì)的同時還能對咱們的小臉蛋有一些額外的小驚喜16.還要避免這些讓你變丑的壞習(xí)慣：睡前喝太多水，第二天會水腫成豬頭，還可能形成水腫型眼袋

吃宵夜，除了會長痘、長黑頭、出現(xiàn)黑眼圈等皮膚問題，變胖、變笨、長不高也會找上你

單手托腮，容易導(dǎo)致下頜骨偏歪，兄臘亂顴骨錯位，臉型變的左右不對稱

過度清潔，頻繁洗臉、用卸妝水和化妝棉來回擦拭皮膚、過度去角質(zhì)、過度刷酸......這些都會讓我們的皮膚屏障受損，更容易引起皮膚問題和敏感

吃太多硬的東西，而且還總是用一邊咀嚼，會導(dǎo)致咬肌特別發(fā)達(dá)，變大方臉

喜歡蹺二郎腿，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)緊張，骨盆兩側(cè)受力不均，時間久了影響腿型、體態(tài)

低頭玩手機，含胸駝背、脖子前傾，雙下巴、頸紋和“富局御貴包”都找上你

柚花離海17

痘坑”是長痘后遺癥。

早期的痘痘，是在毛囊中發(fā)展。

先是皮脂腺脫落、油脂分泌過于旺盛、清潔不徹底能各種原因，導(dǎo)致毛孔堵塞，皮膚分泌的皮脂無法及時排除體外，細(xì)菌開始在毛囊內(nèi)大量繁殖，身體啟動防御系統(tǒng)，在毛囊內(nèi)和細(xì)菌展開激戰(zhàn)。

如果細(xì)菌被消滅，毛孔疏通，毛囊內(nèi)的廢物排出來，肌膚恢復(fù)正常。

如果癥狀比較嚴(yán)重，身體的防御系統(tǒng)沒有辦法短時間消滅細(xì)菌，戰(zhàn)場會逐步擴大。

狹窄的毛囊內(nèi)塞滿各種細(xì)菌、細(xì)菌代謝物、巨噬細(xì)胞和膿液，毛囊開始腫大。

如果這時沒有得到及時治療，毛囊會被這些成分漲破，戰(zhàn)場迅速擴大到真皮層，各種細(xì)菌、代謝廢物會侵蝕、分解膠原蛋白。

如果這時還沒有及時治療，被分解的膠原蛋白越來越多，超過了人體的修復(fù)能力，等細(xì)菌被消滅，腫脹消退，缺少膠原蛋白支撐，就會留下痘坑、痘疤。

除了痘痘沒有及時治療，錯誤的擠痘方式，也會使毛囊破裂，導(dǎo)致細(xì)菌把戰(zhàn)場引向真皮層、脂肪醇，最后形成痘坑。

積極治療痘痘，不要隨便擠痘，是預(yù)防痘坑最好的方式。

痘坑一旦生成，靠涂抹護(hù)膚品、藥物，基本沒用。

已經(jīng)形成的痘坑，醫(yī)美有一些治療方法，有一定的作用，但不是百分百有效果。

醫(yī)美去痘坑會伴隨一些并發(fā)癥，要特別注意后續(xù)護(hù)理，必須做好保濕和防曬。

柚花離海17

維E按摩法:維E按摩法也是怎樣祛痘坑方法之一。

直接將維生素E涂抹在臉上痘坑處，并且用手輕輕的按摩，促進(jìn)吸收，可以幫助皮膚加快新陳代謝。

大概兩個星期后就能見到效果。

紅酒蘆薈面膜:將蘆薈膠、蜂蜜，加入適量紅酒，均勻汪跡調(diào)和之后敷在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

