口臭怎么處理？

口臭被世界衛(wèi)生組織定義為一種很常見的疾病，據(jù)統(tǒng)計口臭發(fā)生率差不多有26%，也就是說每4個人中就有一個口臭者。

現(xiàn)在因為疫情的原因，我們戴了很長時間的口罩，這也讓很多人發(fā)現(xiàn)自己原來有口臭的毛病。

口臭除根的最好方法是什么？

口臭其實并不能算作是單獨存在的一種疾病，很多時候都是由于其他疾病導致的，即為病理性，此時更算是一種癥狀，或者是生理性因素導致，比如吃飯時吃了些容易產(chǎn)生氣味的食物，如大蒜、大蔥、韭菜等，也會有口臭的表現(xiàn)。

根除口臭，分兩步走，見效更快！

口臭如果找不到病因，是很難根除的。

想要防治口臭，先得清楚自己的口臭是什么原因導致的，然后才能對因治療。

第一步，先要找到導致口臭的原因。

1. 口腔疾病：這是最常見的原因，包括牙周炎、齲齒等，是由于牙菌斑或牙石堆積導致牙周炎癥，而炎癥所致的組織壞死、膿液產(chǎn)生、細菌代謝都會導致口臭，而齲齒所致的殘留食物堆積，使得細菌滋生，也會有口臭。

2. 消化系統(tǒng)疾病：常見有消化不良、便秘等，是由于食物滯留在胃腸道，使得細菌滋生產(chǎn)生臭味，通過食管反流就會導致口臭。

研究表明，胃腸道的主要致病菌幽門螺桿菌感染，這是導致口臭的最常見原因之一，是由于還細菌會產(chǎn)生硫化氫、氨等臭味氣體。

3. 全身性其他疾病：除了上述疾病外，血糖升高導致的口腔細菌滋生以及呼吸道感染、扁桃體炎、慢性鼻竇炎都有可能導致口臭。

另外，肝功能受損、腎衰竭、血液病、肺膿腫、支氣管擴張，甚至是胃癌、食道癌等疾病的患者，都可能出現(xiàn)口臭。

4. 生理性因素所致：吃了特殊氣味的食物，如大蒜、韭菜等；長期吸煙所致的口腔細菌滋生，口干等；服用某些藥物，如甲硝唑、止痛藥等，都有可能出現(xiàn)口臭的表現(xiàn)。

第二步，對因，對癥治療，雙管齊下根除口臭！

1. 積極治療原發(fā)病：想要根除口臭，關鍵是要針對病因進行治療，比如幽門螺桿菌 感染者要進行根除治療；消化不良患者可服用胃藥如快力枸櫞酸莫沙必利治療；口腔疾病患者注意保持口腔衛(wèi)生等，總之就是要對因下手，如此才能達到根除口臭的目的。

2. 保持口腔衛(wèi)生：想要避免口臭，除了對因治療外，還得對癥治療，從口腔衛(wèi)生著手，做到每天至少兩次刷牙，刷牙要充分，牙縫也得刷，建議每天用牙線清潔牙齒鄰面，每次最少2min。

另外，一定要記得刷一下舌苔，研究表明這會大大降低嘴里的氣體濃度，減輕口臭。

另外，平時要勤漱口，尤其是在吃飯后和刷牙后，可幫助消除細菌，對抗牙齦炎、齲齒等，還可幫助消除嘴里的臭味，明顯改善口臭。

最后，還得注意定期去洗牙，以清除沉積的牙結石、牙菌斑等等，預防牙周疾病，改善口臭。

我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。

您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在口臭的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！ 花為誰開ooc

1、堅持早晚刷牙　　堅持早晚刷牙是除口臭最為有效也最為簡單的方法之一。

每天早上和晚上刷牙，不僅可以消除口腔當中的細菌和異味，而且也可以降低各種口腔疾病的發(fā)病率，有效保護牙齒健康。

　　2、多喝綠茶　　多喝綠茶也是除口臭比較有效的一種方法。

綠茶有著非常清新的味道，而且還能夠清熱敗火，常喝一些綠茶可以消除口臭和胃火，保證口氣清新，并且強健脾胃以及保護腸道健康。

　　3、多吃綠色的蔬菜　　想要快速解決口臭的問題，平時就要多吃些綠色的蔬菜。

在現(xiàn)實生活當中，很多人的胃火都比較旺盛，而胃火過于旺盛就容易引發(fā)口臭，這個時候需要特別注意飲食的搭配，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，而是要多吃新鮮的蔬菜，為身體補充充足的維生素和微量元素，有效解決胃火，并且改善口臭。

　　4、多喝綠豆湯　　芹姿對于有口臭的人來說，平時多喝些綠豆湯也是有好處的。

綠豆湯具有很好的清熱解暑功效，可以消除胃火，并且改善因胃火過旺所導致的口臭癥狀。

每天喝上一碗綠豆湯不僅能消除口臭，還可以保護腸道健康，改善消化不良的問題。

　　5、喝酸奶　　喝酸奶也有助于去除口臭。

酸奶當中還有多種有益菌，可以抑制口腔中的有害菌生長，防止這些有害菌繁殖和發(fā)酵，從而達到改善口氣的目的嫌肆絕。

　　6、堅持用鹽水漱口　　如果口臭的癥狀表現(xiàn)比較明顯，那么平時要堅持用鹽水來漱口。

食鹽具有很好的殺菌消炎作用，如果堅持用鹽水來雹祥漱口，那么就可以消滅口腔當中的細菌，從而快速的消除口臭，也可以預防各種口腔疾病。

盈盈一水間12345

要想根除口臭，就要找出引起口臭的原因。

常見病因有：1.口腔疾病。

大多數(shù)人都有牙菌石，是刷牙不徹底，口腔中的食物殘值長期堆積形成的。

牙結石容易被細菌附著，發(fā)出難聞的味道。

另外，扁桃體結石也會引起口腔異味。

相信大家都有過這種經(jīng)歷，有時口中會吐出圓圓的小顆粒樣物，如果捏開聞一下，那個味道甚是酸爽，那就是扁桃體結石。

當出現(xiàn)牙周炎、口腔感染、齲齒壞死時，也會引起口臭。

這種情況，要去看口腔科醫(yī)生，及時治療口腔疾病。

2.幽門螺桿菌感染。

幽門螺桿菌感染會引起慢性胃炎、胃潰瘍和胃癌。

長期幽門螺桿菌感染的人，由于腹脹和消化不良，就容易有口氣。

可以去醫(yī)院做一下C-13呼氣試驗，如果陽性說明有幽門螺桿菌感染，及時進行根除幽門螺桿菌治療。

需要注意，幽門螺桿菌可以通過共同進餐傳染，呈家族聚集性，如果有感染，最好實行分餐制，餐具消毒。

3.便秘。

長期便秘的人由于大便不能及時排出，腸道不通暢，大量吃下去的食物在腸道堆積、腐敗，就會有口臭。

便秘的人除了口臭，還會面色暗沉、長期腹脹，很痛苦。

可以通過多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物、多喝水、適量運動等方法刺激腸道蠕動，改善便秘。

