臉上的痘坑怎么辦(祛痘坑的方法？)

首先粗弊培需要取一粒維生素E，然后用針挑破卜嘩，把里面的油脂液擠出來，涂抹在有痘坑痘印的地巖唯方，并加以按摩，待維生素E完全吸收后停止。

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1.用按摩法去除痘坑按猛弊改摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。

因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來卜蠢去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。

堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤枝判痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.涂抹維生素C和維生素E去痘坑若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。

維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。

維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

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去除痘印、痘坑，需要根據具體情況選擇合適的方法，臨床常用以下幾種方法治療：1、新形成痘印，可外用涂抹維生素C、維生素E、熊果苷凝膠等美白去色素產品，可有效治療；2、陳舊性痘印，可涂抹氫醌乳膏、維A酸乳膏、果酸等產品，促進角質、色素剝脫；3、新生的痘印、痘坑，可選擇凍干粉治療，原理是促進細胞生長，加快痘印、痘坑的受損細胞復原速度；4、時間較長的痘坑，可選擇點陣激祥前光治療。

點陣激光去除痘坑是通過激光，對面部有痘坑的區域進行照射，產生的光熱效應可刺激膠原蛋白增生，達到修復痘印、痘坑的效果；5、果酸換膚治療，適用于表淺而密集、廣泛的痘坑。

高濃度果酸可以剝落老化角質層，加速角質細胞和上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，從而解決痘印、痘坑的問題；6、 局謹遲清部填充治療，此方法適合大而深的痘坑。

通過植入方式注射膠原蛋白，誘導自體膠原增生和修復，從而使痘坑旦襪凹陷部分隆起，與周圍皮膚組織保持平整，改善臉部缺陷。

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　　痘痘肌是很煩惱的事情，如何祛痘的問題也是很多愛美女性們需要知道的問題，更可怕的是痘坑一直附著在臉上，而且很難淡化，下面的這些幫助你快速去除痘坑的方法不妨試試，效果還是很不錯的，可以讓你擁有美麗的肌膚，來看看。

　　 1.用按摩法去除痘印 　　按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。

因此，剛剛脫掉血的疤逗枝痕可以用按摩法來去除。

可以在臉上涂一些修復功能的護膚品，然后用手掌根部輕輕的按摩在痘坑處，每天三次，你會發現你的痘坑經過兩周后的修復得到很好的淡化。

　　 2.生姜片去痘印 　　生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

　　方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，反復的重復三次，堅州指殲持這樣的方法兩周的時間，你會發現你的痘印和痘坑得到了很好的淡化，而且也可以讓你的皮膚變得更加白皙。

　　 3.食療去痘印 　　痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。

有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力： 　　百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

可以選擇一些維生素的食物，蔬菜水果都是不錯的選擇，可以有淡化痘印的作用。

　　關于快速去痘坑的一些方法，上面介紹了幾種，這些方法對于痘坑的修復和淡化有一定的好處，同時也需要注意合理的搭配食物，選冊沖擇維生素比較多的食物對于修復痘坑有一定的保健的作用，這些方法大家要利用起來，可以讓你有很好的保護肌膚的作用。

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1、外出回家后要徹底清潔臉部外出前很多人都會往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防曬霜也可能會致痘。

所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

2、用厚敷法給痘痘消炎急救痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘產品進行厚敷法消炎，把膏體厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎癥也會緩解。

假如不慎把痘痘弄破了，要搏豎使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將調理露涂抹在喊銀旦青春痘上，以免造成更大的創傷面。

3、長痘痘后也要護膚長痘鄭擾痘部位肌膚通常比較干，如果什么護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發新痘痘。

因此長痘痘后也要注意護膚。

首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，接著在T區用點控油的爽膚水，然后再涂抹補水的面霜。

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痘坑”是長痘后遺癥。

早期的痘痘，是在毛囊中發展。

先是皮脂腺脫落、油脂分泌過于旺盛、清潔不徹底能各種原因，導致毛孔堵塞，皮膚分泌的皮脂無法及時排除體外，細菌開始在毛囊內大量繁殖，身體啟動防御系統，在毛囊內和細菌展開激戰。

