早上起來口臭和口腔異味是什么原因，要怎么辦？

早晨起來口臭特別嚴(yán)重是怎么回事1、睡前沒有刷牙如果想要預(yù)防口臭，就一定要在睡覺前仔細(xì)刷牙，因?yàn)樗邥r(shí)口腔是一個(gè)密閉的空間，如果不刷牙，牙齒中的食物殘留會(huì)經(jīng)過一晚上的發(fā)酵，產(chǎn)生臭氣，第二天口氣就會(huì)變得難聞。

2、不吃早餐

很多人認(rèn)為早餐和早晨的口臭沒有最大關(guān)系，但事實(shí)上關(guān)系是十分密切的。

不吃早餐，口腔就不會(huì)分泌抑制口臭的唾液，從而影響口腔健康，因此，早上一定要吃早餐，既要清淡又營(yíng)養(yǎng)，這樣可以激活新一天的新陳代謝，讓人精力充沛。

3、舌苔被忽略在刷牙的時(shí)候，很多人都忽略了清理舌苔，如果長(zhǎng)期不注意，舌苔會(huì)變厚，口臭問題就會(huì)加重。

為了預(yù)防口臭，刷牙時(shí)最好同時(shí)清理一下舌苔。

4、口腔健康問題牙結(jié)石和牙垢是產(chǎn)生口臭的主要原因，它們會(huì)使食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留，發(fā)酵產(chǎn)生難聞的氣體，還會(huì)破壞牙齦，引發(fā)牙周病。

要想有效預(yù)防口臭，需要定期去洗牙，清除口中的牙結(jié)石。

5、腸胃疾病腸胃功能不好的人容易出現(xiàn)口臭，尤其是經(jīng)常便秘的人。

因?yàn)槭澄锵涣迹瑲埩舻氖澄镂兜罆?huì)進(jìn)入口腔，形成口臭。

所以有腸胃疾病的人要及早就醫(yī)，不僅有助于身體健康，還可以消除口臭。

6、呼吸道疾病一些呼吸道疾病會(huì)引起口臭，因?yàn)樗鼈儠?huì)使呼吸道分泌出含有蛋白質(zhì)的粘液，這些粘液會(huì)粘在牙齒根部或舌頭根部，分解后就會(huì)產(chǎn)生臭味，從而導(dǎo)致口臭。

早晨起來口臭怎么辦1、解決早上起床口臭問題的根本在于治療內(nèi)熱，可以服用一些降火的中藥，如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克、生地、金銀花各12克、竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加入清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各溫服一碗，堅(jiān)持服用2周左右，口臭癥狀會(huì)有所改善。

2、除了服用中藥降低內(nèi)火外，還可以多喝一些生茶（如綠茶）、苦丁茶、金銀花、野菊花茶，以排毒去除體內(nèi)多余的油脂，并避免因食用過多肉類而引起口臭的情況。

日常如何預(yù)防口臭適當(dāng)飲水在濕潤(rùn)、唾液充足的口腔中，喝水可以降低細(xì)菌的繁殖，減弱揮發(fā)性硫化物的濃度，消除口臭。

有些口臭是一些鎮(zhèn)靜藥、降壓藥的副作用，因此應(yīng)該按照說明書使用，服藥的同時(shí)要多喝水。

吃口感脆的果蔬咀嚼蘋果、芹菜和黃瓜等能夠有效清除食物殘?jiān)脱谰撸€能促進(jìn)唾液分泌，讓口腔保持濕潤(rùn)。

少喝咖啡咖啡會(huì)在舌頭上形成一層薄膜，阻止氧氣進(jìn)入口腔，為厭氧菌的滋生提供了良好的環(huán)境，如果經(jīng)常出現(xiàn)口臭的情況，可以改喝茶來代替咖啡。

