如何治療黑眼圈？

YOKA網看到的： 對癥解決眼色問題，去掉熊貓眼： 下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈 下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈變淡 + 從側面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈 下眼瞼扯平后顏色不變淡 + 仰臉時黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈 一、打擊青色黑眼圈 1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷癥，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。

2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因。

妙招： 1、購買具有促進血液循環效果的眼霜。

2、養成喝溫茶的習慣。

3、泡澡可以改善血液循環。

4、按壓頭頂穴道。

二、打擊黑色黑眼圈 食物：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足。

睡眠：最少8小時，平均睡足10小時。

運動：平常幾乎沒有做運動的習配則慣，只在泡澡時做做伸展操。

妙招： 1、養成睡前做伸展操的答賣帶習慣。

2、攝取高抗氧化食清蘆物。

3、多運動，多走路。

4、涂抹眼霜補充膠原蛋白，再配合穴位按摩。

三、咖啡色黑眼圈？ 常曬太陽或防曬功課沒做好的人； 天天化妝但卸妝不徹底的人； 體質過敏、喜歡揉眼睛的人。

飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。

睡眠：晚上常需要對著電腦加班，平均睡眠時間只有5小時。

運動：早上醒來和沐浴后會做做伸展操，除此之外幾乎不運動。

妙招： 1、上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚。

2、多攝取維他命C和E。

3、養成搽防曬霜的習慣。

希望有幫助哈~~我是青色黑眼圈…………555，以前都沒得的 。

菲菲1718

　　很多女孩都有黑眼圈,怎么對付黑眼圈?治療黑眼圈的有效 方法 有什么?我就和大家分享有效的去除黑眼圈的方法。

　　最有效治黑眼圈方法一：選用具有保濕功效的眼霜 　　干燥的眼周肌膚很容易出現黑眼圈，所以，具有保濕功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。

正確的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。

雙管齊下可以起到事半功倍的效果。

　　Tips：多對眼部進行按摩，可以刺激穴道，從而幫助血液循環，使眼霜吸收得更快。

　　最有效治黑眼圈方法二：養成良好的作息習慣 　　生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要養成良好的作息習慣，要早睡早起，保持充足的睡眠及正確仰臥睡姿勝過多種護理方法。

戒除惡習 ：1、熬夜和生物鐘紊亂; 2、連續用眼過久，尤其長時間使用電腦、看書等; 　　最有效治黑眼圈方法三：徹底卸除彩妝 　　睫毛膏眼部彩妝品經常殘留在皮膚上也會引發黑眼圈，尤其是睫毛膏，當中的微粒會透過表皮滲透到皮下，從而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，迅速潔凈眼部、唇部等頑固彩妝，不留殘漬，同時深入毛孔底層，將其余油溶性污垢一并清除。

　　最有效治黑眼圈頌攜方法四：枸杞子明目茶 　　取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。

枸杞子含有豐富的蘿卜素敗攜、維生素B1、維生素C、鈣、鐵、，具有補肝、益腎、明目的作用因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深都有很好輔助治療作用。

　　最有效治黑眼圈方法五：眼部按摩 　　用中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重復做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對于血液循環不良所導致的黑眼圈也有效果。

要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因為摩擦、外力，反而讓黑眼圈更惡化。

　　最有效治黑眼圈方法六：做好眼部的防曬 　　其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。

因此每天出門前一定要擦上有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

　　最有效治黑眼圈方法七：急救小 措施 　　早上起床有黑眼圈時，就可以進行一下快速熱敷，熱敷有助促進血液循環，用柔軟的毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在眼睛上，反復2—3次，注意水溫不可太熱。

或者在冰箱的冷藏柜中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨用眼霜后，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛野枯伏周圍，起到醒目和消腫的作用。

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第一，長期的黑眼圈，可以通過飲食畢埋、化妝品、還有激光治療。