如果細菌被消滅，毛孔疏通，毛囊內的廢物排出來，肌膚恢復正常。

如果癥狀比較嚴重，身體的防御系統沒有辦法短時間消滅細菌，戰場會逐步擴大。

狹窄的毛囊內塞滿各種細菌、細菌代謝物、巨噬細胞和膿液，毛囊開始腫大。

如果這時沒有得到及時治療，毛囊會被這些成分漲破，戰場迅速擴大到真皮層，各種細菌、代謝廢物會侵蝕、分解膠原蛋白。

如果這時還沒有及時治療，被分解的膠原蛋白越來越多，超過了人體的修復能力，等細菌被消滅，腫脹消退，缺少膠原蛋白支撐，就會留下痘坑、痘疤。

除了痘痘沒有及時治療，錯誤的擠痘方式，也會使毛囊破裂，導致細菌把戰場引向真皮層、脂肪醇，最后形成痘坑。

積極治療痘痘，不要隨便擠痘，是預防痘坑最好的方式。

痘坑一旦生成，靠涂抹護膚品、藥物，基本沒用。

已經形成的痘坑，醫美有一些治療方法，有一定的作用，但不是百分百有效果。

醫美去痘坑會伴隨一些并發癥，要特別注意后續護理，必須做好保濕和防曬。

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痘坑已經在皮膚表面形成凹陷，所以建議采用激光手術來治療。

現在醫學技術比較發達，這種手術安全性是比較大的，并且可以很好的祛除痘坑，如果在家進行自我療法痘畝沒坑是無法恢復的。

在做完手術之后一個緩耐蔽月左擾州右就會完全恢復，在這期間建議可以涂抹大量的蘆薈膠于面部，促進皮膚的愈合，平時應該多做運動，多排汗，促進皮膚的新陳代謝。

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怎么去痘坑有哪些好方法？去除痘坑可以適當的外用瘢痕或者是皮膚修復類的藥膏。

也可以使用紅藍光進行照射治療。

如果紅藍光照射治療經過一段時間以后，出現修復的癥狀就算是不錯的反應。

當然，有的陳舊性痘坑，可以通過注射水光針的辦法進行修復。

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如果是新痘坑或許一些時間不是很久的痘坑，一些方法還是能修復的 ，痘坑時間比較久的話，修復就很慢了。

隔夜茶水修復痘坑：隔夜的茶渣罩水中具有多種可以修復肌膚的成分，尤其是茶水中的酚還能控制肌膚上油脂的分泌，可以自己使用茶水改善痘坑的情況。

最好是選擇使用隔夜的綠茶效果會更好，將綠茶直接涂抹在面部的肌膚上，對于有痘坑的部位可以多次涂抹按摩，每隔一天使用一次可以讓痘坑慢慢的變淺，而且這種方法還具有美白的功效。

粗鹽蛋清：痘坑鹽本身的去角質功效是非常的不錯的，是因為粗鹽的鹽粒較粗效果更加的好，將鹽粒和雞蛋清攪拌均勻加入蜂蜜，然后避免眼部的位置直接涂抹在肌膚上，在面部有痘坑的部位進行適當的按摩，這樣就能更好的發揮二者改善肌膚的效果，從而就能促進肌膚新陳代謝改善痘坑情況，最后使用溫水清潔肌膚。

每天早晚要洗臉，如果臉部油性較大，中午多洗一次臉去除油性。

洗臉最好用溫水。

洗完臉后在臉上涂抹一點玉肌膏，堅持一個月可以修復痘坑和臉上的暗痕。

生活作息時間要規律，不要熬夜;熬夜容易長痘痘，就會容易留下痘坑。

食物多選答和擇一些清淡點的，不要經常吃一些辛辣的，多吃點富含維生素的水果如舉鬧和蔬菜。

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首先，你要清楚痘坑痘印是如何行成的建議1.選擇專業的皮膚科醫院，他們會采用離子束的治療方法，可以磨平你的痘坑痘印2.一定要保持面部的清潔，因為油脂分泌過多才會行成痘痘，然后才會變成痘坑。