如果便秘嚴重，可以借助開塞露（甘油栓劑）、酚酞片等藥物排便，不建議常用，容易依賴。

可以吃中藥調理身體。

綜上，建議檢查一下是否有口腔疾病、幽門螺桿菌感染和便秘。

針對病因治療，才能根除口臭，光靠漱口水、口香糖和勤刷牙只能治標不治本。

我是盈盈一水間12345，希望我的回答對你有所幫助。

關注我，了解更多醫(yī)藥知識。

夏末蔚曳9680

如何消除口臭 　　如何消除口臭，在我們的生活中，很多人都有口臭的癥狀，這是非常難受的，也不敢和別人講話，口臭的原因也是非常多的。

那么，去如何消除口臭呢？我整理了一些相關的信息來看看吧。

　　如何消除口臭1

　　 方法一：喝檸檬水除口臭。

　　我們都知道多喝水可以讓我們的口腔保持濕潤的狀態(tài)，如果在水中加入一片檸檬的話，就可以起到去除口臭的現(xiàn)象，因為檸檬可以刺激唾液分泌和減少因為鼻塞、口干或者口腔殘余食物而產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭，所以，多喝檸檬水可以幫助我們解決口臭的問題。

　　 方法二：天然的酸奶。

　　現(xiàn)在，很多人都喜歡喝酸奶，多喝酸奶可以降低我們口腔里面的硫化氫含量，這種硫化氫物質是導致我們口腔出現(xiàn)異味的根源。

不過，我們要注意，天然的酸奶才會有這種功能的。

　　 方法三：養(yǎng)成喝茶的習慣。

　　多喝茶是可以幫助我們去除口臭的，平時我們在喝茶的時候，最好是讓茶水在口里含多一會兒，茶可以很好的抑制口腔細菌的滋生，茶香也是也可以沖淡口腔的異味的，所以，多喝茶對去除口臭是很有作用的。

　　 方法四：多吃維生素C豐富的食物。

　　維生素C可以讓我們的口兄山腔形成一個不利于細菌生長的環(huán)境，富含維生素C 的食物有西瓜、柑橘等等，我們要注意，維生素C要從天然食物中攝取。

　　如何消除口臭2

　　 一、口臭的原因 　　口臭可分為生理性和病理性，生理性的口臭是因為食用了某些刺激性食物而引起，比如大蒜、洋蔥等，也有可能是抽煙、不注意口腔衛(wèi)生等原因，造成唾液分泌減少，細菌分解口腔內的食物殘渣所致。

病理性的口臭主要由三大類疾病所引起，第一類是口腔疾病，比如齲齒、牙齦炎、牙周炎等;第二類是口腔鄰近組織的疾病，比如扁桃體炎、鼻竇炎、鼻炎等;第三是消化道疾病和慢性疾病，比如胃炎、胃潰瘍、幽門梗阻、糖尿病、尿毒癥等。

　　 二、如何三天去除口臭 　　針對病理性的口臭，肯定是沒有辦法做到三天去除口臭，只能采取規(guī)范的治療，消除原發(fā)疾病后，口臭癥狀自然會消失。

對于生理性的口臭，處理方法則比較簡單，只要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后用清水漱口，不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，那么口臭癥狀很快就能消失。

　　 二、5個消除口臭的方法 　　 1、薄荷羨清中綠茶 　　可取新鮮薄荷葉10克，綠茶葉3克，一起用開水沖泡飲用，或者直接嚼薄荷葉、綠茶葉也行。

薄荷和綠茶都具有消炎殺菌、清潔口腔的作用，而且都含有清新的味道，因此對于消除口臭是有一定幫助的。

口香糖也經(jīng)常采用這些材料。

　　 2、益生菌 　　經(jīng)常服用一些益生菌產(chǎn)品，比如合生元益生菌，同時堅持鍛煉，讓腸道內的有益菌增多，不僅可以調理腸胃，有助于改善消化功能，還能改善胃酸反流和呃逆等癥狀，降低口腔內的硫化氫含量，從而緩解口臭癥狀。

　　 3、新鮮果蔬 　　多吃新鮮蔬菜水果，不僅可以促進唾液分泌，清潔口腔環(huán)境，而且可以促進消化，預防便秘，幫助胃腸道的`毒素排出，從而緩解口臭。

喜歡吃垃圾食品以及動物性食品的人，口臭的發(fā)生率要更高一些。

　　如何消除口臭3

　　 1、檸檬水―除口干造成的口臭 　　飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

　　 2、刷舌―除舌苔細菌造成的口臭 　　在舌頭表面除了味蕾外，還有進食后的食物殘渣，在粘膜脫落后成為舌苔。

在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣。

所以，在刷牙后，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

　　 3、刷牙―除口腔不潔的口臭 　　必須每天早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。

除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

在刷牙后，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口氣。

在漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。

當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。

　　 4、蔬菜水果―除消化不良造成的口臭 　　因腸胃消化不良或便秘帶來的正悄口腔異味，最直接了當?shù)姆椒ó斎皇嵌喑允卟思八壤w維食物，令消化系統(tǒng)變得健康。

汐煒醫(yī)生 怎么去除口臭？有沒有偏方？下面我就這一話題簡單說說：

我們先來說一下口臭的原因：一，口腔衛(wèi)生習慣不好，最常見的就是用餐后不能及時刷牙，導致食物殘渣在牙齒縫隙滯留，且與口中的細菌結合、發(fā)酵形成異味；二，口腔和鼻的炎癥。

