如何治療痛經？(月經疼痛治療方法有什么？)

女生得了痛經應該怎么治療？女性得了痛經之后，沒有什么特異性的治療方法，主要是對癥治療，可以口服止痛的藥物，如布洛芬或者是元胡止痛片，有利于緩解癥狀，在月經期間不能吃生冷的食物，如果受涼會導致宮寒，引起腹痛的癥狀加重，要喝點紅糖水，有利于改善癥狀，不要熬夜。

青島天道中醫

痛經是指月經前后或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部酸痛不適之常見多發病。

分原發性和繼發性兩種。

原發性又稱功能性痛經,中醫稱“經行腹痛”!原發性痛經的病因尚未完全明了,可能是精神緊張,健康狀況減退,子宮痙攣性收縮導致子宮缺血或子宮傾曲使經血潴留;子宮發育不良,子宮肌肉與纖維組織比例失調等因素所引起。

繼發性痛經多由子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等疾病所致。

祖國醫學認為,是由于氣血不暢,氣滯淤血,胞宮失養。

寒凝胞中,濕熱下注,肝腎虛損使經行澀滯,不通則痛。

傳統醫學根據不同癥候,素質差異,經期調血止痛以治標,平時辨證求因以治本,使氣順血和,經血流暢,其痛自愈。

1:處方:當歸15克,白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吳茱萸4克。

用法:藥研細末,經前7天每服3克,日3次,經凈后停服。

1個月經周期為1療程。

療效:服藥2療程,治愈率達100%2:處方:益母草(包煎)、紅糖各30克用法:加水(300毫升純緩)武火煎10分鐘,分2次服,日1劑。

療效:服藥1周,有效率達90%3:治氣滯血瘀性痛經處方:丹參9克,當歸7克,生蒲黃攔陸、烏藥各6克,五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克。

用法:藥研細末,經前3天每服10克。

日1次,紅糖下水,經后停服。

療效:服用1-2療程,有效率達100%去醫院看看比做衡模較好

產科主任醫生劉淼

疼痛時，用熱水袋放在下腹部熱敷，可以加速血液循環，減輕盆腔充血。

喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利于減輕疼痛。

(5)可采用中醫中草藥調理。

嚴重的痛經，可服中草藥。

如：益母草30克、老生姜16克、紅糖63克，或香附9克褲巧、生艾葉9克、紅糖63克，煎成濃汁判液，痛經時每天服3次，直至不育為止。

也可以在醫生指導下服用中成藥，如痛經丸、當歸片等。

還可用艾卷熏，到藥店習幾條艾卷，每條約長18厘米，痛經時點燃艾卷放到小肚子靠近皮膚的地方，使皮膚感到溫熱而不發燙，熏一卷大約10多分鐘，也可止痛。

針灸也可以止痛，先刺三陰交，過12分鐘，也可止痛，再刺關元、關元俞。

(6)用西藥和性激素治療。

治療痛經西醫也有很多好辦法，比如服及止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛。

另外就是用性激素治療。

有的人痛經是出于排卵后，卵巢產生黃體，黃體分泌的孕激素引起的。

因此，可以運用性激素抑制排卵。

但是，性激素的運用比較復雜，用不好會產生副作用，應在醫生指導下用藥。

一般來說，采用性激素治療，需3個月經期才能停藥，大多數人在停藥后半年內痛經不再復發。

(7)注意飲食可減少痛經。

1)多食用富含纖維的食物，因為便秘能引起痛經，而富含纖維素的食物可防止便秘。

富含纖維素的食物有白菜、芹菜、韭菜和粗糧等。

2)經前少飲濃茶，因為茶有收斂作用，會造成便秘，引起育經。

3)有條件的可吃些蜂蜜和香蕉。

4)經前忌食生冷和刺激性食品。

因為生冷、刺激性胡沖鍵食物可刺激子宮和輸卵管收縮，從而使病情加重，如生蔥、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰鎮汽水、冰淇淋等，均應在經前忌食。

5)可食些酸性食物，因為在經前食用酸性食物有緩解疼痛的作用，如酸菜、糖醋白菜等。

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月經疼痛治療方法有什么？月經期間會有疼痛和不適感，建議先做食療來緩解。