選擇溫和的氨基酸洗面奶，長期堅持使用美白和淡斑精華，會有效果的。

治療痘痘不是短時間就有明顯效果的，一定要堅持呦！

金華皮膚病防治院

痘痘屬于粉刺這樣一種，醫學上有很多名字，但是在我們日常生活中其實也不是那么的常見，也用不太到，我們就希望明白它就是一種痘痘，或者是閉口粉刺，有紅色的那種冒白頭的那種那種叫青春痘，然后一片片的紅色的也可以到處穿，然后像一種閉口很小的那種，也可以叫它叫粉絲，其中，青春痘痤瘡粉刺的產生原因主要都屬于作息規律飲食造成的平時保持一個良好的心態，皮膚好好的清潔然梁燃后多吃蔬菜水果按時睡覺老是睡覺保持睡眠皮膚清潔到位，然后不要盲目的去，自己，戳那些粉絲都好想用專業的手法，或者是讓他自己好，這樣的話，一般就不會留疤，青春痘，這種在我們的青春期是很正常的現象，基本上大部分人都會出現這個問題，所以也不需要恐慌，這個是很快就好了，只要保持一個好的心態，然后，盡量少吃辛辣的食中亂品多吃點富含蔬菜水果，早睡早起吧，所以橡培虛今晚充分的睡眠您使用一些比較溫和的新酸奶之類的產品進行清潔皮膚，然后少接觸油煙之類的，基本上很快就會好的，所以不需要擔心，問題不大。

皮康王

不做任何推銷，純粹自己清身經歷，關于痘印的問題，希望對長痘的朋友有用。

除辦法，與其表現癥狀有關。

如果是剛剛出現的紅印，屬于暫時性的毛細血管擴張，不理會也會自行消除，外涂藥膏如積雪苷霜，可以讓其好得快一些；如果是表現為炎癥后色素沉著者，則可以外涂氫醌霜等，同時內服維生素C片，以幫助消除。

迷霧XNQ

我是用痘印品牌中的痘印修復霜和蘆薈原漿搭配使用。

除了基礎的護膚品平時要早晚都得用之外，我搭配了專門修復的產品。

熱心多的友

臉上的痘坑除了用醫美的方法，確實沒有什么特別好的方法能讓它起來了，因為相當于是少了一塊肉，只有通過醫美點陣激光，這些方法才能讓膠原再生，讓組織起到一個重新修復的作用，涂藥抹藥這些對痘坑是不會有任何作用的。

柚花離海17

hi，我是蝸牛，你的護膚小百科又上線了~今天安利我多年的戰“痘”經驗給你呀！想當初，我也是各種長痘，戰痘成功后總是要么有色沉（痘印）要么留疤（痘坑），確實是很難看很困擾，但是經過自己不懈的努力，終于在戰痘這條不歸路上收獲了一點點寶貴的干貨~話不多說，速上干貨！痘坑是怎么形成的？這里我必須要放一張圖，告訴各位小姐妹們痘坑形成的整個過程：痘坑本質上是痘痘留下的瘢痕，是因為我們長痘的時候局部肌膚被破壞，炎癥慢慢消除之后，這一塊被“虐待”過的地方并沒有恢復如初，比如，原先長痘的地方膠原蛋白斷裂、毛細血管受損等等。

膠原斷裂、毛細血管受損的結果就是痘坑。

因為我們的膠原蛋白是一種彈性纖維，能夠讓皮膚飽滿有彈力，就好比是皮膚的支架，一旦這個支架斷了，那么這個地方就會塌陷下去，視覺上就表現為痘坑。

如何消滅痘坑？如果你這輩子都不長痘，又怎么會長痘坑？所以，與其教你怎么填你的痘坑，不如先教你怎么消滅你的痘痘！你過往長得那些痘痘，不管多大、不管多紅、不管多嚴重，我都可以不計較！但是從現在開始，我必須要告訴你，在以后的日子，如何能讓你痘痘有多遠滾多遠！以上這些話當然是玩笑，核心其實就是護膚界永恒的主題——預防大于后補。