蘆薈膠有很好的鎮(zhèn)靜和消炎作用，模差紅酒中的果酸能夠幫助恢復(fù)肌膚嬌嫩。

痘坑是因毛囊和皮脂腺受損引起的，其受損度已經(jīng)波及到真皮層淺層或深層，甚至脂肪層，一般化妝品遮蓋或者功效性的藥品，已經(jīng)無法有效治療痘坑，目前最有效、最科學(xué)的方法是換膚和組織填充，一種方法是激光平痘坑，用熱刺激通過儀器發(fā)出的能量穿透表皮到達(dá)真皮深層，對皮膚造成威脅，并且均勻的損傷，這個過程中啟動了皮膚的損傷修復(fù)過程，可以刺激皮損處的膠原新生。

臨床中激光平痘坑常見的方法有微剝脫性激光，比如說，點陣射頻對帶痘印的效果非常明顯，對于非剝脫激光困碼并比如說波長為1540納米治療痘坑，特別適合只有周末時間的上班族，治療后即可上班。

第二種方法可以使用微針平痘坑，通過給皮膚形成很多微小創(chuàng)傷，可以刺激皮膚自身分泌膠原蛋白來填補痤瘡凹洞，同時輸送平復(fù)修護(hù)的溶液和精華修復(fù)受損軟組織，增厚真皮層，改善凹洞皮膚，微針治療后最好配合使用相關(guān)的套組產(chǎn)品。

醫(yī)者仁心37

首先粗弊培需要取一粒維生素E，然后用針挑破卜嘩，把里面的油脂液擠出來，涂抹在有痘坑痘印的地巖唯方，并加以按摩，待維生素E完全吸收后停止。

金華皮膚病防治院

痘坑是一種由于感染發(fā)炎或外力擠壓所致的臉部疾病。

痘痘期炎癥較重時，未及時消炎或手?jǐn)D痘痘造成感染，則較易傷及真皮層。

真皮層受到破壞后，應(yīng)激反應(yīng)啟動自愈機制，膠原纖維(膠原蛋白)和網(wǎng)狀纖維(即未成熟的膠原纖維)快速增長，直接生成皮膚外層(即不再有表皮層)，則形成痘坑。

痘坑是一種永久性的皮膚損傷，難看卻又沒有速效的修復(fù)方法，都是需要慢慢修復(fù)肌膚的。

所以說不能消除，但是可以淡化。

講講我是怎么做的吧。

一、不要手?jǐn)D痘痘這是最重要的一點，也是很多人痘坑產(chǎn)生的原因。

擠痘一時爽，填坑沒希望。

手上臉上都有太多的細(xì)菌能導(dǎo)致痘痘發(fā)炎，惡化，最終形成痘坑了。

想修復(fù)皮膚，先控制自己的手吧。

盡量少摸臉，更不要說手?jǐn)D。

二、選擇有祛疤功效的產(chǎn)品痘坑比痘印還嚴(yán)重的一點在于，痘坑已經(jīng)屬于瘢痕了，所以基本就進(jìn)入了祛疤模式。

三、日常習(xí)慣更重要只有改掉不好的護(hù)膚習(xí)慣，皮膚才會好起來。

1、毛巾扔掉，換洗臉巾棉柔巾洗臉，也最好不要擦拭肌膚，用按壓的手法處理。

2、調(diào)整自己心態(tài)，作息規(guī)律。

不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！！！重要的事情說三遍！3、適當(dāng)運動，讓血液更好的循環(huán)。