口腔中如牙齦炎、扁桃體炎，鼻問題如鼻竇炎；三，一些消化道疾病：比如我們常說的幽門螺桿菌導致的消化性潰瘍 ，因消化酶不足導致消化不良等。

四，從中醫(yī)角度講，口臭往往由于肝火過旺或者胃火過旺所致。

那么，人的情緒，以及一些飲食都可能誘發(fā)口臭。

常見的食物如辛辣、熱、油膩、甜食等，除此還有我們一直熟知的煙酒。

想要口氣清新，這些方法自選，看看哪一種適合你

1，祛除病因：如果是由某些疾病所致，那么就要積極的治療原發(fā)病。

2，勤刷牙、漱口：最好做到餐后漱口、睡前刷牙，刷牙時一定要做到細致，將每個藏細菌的角落都刷到，而且最后不要忘記在舌面即上顎輕刷幾下。

3，積極治療牙周疾病：很多口臭的原因是因為有齲齒或者牙周炎的存在，這時，壞齒上容易滯留大量的細菌，同前面所說，其會在口中發(fā)酵，從而發(fā)出異味。

4，飲食調整：做到清淡飲食，多喝茶，吃蔬菜水果，這些食品有助于清火，相反，那些肉類反而容易加重火氣的增加。

同時，忌煙酒、且睡前不吃零食，都是改善口臭的有效辦法。

5，補充維生素：VC可以促進組織生長，加速口腔潰瘍的愈合，維生素B6可以活化多種酶,有助于消化食物。

下面介紹一些日常中，就在我們身邊的食品就可以緩解口臭：1，多吃苦瓜：苦瓜，又名涼瓜，含多種維生素及氨基酸，具有清暑瀉火功效，可輔助治療痢疾、口臭、癰腫丹毒；2，薄荷：這個我們都治療，很多口香糖都是做成了薄荷口味，薄荷，有清熱功效，可治療咽喉腫痛，用于口臭效果甚佳；3，蘿卜：蘿卜除了富含維生素B、Vc外，還含有氧化酶，具有健胃消食、氣脹食滯、消化不良的功效，如前面所說，一些消化道癥狀，容易加重口臭，所以，常吃蘿卜，對消化有幫助；4，綠茶：這是我們日常飲品，常喝綠茶，能夠抑制牙齦炎。

綠茶沖水，可以當做飲品，也可以用來漱口，都對口臭有著良好的治療作用；

5，藕節(jié)綠豆水：藕節(jié)10克，綠豆20克，一同煎熬，口渴即飲，有清熱解毒作用。

希望我的解答對你有幫助，請關注，我將持續(xù)更新相關醫(yī)學問題

寂寞的你23

口臭非常容易在日常生活中碰到的問題之一，一個人假如有口臭得話，馬上會讓周邊的人全自動的杜絕，導致有口難開的難堪局勢。

可以說口臭問題對衣食住行的影響十分大，會比較嚴重的影響生活品質。

那么，怎么才能去除口臭呢？高中開始，我就感覺自己說話呼吸會有一點點異味，當時也沒有太引起重視，可是后來感覺口氣越來越嚴重，直到有一次和一個男生說話的時候，那個男生竟然當著全班同學的面大聲對我說：“你的嘴巴好臭哦”，我瞬間崩潰了，當時感覺全世界好像在嘲笑我一樣。

這一次之后，那個活潑開朗自傲的女孩開始變得自卑，根本不敢同學說話，在人多的時候，漸漸地躲藏自己，與人接觸都不敢喘氣，說話總是有意無意的抬起手掩著嘴，生怕別人聞到自己的口臭，原本學習成績還算不錯，自此之后也越來越差，第一次產(chǎn)生了厭學的感覺。

因為成績不好，沒能進入大學，被父母送到了市里學習幼師，交過一個男朋友，那時候他帶著我在他的朋友圈里四處夸耀‘這是我女朋友，漂亮吧？’那年情人節(jié)的時候，正好校園還沒開課，男朋友打電話約我出去逛逛，出門之前，刷了好幾遍的牙，一路上嚼了不知道多少口香糖，直到嘴里發(fā)干，傍晚分隔的時候分，兩個人第一次接吻，接吻的時候感覺他明顯的一頓就分隔了，自那以后，兩人接吻的時分都是一觸即分，漸漸的對我遠離，后來還是分手了。

有的時候經(jīng)常收到一些情書之類的也不敢回復，總算熬完了學業(yè)，準備參與工作，那時候校園里來了一位時裝公司的，說要招聘幾名模特，很榮幸被選中，招聘的領導是位中年女人，每一個人都會問幾個問題，輪到我的時候僅僅簡略的問了一下姓名、專業(yè)之類的，就把手放在鼻子前來回搖動著脫離，那時分感覺特自卑，有種人生無望的感覺。

畢業(yè)后，自己找了一份文員的工作，手里有收入了，使我有了治好它的想法，自此開始走醫(yī)問藥，詢問過許多朋友，或許我的履歷不算坎坷，我的癥狀主要是口干、舌苔很厚，偶然還帶點黃色，嘴里是那種糞便的味道，還有很嚴重的便秘，我想十個口臭的患者就有九個會便秘吧。

這么多年過去了，一點辦法都沒有，拖著母親陪我到一家大型yi院去檢查，查看之后說我是腸胃里的問題，醫(yī)師開的病例一般人根本看不明白，又聽醫(yī)師闡明，說是幽門螺旋桿菌屬陽性什么的，還超出正常人的很多倍，給我開了很多藥，還有湯藥，花了一個月的薪酬，特疼愛，可是想想，能治好也值了。

自那之后吃藥跟吃飯似的，吃的都不想吃飯了，吃了一段時間，有一點管用，嘴里的味道根本沒有了，那時候感覺可快樂了，當時考慮，有錢了是不是要買點禮品去感謝一下大夫。

結果停藥幾天后臭味又回來了，那種懊喪的心境沒人能體會。

在單位里同事還是用同樣的眼光看著我，就在絕望之際 ，就在一個偶然的機會讓我了解到口臭黃老師他有著傳奇的經(jīng)歷他居然以前也是一位被口臭纏身的患者竟然變?yōu)榱丝诔魧＜抑魏昧撕芏嗫诔羧恕?p>就在我比較興奮的同時我也在懷疑他到底能否給我治好我已經(jīng)10年了的口臭？以前我也看過不少的醫(yī)生可是都沒有治好。