所以，下面這部分我們先講抗痘，如果只想看解決痘坑問題的朋友，可以直接跳過這一部分。

怎么才能不長痘？

首先，我們要知道痘痘都是到底怎么長出來的？本文的第一張圖其實也能看出來個大致了，一句話總結就是：皮膚深層（皮脂腺）愛出油，皮膚表層又各種被堵塞（被厚厚的角質細胞、臟東西等等堵塞），這樣油脂就把毛囊撐大了，并且在皮膚表層形成了一個小凸起。

當這個凸起被外界的細菌感染后，又開始發炎、腫脹，變成一個紅紅的大疙瘩。

我們把這個長痘的成因概括為三條：

皮脂腺分泌油脂過多毛囊通道狹窄皮膚表皮堵塞

其中，毛囊通道狹窄是個生理構造，我們沒辦法改變。

那么就只能從另外兩個成因下手：控制皮脂腺分泌油脂（深層控油）和清除皮膚表面堵塞物（清潔）！

>>如何深層控油？

這里蝸牛先提醒大家一件事：那些標榜“深層控油”的潔面產品百分之百都是忽悠你的！上面也提到，出油的地方是皮脂腺，是在我們皮膚的深層，而所有的清潔類產品都僅能停留在皮膚表層，離皮脂腺十萬八千里呢……要想控油，你必須先知道皮膚為什么愛出油吧？蝸牛查了很多資料發現皮膚愛出油基本都是下面這三個原因：【原因1：溫度】臺大醫院皮膚科主治醫生蔡呈芳指出，溫度和皮膚油脂分泌有密切關系，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％。

【原因2：雄性激素】荷爾蒙當然會影響油脂分泌，你看看男生天生就比女生更愛出油！【原因3：皮膚屏障受損】當肌膚屏障被破壞，身體第一反應是出油來提供保護，愛出油一定程度上是一種應激反應。

OK，知道了原因，我們就一個一個找解決辦法！溫度過高，那就給肌膚降溫。

身邊經常帶一個小噴霧，覺得臉熱的時候就可以噴一噴，一方面是鎮靜降溫，一方面也有一定的消炎作用。

另外，經常曬太陽也會出油多！！所以，防曬工作永遠不能懈怠！要知道，太陽光穿透力很強，可以直達我們真皮層破壞我們的皮脂腺或是刺激皮脂腺分泌更多的油脂，也會直接損傷我們表皮的屏障。

（好像每次講護膚都會提到防曬……）導致雄性激素分泌過多的原因有很多，比如熬夜、飲食不規律等等。

我們女孩子千萬別熬大夜了，有一天真的會變油膩又長胡子的……再來說下如何預防皮膚屏障受損。

這個一般來說就是角質層代謝異常，這樣的寶寶往往并不是油皮，明明是個干皮，但是卻很愛出油，就是傳說中的“外油內干”。

你們首要任務其實不是控油，而是補水、保濕、強化肌膚屏障。

這個時候，你可以用一點神經酰胺類的護膚產品。

敲黑板10下：控油的大忌就是過度清潔！

過度清潔一定會破壞我們肌膚的屏障，這樣就等于你給皮脂腺又發起了排油指令！>>如何清除表皮堵塞？

清除毛孔堵塞肯定得先知道到底是哪些東西堵住了你的毛孔。

排在第一的當然是厚厚的角質細胞了！我們都知道，角質層是我們肌膚的最外層，也是我們肌膚的保護屏障。

它是由一層一層的角質細胞構成的，并且會不停地“推陳出新”（角質細胞代謝的過程）。

最外層的角質細胞如果代謝異常，沒有及時離開我們表皮，那么排在后面的角質細胞就會源源不斷堆積起來，導致我們表皮積累越來越多已經“掛掉”的角質細胞，而這些角質細胞唯一的目的就是給你“添堵”！上面描述的這個過程其實只能在顯微鏡下觀察到，也就是說，你必須要去找醫生鑒定你角質層代謝異常、角質細胞堵塞，才能做去角質、刷酸這種事情。