定期檢查口腔尤其是懷疑自己可能患有牙周疾病或牙齦感染時(shí)更應(yīng)及時(shí)檢查。

嚼無(wú)糖口香糖嚼無(wú)糖口香糖可以促進(jìn)唾液分泌，讓口腔保持濕潤(rùn)，因?yàn)闊o(wú)糖口香糖不會(huì)被口腔中的細(xì)菌分解為揮發(fā)性硫化物。

適當(dāng)服維生素食用富含維生素D的食物，如牛奶或乳制品，可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，而多吃富含維生素C的漿果、瓜類和柑橘類水果，不僅可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，還能預(yù)防牙周炎。

戒煙任何一種煙草制品都會(huì)引起口臭及容易散發(fā)出臭味的口腔疾病。

阿好好好好

每天早上醒來口臭怎么回事？每天早上醒來口臭，可能是由于腸胃疾病導(dǎo)致的。

如果清晨刷牙漱口后口臭就消失了，可能是因?yàn)橐归g口腔功能減弱，細(xì)菌增多所致。

但如果正常的刷牙漱口之后口臭仍然存在，可能是存在牙周炎或牙齦炎。

帳號(hào)已注銷

解決早上起床口臭的根本之道是治療內(nèi)熱，因?yàn)榭诔舳嗍歉文憻嶙C和腸胃激熱證。

可以服用一些降火的中藥，比如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加入清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各服一碗，堅(jiān)持3-5天，口臭癥狀便可基本根治。

僅供參考。

牛媽帶娃

1、口腔感染，如牙齦炎、牙周炎等，表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀，可用抗厭氧菌的西藥甲硝唑治療，服藥一周左右口臭即可消失。

2、中醫(yī)所說的胃熱充盛，會(huì)導(dǎo)致消化不良，可用清胃熱的中成藥三黃片治療。

3、進(jìn)食生蔥大蒜等食物后，未及時(shí)漱口會(huì)引起暫時(shí)的口臭，做好個(gè)人衛(wèi)生即可。

4、慢性病如肝病、潰瘍病等，可能會(huì)引起口臭，應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病，以達(dá)到消除口臭的目的。

騰從dZ

要消除口臭，除了保持口腔清潔外，還要減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量。

呼氣異味的來源：1、源自口腔內(nèi)的口臭，80%-90%的口臭源自口腔。

舌苔是口腔內(nèi)細(xì)菌最密集的地方，也是唾液細(xì)菌的主要來源，是口腔異味的主要來源。

牙周炎是引起口臭的第二大原因，牙周炎患者一般口腔衛(wèi)生不良，舌苔又厚又重，牙周炎和舌苔可能會(huì)共同造成口臭的問題。

口腔內(nèi)有未治療的齲齒、不良修復(fù)體、食物嵌塞、干槽癥、阻生齒、口腔潰瘍、腫瘤等牙源性疾病，可能會(huì)因細(xì)菌堆積和食物殘?jiān)l(fā)口腔異味。

2、口腔以外來源的口臭常見原因如下：呼吸系統(tǒng)常見疾病有耳鼻喉疾病，如慢性或化膿性扁桃體炎、鼻炎、慢性咽炎以及慢性支氣管炎，其分泌物可能會(huì)導(dǎo)致呼氣有異味。

由于胃酸反流，導(dǎo)致食管黏膜發(fā)炎，產(chǎn)生異味氣味。

（3）代謝異常：如果未能控制住糖尿病，體內(nèi)會(huì)堆積出令人聞到爛蘋果般氣味；腎衰竭會(huì)產(chǎn)生出魚腥味。

治療口臭需要采取綜合措施，來源于口腔的異味是由于微生物的降解過程，因此，需要清除口腔內(nèi)的微生物和減少他們分解的底物（如食物殘?jiān)龋赃_(dá)到減少或消除口腔異味的目的。

1、徹底清除牙石，控制菌斑，保持口腔清潔，可以明顯減輕口臭；刷牙后，用牙刷或刮舌器刮除舌苔，尤其是舌背后部；填充齲齒，改正不良修復(fù)體，合理保養(yǎng)和清潔修復(fù)體，使用牙線或牙間隙刷等清潔牙齒鄰面。