我抱著死馬當活馬醫(yī)的心態(tài)讓老師給我判斷。

他說有的女性口臭的原因是因為性激素分泌少造成的有的是胃火肺熱造成的口臭原因，要治好口臭還得治其根本，像用漱口水這些都只是治標不治本到后面會越來越嚴重。

老師說我的口臭已經(jīng)是很多年了需要慢慢的調理五臟六腑才能徹底的根除就給我開了一個周期的中藥。

我剛開始吃了一周感覺沒什么大的變化我又開始失望了。

但是我還是堅持吃畢竟是花錢買的呀。

但就在我吃了半個月之后一位朋友突然對我說你的口臭好了很多了。

我當時還以為她是騙我的但其他的幾個朋友也說我的口臭好了一大半我激動的流淚了。

那段時間我高興得不得了從未有過的開心。

吃了兩個周期的之后我口臭完全沒有了，一直到現(xiàn)在都從未復發(fā)。

切記：生活習慣對去掉口臭有著至關重要的作用。

1、多吃蔬果。

唾液是你對付口臭的最好“武器”。

多吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。

另外，它們還能減少消化系統(tǒng)毒素。

2、早上起床要喝杯溫開水，可以調節(jié)腸胃，一定要吃早餐，且早飯時間不宜太晚，建議早餐時間是早上6：30--8：30。

3、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。

江淮一楠0e88a

1、想要去除口臭這個癥狀，患者可以將山楂干泡茶來喝。

山楂干泡茶喝能夠有效的去除口臭這個癥狀，如果使用山楂干泡茶去除口臭的效果不是特別的明顯，那么患者還可以將山楂煮水喝，這樣患者口臭的情況就可以得到很不錯的改善。

　2、口臭的患者還可以使用桔子皮和白糖泡在一起喝，這樣可以有效的去除患者口臭的癥狀，而且這樣的方法不光對口臭有著不錯的療效，還能夠有效的治療咳嗽。

3、 很多口臭的患者辯晌都會使用茶葉來治療自己口臭的情況，茶葉治療口臭的方法并不是要讓患者喝茶，而是應該將喝茶后剩余的茶葉留下，然后放在嘴里進行咀嚼，這樣茶葉的香氣就可以有效的去除患者口臭的癥狀。

　　4、荷葉的香氣也能夠去除患者的口臭，想要使用荷葉去除口臭，那么就需要患者采摘新鮮的荷葉，然后將其切碎泡水喝。

就像平時喝茶一樣，一定要堅持下去，這樣就可以有效的治療自己口臭的癥狀。

5、丁香是一種藥材，但是型顫它也有著治療口臭的作用。

使用丁香去除口攜租鋒臭的方法就是需要患者在口中含著一些干丁香，這樣也可以緩解和治療口臭的癥狀。

口臭主要是因為平時不注意保護口腔衛(wèi)生所造成的，想不被口臭的癥狀所困擾，平時要注意清理口腔。

六神有主

我不是醫(yī)生，但我講個真實發(fā)生的事吧。

從我懂事起，我聞到我媽就有口臭，每次我都不敢跟她離太近說話，我都不知道我爸下不下得了嘴。

好在快60歲了，前兩年突然遇到良醫(yī)治好了怎么回事呢，據(jù)我媽自述，她每天早上起來都口苦口臭口干，口里唇邊都是血，刷牙也會出血。

我媽不知看過多少醫(yī)生，有的說是牙齦出血，有的根本不知道是什么原因引起的，抽血，吃藥治療后一點效果都沒有。

我一度懷疑會不會是。

想想有點可怕。

幾十年過去了，我媽也有點灰心了不想再治了。

突然有一次她跟朋友聊天中得知，有一醫(yī)生能治此病，因為她那個朋友也和我媽一樣的癥狀，我媽抱著試試的心態(tài)去了。

醫(yī)生只開了十幾塊錢的藥，吃了一周左右，就神奇的好了。

現(xiàn)在我跟我媽說話也親近多了，她一點都不口臭了。

多的友38af1a3

去除口臭的小竅門　　1、做好口腔清潔衛(wèi)生：如果有口腔疾病的人，會容易口臭的現(xiàn)象。

因此人們要做好口腔的衛(wèi)生和清潔。

每天早晚刷牙，上下移動刷，在刷的時候用牙線剃干凈。

這樣牙齒會更健康。

　　2、使用漱口水清潔：在每次吃完飯后，可以用漱口水清潔口腔。

漱口水可以自己制作，也可以去醫(yī)院購買。

　　3、及時對舌頭進行清潔：每次吃完東西以后，舌頭上會有記拍埋很多的細菌，這種細菌會不斷滋生，影響口腔的衛(wèi)生。

在刷牙以后，用軟毛刷對舌頭進行清潔，可以減少口臭的現(xiàn)象。

4、保持口腔濕潤：唾液會殺死細菌，讓口腔更清新，但是當水分變少的時候，就會讓口腔內產(chǎn)生異味。

人們要多喝水，尤其是夏天和冬天。

　　二、去口臭的食物　　襲凱螞1、蜂蜜：將蜂蜜兌水喝，可以潤腸通腑，孫悔對治療口臭頗有效。

　　2、酸奶：酸奶中很有很多的活性菌，對身體非常好，還可以清潔口腔。

但是純酸奶的效果會更好。

3、茶葉：茶葉有提神的功效。

經(jīng)常咀嚼茶葉或者用濃茶漱口，可以緩解由于刺激性氣味而引起的口臭。

建議人們每天3-4次，效果會更好。

　　4、金橘：金橘連皮一起吃，可以順氣健脾，讓口氣更清新。

　　5、檸檬水：檸檬微酸，加入水一起漱口，可以更好的情結口腔。

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怎么解決口氣臭的辦法？口臭多由于口腔衛(wèi)生差引起的，一般情況下以口腔治療為主，可以口腔科做牙周治療，洗牙，必要時根據(jù)醫(yī)生建議做齦下刮治等相關治療，局部可使用漱口水漱口，根據(jù)醫(yī)生指導用藥。

平時好好刷牙，保持口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物，

真帆丶184

百度知道 提問有口臭怎么辦2018-11-16 15:14企業(yè)回答

云南白藥聯(lián)系商家有口氣的人一定要馬上采取措施,不要讓別人對自己避之不慧讓及。

口氣有85%是由清洞會產(chǎn)生硫磺的厭氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。

當這些細菌在消化的過程中接觸到蛋白質,便會高速分解,從而轉化成惡心氣味的揮發(fā)性硫化物(VSC)。

茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌,這種細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物,這是造成口臭的一大原因,而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。

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多的友af42fc6

經(jīng)常口臭怎么辦呢首先改善和消除口臭并不是一件很困難的事情，關鍵在于激攜嫌口臭原因是否檢查清楚，如果能夠把發(fā)生口臭的真正原因查隱悶出來，然后因人制宜的采取針對性防治措施，則口臭有望迎刃而解或消失的無影無蹤。

消除口臭的具體方法有以下幾種：一、查出病因，對癥治療，俗話說因之已明，治則有方，口臭者首先應到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，然后再進行治療。