一般來說，我們女孩子本身皮膚就薄，不是很建議做去角質，但是低頻率的也是可以的，比如半個月一次這種。

此外，日常空氣中的一些粉塵、顆粒物也是很容易堵塞毛孔的。

所以必須要把臉洗好！選擇一些泡沫比較綿密細膩的洗面奶就很好，泡沫和皮膚摩擦的過程中就可以把臟東西清理掉。

還有什么能堵塞毛孔？彩妝！每天都化妝的姐妹，一定要好好卸妝！化妝的時候也別一層一層涂太多，化妝品的品質方面自己也要把關好，別買些三無產品！基本上大廠的產品使用體驗都還是OK的~卸妝產品不推薦用卸妝油，理由是卸妝油也容易堵塞毛孔……推薦大家用溫和的無油配方的卸妝水、乳、啫喱、霜都可以！

痘痘已成事實，痘坑如何消滅？

終于進入題主最關心的部分了！在痘坑形成的早期，專業的皮膚科醫生建議大家可以使用一些藥物涂抹，這些藥物的有效成分是：硅酮凝膠、透明質酸酶、肝素鈉、尿囊素等。

我們針對痘坑購買的一些護膚品中也要留意下有沒有以上這些成分。

基本上市面上一些祛疤產品里頭都有以上這些成分。

不過，祛疤藥膏也別亂買，建議還是讓專業皮膚科醫生來開。

推薦幾款我自己覺得有用的藥膏吧：康瑞保、施可復、喜療疤都還不錯，一定要正規渠道購買，而且是在痘坑形成的早期使用才會有效果！

如果你的痘坑已經形成了很長一段時間了，那么，必須要去做填充或者激光才行了。

做填充的話，基本是填充膠原蛋白或者是自體脂肪以及玻尿酸這幾種。

但是如果臉上痘坑很多，這樣的填充就需要進行很多次，每一次都有種做青霉素皮試的感覺，也是比較痛的，而且填了以后并不能維持很久，一般只能維持半年左右。

所以，并不是特別建議大家去做痘坑的填充項目。

相比之下，激光和射頻就顯得優秀很多。

這兩種辦法都是通過給深層肌膚造成一定的熱損傷來刺該處產生大量的膠原纖維和彈性纖維，從而啟動膠原新生和肌膚修復。

目前，醫美項目中治療痘坑的最佳方法是二氧化碳點陣激光療法，價格在千元左右，如果臉上的痘坑實在非常嚴重可以嘗試這種方法~

總結

以上其實我們主要講了兩個重點，第一個就是從源頭上防止長痘，第二個是痘痘已經產生了，我們怎么應對之后的痘坑問題。

當然，這中間其實還涉及痘痘的治療過程和痘印的淡化，但是考慮篇幅原因，以后有機會我再給大家詳細介紹。

防止長痘的最關鍵的在于控油和清潔。

控油方面需要我們時常給肌膚降溫、注意防曬、補水保濕保護肌膚角質層、規律作息。

清潔方面：不要過度清潔；偶有去角質；不要經常化濃妝；卸妝要卸干凈。

那么解決痘坑的關鍵也是兩個方面。

第一，在痘坑形成之初，可以找醫生開一些祛疤的藥膏進行涂抹，對于初期的痘坑還是效果很好的。

第二，在痘坑形成了很久沒有消退的情況下，我們可以去專業的醫院做一些醫美項目，其中激光和射頻都是目前比較常用、效果比較好的，可以在專業醫生的建議下去嘗試。

OK，以上就是我關于如何“戰痘”的一些經驗，希望對你有用~

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我是蝸牛，一只跑得慢但很堅定的蝸牛！不定期與你分享時尚、護膚，分享靈感，分享藝術，堅持定期創作，希望前行的路上能遇見志同道合的朋友。

以上文字均來自蝸牛原創，如需轉載注明出處，圖片來源：網絡，侵權刪。

異樣的心情21

專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。

去豆預防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫熱的)涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。

4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚么食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

我建議由內到外治療會比較有效。

可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。

再按平日方法抹上爽膚水即可。

PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。

有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。

VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．大帆對恢復皮膚有很大的幫助 李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數： 注意面部清潔：常用溫水洗臉。

因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物， 保持不便通暢； 不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的愿望研究老模開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。

勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益 關于去痘疤 以前的長痘痘的時候沒有主意衛生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恒的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水后，涂上去疤霜 在上乳液。

