月經(jīng)延遲怎么調(diào)理(女性月經(jīng)推遲的原因及解決辦法有哪些？)

不要忽視任何一個可能引發(fā)重大疾病的細節(jié)，要及時認真檢查，不要忽略日常的小病，以免積累導致大病的發(fā)生，有問題一定要及時就醫(yī)。

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我每次都推遲幾天，有時還推遲半個月，感覺沒關系

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除了懷孕以外，月經(jīng)推遲的原因往往是月經(jīng)不調(diào)，一般女性的月經(jīng)周期為28天左右，稍微推遲5-7天仍屬正常，但如果推遲時間過長，尤其是出現(xiàn)面色發(fā)青、發(fā)黃、面色蒼白、長小痘痘等癥狀，就需要特別注意了，應采取積極措施調(diào)理月經(jīng)。

怎么調(diào)理月經(jīng)推遲除去懷孕、盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致月經(jīng)推遲的原因外，應該注意自身生活習慣，來解決月經(jīng)推遲的問題。

具體可以采取以下幾點措施：1、保持良好的心態(tài)，避免長期的精神壓抑、情緒異常波動、生氣煩躁或受到重大心理創(chuàng)傷，都可能導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

1、用于調(diào)節(jié)月經(jīng)，清熱利濕，治療經(jīng)期延長、淋漓不凈、赤白帶下的補血調(diào)經(jīng)丸。

星恒醫(yī)生

驗孕棒不一定準確，如果月經(jīng)推遲需查血hcg確定有沒有懷孕。

情緒、生活方式、運動等都可能影響月經(jīng)，因此要保持良好的心態(tài)，保持良好的作息習慣，均衡營養(yǎng)，適量運動，同時要做好避孕措施，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲，應該檢查血清hcg看是否懷孕。

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月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，主要是心理因素、環(huán)境因素和生理因素。

心理因素如工作壓力大、精神緊張等，環(huán)境因素如天氣、活動量，生理因素包括懷孕、不當減肥、服用性激素藥物、內(nèi)分泌紊亂等，還有宮內(nèi)節(jié)育器等。

因此，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，應該去醫(yī)院進行全面檢查，同時加強心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。

產(chǎn)科主任醫(yī)生劉淼

女性月經(jīng)推遲的原因及解決辦法有哪些？如果最近有過性生活，月經(jīng)推遲，可能是懷孕引起的，建議進行早孕檢測或者到醫(yī)院查血。

如果沒有性生活，月經(jīng)經(jīng)常推遲7天以上，屬于月經(jīng)不調(diào)，可以服用坤泰膠囊、定坤丹等藥物調(diào)理。

平時應養(yǎng)成規(guī)律生活習慣，積極進行體育鍛煉。

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大姨媽是女性身體的一種特殊現(xiàn)象，有時會讓女性有愛又恨的感覺，如果月經(jīng)突然不來，會讓女性感到焦慮，或者月經(jīng)晚幾天，也會讓女性感到擔憂。

因為月經(jīng)可以反映女性身體狀況，所以應該如何調(diào)理月經(jīng)延遲呢？月經(jīng)不調(diào)的月經(jīng)推遲是其中一種癥狀，許多女性在面對月經(jīng)推遲時都會感到焦慮而不知所措。

那么月經(jīng)推遲該怎么辦呢？實際上，只要月經(jīng)推遲的天數(shù)在正常范圍內(nèi)，不會對身體健康造成影響，但為了防止情況惡化，最好還是要謹慎處理。

1、避免過度勞累女性朋友們在月經(jīng)期間最好不要過度勞累，以免損害女性生殖器官，甚至導致器官病變。

2、保持良好心態(tài)心理壓力過大、精神上受挫折、情緒波動較大等，都會影響女性月經(jīng)量的變化以及月經(jīng)周期的長短，這是影響月經(jīng)周期的一大重要因素。

3、保持良好的生活習慣：女性朋友應該避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都可能導致月經(jīng)不調(diào)，所以保持良好的生活習慣也很重要。