二、堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，這是改善口臭最為有效的基本方法。

有口臭者需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的明手食物殘渣、軟垢。

三、定期潔牙除口臭，平時要定期去醫(yī)院潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。

若因飲食不節(jié)、胃熱熏蒸所致口臭，除少食葷腥肥厚及辛辣之品、多吃新鮮蔬果外，在醫(yī)生指導下也可采用清熱解毒、涼血通便作用的“清胃散”調理。

即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中藥組方煎服，對肝火上沖口臭者也可以起到緩解作用。

腎內帥耿

　　大家好，口臭可以分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼癥。

　　真性口臭是指他人能感覺到來自口腔的異味。

真性口臭可分為生理性口臭和病理性口臭。

　　生理性口臭主要是由不良衛(wèi)生習慣和生活習慣引起的短暫口臭，比如不勤刷牙致使食物殘渣經(jīng)細菌發(fā)酵、分解產(chǎn)生大量的揮發(fā)性氣體，而產(chǎn)生口腔異味。

　　病理性口臭是指由機體疾病引起口腔異味，根據(jù)病變部位的不同，病理性口臭又分為口源性口臭和非口源性口臭，大部分是口源性口臭。

　　非口源性口臭主要為其他系統(tǒng)性疾病引起如消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病通過口腔或者鼻腔散出異味。

　　如何預防口臭?　　對于病理性口臭，主要積極治療原發(fā)疾病。

生理性口臭則要保持良好健康的生活和衛(wèi)生習慣，避免食用刺激性食物、忌煙酒等等。

　　在上述治療基礎上，一定要強調口腔衛(wèi)生：　　1、建議早晚刷牙、飯后漱口，從而減少食物殘留物、細菌繁殖。

　　2、用牙線清除牙縫、牙根部的菌斑，牙垢。

　　3、定期潔牙，以延遲菌斑和牙石再沉積，建議每半年到一年潔牙一次。

　　4、適當使用漱口水。

　　5、多喝一些綠茶也可以減少口腔含硫氣體，從而減少口臭。

　　綜上所述，口臭是一種常見現(xiàn)象，也有可能是一些疾病的表現(xiàn)。

大多數(shù)人只要注意平常的口腔衛(wèi)生，口臭是可以預防和改善的。

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中醫(yī)膽結石劉鵬博士

今天跟大家分享一下口臭怎么用中醫(yī)調理。

這是我去年5月31日接診的一個女性患者，今年61歲，她有甲狀腺結節(jié)病史12年，最近半年出現(xiàn)口中有異味，口臭比較重，不敢對著人說話，一說話就能聞到她的口氣，讓她很心煩。

主要癥狀：口臭，坐著看診時，跟我說話，我能聞到酸臭味，另外，她感覺痰多，痰堵嗓子眼，平時愛生氣，有乳腺增生，甲狀腺結節(jié)，最近甲狀腺結節(jié)帶著右側頭有點兒疼。

背部愛出汗，飲食、二便均可，舌淡，苔白厚，脈細數(shù)。

辨證：肝氣郁結，胃失和降治療：疏肝散結，和胃降逆用藥：小柴胡湯合消瘰丸加減。

柴胡、黃芩、半夏、黨參、生姜、大棗、炙甘草玄參、牡蠣、浙貝茯苓、厚樸、陳皮、川芎夏枯草、貓爪草6月14日，二診時，口臭已明顯減輕，另外頭痛、痰多的癥狀也減輕了，繼續(xù)用藥兩周。

6月28日，三診時，口臭基本消失，改方主治甲狀腺結節(jié)。

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刷牙是對付拆悉口腔異味最直接、最有效的方法。

保持口腔衛(wèi)生，不僅能減少口臭，也能預防牙周炎。

刷牙的時候，不但要刷牙齒以及周邊牙齦，最后還應該刷幾下舌頭，因為舌頭也是細菌定植的重災區(qū)。

如果吃了刺激性的食物在胃里的食物無法完全被消仿沒化，時旅大乎間久了，發(fā)酵是難免的，口腔異味自然也是難免的！所有清除口內的食物殘渣也是很重要的。

可以使用漱口水來清新口氣，具有殺菌和青香的功能。

另外漱口水不能代替刷牙的。

還有就是看牙醫(yī)。

在健康狀態(tài)下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，不易出血；如果牙齦與牙齒分離，牙齦充血腫脹，那就是牙周炎了。

這個縫隙里邊也會大量地繁殖細菌，產(chǎn)生異味。

因此定期潔牙也是非常重要的！能夠有效預防牙齦炎的發(fā)生，口臭自然離你遠遠的。

倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。

如鼻竇炎、氣管、咽炎、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。

辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).長期熬夜也會引起口臭。

餐后2小時吃一個蘋果，或者為自己沖泡檸檬水都能夠讓口氣清新起來.....

柳白凝

口臭呢，我們要先分清楚是生理性口臭還是病理性口臭，比如我們在每天清晨起來的時塵賣候，嘴巴會有短時的臭味，這屬于生理性口臭;另外，當我們食用了蔥姜蒜以及其他刺激性食物的時候，嘴巴也會產(chǎn)生一過性的口臭，這都屬于生理性口臭。

只要針對病因處理，比如不吃這些刺激性的食物，不吃這些味道比較大的食物，口臭一般都可以自行緩解，不需要特殊處理。

第二種就是病理性的口臭，病理性口臭又分為口源性口臭和非口源性口臭。

口派模逗源性口臭，第一種常見的就是牙周疾病，牙周有炎癥，有溢膿，有各種分泌物，有軟垢附著，都會引起口臭;第二種就是牙齦的炎癥，比如有的人刷牙出血，牙齦長期有一些慢性滲血，這種人張開嘴巴也有一種特殊的臭味，針對這種口臭也是需要對癥處理;第三種主要是口周的器官發(fā)生的一些口臭，比如慢性扁桃體炎、慢性咽炎、鼻竇炎等，也可以引起口臭，便秘性口臭。

第二大類就是非口源性口臭，也就是其他臟器的口臭，比如說患有白血病的患者，肝硬碼則化的患者，腎衰竭的患者，糖尿病的酮癥患者都會出現(xiàn)特殊氣味的口臭。

無論是哪一種口臭，只要我們針對病因都可以進行解決，比如病理性口臭，牙周發(fā)生的問題到牙周科，這個醫(yī)生給您對癥處理，清除局部的炎癥即可緩解口臭;如果是口周的器官，比如這個扁桃體炎引起的口臭，你解決相關的問題即可解除口臭;如果是其他臟器引起的口臭，那要針對其他系統(tǒng)性疾病，針對治療就可以解除口臭。