用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會起到去疤效果。

豆好后用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的， 平時也可以多做些面膜。

， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個方法可試看看 效果也不錯的 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而侍仿緩且是最廉價的化妝品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

用后感受： 體會得到的嫩滑。

堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！ 1。

蛋白蜜糖鹽面膜 先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。

敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。

2。

蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。

桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。

蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。

每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。

敷三個星期后，印會逐漸變淡。

治療時要注意防曬。

3。

紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。

蜂蜜具有保濕和滋養的功能。

容易對酒精過敏的人，要加以注意。

做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

4。

美白補水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復。

縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

5。

柳葉去斑護理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。

材料：10克新鮮的柳葉， 50毫升蘋果醋 方法：制作時，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋。

然后倒入瓶內，搖勻后放入冰箱內保存。

每天搖勻一次，持續1周。

之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內。

使用時 ，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤

是蝸牛姑娘啊

1.少吃桔子、胡蘿卜這些胡蘿卜素含量比較高的食物，可能會導致臉變黃2.少吃甜食，尤其是白砂糖這樣的形式，多吃低GI食物。

高GI飲食不僅對血糖控制不好，對于痘痘也不是很友好3.痘肌首先要留意牛奶和奶制品的攝入，有研究發現奶制品（比如牛奶）和痤瘡有相關性4.飲食不要過于重口味，要少油、少糖、少鹽，因為重油、重鹽會增加腎臟負擔，讓臉部水腫5.堅持補充維C和維E，具有幫助美白及抗衰老功效，有很好地抗氧化和對抗自由基功效6.每天都使用溫水洗臉，可以幫助打開毛孔，利于深層清潔。

太熱的水會讓皮膚容易變得松弛發干，出現皺紋7.別總是用手摸臉、扶額托腮捂臉的動作要改掉啦，因為手上細菌很多，而且指甲也容易傷害到皮膚8.化妝的姐妹，每周記得洗一次上妝的刷子和粉撲，用專業的化妝工具清潔劑來洗哦9.每周堅持泡腳2-3天，一邊泡腳一邊敷面膜真的太享受了，長期泡腳對身體和皮膚都是很好的10.洗面奶要在手上搓出泡泡了再上臉！別在臉上搓泡泡，清潔力主要是在于泡泡，別在臉上搓出羨檔泡泡就洗掉，這樣不僅傷臉也浪費11.不要熬夜，養成以下的習慣回家就洗澡吃完飯就刷牙調鬧鐘提前30分鐘上床關掉手機電腦ipad看書15分鐘后狠心關燈在漆黑中不再有手機照亮世界，撐不過15分鐘應該就睡著了12.多喝水，我們的皮膚細胞自然就會有源源不斷的水分，變得飽滿豐盈13.注重防曬，不僅僅是涂防曬霜這么簡單，還要做到這些哦穿長袖衣服或防曬衣買一副防曬力還不錯的墨鏡出門在戶外，盡量打遮陽傘過馬路有人行隧道的，盡量都走人行隧道搭地鐵出行14.多運動，運動可以加速新陳代謝，皮膚會有健康的光澤感和氣色，推薦大家在日常中增加運動。

譬如：慢跑上班、在家做平板、跟著「美麗芭蕾」練天鵝臂，跟著視頻跳有氧操。

15.定期去角質，關于去角質，其實有很多方法，可以刷酸，但要從低濃度、低頻次、低用量開始嘗試，在去角質的同時還能對咱們的小臉蛋有一些額外的小驚喜16.還要避免這些讓你變丑的壞習慣：睡前喝太多水，第二天會水腫成豬頭，還可能形成水腫型眼袋

吃宵夜，除了會長痘、長黑頭、出現黑眼圈等皮膚問題，變胖、變笨、長不高也會找上你

單手托腮，容易導致下頜骨偏歪，兄臘亂顴骨錯位，臉型變的左右不對稱

過度清潔，頻繁洗臉、用卸妝水和化妝棉來回擦拭皮膚、過度去角質、過度刷酸......這些都會讓我們的皮膚屏障受損，更容易引起皮膚問題和敏感

吃太多硬的東西，而且還總是用一邊咀嚼，會導致咬肌特別發達，變大方臉

喜歡蹺二郎腿，導致髖關節緊張，骨盆兩側受力不均，時間久了影響腿型、體態

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1、新形成痘印，可外用涂抹維生素C、維生素E、熊果苷凝膠等美白去色素產品，可有效治療；2、陳舊性痘印，可涂抹氫醌乳膏、維A酸乳膏、果酸等產品，促進角質、色素剝脫；3、新生的痘印、痘坑，可選擇凍干粉治療，原理是促進細胞生長，加快痘印、痘坑的受損細胞備羨復原速度；4、時間較長的痘坑，可選擇點陣激光治療。