不要悶在房間里!4、維生素c適當(dāng)補充，提高抵抗力，不要心急一吃吃很多，過量會有副作用的。

擠痘痘要點首先需要明白一點，沒有比“摳痘痘”更壞的習(xí)慣了！本來痘痘可以自行消退，但是因為這種行為的進(jìn)一步傷害，從而留下不可消退的印記。

1. 溫柔我們處理痘痘的時候，不“擠錯”是關(guān)鍵，切記不可用力地粗暴地去擠、摳、刺，避免一切可能會讓痘痘受損后結(jié)痂的暴力動作。

2. 時機我們要選擇再合適的時候用合適的手法把青春痘等痘痘的內(nèi)容物排出來。

最好的時機是疙瘩出現(xiàn)白色“膿頭”的時候，這時說明你要處理的就不是結(jié)節(jié)囊種類的痘痘了。

從而使皮膚慢慢恢復(fù)健康。

事實證明正確地擠青春痘有助于減少皮膚的發(fā)炎，減少痘疤形成的可能性，并且加速痘痘的愈合。

具體處理步驟好了，到了實戰(zhàn)篇，具體的處理方式如下。

1.準(zhǔn)備粉刺摘除器在開始步驟之前，我們需要準(zhǔn)備好一個稱手的兵器（這句話好像在哪里聽到過），這個兵器不用去東海拿，絲芙蘭就有。

2. 洗臉首先我們需要先洗臉。

注意使用溫和的水溶性潔面產(chǎn)品，洗臉的水溫也要控制在和肌膚差不多溫度，不可過熱或過冷，否則容易刺激痘痘的炎癥，并且損傷肌膚愈合的自主愈合能力。

3.按摩洗干凈臉，用柔軟濕潤的潔面巾輕輕按摩痘痘處，這樣可以去除死皮細(xì)胞，有助于我們之后對青春痘的摘除。

注意：切勿用力擦拭搓揉。

4. 擦干肌膚這一步的精髓在于動作輕柔，我個人認(rèn)為吸干水分就行。

皮膚濕潤的時候不要急著用摘除器，更不要去擠痘痘。

這樣容易留下破損結(jié)痂處，留下難看的痘疤。

5. 摘除膿頭頭戲來了，將摘除器的端口放在痘痘上面，然后輕柔的將摘除器壓在白色膿頭上，然后將摘除器移除，痘痘里的東西就會流出來。

這個過程可能要重復(fù)好幾次，不過這樣你就能很輕易地打開皮膚，直接排除痘痘的內(nèi)容物。

動作一定要輕！！目標(biāo)是摘除膿頭，不要傷到周圍的皮膚！結(jié)痂真的很難看。

6. 護(hù)膚最后使用濃度在2.5%~5%的過氧化苯鉀酰產(chǎn)品或者濃度在1%~2%的水楊酸產(chǎn)品點在痘痘上。

因為或氧化苯鉀酰和水楊酸都有助于減輕皮膚的發(fā)炎，同時可以消毒殺菌，防止長出新的痘痘。

高濃度變性乙醇，滲透力很強。

高含量煙酰胺。

搭配扁桃酸和水楊酸深度溶脂，擊殺痘痘。

最后添加了少量的葡聚糖寡糖修復(fù)肌膚。

敏感肌們用在乳液面霜后面，健康肌膚們可以自己按情況搭配使用。

點涂，對預(yù)防痘印也有不錯的效果。

臉上痘坑怎么填補

臉上有痘坑想要填補，應(yīng)該注意做好皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理，使皮膚處于一個水油平衡的狀態(tài)，這樣更有利于臉部皮膚的自我修復(fù)；可以使用具有修復(fù)功效的護(hù)膚品，這樣可以促進(jìn)肌膚的彈性蛋白和纖維細(xì)胞進(jìn)行分裂；還可以使用精油按摩涂抹肌膚，增強皮膚的自我修復(fù)能力，從而幫助去除臉上痘坑。

1. 做好臉部皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理。

充分補水保濕，讓肌膚在一個水油平衡的狀態(tài)下，這樣更有利于臉部皮膚的自我修復(fù)，促進(jìn)痘坑的消退。

2. 使用具有修復(fù)功效的護(hù)膚品，可以促進(jìn)彈性蛋白和成纖維細(xì)胞進(jìn)行分裂，煥發(fā)皮膚的活力，從而幫助填補痘坑。

3. 使用精油。

在日常護(hù)膚中可以取適量的精油涂抹在痘印上，配合按摩手法促進(jìn)吸收，增強皮膚的自我修復(fù)能力，從而去除臉上的痘坑。

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　　痘痘肌是很煩惱的事情，如何祛痘的問題也是很多愛美女性們需要知道的問題，更可怕的是痘坑一直附著在臉上，而且很難淡化，下面的這些幫助你快速去除痘坑的方法不妨試試，效果還是很不錯的，可以讓你擁有美麗的肌膚，來看看。