2、 使用氯己定漱口液漱口，潔牙后使用氯己定含漱可以有效減少口臭。

3、對(duì)于口臭的根源不在口腔內(nèi)的原因，需要通過多方面的專業(yè)合作，以確定和治療其原發(fā)疾病。

爆炸營(yíng)養(yǎng)課堂

早晨起來發(fā)現(xiàn)口臭，有可能患有慢性牙周炎。

慢性牙周炎是口腔科常見的一種疾病，也是最常見的導(dǎo)致口臭的原因之一。

慢性牙周炎的主要臨床表現(xiàn)是牙齦腫脹、牙齦疼痛、牙齦出血、口臭，檢查可以發(fā)現(xiàn)牙齒周圍有黃褐色或者黑色的牙石或者菌斑，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。

治療慢性牙首渣周炎最有效的方法就是定期潔牙，通過潔牙可以清除牙齒周圍的污物，從而控制牙周炎，達(dá)到消除口臭的目的。

平時(shí)要注意保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚刷牙，進(jìn)食后漱口，多吃蔬菜水果，飲食以清淡為主，保持腸胃蠕動(dòng)暢通。

另外，要學(xué)會(huì)放松自己，不要緊張、焦慮。

鐸夏須淑

早起清晨口腔有臭味是由于五大原因，醫(yī)生建議采取以下措施來輕松消除口臭。

字體加粗可以用中文來表達(dá)為“加粗”。

字體加粗可以用“加粗”來表示。

口臭可以說不是很嚴(yán)重的問題，據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，每十個(gè)人中大約有八個(gè)存在口臭，而且多數(shù)情況下可以治愈，所以不用太擔(dān)心。

早起嘴巴總是很“臭”，出自這5個(gè)原因1、如果不及時(shí)漱口或刷牙清潔不徹底，口腔里殘留的食物就會(huì)被口腔里的細(xì)菌蠶食分解，產(chǎn)生腐敗氣味，從而導(dǎo)致口臭。

2、睡覺時(shí)，口腔不在運(yùn)動(dòng)，唾液分泌減少，口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而導(dǎo)致口腔口臭。

3、睡前與親愛的親吻，他口中的細(xì)菌可能傳染到你口中，導(dǎo)致你出現(xiàn)口臭。

4、牙齒發(fā)黃、結(jié)上垢和結(jié)牙石，口腔里還有口臭味，這都是由牙菌斑造成的。

5、近期飲食作息不太健康，內(nèi)分泌失調(diào)，胃熱上火，導(dǎo)致胃氣上蒸，從口腔傳出有臭味，出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。

醫(yī)生推薦使用去除口臭方法，每日?qǐng)?jiān)持，口臭消失，呼出正常口氣/h1@及時(shí)漱口，每次進(jìn)食之后，含水漱口，最好是利用到牙線輔助，把口腔里的殘留食物清除干凈，避免食物腐敗細(xì)菌分解產(chǎn)生口臭。

每天要喝足1000ml的水，不要等到口渴時(shí)才想起要喝水，因?yàn)榇藭r(shí)口中的唾液分泌少而濃稠，而且口臭也會(huì)出現(xiàn)。

選擇無(wú)糖口香糖，可以讓口氣清新，幫助緩解口臭，還能提神醒腦。

保持口腔衛(wèi)生，可以減少牙齒發(fā)黃、消除牙菌斑、降低結(jié)牙垢和牙結(jié)石的概率，可以使用鼠尾草堿性牙膏，例如奧地利格蘭德施耐德博士專門研發(fā)的去口臭牙膏。

這款牙膏的pH值呈堿性，可以維持口腔內(nèi)的酸堿平衡，對(duì)細(xì)菌有抑制作用，并且含有多種植物提取物，可以清潔牙齒，消除口腔異味，讓你散發(fā)出自然的笑容。

