豐胸的方法有哪些？

豐胸的方法有哪些？豐胸的方法是比較多的，是可以通過假體填充或者是通過自體脂肪填充，注射玻尿酸等方法來進行豐胸的，但是由于每個患者的胸部情況是不同的，所以適合的方法也是不同的，如果是想要進行豐胸，也是可以先到當地正規的醫院進行咨詢的，醫生是會根據患者的自身情況制定合理的方案。

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目前豐胸方法很多，通常用的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質達到豐胸目的；藥物豐胸，就是使用或服用藥物進行豐胸；運動豐胸，即通過運動來鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性；手術豐胸，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的，隆胸手術返帶需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。

所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術的開刀地方。

按摩豐胸，既使用正確的按摩手法配合妃珂馨美乳套裝使用，來迅速達到豐胸的目的。

今年火爆的豐胸產品就是妃珂馨美乳套裝了，妃珂馨是針對中國漏鋒蘆女性乳房生理特點和膚質進行研制的自然基搏豐胸產品，有國家特殊化妝品許可證，有質量監督局出具的質檢報告。

妃珂馨是純天然名貴植物萃取而成，可靠，效果顯著！據反饋效果來看，三個月輕松增大兩個罩杯，對乳房下垂、外擴、萎縮、發育不良有神奇效果。

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您好，一、練 平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動等，體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發達健美。

同時體育鍛煉還能促進胸部的正常發育。

正常發育的胸脯胸骨較平，胸肌結實豐滿，豎碼歲乳房挺拔而富有彈性，這是最美的豐滿胸。

二、按 按摩是促進乳房健美的有效方法。

每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳房。

具體操作是：在乳房周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數次，這樣能刺激整個余睜乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結模攔締組織等，使乳房更豐滿，更富有彈性。

堅持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加乳房的韌牲性，預防下垂。

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多做按摩，吃木瓜，還有加體重。

有句話不是說，女人不過百不是矮子就是平胸。

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一、多做胸部運動在豐胸運動中游泳是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可晌罩帆以借助水中劃動手臂充分擴胸，怎樣豐胸才正確?做俯臥撐，此時胸部一定要挺起，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。

養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能緊致腹部。

二、給胸部按摩在每晚臨睡前或是起床前，將一只手的食指、中指、無名指并攏悶唯，順時針用手由乳房外緣向內側輕輕按摩，兩邊胸部各做20次。

這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌當然，單純的按摩效果不會很好，可以在按摩宴雹的時候搭配著豐胸霜一同使用效果會更佳。

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1、吃木瓜牛奶，這可是豐胸的最好的東西，每天都要堅持吃這些東西，絕對是會有效果的，特別是在發育期。

　　2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不斷的打轉，刺激自身的雌激素往胸部上匯聚，對胸部的增大有巨大百好處。

　3、走路的時候記住要抬頭挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，這樣不僅促進胸部發育還有能培養氣質 　4、睡覺的時候不要趴著睡，趴著睡會嚴度重的影響胸部的發育，還有記得多裸睡，有助于于胸部的發育。

　5、對胸部進行熱敷，熱脹冷縮，其實這也是一種熱刺激，促進胸部的長大，所以洗澡的時候多洗洗胸部。

　6、多做擴胸運動，小時候不內知道認真做廣播體操，不知道老師的良苦乎帆用心，長大還是要做一做的。

多運動胸就變大了 　　7、直推乳房：容先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上悉御沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

8.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回歲陸雹，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次

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傲人雙峰1）俯臥撐。

這個動作很常見，不過女生做的時候一般都是雙膝著地。

如果你有力量，可以按照圖示來進行鍛煉。

重復此動作3組，每組10次。

2）胸鍵昌前擠壓。

這哪圓個動作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。

盤腿坐在地上，雙手中間夾一個球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。

雙手擠壓球時，感覺胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松開。

重復此動作3組，每組20次。

3）啞鈴臥推。

仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。

兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。

肘部略低于踏板。

然后垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。

這時手腕、兩肘與兩肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。

舉起啞鈴時呼氣，下放啞鈴時吸氣。

這個動作重復3組，每組10次。

4）胸上提拉。

仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝稿緩扒在胸前。

兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直，然后向后緩緩落下至頭后，落下時吸氣，

　交流經驗請加我　　

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對于豐胸，首先了解自身的情況，選擇一些豐胸運動，比如簡單擴胸運吵拍動，俯臥撐等等，豐胸食譜上盡量選擇一些蛋白類食物搭配起來，少喝刺激性飲料等等，每天適量的按摩升核羨20到30分鐘，按摩的時候最好能配合專業豐胸產品一起，豐胸更快更有效。

而且豐胸需要一個過程，一定要有耐心，循序漸進的豐胸變大，這樣才能健康有效。

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常見的豐胸方法主要有氏頃按摩豐胸、假體豐胸和藥物豐胸，三種方法各有利弊。