關注口腔健康

口臭怎么消除？消除口臭要多吃新鮮水果和蔬菜，補充體內的維生素。

可以選擇正確的刷牙方法，并且養(yǎng)成飯后漱口的習慣，刷牙的時候，同時把舌面也清潔一下，可以選用長效的漱口水進行局部抗菌。

多吃含纖維素高的食物，或者是嚼口香糖，這樣有利于減輕口腔的氣味。

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口臭通常可以使用超聲波洗牙的方法去治療超聲波洗牙不會損傷牙體可以有效的減少口腔的異味。

口臭通常是平時不怎么注意，刷牙漱口，讓口腔里面的細菌增生引起口腔里面很多的炎癥，所產(chǎn)生的氣體形成的口臭。

如汪禪果口臭影響了正常社交可以通過超聲波洗牙的方法改善，脫身波，洗牙頃陵坦是利用超聲波產(chǎn)生的巨大頻率可以直接把牙齒上面的細菌以及色雀桐素組織和牙結石清除掉可以讓牙齒變得光澤有亮感，同時把口腔里面的細菌清除可以達到去除口臭的效果，再洗牙之后不但可以去除口腔異味，同時還可以防止口腔疾病的發(fā)生。

慶好中醫(yī)

謝謝邀請！口臭的原因？如何從根本解決口臭？口臭，指從口腔或其他充滿空氣的空腔如鼻、鼻竇、咽等，所散發(fā)出來的令人感到不愉快的氣體。

一般老年人居多，也同樣存在于兒童。

有些患者甚至產(chǎn)生“口臭恐懼癥”，形成心理障礙。

口臭是一種常見癥狀，但病理性口臭的存在提示機體存在某些方面的疾病，特別是老年人有明顯口臭而無明顯口腔原因時，很可能是全身疾病引起的。

一，口臭的原因1，生理性因素、2，口腔疾病、3，慢性胃炎4，胃潰瘍5，鼻咽部疾病、6，全身其他器官疾病

二，常見癥狀：從口腔或其他充滿空氣的空腔如鼻、鼻竇、咽等散發(fā)出令人感到不愉快的氣體。

三，如何從根本解決口臭？我建議，如果患者有口臭，必須堅持做到如下幾個方面:1.有效清潔牙齒：有效正確的刷牙，從預防齲齒的角度，要保證牙齒表面刷干凈，從預防牙周疾病的角度，要保證牙頸部刷干凈，此外牙和牙之間可以用牙線來清潔，而對于牙間隙較大的，可以使用牙間隙刷清潔；2.清除舌苔：舌后背三分之一的地方往往是舌苔積聚厚重的地方，這個地方患者是很難清潔得到的，因而要用特殊的工具舌刮器來清除舌苔；3.定期進行口腔檢查：有些口腔疾病是沒有任何癥狀的，只有半年到一年，定期的進行口腔檢查，才能了解自己的口腔健康狀況，早發(fā)現(xiàn)早治療；4.改變生活習慣：對于一些好發(fā)的患者，盡量從生活習慣上做一些改變，如不熬夜、少吃含硫化合物、少吃高蛋白類的食物，采取一些掩蓋性的措施，用漱口水、口香糖等等掩蓋口腔的臭味。

5.尋找病因，按時服藥，徹底治愈原發(fā)病。

6.平時多吃芹菜、胡蘿卜、白菜，花生，有利于排大便，

以上是我給大家介紹的，口臭的發(fā)病原因，以及預防方法，供大家參考，不當之處，敬請大家斧正，感謝大家的關注！了解更多的醫(yī)學科普知識，或中醫(yī)養(yǎng)生，請點擊我的關注→【慶好中醫(yī)】，并給我點贊，我會誠信為您服務！

小炮的提莫隊長

1、口臭者首先應到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同橡宏時可請梁唯冊醫(yī)生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯(lián)的某些全身性慢性疾患。

2、堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，這是改善口臭最為有效，也是最簡單的方法。

有口臭者尤其要養(yǎng)山雹成良好的口腔衛(wèi)生習慣，正確掌握刷牙方法。

3、定期清潔牙齒除口臭：口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。

不可以說喜歡

您好，口臭可以通過一下幾種方法治療第一、常吃小米，健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果非常好。

第二、可以喝檸檬水，多喝水可以令口腔經(jīng)常攜空陸保持濕潤，在水中加上一片檸檬能夠刺激唾液分泌，減少因鼻塞，口干和口腔內殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。

第三、大口喝綠茶，有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物的含量，而大口喝綠茶能夠更好的對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和虧皮口腔中的臭氣，茶葉嚼著吃效果更佳，將茶葉用開水泡開后，取出咀嚼一分鐘后吐掉，反復三次。

第四，同時可以生辯頃吃蔬果，生吃蘋果，胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量的唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣，另外還能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。

第五，也可以喝酸奶，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首，只有天然酸奶有這樣的功效，含糖的酸奶起不到效果。

健康小馬甲17

怎樣去除口臭 　　怎樣去除口臭。

出現(xiàn)口臭的時候，我們是需要及時處理的，對于很多人來說，都有這樣的體會：每天睡醒之后都會感覺從口中出來的氣味是難聞的，也就是我們所說的口臭。

下面看看怎樣去除口臭。

　　怎樣去除口臭1

　　口臭常是由于不良衛(wèi)生習慣、進食氣味重的食物或疾病等因素引起，說話呼吸時從口腔中散發(fā)異味，可能會影響人的正常社會交往，可以通過保持口腔衛(wèi)生、改變飲食習慣以及積極治療原發(fā)病等方面進行改善： 　　 1、保持口腔衛(wèi)生： 早晚刷牙，刷牙時也需注意清潔舌頭，飯后漱口，可使用淡鹽水或漱口液等，還可使用牙線輔助清潔，避免食物殘渣長時間嵌塞于牙縫中，經(jīng)口腔細菌發(fā)酵、分解而產(chǎn)生口腔異味；

　　 2、改變飲食習慣： 飲食上可減少大蒜、韭菜、臭豆腐等氣味較重的食物，由此可以緩解這類食物引起的暫時性口臭。

長期吸煙、飲酒容易在口腔殘留味道，應減少煙酒刺激，避免滋生口腔異味，還可通過咀嚼茶葉、甘草、檸檬片、口香糖等輔助清新口氣，緩解口臭； 　　 3、治療原發(fā)病： 如果通過以上方式去除口臭效果不明顯，或有口腔不適癥狀如牙疼，需考慮是疾病因素導致的口臭，建議就醫(yī)。