注意飲食健康，多吃富含水分、糖分較低的蔬果，不要熬夜，保持口腔清新。

三在堂665

起床后口臭可能是由于夜間缺乏補(bǔ)水導(dǎo)致口腔過于干燥，可以喝一杯淡鹽水、蜂蜜水或者白開水來解決。

在睡覺前也要徹底清潔口腔內(nèi)的衛(wèi)生，使用牙線剔除嵌塞在牙襪缺齒縫隙中的食物殘?jiān)部梢杂醚浪⒐纬例X表面和牙縫中的牙菌斑，之后再進(jìn)行正確方式的刷牙，第二天早上口臭的情況也會(huì)有所緩解。

此外，如果口腔內(nèi)有其它疾病，比如齲齒或牙齦炎，也需要及時(shí)進(jìn)行治療，以防止早上起來口臭的情況發(fā)生。

思念浪漫的歌

早游時(shí)爭(zhēng)吵起來，怎樣才能避免口臭的尷尬？以下這三個(gè)小妙招，讓你輕松遠(yuǎn)離口臭困擾！

花椒科普

吃太多辣的食物會(huì)導(dǎo)致你的胃病日益加重，腸胃也越來越難以承受。

帳號(hào)已注銷

有口臭的人，多數(shù)是腸胃不好，喜歡熬夜、不喜歡刷牙，有抽煙喝酒習(xí)慣的人，都容易出現(xiàn)口臭問題。

早上起床口臭，最好的解決方法就是及時(shí)刷牙漱口，早飯前喝一杯蜂蜜水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，晨便以后口臭的癥狀就會(huì)消失。

1、早上起床空腹喝一杯蜂蜜水早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到美容、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和緩解口臭等作用，只要堅(jiān)持長(zhǎng)期，一年下來就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有很多好的變化。

2、早上起床應(yīng)該趕緊去排便早晨起床以后，最重要的就是要及時(shí)如廁，排出身體里的毒素，從而避免口臭的產(chǎn)生。

如果一天沒有排便，就應(yīng)該多吃粗纖維食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到排便的效果。

3、起床以后去刷牙早上起床第一件事就應(yīng)該去洗漱，因?yàn)樗咧螅谇焕飼?huì)有細(xì)菌分泌物，形成口氣，所以要及時(shí)刷牙，進(jìn)行口腔清潔，消除口腔不良?xì)馕丁?p>長(zhǎng)期堅(jiān)持，這些問題就會(huì)消失。

身體的健康狀況就像一個(gè)陰晴表，當(dāng)出現(xiàn)不良的現(xiàn)象時(shí)，就表明胃腸功能出現(xiàn)問題。

因此，我們要做的就是合理安排作息，科學(xué)搭配飲食，保持良好的衛(wèi)生，這樣才能保持身體的健康。

只要堅(jiān)持做好這些，健康就會(huì)一直伴隨著你，祝大家都能健康長(zhǎng)壽。

考瑤亓鸞

口臭很可能是胃的問題造成的，建議去醫(yī)院檢查一下，及時(shí)調(diào)整胃部的不良狀況，口臭也就可以解決了。

蘇格拉底de麥穗

早上起來口臭可能是由于夜間缺乏補(bǔ)水，口腔過于干燥而引起的，可以在起床之后喝一杯淡鹽水、蜂蜜水或白開水等來補(bǔ)充水分，以緩解口臭的情況。

在睡覺前也要對(duì)口腔內(nèi)的衛(wèi)生做徹底的清潔，用牙線將牙縫中的食物殘?jiān)壳謇砀蓛簦我还窝例X表面及牙縫中的牙菌斑，然后用正確的方式刷牙，睡覺前的口腔清潔可以有效的減少早上起來口臭的情況。