　　 1.用按摩法去除痘印 　　按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力。

因此，剛剛脫掉血的疤逗枝痕可以用按摩法來去除。

可以在臉上涂一些修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌根部輕輕的按摩在痘坑處，每天三次，你會發(fā)現(xiàn)你的痘坑經(jīng)過兩周后的修復(fù)得到很好的淡化。

　　 2.生姜片去痘印 　　生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

　　方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，反復(fù)的重復(fù)三次，堅州指殲持這樣的方法兩周的時間，你會發(fā)現(xiàn)你的痘印和痘坑得到了很好的淡化，而且也可以讓你的皮膚變得更加白皙。

　　 3.食療去痘印 　　痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。

有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力： 　　百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

可以選擇一些維生素的食物，蔬菜水果都是不錯的選擇，可以有淡化痘印的作用。

　　關(guān)于快速去痘坑的一些方法，上面介紹了幾種，這些方法對于痘坑的修復(fù)和淡化有一定的好處，同時也需要注意合理的搭配食物，選冊沖擇維生素比較多的食物對于修復(fù)痘坑有一定的保健的作用，這些方法大家要利用起來，可以讓你有很好的保護(hù)肌膚的作用。

滿心歡喜4

痘坑已經(jīng)在皮膚表面形成凹陷，所以建議采用激光手術(shù)來治療。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)比較發(fā)達(dá)，這種手術(shù)安全性是比較大的，并且可以很好的祛除痘坑，如果在家進(jìn)行自我療法痘畝沒坑是無法恢復(fù)的。

在做完手術(shù)之后一個緩耐蔽月左擾州右就會完全恢復(fù)，在這期間建議可以涂抹大量的蘆薈膠于面部，促進(jìn)皮膚的愈合，平時應(yīng)該多做運動，多排汗，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

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痘坑有以下幾種祛除方法:第一種,可以到醫(yī)院做激光處理,或者是刷酸處理,刷隱仿酸是瞎笑使用高濃度果酸進(jìn)行磨攜含皮膚角質(zhì)的剝離作用,促使新角質(zhì)層的形成,修復(fù)痘坑,這兩種方法比較.

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去痘坑的方法？祛痘坑的辦法主要取決于凹坑形成的長度以及凹坑是否伴有炎癥反應(yīng)。

如果是在短時間內(nèi)形成的痘坑，并伴有輕微的炎癥反應(yīng)，可將其與適當(dāng)?shù)耐獠堪毯刍蜍浉嘁黄饝?yīng)用于皮膚修復(fù)。

聚砜酸粘多糖乳膏、阿達(dá)帕林凝膠和紅藍(lán)光可用于照射治療。

如果經(jīng)過一段時間的紅光和藍(lán)光照射治療，修復(fù)的癥狀被認(rèn)為是良好的反應(yīng)。

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我是用痘印品牌中的痘印修復(fù)霜和蘆薈原漿搭配使用。

除了基礎(chǔ)的護(hù)膚品平時要早晚都得用之外，我搭配了專門修復(fù)的產(chǎn)品。

明一七

痘坑怎么消除？痘坑是可以通過光子嫩膚或者是通過激光治療的方法來進(jìn)行治療的，但是由于每個患者的面部情況是不同的，所以適合的方法也是會出現(xiàn)一定的差異，如果想要進(jìn)行治療，建議患者先到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做一個全面的檢查，醫(yī)生是會根據(jù)患者的情況制定合理的治療方案來進(jìn)行治療的。

匿名用戶

臉上有痘痘痘印痘坑怎么辦 　　臉上有痘痘痘印痘坑怎么辦，粉刺痘痘是女人肌膚遇到的兩大難題，我們都是愛美的女性，特別討厭粉刺長在我們身上和臉上，誰都想要好的皮膚狀態(tài)，看起來美美的，以下看看臉上有痘痘痘印痘坑怎么辦。