黑眼圈的形成主要是皮膚下的黑色素代謝異常致黑素沉著。

維生素C可以抑制皮下的黑色素的形成，所以平時多吃含有維生素C的食物，如獼猴桃、檸檬、櫻桃畝圓、山楂、深色的蔬菜。

第二，用品牌好的化妝品涂擦黑眼圈或者外敷面膜，不要用不合格的產品，以免導致汞超標引起中毒，要長期的堅持才會有效果。

黑眼圈比較嚴重的使用激光治療，能夠加快眼部的血液循環，促進新陳手耐螞代謝，建議手術以后要保證充足的睡眠。

第三，黑眼圈的患者要注意避光防曬，生活規律，不要熬夜，保持良好的睡眠。

還可以多吃蔬菜、水果等富含有維生素C的食物，減輕色素沉著。

黑眼圈的祛除可以用調Q激光、皮秒激光、射頻的方法，淡化或祛除黑眼圈

小樹保典

黑眼圈怎么調理 黑眼圈可能是睡眠欠佳引起，不要熬夜，早睡早起，保證睡眠質量，一般可以有所緩解。

也有可能是病理性的腎陽虛水濕泛溢引起，需溫腎制水，可用真武湯進行治療。

生理性的睡眠欠佳引起，不要熬夜，早睡早起，保證睡眠質量，一般可以有所緩解 中醫認為腎在色為黑，與黑相關的癥狀，一般考慮跟腎有關，而腎陽虛，水濕上泛，會導致眼眶發黑。

可用溫腎利水的真武湯進行治療。

真武湯主要由茯苓，白芍，附子，白術，生姜組成，具有溫陽利水(增補體內陽氣，促進水液循環)的功效，對于腎陽虛水泛有較好的療效。

如果情況比較嚴重，建議及時就醫，遵醫囑進行規范治療，切勿自行診斷服藥。

本內容由黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院 中醫內科 副主任醫師 夏昆鵬審核 點這里，查看醫生回答詳情

沒什么吳剛

患肢明塌者首先要做的就是保證好睡眠，養成良好的生活作息，不要熬夜。

然后患者還可以通過按摩來促進眼部的血液循環，緩解癥狀。

如果患者眼部有妝也要在晚上睡覺前清洗干凈，以免化妝品殘留導致皮膚上出現脂肪粒等情況。

此外患者還可以考慮去正規醫院通過激光治療的方式幫助治療黑眼圈槐慶，激光治療的原理是通過利用激光來刺激黑眼圈皮下的毛細血管，使局部的血液循環速度加快，從而分解黑眼圈周圍的黑色素沉淀，使患者的黑眼圈得到緩解。

建議患者在歷圓生活中多呼吸一些新鮮空氣，避免食用辛辣刺激的食物，早睡早起，避免經常熬夜勞累導致黑眼圈形成。

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雯雯1718

怎么治黑眼圈最有效快 　　怎么治黑眼圈最有效最快，很多的朋友因為長期熬夜和失眠，造成眼下的黑眼圈非常濃厚，而且化妝也很難遮掉，看起來很不美觀，其實也有一些方法可以去除黑眼圈，下面我們就一起來看看怎么治黑眼圈最有效最快吧。

　　怎么治黑眼圈最有效最快1

　　 土豆片敷眼 　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。

躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

有芽的爛慧土豆不要用，因為有毒。

　　 茶包敷眼 　　很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急于丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它陪歷則冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

　　將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然后取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。

紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。

　　也可使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，并且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收后有助修復受損細胞。

　　 睡眠法 　　現在很多人不是因為工作學習要熬夜，就是因為貪玩，到了晚上十一二點都不愿意上床睡覺，所以現代人的黑眼圈早早就形成，形成后又備受困擾。

其實有個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

　　美國一著名皮膚科醫師表示，睡眠不足就是導致黑眼圈的頭號原因，晚上切莫因為貪玩而晚睡，應盡量早睡，睡前半小時最好關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，然后放松身體，做好入睡準備。

　　消除眼袋經常哭泣、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要及時蘆棚補充睡眠，養成早睡早起的習慣。

　　 水煮雞蛋(睡前) 　　在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。

這個方法對眼部血液循環的效果非常好，只要循環加強就能很好的淡化黑眼圈哦。

堅持一個月，你會發現不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。

　　怎么治黑眼圈最有效最快2

　　去除黑眼圈最快最有效的方法，吃美白食物，有效指數三顆星。

　　經常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調整身體的同時起到護膚美容的功效。

　　番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經常食用可以有效地去除黑眼圈。

眼部皮膚比較薄嫰敏感，日常生活要注意防止陽光暴曬，對黑眼圈也有用。

　　1、想去除黑眼圈的癥狀，需要明確黑眼圈的原因，如果黑眼圈是由于局部的色素沉著引起的情況，需要選擇脫色素的藥物進行治療，比如可以使用氫醌乳膏或者是維生素E乳膏。

　　但是這種治療方法不能快速的清除改善癥狀，對于癥狀明顯的黑眼圈患者，可以考慮選擇激光治療的方法來快速改善癥狀。

　　2、引起黑眼圈的原因是平時熬夜、疲勞等因素，而引起的局部的靜脈血液循環淤滯，可以通過改善睡眠質量，局部進行穴位按摩的方法來迅速改善癥狀。

如果是由于皮下的脂肪相對比較薄弱，單純的`通過改善睡眠也不能有效的糾正，可以通過皮下脂肪植入的方法來治療。

　　3、眼睛出現明顯的黑眼圈，通常還是考慮缺乏睡眠，生活沒有規律引起的，因為休息不好，可能會影響到眼睛周邊的血液循環，可能就會導皮膚的黑色素出現沉著，表現為黑眼圈的現象。