常見的有牙周炎、牙齦炎、牙周膿腫、扁桃體炎、扁桃體結石等疾病均可引起口臭，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，或通過潔治術、刮治術去除牙菌斑、牙結石等，或口服抗生素如阿莫西林治療。

　　此外，胃腸道疾病也可引起口臭，如消化不良或腸梗阻者，食物積聚不能順利消化，腐敗后產(chǎn)生異味，可能有食欲不振、腹脹、腹痛、排便次數(shù)減少甚至嘔吐等癥狀，需針對原發(fā)病進行治療，可在醫(yī)生指導下服用益生菌等藥物緩解消化不良，腸梗阻患者需要禁食水、胃腸減壓，并經(jīng)醫(yī)生診斷決定是否需笑橘沖要手術。

　　怎樣去除口臭2

　　去除口臭可以治療原發(fā)病，也可以簡單治療。

　　治療口臭最簡單的方法就是吃口香糖，多嚼口香糖可以使口腔內的唾液分泌物增多，也可以去除口臭。

淡鹽水漱口法也可以去除口臭：用淡鹽水在口中含一會兒起到殺菌的作用。

咀嚼茶葉也可以去除口中的口臭。

吃了大蒜蔥及生冷食品。

嘴里總有一股異味兒。

咀嚼幾粒茶葉可以消除口中的口臭。

　　去口臭的方法首先要查清口臭的病因，再做進一步對癥治療。

要十分注意個人口腔衛(wèi)生，每天早晨起床后要刷牙，碰殲飯前、飯后要刷牙。

（正確的刷牙方法是上、下、左、右刷，刷牙時間要三分鐘）仔細刷好每一顆牙。

飲食上要清淡，多吃一些蔬菜、水果及豆類。

要戒煙戒酒。

　　最簡單的去除口臭的方法是使用口氣清新劑，以及漱口水兒，這是一些簡單去除口臭的方法。

如果口臭長期去除不了，那還需要使用一些有針對性的藥物治療。

可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物，使腸內堆積的糞便排出，凈化腸道，保持腸道通暢，清除口臭，便秘，上火等癥狀。

　　因此去除口臭的方法可以首先簡單治療、然后積極治療原發(fā)性疾病。

　　怎樣去除口臭3

　　第一種辦法是運用蜂蜜醫(yī)治口臭，蜂蜜消毒滅菌，潤腸通腑，消化去腐，關于因為便秘而引起的口臭醫(yī)治作用不錯。

　　第二種辦法是運用山楂醫(yī)治口臭，山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的作用。

　　第三種辦法是運用茶葉醫(yī)治口臭，運用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。

茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，那一小撮茶放在嘴里，漸漸嚼，待唾液化解茶葉后漸漸咽下，醫(yī)治作用十分不錯。

　　第四種辦法是運用酸奶，按時喝酸奶還能阻撓口腔中的有害細菌。

　　第五種辦法是運用檸檬，檸檬能影響唾液排泄，削減因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌形成的口氣。

　　第六種辦法是吃蘋果、橘子和芹菜可協(xié)助清潔牙齒，渙散口腔內細菌和影響唾液流動。

　　第七種辦法是平時注意堅持口腔濕潤、勤喝水。

能夠多嚼口香糖，也能伍缺夠咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，堅持口腔清潔。

　　第八種辦法會是吃番茄和橘子，這種也能夠有效的去除口臭。

　　第九種辦法是喝一杯純牛奶，這種辦法也能夠去除口臭。

　　第十種辦法是豆瓣菜去掉口臭，豆瓣菜富含豐厚的`維生素以及礦物質，能清熱潤肺，根除口腔和腸胃，推動腸胃吸收和消化。

　　第十一種辦法是菊花茶去掉口臭，菊花能根除肺臟的實火，調度人體的內排泄系統(tǒng)和脾胃功用，更能平衡口腔環(huán)境，根除口腔細菌。

　　第十二種辦法是蘆根湯去掉口臭，蘆根中富含的多種微量元素和蛋白質，具有清熱解毒的成效，能有用減輕因肺熱而致使的咳嗽和口臭。

　　以上就是去除口臭的12種簡單辦法，通過對以上治療口臭的了解，可以通過以上的方法治療口臭。

其實，口臭是很正常的事情，大家不用太擔心，只要采取合理有效的治療口臭的方法，口臭是可以得到正確的治療的。

如果不放心，可以去醫(yī)院進行檢查，查明口臭的原因，積極配合醫(yī)生的治療，恢復身體的健康。

　　 有口臭全是這些食物惹的禍 　　 1、酒 　　酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。

而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。

建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。

　　 2、薄荷糖 　　埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。

一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈并加重。

大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。

　　 3、肉 　　埃默里博士表示，吃肉過多，會導致蛋白質攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。

分解過程中會產(chǎn)生氨(尿味)，它們會通過口腔排出體外。

　　 4、干果 　　干果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。

吃完干果，一定要及時清理牙縫。

小巴士大生活

1、一定要在口腔衛(wèi)生這一方面的多加強多注意，要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，不要讓食物殘渣在口腔當中殘留過久，以防食物殘渣在口腔當中發(fā)酵腐爛，從而產(chǎn)生口臭的氣味。

2、上火、胃火旺也有可能會導致口臭的現(xiàn)象頃灶發(fā)生。

這時需要吃清熱降火的食物，比如蓮子、百合、梨、馬蹄、柚子、苦瓜。

可以喝金圓備銀花茶、菊花茶、薄荷茶等等，這些都可以幫助體內降火，從而緩解因為上火而引起的口臭問題。

3、雀腔扮如果口腔內有口腔疾病也可能會有口臭，這時需要去正規(guī)的牙科機構，請醫(yī)生檢查口腔內是否存在蛀牙，或者齲齒、智齒、牙周炎等等問題。

如果有要對這些口腔疾病進行治療，治療好了之后口臭的問題也會隨之而得到緩解。

簡單去口臭的方法

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怎樣去除口臭小方法 　　怎樣去除口臭小方法。

出現(xiàn)口臭的時候，我們是需要及時處理的，對于很多人來說，都有這樣的體會：每天睡醒之后都會感覺從口中出來的氣味是難聞的，也就是我們所說的口臭。

下面看看怎樣去除口臭小方法。

　　怎樣伏森睜去除口臭小方法1

　　 1、茶葉去除法： 如果發(fā)生口臭，或吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時可以嚼一點茶葉，或吃幾枚大棗，嘴里的氣味可適當消除，喝上1杯濃茶亦可； 　　 2、牛奶去除法： 吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味亦可適當消除； 　　 3、鹽水漱口法： 用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，可能把引起口臭的細菌殺滅； 　　 4、泡水法： 薄荷、茉莉花一起開水泡服，適用于口臭。