如果口腔內(nèi)有其他疾病，比如齲齒或牙齦炎等，則需要先對(duì)疾病進(jìn)行治療，以防止早上起來口臭的情況發(fā)生。

注意晚上的牙齒清潔一般來說，早上口臭是由于前一夜口腔中殘留物質(zhì)造成的，因此，堅(jiān)持晚上刷牙，可以減少早上口臭的發(fā)生。

2、/6、避免吃口味過重的晚餐晚餐口味太重，口腔停留一夜，就可能會(huì)導(dǎo)致第二天口臭，尤其是抽煙、喝酒等習(xí)慣會(huì)更容易出現(xiàn)。

3、/6、注意舌苔的清潔刷完牙后，清潔舌頭上的白色物質(zhì)，也是一個(gè)很好的預(yù)防口臭的方法。

4、/6、防治蛀牙和牙周病有蛀牙或牙周病的人，如果不及時(shí)防治，就容易出現(xiàn)早上口臭的現(xiàn)象。

5、/6、拔掉智齒如果智齒已經(jīng)壞掉，長(zhǎng)期積存的食物殘?jiān)茈y清理，因此最好是將其拔掉，以減少口臭的發(fā)生。

6、/6、一般來說，早上口臭是正常的，但是有輕微和嚴(yán)重的程度差別，以上提到的幾個(gè)可能是導(dǎo)致早上口臭的原因，如果能夠避免，就可以減輕早上口臭的現(xiàn)象。

中醫(yī)原山

早上起床以后口臭可能是由口腔疾病、胃腸道疾病或全身性疾病導(dǎo)致的。

1、當(dāng)出現(xiàn)齲齒時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致口臭，因?yàn)辇x齒部位有大量細(xì)菌滋生，對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕，產(chǎn)生特殊的臭味；另外，牙周炎癥、咽喉炎、扁桃體發(fā)炎等也可能會(huì)引起口臭，特別是化漏則滾膿性扁桃體炎，局部可能有化膿性細(xì)菌感染，會(huì)產(chǎn)生一定的氣味，從而導(dǎo)致口臭發(fā)生，這種情況一般會(huì)伴有咽喉部的紅、腫、疼痛等臨床癥狀。

治療可以使用抗生素抗菌消炎治療。

2、慢性胃炎和胃食管反流疾病患者容易出現(xiàn)口臭，尤其是有幽門螺桿菌感染的患者，胃里容易產(chǎn)生特殊臭味；另外，有些腸道疾病也可能會(huì)引起口臭，特別是有便秘的患者，宿便過多會(huì)出現(xiàn)特殊的糞臭味，早晨起床時(shí)這種臭味會(huì)比較明顯。

3、肝臟疾病可能會(huì)出現(xiàn)肝腥味，是因?yàn)楦喂δ墚惓?dǎo)致體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多；腎臟疾病可能會(huì)出現(xiàn)尿騷味，是因?yàn)槟I功能下降，導(dǎo)致體內(nèi)尿素增多，通過呼吸排出體外。

早上起床口臭的原因可能有很多，比如前一天吃了有刺激性氣味的食物，牙齦炎，牙結(jié)石，糖尿病等。

如果做了口腔清潔和避免了刺激性食物，但口臭仍然存在，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療。

大飛的小金庫(kù)

“早上醒來口臭主要有兩方面的原因：1、由于牙周系統(tǒng)原因?qū)е拢ㄑ例l炎和牙周炎。

2、主要的原因是消化系統(tǒng)的疾病，例如慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺旋菌感染等；而如果是牙周炎造成的牙齦炎，那么需要進(jìn)行洗牙治療，同時(shí)也需要進(jìn)行齦下刮治和根管治療，以消除牙周炎的癥狀。

定鉞01O

早上起來口臭擾慎，有幾個(gè)方面的原因：

精神緊張、壓力大、煩躁、大腦皮層處于高度集中狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致早上起床后口干口臭的現(xiàn)象。