　　如果是女性，還要考慮是否是使用了不當的化妝品以后引起的。

另外年齡衰老因素引起眼弛，也會出現黑眼圈的表現。

　　4、去掉黑眼圈，是一個長期生活習慣的改變，黑眼圈可以通過改善睡眠質量，少熬夜少喝酒改善，養成良好的生活習慣夜，每天晚上用熱毛巾或黃瓜片熱敷眼部及眼部周圍，促進眼部周圍血液循環。

　　同時可以食用維生素C含量豐富的食物，比如檸檬、獼猴桃柿、鮮棗等，可以選用減輕眼周水腫，改善眼部循環的眼霜外用。

　　5、打倒黑眼圈，關鍵在于保養與休息。

　　如果你常常無法按時入睡，保養工作就要更加用心，以無名指指尖輕輕按壓眼頭10次，按揉內眼角向外1/3處正下方眼眶10秒鐘，按壓位于眼尾水平位置的眼眶10秒，按摩這幾個點連起來形成的路線至內眼角。

　　綜上所述：去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。

激光美容有相關的醫生介紹，這種激光是可以從根本上解決黑眼圈的。

　　怎么治黑眼圈最有效最快3

　　 1、橄欖油去黑眼圈 　　早起起床發現自己有兩個大大的黑眼圈，就像熊貓眼一樣，嚴重影響自己的形象，女性朋友可以通過橄欖油來去除自己的黑眼圈。

　　具體方法如下：用指腹先蘸取適量的橄欖油，然后輕輕的在眼睛周圍按摩，大約按摩15分鐘左右，就發現自己的黑眼圈消失了，同時這種方法也能消除眼睛周圍的細紋。

　　 2、涂蜂蜜去黑眼圈 　　每個人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦長有黑眼圈可以使用蜂蜜來去除它。

　　具體方法如下：用清水將臉洗干凈，讓臉部自然干，然后在眼睛周圍涂抹一些蜂蜜，輕輕按摩幾分鐘之后再晾10分鐘左右，然后用清水清洗干凈，涂上眼霜就可以了。

這種方法需要人們堅持用幾次，才能將黑眼圈徹底去除。

　　 3、蘋果片去黑眼圈 　　蘋果大家都知道，在日常生活中也經常吃，蘋果當中含有大量的維生素以及果膠，人們食用之后對身體很好。

　　蘋果中的果膠也可以用來去除眼睛上的黑眼圈，將蘋果切成薄薄的一片，然后敷在雙眼上，約15分鐘左右，最好每天早晚各敷一次，堅持幾天，就能看到很明顯的效果。

　　 4、多吃維生素A、E含量高的食物 　　現在很多人晚上睡覺都非常晚，長時間這樣下去身體會由于自己睡眠時間嚴重不足，而引發一些疾病的出現，也會使眼睛周圍出現黑眼圈。

　　針對這種因素引起的黑眼圈，人們可以多吃一些含有維生素A和維生素E高的食物，如：蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝等，另外，長時間使用電子產品也比較容易產生黑眼圈，人們可以通過喝綠茶來減少黑眼圈的產生。

　　總之，去除黑眼圈的方法還有很多，這里就不一一介紹了。

如果您也有黑眼圈出現，那么不妨用上面介紹的方法試一下吧。

　　在去除黑眼圈的時候，千萬不要太過心急，只要按照上面的方法來操作，一定可以使黑眼圈消失的，另外，在平時也要多注意休息才能預防黑眼圈的再次出現。

眼科李征

怎么治療黑眼圈？黑眼圈的出現主要就是因為生活不規律，或者經常性熬夜。

可以通過眼保健操或者適當的按摩，來緩解眼部壓力。

將中指輕輕按壓在眼球上面，沿著其輪廓，輕柔地按摩。

如果實在去除不了的話，還是建議去醫院進行激光切除，可以在不傷害眼睛的情況下，達到理想的去除效果。

在手術之后，遵從醫生的指導，做好護理工作。

平時需要要避免熬夜和用眼疲勞。