在生活中吃一些姜糖水會有改善的。

生姜驅寒溫補的功效比較好。

在月經干凈后，可以吃一些治療痛經和溫經散寒的中藥，痛經調理和治療的周期會比較長，建議多鞏固一段時間，有助于病情的完全恢復。

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不少未婚的青年女性，在每次來月經前都有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人苦惱的痛經。

經期為出現這些癥狀，主要是由于青春期女性的子宮頸比較細長，或者未發育完好，經血流經此處刺激子宮肌收縮所造成。

一般說來，痛經屬于生理現象，若沒有其他疾病，而疼痛又較輕租磨且可以忍受的，大多不需治療。

應放松心情，做一些活動如散步、聽音樂等轉移痛感。

當結婚后，隨著子宮發育日趨成熟，加上體內激素水平逐漸平衡，痛經就會減輕乃至消失。

如果疼痛明顯，機體弊殲斗耐受能力又較弱，可試用以下方法治療：(1)進食香蕉。

香蕉中含有豐富的維生素B6，而且吸收率高，進食后補充了足夠的維生素B6，保持正常的激素水平，因而有助于防止或緩解疼痛。

(2)補充鎂。

鎂元素可維持血中鈣與鉀的平衡，對月經不暢的女性很有益處。

含鎂豐富的食物有紫菜、綠葉蔬菜以及豆類，青春期少女性宜多吃。

(3)局部熱敷。

月經初期若出現腹痛難忍、全身發冷、腰與下腹部墜脹不適，可用熱毛巾熱敷小腹以及腰、臀上方，加快血液循環而減輕疼痛。

如有惡心感，也可喝一些溫熱的飲料，比如加蜂蜜的牛奶與熱姜汁，或用紅花1～2朵煎水1杯飲用。

(4)簡易體操。

面向墻壁，雙臂伸直抵住墻壁，踮起腳尖，使背向后仰；然后兩手做屈伸動作，放松脊背與腰骨等部位，可緩解疼痛不適。

若出現以下情況中的一種，應及時去醫院就診，不可延誤。

(1)超過25歲(或已婚特別是已分娩者)，痛經很劇烈。

不經治療難以忍受。

(2)疼痛逐漸減輕，但最近又加劇，有罹患子宮后屈或其他疾患之虞者。

(3)經期體溫升高，甚至發高燒改春者，應考慮有患子宮內膜炎的可能。

(4)經期過長或過短(3～7天)，或出血量過多者(一般每天需6～7個衛生棉)。

(5)經血中出現肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病。

(6)越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第1天疼痛又消失者，為經前期緊張癥的表現。

(7)正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、黏液和脫落的子宮內膜(呈碎塊狀)。

若經血顏色呈茶褐色，或有膿、氣味發生變化者，應及早診治。

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一、雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。

美國基碰磨一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的吵攜熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢?原來得益于兩種礦物質鉀和鎂。

牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。

研究表明，鉀對于神經沖動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒、搏斗抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。

在月經后期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

另一個對付痛經的對策是借助維生素之功。

特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。

此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經女性不妨多吃一些。

二、近年來，國外有關研究結果表明，痛經患者有45%體內的鎂水平明顯低于正常人，含量在平均值以下，這意味著可食用含鎂豐富的蔬菜、水果等來減輕痛經。

研究者認為:鎂具有許多特殊功能，能激活體內多種酶，抑制神經興奮，維持核酸結構的穩定，參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節，另外，鎂還影響人的情緒，鎂的缺乏也會使人情緒趨于緊張，從而增加緊張激素的分泌，導致痛經的發生率增加。

有鑒于此，有關專家認為，痛經患者在預防上除注意勞逸結合，避免過度緊張，合理睡眠外;還應在膳食中增加含鎂豐富的蔬菜、水果及其他食物，以提高人體組織含鎂濃度。

營養學家推薦的富含鎂且其他營養素均較齊全的食物有:谷類有蕎麥面、小米、玉米、高粱面等;豆類有黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有雪里紅、莧菜、薺菜、芥菜、辣椒干、干蘑菇、紫菜、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、蝦米、芝麻醬等;均可選擇入膳，特別是紫菜含鎂最高(每100克含460毫克)，居諸品之首，被譽為“鎂元素的寶庫”。