桂花、菊花開水泡服，適用于口臭胃熱。

廣藿香水煎，開水泡服或多次煎服，也適用于口臭；

　　 5、其他： 勤刷牙、飯后及時漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外還可以用牙線剔除難以清除的食物殘渣，減少牙結石的產(chǎn)生，定期洗牙。

日常注意進食易消化的食物，避免消化不良引起腸胃不適出現(xiàn)口臭，多食用新鮮水果或蔬菜等。

　　預防口臭的基本方法是飲食、生活有規(guī)律，保持身體健康。

平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，睡眠時間不宜過長，以免影響唾液分泌引起口臭，盡量多喝水，保持口腔濕潤。

盡量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。

積極治療原發(fā)疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　怎樣去除口臭小方法2

　　治療口臭有九個比較簡單的偏方，效果都是很不錯的，可以根據(jù)自己的身體口腔狀況選擇合適的去除方法，還你一個清心的口氣，簡單的方法有荷葉去除，把三到五克的荷葉沖泡飲用，就可以有效幫助去除口臭，山楂也有去口臭的效果，把山楂煎成湯來服用，但是一定要堅持飲用，才會有效果。

　　口臭還可以通過花生來去除，把花生去皮然后把花生仁用開水燉就可以，常常服用對健康也是很不錯的，丁香去除口臭效果也不錯，把適量的丁香分數(shù)次含在口中就可以，還可以把桔皮，甘草等藥物加入白糖，然后用開水沖服就可以去除口臭，偏方還有把葵花籽搗碎然后和蜂蜜制成丸狀含在口中，效果都不錯。

　　治療口臭的偏方還有橄欖明礬水，把適量的明礬溶在術中，然后在水中加入幾個搗碎的橄欖，浸泡半個小時就來漱口，每天多次就可以去除，把適量的菊花煮成菊花茶經(jīng)常飲用，也能去除腸胃疾病導致的口臭，有的人還會用淘米水來漱口，但是淘米水一定要燒開。

　　上述所說的就是治療口臭的九個簡單偏方，每個人都能選擇適合自己的方法去除口臭，可以用荷葉，山楂還有花生仁，煎成湯水來飲用，還可以含著丁香去除，在平時喝些橄欖明礬水，菊花茶還有葵花籽蜂蜜丸等，都可以幫助去除口臭。

最好到口腔科和消化內科就診看看。

　　怎樣去除口臭小方法3

　　1、飯后用水漱口能幫助我們迅速消除口臭,恢復口氣。

許多人產(chǎn)生口臭的原因在于口腔內存在食物殘渣,餐后漱口可幫助我們清除口腔中的食物殘渣,有效改善口氣。

　　2、服用抗菌漱口也能幫助我們恢復口氣。

抗菌漱液能有效降低口腔致病菌,保護牙齒,調節(jié)口腔菌群失調,所以使用抗菌漱口水能幫助我們清潔口氣,并能迅速清除口臭。

　　3、吃無糖的口香糖。

不含糖口香糖能促進口腔部位唾液分泌,增強口腔的防御功能,有效抵抗牙菌斑內的酸性物質。

　　4、適當提高刷牙和使用牙線的頻率,但注意不能過度。

　　5、喝濃茶或咀嚼茶葉,都能幫助我們達到恢復口氣、迅速消除口臭的目的。

　　6、有口臭時,可準備一杯開水,加些薄荷、新鮮檸檬汁、開水里加些,飲用后可迅速去除口臭。

　　7、此外,吃了大蒜會導致口臭,喝一杯牛奶能起到除臭的作用,因為牛奶中所含的.蛋白質可與產(chǎn)生蒜香的成分相缺歲結合。

　　本文春尺介紹了口臭的七種小妙招,可以幫助我們迅速消除口臭,恢復口氣,盡管說上述方法可以達到有效去除口臭的效果,但在實際生活中,如果我們發(fā)現(xiàn)自己有口臭的存在,首先要找出引發(fā)口臭的根本原因,然后采取有針對性的處理方法,才能取得更好的效果。

　　第一種辦法是運用蜂蜜醫(yī)治口臭，蜂蜜消毒滅菌，潤腸通腑，消化去腐，關于因為便秘而引起的口臭醫(yī)治作用不錯。

　　第二種辦法是運用山楂醫(yī)治口臭，山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的作用。

　　第三種辦法是運用茶葉醫(yī)治口臭，運用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。

茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，那一小撮茶放在嘴里，漸漸嚼，待唾液化解茶葉后漸漸咽下，醫(yī)治作用十分不錯。

　　第四種辦法是運用酸奶，按時喝酸奶還能阻撓口腔中的有害細菌。

　　第五種辦法是運用檸檬，檸檬能影響唾液排泄，削減因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌形成的口氣。

　　第六種辦法是吃蘋果、橘子和芹菜可協(xié)助清潔牙齒，渙散口腔內細菌和影響唾液流動。

　　第七種辦法是平時注意堅持口腔濕潤、勤喝水。

能夠多嚼口香糖，也能夠咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，堅持口腔清潔。

　　第八種辦法會是吃番茄和橘子，這種也能夠有效的去除口臭。

　　第九種辦法是喝一杯純牛奶，這種辦法也能夠去除口臭。

　　第十種辦法是豆瓣菜去掉口臭，豆瓣菜富含豐厚的維生素以及礦物質，能清熱潤肺，根除口腔和腸胃，推動腸胃吸收和消化。

　　第十一種辦法是菊花茶去掉口臭，菊花能根除肺臟的實火，調度人體的內排泄系統(tǒng)和脾胃功用，更能平衡口腔環(huán)境，根除口腔細菌。

　　第十二種辦法是蘆根湯去掉口臭，蘆根中富含的多種微量元素和蛋白質，具有清熱解毒的成效，能有用減輕因肺熱而致使的咳嗽和口臭。

　　以上就是去除口臭的12種簡單辦法，通過對以上治療口臭的了解，可以通過以上的方法治療口臭。

其實，口臭是很正常的事情，大家不用太擔心，只要采取合理有效的治療口臭的方法，口臭是可以得到正確的治療的。

如果不放心，可以去醫(yī)院進行檢查，查明口臭的原因，積極配合醫(yī)生的治療，恢復身體的健康。

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去除口臭要每天保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚都需要刷牙，可以喝一些蓮藕汁，芹菜汁，這樣可以去火消做蠢除口臭，如果臨時口臭可以嚼一些孝仔茶葉，這樣口臭異味就沒了。

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