如果口腔衛(wèi)生不好，牙齒上殘留的食物殘?jiān)鼤?huì)導(dǎo)致牙齦炎和牙周炎，從而引起早上起床后口臭的癥狀。

1. 吸煙過多、經(jīng)常吃大蒜或者暴飲暴食也會(huì)導(dǎo)致早晨起床時(shí)口臭。

2. 吸煙過度、過量食用大蒜或暴飲暴食都會(huì)引起早上起來口臭。

3. 吸煙過多、經(jīng)常食用大蒜或者暴食暴飲都會(huì)導(dǎo)致早上起床口臭。

一些全身性疾病，如糖尿病、消化系統(tǒng)疾病也會(huì)導(dǎo)致早晨起床時(shí)口臭異常。

平安健康官方號(hào)

早上起床口臭，可能是由于有兩種可能的原因造成的，沒有人做錯(cuò)了什么。

夕志畫5204

早上醒來口臭主要有兩方面的原因：1、由于牙周系統(tǒng)原因?qū)е拢ㄑ例l炎和牙周炎。

2、牙齦炎和牙周炎都可能導(dǎo)致口腔臭味，牙齦炎主要是消化系統(tǒng)疾病引起，如慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺旋桿菌感染等，而牙周炎則是由于牙周系統(tǒng)原因引起，只需要洗牙治療就可以恢復(fù)。

不管是哪種情況，都需要保持良好的口腔衛(wèi)生，每天刷牙、做牙線，如果是消化系統(tǒng)疾病引起，還需要去消化內(nèi)科就診，必要時(shí)用藥治療才可以緩解口腔臭味的情況。

苦苦的掙扎9696

如果出現(xiàn)口臭，可能是因?yàn)榭谇患膊。琮x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎等，可以通過定期刷牙來預(yù)防。

口臭也可能是由于胃腸道疾病引起的，比如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，可以通過調(diào)理腸胃來解決。

我凱行鹿1172

早上起來口臭怎么治？消除口臭的方法就是及時(shí)刷牙漱口，切忌忘記清理舌苔；另外，要定時(shí)吃早飯，多咀嚼食物，以促進(jìn)消化，同時(shí)也能增加唾液分泌，減輕口臭。

若是早飯吃過之后仍有口臭，可能是脾胃功能失常，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行腸胃檢查。

果兒Doras

“早上醒來口臭主要有兩方面的原納鉛因：1、由于牙周系統(tǒng)原因?qū)徊拢ㄑ例l炎和牙周炎。

2、由于消化系統(tǒng)疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺旋桿菌感染等，或者由于牙周洞圓好系統(tǒng)原因?qū)е卵例l炎，可以通過洗牙治療來恢復(fù)健康。

營(yíng)養(yǎng)師史曉毅

很多人都曾經(jīng)體驗(yàn)過口氣重或口腔有異味的情況，但大多數(shù)人都不太把它當(dāng)回事，因?yàn)檫@種情況很常見，最常見的原因是吃了氣味濃重的食物，比如大蒜、臭豆腐，也可能是沒有及時(shí)刷牙，食物殘?jiān)l(fā)酵，這種口氣重可以通過刷牙來消除。

早上起床時(shí)，口氣比較明顯，即使刷牙也無(wú)法徹底消除。

觀察一下口水的顏色，如果是透明色，表明沒有什么問題；如果是淡黃色，很有可能是體內(nèi)濕熱引起的。

如果口氣重是由于體內(nèi)濕熱引起的，解決的辦法很簡(jiǎn)單。

這可能是因?yàn)槿粘ｏ嬍澈妥飨⒉缓侠硪鸬摹?p>要想改善體質(zhì)，就要每天以水果蔬菜為主，早餐可以吃水果蔬菜沙拉，晚餐要吃得清淡，中餐可以吃正常的食物。