值得注意的是，動物性脂肪含量過高時，人體對鎂的吸收會受到一定影響，故要盡量少吃高脂肪的食品。

另外，應注意少吃含鎂甚低的精制白米、白面及白糖等。

以上僅供參考。

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好您，很高興能為您解答：辯咐1、神緊張：有些少女因缺乏生理知識，一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以 對疼痛的感覺比一般人敏感。

這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

2、激素影響：月經一般是在卵巢排卵后的兩周左右來潮，卵巢排卵以后逐漸產生黃體，黃體能分泌孕激素。

孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮，影響子宮里的經血外流。

子宮里的經血多了，拆銀刺激子宮，會引起子宮強烈恥縮，因此產生疼痛。

3、體虛弱：有的少女體質虛弱，平時又不注意鍛煉，腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就攜御純會產生疼痛的感覺。

營養學會推薦女性每日攝入含鎂量為350毫克是最佳的，含鎂食物有哪些?富含含鎂的食物就屬谷類食物最高。

谷類食物：玉米、小米、高粱面等;豆類食物有：黃豆、黑豆、豌豆、蠶豆等;蔬菜和水果有：冬菇、紫菜、桂圓、薺菜、楊桃、花生、核桃仁等食物。

——希望能幫助您，您如果滿意就采納我哦。

謝謝

好學雪碧s

三甲痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。

那么，痛經怎么辦緩解疼痛呢？接下來就為大家解答這個問題。

痛經怎么辦緩解疼痛1、注意保暖出現痛經時，首先就是要注意保暖，保持身體的溫指談暖是很有必要的。

因為身體暖和了就可以加速血液循環，并松弛肌肉，尤其是痙仿悄攣及充血的骨盆部位。

可以多喝熱水，也可在腹部放置熱水袋或用艾條炙小腹，對于緩解痛經是很不錯的。

2、調節飲食痛經可通過調節飲食來緩解。

可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，也可吃一些香蕉來減輕痛經。

因為香蕉中富含維生素備逗渣B6，有穩定情緒、減輕腹部疼痛的作用。

還可吃些富含鈣、鉀及鎂的礦物質，也能幫助緩解經痛。

3、按摩治療痛經可通過按摩來緩解。

將身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸

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疼經怎么治療？痛經可以選擇服用生姜紅糖水，具有溫中散寒、補血活血的效果，可以改善宮寒或者是氣滯血瘀等原因引起的痛經。

如果痛經比較嚴重，也可以選擇痛經貼緩解不適，在經期注意腹部保暖，多喝些熱湯熱水，對于生冷寒涼的食物盡量的減少。

而且部分女性痛經可能是由于子宮肌瘤、子宮肌腺癥或者是巧克力囊腫引起的，這種器質性病變可能需要服用待因緩釋片等止痛藥物，或者是月經干凈后采取手術治療。

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疏肝解郁，溫經暖宮，虛則補之三種方法。

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痛經的中醫食療方若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。

中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分汪汪寬，可以痛感來分類。

喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。

痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。

以下是痛經食療方：1.氣虛血弱型，羊困亮肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。

2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。

3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。

4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。

5.濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱陵運喝

北京理工大學出版社

痛經在女性中蠢笑運是常見的癥狀，未婚前痛經待年長帶梁后特別是婚后生育過后，痛經自然會消失，可不必治療。

個別情況除外。

但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以治療。

原發性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮靜為主。

1.一般治療（1）重視心理治療，消除緊張和顧慮。

（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙。

（3）疼痛不能忍受時輔以藥物治療。

2.藥物治療（1）對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經，曼月樂環為首選。

（2）口服避孕藥：適用于要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。

（3）非處方藥：對乙酰氨基酚、對乙酰氨基酚加帕馬溴、乙烯水升喚楊酸（阿司匹林）。

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痛經的治療方法，一此襲磨般絕大多數可以采用口服藥物，或者是采用針灸、艾灸、理療，這樣的方式一般都是有效。