4、緩解精神壓力：每周可以進行一至二次全身運動，比如游泳、跑步，每次持續(xù)30分鐘。

5、多食用一些有減壓作用的菜肴： 如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

6、防寒保暖涼：女性在經(jīng)期受寒，會導致盆腔內(nèi)的血管收縮，進而影響卵巢的正常功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者閉經(jīng)現(xiàn)象。

月經(jīng)推遲跟懷孕的區(qū)別1、容易疲倦 懷孕：懷孕的女性會比較容易疲倦，總覺得睡不夠。

女性經(jīng)期可能會出現(xiàn)嗜睡的情況，但一般1~2天就會恢復正常，多數(shù)是因為痛經(jīng)所致。

2、體溫懷孕期間，體溫會持續(xù)升高，保持在36.9℃~37.2℃之間，直到懷孕三個月后才會恢復正常。

育齡女性在排卵后體溫可能會上升0.3~0.5℃，月經(jīng)結(jié)束后體溫會恢復正常。

3、旦羨乳房懷孕時，乳房會感到刺痛、腫脹、瘙癢，乳暈顏色變深，靜脈在皮下清晰可見，乳頭也會明顯突出。

每次經(jīng)期，乳房內(nèi)會出現(xiàn)小結(jié)節(jié)，觸摸會感到疼痛，經(jīng)過一段時間后會減輕，直到下次月經(jīng)來臨之前又會重新出現(xiàn)脹痛。

4、懷孕早期不會出現(xiàn)腰酸背痛，只有孕晚期才會出現(xiàn)；女性在經(jīng)期會有腰酸不適的感覺。

5、懷孕前三個月，由于膀胱受到壓迫，容量減小，所以常會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象；而經(jīng)期一般不會有尿頻的情況。

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經(jīng)期推遲怎么辦？應首先及時就醫(yī)，明確經(jīng)期推遲的原因，并根據(jù)醫(yī)生的指導進行適當?shù)闹委煛?p>女性月經(jīng)周期一般為21~35天，平均為28天，周期長短因人而異，提前或延后7天左右仍屬正常范圍。

但若超過7天仍未有月經(jīng)，則可能是月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲可能是由于影響女性下丘腦-垂體-卵巢軸的因素所致，無論是排卵性的月經(jīng)周期還是無排卵性的月經(jīng)周期均可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲。

育齡婦女若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲，應首先排除妊娠的可能，可自行用早早孕試紙檢測或到醫(yī)院做尿妊娠試驗，若為陽性則還需要排除宮外孕，如果伴有腹痛以及少量陰道出血，則應盡快去醫(yī)院看急診排除宮外孕。

如為陰性，則需要排除其他可能的因素，如藥物、宮腔手術、慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、壓力大、環(huán)境改變、大量運動或減肥等。

出現(xiàn)此類情況，建議在醫(yī)生的指導下進行對癥處理。

本內(nèi)容由上海市第一婦嬰保健院 婦科 主任醫(yī)師 何拉曼審核 點這里，查看醫(yī)生回答詳情

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月經(jīng)推遲怎么辦？先說一下我自己的情況從去年7月份開始，我每月記錄了來月經(jīng)的日期，最少推遲兩天，最多推遲10天，11月份沒有來，甚至還有推遲15天的時候，讓我太可怕了，不僅瘋狂吃東西，還會因此發(fā)胖，而且還要飽受心理摧殘。

自我診斷主要原因：作息不規(guī)律，熬夜經(jīng)常一點睡；飲食不規(guī)律，想減肥，又沒有系統(tǒng)的方法，以為少吃就可以；經(jīng)常吃不太健康的食物，比如吃方便面、薯片，月經(jīng)來臨前還會大吃大喝樂事薯片，一口氣吃下去，停不下來。