如果早上起床感覺嘴里粘稠，有殘留的口水沒有下咽，可能是因?yàn)轶w質(zhì)原因，有的人口水比較粘稠，這是天生的，可以多喝水來緩解，尤其是每天晚上10點(diǎn)之前，也要補(bǔ)充一杯水，以補(bǔ)充一整個(gè)晚上所需的水分。

如果你采用這些措施后發(fā)現(xiàn)口氣依然很重，那么就需要排除是否是胃部出現(xiàn)問題，如果胃部沒有問題，可能是腸道的問題，因?yàn)楸忝睾拖涣级紩?huì)導(dǎo)致口氣重。

很多人忽視了扁桃體的問題，有的人會(huì)出現(xiàn)扁桃體炎癥，進(jìn)而引發(fā)扁桃體結(jié)石的情況，扁桃體結(jié)石是一種常見的東西，出現(xiàn)在扁桃體的隱窩處，建議定期清理，每天早上起床用淡鹽水漱口，如果情況嚴(yán)重就要去醫(yī)生那里進(jìn)行檢查了。

為了保持口氣清新，除了每天定期喝水外，還應(yīng)少吃會(huì)引起口腔異味的食物，如大蒜、洋蔥、蒜苗等；每天早上吃一個(gè)蘋果，也有助于緩解口腔異味；每頓飯后，最好刷牙，保持口腔清潔；如果牙結(jié)石嚴(yán)重，可以去洗牙。

這些都能有效消除口腔異味。

我今天感覺很累，我想要睡一覺。

南宮彥

你好：平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣1、每天早上起來喝一杯賀高溫水，補(bǔ)充水分！2、盡量別熬夜3、盡量多吃粗細(xì)糧搭配的食物，避免油炸、燒烤和長(zhǎng)期腌制的食物，控制飲食，少喝飲料，少吃甜食和冰淇淋等食物。

4、勞逸結(jié)合5、保持一個(gè)良好的心態(tài)6、避免酗酒7、定期體檢，能預(yù)防大病8、要認(rèn)真刷牙　茶葉能去除口臭，下面介紹幾個(gè)比較明顯的茶品。

第一、桂菊茶患有口臭的胃熱上蒸患者可以每天將桂花和菊花用開水沖泡，然后多次飲用，以達(dá)到清胃芳香的效果。

第二、茉莉薄荷茶用開水沖泡薄荷和茉莉花，喝下去，有助于改善口臭。

中醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師

早上起來口臭可能是由于以下幾個(gè)正談原因引起來的：原因之一是牙結(jié)石的局部出現(xiàn)。

牙菌斑經(jīng)過長(zhǎng)期的礦化形成牙結(jié)石，其中含有大量的細(xì)菌，會(huì)刺激牙齦組織發(fā)炎，牙齦出現(xiàn)紅腫出血，從而導(dǎo)致口腔發(fā)臭。

可能的第二個(gè)原因是食用了含有刺激性味道的食物，比如韭菜、大蔥、大蒜等，以及一些辛辣刺激的食物，造成了口臭。

第三個(gè)原因是食管消化道出現(xiàn)的疾病，例如反流性食管炎，消化道內(nèi)食物腐爛的氣味會(huì)通過口腔排出來，從而導(dǎo)致口臭。

一般來說，應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行清潔口腔，清除牙結(jié)石，若仍有口臭，則需要前往消化內(nèi)科進(jìn)行檢查。

滕雅韶p9

早上起來口臭，首先要排除生理性的因素，比如吃了辛辣食物，如大蒜、生蔥、生姜等，可能會(huì)導(dǎo)致口臭。

其次，要排除病理性的因素，比如口腔潰瘍、牙齦炎、牙結(jié)石等，需要去口腔科進(jìn)一步診斷。

再次，要排除幽門螺旋桿菌感染，如果有此感染，也會(huì)導(dǎo)致口臭，可以做一個(gè)C-13或者C-14呼氣試驗(yàn)，如果有，建議去正規(guī)的醫(yī)院清除幽門螺旋桿菌。

點(diǎn)擊加載更多