點陣激光去除痘坑是通過激光，對面部仿亮拍有痘坑的區域進行照射，產生的光熱效應可刺激膠原蛋白增生，達鍵歲到修復痘印、痘坑的效果；5、果酸換膚治療，適用于表淺而密集、廣泛的痘坑。

高濃度果酸可以剝落老化角質層，加速角質細胞和上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，從而解決痘印、痘坑的問題；6、 局部填充治療，此方法適合大而深的痘坑。

通過植入方式注射膠原蛋白，誘導自體膠原增生和修復，從而使痘坑凹陷部分隆起，與周圍皮膚組織保持平整，改善臉部缺陷。

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去痘坑的方法？祛痘坑的辦法主要取決于凹坑形成的長度以及凹坑是否伴有炎癥反應。

如果是在短時間內形成的痘坑，并伴有輕微的炎癥反應，可將其與適當的外部疤痕或軟膏一起應用于皮膚修復。

聚砜酸粘多糖乳膏、阿達帕林凝膠和紅藍光可用于照射治療。

如果經過一段時間的紅光和藍光照射治療，修復的癥狀被認為是良好的反應。

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如何去除痘坑？痘坑是指的痘痘，也就是痤瘡之后留下凹陷性的疤痕，又稱為萎縮性的疤痕，它比痘印或者增生性的瘢痕治療起來要相對困難一些。

目前治療痘坑的方法有多種，效果比較肯定的有以下幾種：第一就是剝脫性的點陣二氧化碳激光，它通過激光的光熱光效應，使得我們皮膚的凹坑得到一定程度的修復，這種治療是有創的，結痂的過程往往需要一周，紅斑期也需要三周左右。

第二對于比較深的痘坑可以采取填充的方法，我們填充用的都是玻尿激慶酸或者說自體脂肪，這種方法相對來說比較安全，是一種微創。

但是由于玻尿酸它可以代謝宏鉛碧，所以往往半年到7到8個月還需要再次填充。

第三個方法就是皮下分離術，因為我們部分痘坑的形成原因，是皮膚和皮下組織黏連所導致的，通過手術分離皮膚和皮下組織，能改善這種痘坑。

第四對于單發的、比較深的、面積大的痘坑，還可以適當的選擇手術切除，手術切除以后把兩側的皮膚拉過來再縫合，可以留下線型的一道瘢痕，比痘坑美觀上要改善一些。

第四的方法就是手術切除，另外還可以采取微針的方法去改善痘坑，微針原理是將微針插入皮膚，形成局部的微損傷，通過在皮膚的真皮中產生新的膠原蛋白，促進皮膚的修蔽舉復，也有一定改善瘢痕的作用。

總之痘坑的去除要根據痘坑的數目、深淺、面積的大小，選擇合理的治療方案，還是要建議在專業醫生的指導下去正規的治療。

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痘坑怎么消除？痘坑是可以通過光子嫩膚或者是通過激光治療的方法來進行治療的，但是由于每個患者的面部情況是不同的，所以適合的方法也是會出現一定的差異，如果想要進行治療，建議患者先到當地的正規醫院做一個全面的檢查，醫生是會根據患者的情況制定合理的治療方案來進行治療的。

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祛痘坑的方法？選擇口服藥物，配合外用藥物共同治療，可以選擇口服維生素E，在有痘坑的地方外涂積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏。

如果單純用藥膏無效，建議選擇皮膚磨削術，使表皮再生而修復瘢痕，再選擇使用積雪苷霜軟膏，這樣基本可使凹陷的痕跡恢復正常，并且能夠防止留下永久性的紅斑樣改變。