冬天到了，家里冷得連三層被子也睡不著，剛好九十月份海蟹蟹輪出，可還得開暖氣，吹空調(diào)才行，真讓人感到可憐。

我意識到自己可能無法渡過冬天，是時候開始改變了！①喝恒蓮舒促經(jīng)寶。

每天滿滿兩大杯，一個月喝10天我買了一只高價的有機散養(yǎng)烏雞，加上枸杞、紅棗，放入電燉鍋燉了兩個小時，喝下半鍋湯，口感極佳，感覺身體真的很需要湯來補充營養(yǎng)。

每天我會吃三餐，最近比較閑，自己做大部分飯菜。

尤其是早餐，可以吃蛋羹、茶葉蛋、煎蛋；也可以喝豆?jié){、小米粥、大米粥、雜糧粥，有時候還能多蒸一根海參（但不是每天都吃，隨意）。

為了節(jié)省時間，我用小熊蒸蛋器和美的電飯煲，都能預約定時烹飪。

①盡量不要吃太多冰激凌；②最近胃不舒服時，吃水果要先泡熱水；③從冰箱里取出的東西不要立刻吃，可以放一會；④如果忍不住饞的話，就用熱水泡一下再吃。

由于自制力不太強，睡眠時間有時會有點晚，但盡量早點睡覺，睡前泡腳（除非特別懶，就省略這一步），以調(diào)節(jié)作息。

我簡直不敢相信，月經(jīng)竟然準時到了，令我感到驚喜。

第二天，我感到?jīng)坝颗炫龋壦?p>以前睡覺總是很困難，可能是氣血不足，晚上會莫名興奮，喝了一鍋湯有點效果，感覺氣息不夠，胸悶無法吸氧，但現(xiàn)在情況有明顯改善，睡得更好了。

膚色變得白皙了，以前臉上痘痘瘋狂發(fā)作，但現(xiàn)在痘痘明顯減少了，而且痘印也變淺了。

雖然我現(xiàn)在吃的比以前更多更有營養(yǎng)，但是體重卻沒有明顯增加，今天碰到久未見面的同學，還問我是不是瘦了？臉小了！我覺得可能是因為吃的比較健康，又比較飽腹，所以對零食的欲望也就降低了，身體也更加健康，代謝也變得更好了。

一般情況下，手都是暖的，以前雖然有時候會感覺到內(nèi)心寒冷，但是即使捂也無濟于事。

除非在室外凍很久，不然一般都不會怕冷。

我要去喝烏雞湯了，祝愿大家月經(jīng)來得及時，先這樣吧。

科技白云3

月經(jīng)推遲怎么辦？如果月經(jīng)推遲期間有性生活，建議首先做hcg檢查，以判斷是否懷孕；此外，應多吃溫補食物，避免有壓力；如果持續(xù)推遲，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，建議做彩超檢查后服用調(diào)經(jīng)藥物，如益母草；月經(jīng)長時間推遲，可能與卵巢功能有關。

匿名用戶

月經(jīng)推遲可以通過以下方法調(diào)理：1、保持精神愉快女性朋友在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)抑郁、煩躁和焦慮等不良情緒，這對身體健康極為不利，可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)或加重月經(jīng)延遲的情況。

因此，建議女性朋友在生活中注意保持良好的心態(tài)，盡量避免長時間沉浸在不愉快的情緒中，這樣才能有效改善經(jīng)期推遲的情況。

2、適當?shù)倪\動要想延緩衰老，應該適當增加體育鍛煉，促進新陳代謝和血液循環(huán)，但是要量力而行，持之以恒，循序漸進，比如慢跑、散步和廣播操都是可以的。

3、注意衛(wèi)生女士們應該注意自身衛(wèi)生，做好私處清潔工作，避免在月經(jīng)期間進行性行為，以免引發(fā)感染，導致婦科疾病，讓月經(jīng)延遲的情況越來越嚴重。

4、保證充足睡眠女性應保證充足的睡眠，最好在晚上11點前入睡，以便使肝血得到滋養(yǎng)，不影響月經(jīng)狀況。

5、雌激素調(diào)理為了治療月經(jīng)推遲，可以選擇用思妍金巢安進行調(diào)理，每天服用兩袋，堅持一段時間，月經(jīng)就會恢復規(guī)律，身體也會恢復健康。