　　臉上有痘痘痘印痘坑怎么辦1

　　 1、酸奶面膜 　　方法：酸奶最好選擇原味的，把它和面粉或者珍珠粉混合，如果是皮膚比較干燥，可以加入一些蜂蜜或者蛋清，攪拌成糊狀之后均勻涂在臉上，大約15分鐘就可以清洗。

酸奶含有豐富的乳酸，能祛除表皮上廢舊角質(zhì)，對消除痘印、痘坑有一定的效果，不過要堅持使用較長的時間。

　　 2、鹽和蛋清敷臉 　　方法：把蛋清打散，然后加入鹽、蜂蜜攪拌均勻涂抹在臉上，之后用溫水清潔，然后涂抹護(hù)膚品。

每天可以使用一次，這個方法對消除痘印痘坑有一定的作用。

　　 3、精油祛痘印痘坑 　　精油在護(hù)膚方面有比較強大的功效，所以大家可以試試用它來消除痘印痘坑，這種情況比較適合使用熏衣草精油，因為它修復(fù)肌膚的效果比較好。

每天潔面后把精油涂抹在臉上，然后用手指按摩幾分鐘，直到完全吸收為止。

　　 4、牛奶珍珠粉 　　方法：在營養(yǎng)液里面加入珍珠粉、牛奶、橄欖油、蜂蜜一起拌勻，然后泡濕面膜，把臉洗干凈后，把浸泡好的面膜敷在臉上，20分鐘后洗凈，然后涂爽膚水和乳液，堅持每天使用一次，可以讓皮膚變得白凈。

　　臉上有很多痘痘印痕的朋友可以試試這些方法，只要積極進(jìn)行護(hù)理，即使沒有辦法完全消除，也是可以有效淡化的，除了使用上面的方法之外，平時應(yīng)該注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激性大的食物，要多吃新鮮的蔬果，這樣對皮膚恢復(fù)有很大幫助。

　　臉上有痘痘痘印痘坑怎么辦2

　　1、礦泉水加白糖是一種可以幫助我們豎咐有效去除臉上痘坑痘印的方法，因為礦泉水是一種富含微量元素的物質(zhì)，具有美容皮膚的功效，因此我們可以將適量的白糖融化在礦泉水之中，然后用手沾取液體拍打在痘坑痘印部位，同時進(jìn)行打圈按摩，只要堅持就可以看到良好的療效。

　　2、我們可以可以自制蘋果面膜來達(dá)到消除痘坑痘印，主要的制作方法是將新鮮的蘋果切成片狀，然后放到煮開的熱水里面，等到蘋果片變軟之后從熱水之中拿出來，經(jīng)過冷卻之后敷在痘坑痘印部位，敷十五分鐘之后再取下就可以，因此蘋果不僅具有美白潤膚的功效，同時還具有祛除痘坑痘印的作用。

　　3、另外我們還可以將適量的珍珠粉和蛋清放入碗中混合調(diào)勻，然后敷在臉上的痘坑痘印部位，十五分鐘左右之后清洗干凈，堅持使用該方法也可以看到明顯的效果。

　　以上就是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己臉上存在痘坑痘印的時候所可以采取的一些應(yīng)對處理方法的介紹，一般來說只要我們堅持使用上述的`這些方法，就可以有效消除我們臉上的痘坑痘印，恢復(fù)臉部肌膚的光滑美麗，恢復(fù)我們的容貌美觀，因此我們一定要對上述的這些方法引起高度的重視。

　　臉上有痘痘痘印痘坑怎么辦3

　　第一種情況，油脂堵塞引起的痘痘，有的背部還能摳出油脂顆粒，因為背上是油脂分泌非常旺盛的部位，而且背部透氣很不好，這種情況我們需要控油加藥膏治療。

控油產(chǎn)品可以選擇含水楊酸、果酸成分的沐浴露。

　　先讓泡沫在身體停留一會兒再清洗，或者選擇硫磺皂。

也可以試試沐浴露混合二硫化硒洗劑進(jìn)行清潔，但是不建議使用磨砂膏等產(chǎn)品，搓澡巾也建議要少用。

　　第二種，毛囊炎引起的痘痘，主要是紅色丘疹、膿包或者細(xì)菌感染有關(guān)，一般我們先用針對細(xì)菌感染的Y膏余鏈純，如果使用一段時間效果不明顯，就應(yīng)該考慮合是由馬拉色菌引起的感染，可以加喚沒用一些針對馬拉色菌的Y膏，像酮康唑洗劑或者二硫化硒配合沐浴液使用。