痛經治療前，首先常規到醫院做相關檢查，看什么原因引起。

如果是因為氣滯血瘀引起，這個時候可以吃活血化瘀，通經止痛的藥，同時可以做理療，或者是口服一些中成藥來對癥調理。

再有痛經如果是子宮內膜異位癥引起，這個時候可以選擇避孕藥來對癥調理。

這個時候需要根據情況，采取相應的灸療，或者是理療的方式來對癥調理。

再有痛經的患者，除了藥物治療，禪察平時要注意飲食調整，一般森斗不能吃寒涼食物，一定注意作息規律。

再有痛經一定要根據情況來對癥用藥，引發痛經原因不同用藥是不同。

再有痛經的患者，可以采用中藥灌腸這樣的方式，或者做理療，做艾灸都可以治療。

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原發性痛經(一)一般治療：進行體育鍛煉，增強體質。

平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。

重視月經生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。

加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

(二)抑制排卵：如病人愿意控制生育，則口服避孕片(復方炔諾酮片或復方甲地孕酮片)為治療原發性痛經的首選藥物。

應用口服避孕藥物，90%以上癥狀可獲得緩解，可能由于蠢者內膜生長受到抑制，月經量減少，pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱。

治療可試服3～4個周期，如療效滿意，可繼續服用;如癥狀改善不明顯，可適當加用pgs合成抑制劑。

由于要在整個月經周期用藥，而發生效應僅在周期末1～2天，除非需要同時避孕，一般不受病人歡迎。

(三)前列腺素合成抑制劑(pgsi)：芬必得：該類藥物能抑制前列腺素合成，使子宮張力和收縮性下降，達到治療痛經的目的。

服用方法：一般于廳叢月經來潮痛經開始前連續服藥2～3天，1片/qd，痛的厲害的可予以2片/q12h，因為前列腺素在經期初的48h釋放量最多，早期用藥可糾正月經期血中前列腺素合成釋放過多。

痛時時再服用可能效果不明顯，而且最少要3小時后起作用。

副作用：有消化道反應和中樞神經系統癥狀，極少引起支氣管痙攣和暫時腎功能損害。

(四)β-受體興奮劑：通過興奮肌細胞膜上β受體，活化腺苷酸環化酶，轉而提高細胞內camp含量。

一方面促進肌質網膜蛋白磷酸化，加強ca 的結合;另一方面抑制肌凝蛋白輕鏈激酶活性，導致子宮肌松弛，痛經得到迅速緩解，但同時有增快心率、升高血壓之副反應。

近年臨床應用單獨興奮子宮β2受體之藥物，副反應顯著減少。

常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素，商品名舒喘靈(sulbutamol)及間羥異丁腎上腺素，商品名間羥舒喘寧(terbutalin)。

給藥方法有口服、氣霧吸入、皮下、肌肉注射及靜脈給藥等。

在劇烈疼痛時宜用注射法：舒喘靈0.1～0.3mg，靜注或間羥舒喘寧0.25～0.5mg，皮下注射，4～8小時1次。

中、輕度疼痛可口服，舒喘靈2～4mg/6小時或間羥舒喘寧2.5～5mg/8小時，亦可氣霧吸入0.2～0.25mg，2～4小時1次。

以氣霧吸入較好，因用藥量少帶伏薯而起效迅速。

氣霧吸入時應注意：①首先大口把氣呼完;②開始深吸氣時把藥液吸入;③吸氣完摒氣3～4秒鐘;④然后卷唇將氣慢慢呼出。

常用量每次吸入2口，可維持4～6小時。

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怎樣治療痛經有效？痛經是可以通過服用一些藥物來進行緩解的，如果痛經的情況特別的嚴重，也是可以通過吃一些止疼的藥物來進行治療，另外如果經常出現痛經的話，也可以到正規的中醫院進行檢查，我通過辨證論治之后服用一些中藥來進行調理，另外在月經期間也可以避免吃一些生冷的食物，這樣也可以防止痛經的情況發生。