如果你身邊有水楊酸棉片也可以使用，需要注意的是避開明顯傷口的區(qū)域。

　　如果出現(xiàn)了痘印，紅痘印可以選擇積雪苷軟膏或者多磺酸粘多糖軟膏，點涂。

黑痘印選擇壬二酸或者用美白身體乳，還有一些生活注意事項，洗完澡一定要擦干水分再穿衣服，床單建議用太陽暴曬或者用家用消毒機進(jìn)行消毒。

洗澡洗頭發(fā)時，護(hù)發(fā)素如果接觸到背部，一定要及時清洗干凈。

飲食上甜食、奶制品要少吃，盡量清淡飲食，少吃辛辣。

　　降溫對油皮來說真的很重要！能減少皮脂腺出油，也能舒緩緊張焦慮的心情，這也是夏季防止長痘要做到的事情之一。

常見的降溫好物就是空調(diào)、風(fēng)扇、掛脖風(fēng)扇、花露水、口罩、爆珠、還有一些清涼爽身粉之類的。

　　護(hù)膚品可以選擇清爽且水霧細(xì)膩的噴霧、還有面膜、涂抹凍膜、以及一些含薄荷醇，赤蘚醇的護(hù)膚品。

自己平常也要多喝水，冰飲之類的，減少口干舌燥。

　　出門在外多打傘、能去涼快的地方待著就去哪里。

比如說商場、銀行、甚至網(wǎng)吧，之類的地方都可以，盡量不要讓自己暴曬出汗。

　　 1、蘋果片 　　蘋果片對于痘印痘坑，有著比較好的消除作用，將蘋果切成薄片放入開水中，等蘋果片變軟的時候，再撈出，然后將蘋果片，敷在有痘坑痘印的地方，大概20分鐘，然后再清洗臉部。

一周使用1~2次，能夠幫助淡化痘印和痘坑。

　　 2、藥物去除 　　之所以會出現(xiàn)痘坑痘印的這種情況，主要就是因為皮膚，出現(xiàn)了炎癥，所以可以選擇服用一些消炎類的藥物，比如米諾環(huán)素膠囊或者是甲硝唑。

在有痘印和痘坑的地方，可以適當(dāng)?shù)耐磕ü幔蛘呤浅肿铀畻钏帷?p> 　　 3、激光治療 　　當(dāng)痘印和痘坑比較嚴(yán)重的情況下，是可以通過激光，來進(jìn)行修復(fù)的。

剝脫性的治療，相對來說是比較好的，而且選擇的方案也非常多，例如二氧化碳點陣激光或者是等離子激光燈。

　　祛痘、痘坑建議: 　　1、每周使用2~3次美白面膜，面膜可以補水，同時也能起到淡化痘印的效果。

　　2、可以長期含有美白成分產(chǎn)品，如含有維生素C、氨甲環(huán)酸、煙酰胺等成分。

　　3、結(jié)合光子-嫩膚進(jìn)行治療。

　　4、 輕度痘坑：果酸煥膚、微針 　　5、 重度痘坑：黃金微針、二氧化碳點陣激光。

　　現(xiàn)在有很多的方法可以改善痘印和痘坑問題，但是我們一定要結(jié)合自己面部情況，嚴(yán)重的話早點治療，讓專業(yè)人士判斷用哪種方法更準(zhǔn)確。

并且痘坑問題一旦形成很難完全恢復(fù)到完全看不出來，所以大家要正視期待值和治療效果，長期堅持改善哦。