首先說按摩豐胸，這種方法見效慢且效果有限，對于那些迫切希望胸部變得更大的人來說這種方法并不適合。

但是這種方法是最健康也是最安全的。

其次是假體豐胸，這種方法通過腋下或乳暈切小切口來安放假體，假體至于胸大肌下減小了對乳房健康的影響且手感更自然。

這種方法是最快最有效的方法，雖然手術有一點點的危險幾率，但是只要到正規的整形醫院，由經驗豐富的整形專家為您做隆胸手術，就殲檔陸能保證手術的安全和術后的效果。

手術的價格主要受到假體價格的影響，所以可以根據你的實際情況選擇不同價位的隆胸假體蠢仔。

假體隆胸由于安放于胸大肌下，所以對乳房的健康并沒有影響。

在想生小孩前還可以將假體進行取出。

在這里不推薦使用藥物來進行豐胸，因為很多藥物都含有大量的激素，對人體的內分泌會造成影響，甚至會出現很多副作用。

有很多朋友就因為服用豐胸藥物而出現肥胖現象。

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豐胸比較安全的方法有自體脂肪移植豐胸和假體豐胸兩大種，這兩種豐胸方法橘哪在醫院均已應用多年，臨床經驗證明是很安全的。

因自體脂肪移植豐胸有最大安全用量和吸收率，如果基礎比較小和太瘦的話，一次豐胸手術是達不到理想效果的，一般得需要2-3次。

假體圓差碼豐胸，一次可以達到理想效果，假體豐胸手術一般采用腋下微慶跡小切口，豐胸術后一周恢復拆線，不會影響再次哺乳及乳房檢查。

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天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部絕對不是指越大越好的，聰明的女性懂得有意識地控制自己的胸部，以求平衡之美。

怎樣才能豐胸？1、加強胸部肌肉的鍛煉在運動的沒州過程中，不但能去掉身體多余的脂肪，還能有效的將乳房變大。

具體的運動方式有擴胸運動，擴胸運動先將手合并，慢慢得將雙手向四周平鋪，在平鋪的同時要注意深呼吸。

等雙手向兩面伸直的時候，然后上下移動，不斷地擴胸。

2、多吃富含蛋白質的食物食物也是個不錯的選擇，最出名的當然是木瓜牛奶了。

除了這個黃豆做察羨、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是豐胸的好食物，這類的食物都是種子型的食物。

黃豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻則蛋白質比較高。

而其他的豐胸寶物還有海參、豬腳、蹄筋等。

這都是女生的最愛。

3、進行胸部的自我按摩女性的胸部俗話說：摸一摸，不用割。

因為女性生理結構的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房變大，那么就離不開對乳房的按摩了。

按摩的方式有很多，有雙手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侶的話，可以尋求伴侶的幫助，這樣效果會明顯點。

基本上按摩，只是一種輔助的工具，須要配合有效的豐胸產品，雙管其下，效果才會出來。

基本上只要按摩胸部附近的幾個穴道，就會對豐胸很有幫助喔。

我們都知道，很多女性豐胸不成功的關鍵因素在于營養不吸收，針對這一問題，貝佳婷研制了最易于人體吸收的豐胸美乳霜，貝佳婷中富含先進的透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止！豐胸是每個女性都夢想的東西，擁有一對令純拍人羨慕的傲胸并不是很困難，最重要的是要堅持，每天給自己的乳房來點按摩，給自己的身體補補營養，這樣可以很好的讓自己的胸部變大，變挺拔!

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豐胸主要是要注重加強營養，多吃一些高蛋白，富含雌激素比較多的食物。

常常做胸部運動.最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環.運動食補比較安全。

要經常健身，做一些胸部的訓練。

吃一些含有衡裂膠原蛋穗攔野白的食物。

還有按摩。

想要效果好，按摩時可以涂猜喊點美乳霜。

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跟體質有很大關系，人和人是不同的，有的發育遲點別太在意，正常就好。

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健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，具體方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次后，換左手按摩右乳房20~50次。

2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20~50次后，換右手按摩左乳房20~50次。

3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。

只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2~3個月，可使乳房隆起2~3厘米。

4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。

參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。

平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

關于食物促進:

酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。

主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的塌純穗蛋也是熱量來源。

木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。

另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。

何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。

另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分團卜泌，幫助乳房發育。

維他命B群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

食補藥膳:在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。

也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。

中藥材方面，有助于豐胸的包括有:當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸。

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豐胸的方法有很多，最重要簡則是看自己怎么選，和什么方法對自己有效，決定還是自己做。

下面是一些比較普遍的豐胸方法，可以參考下。

首推健康的豐胸方法，效果雖然慢，但很安全。

1、豐胸蔬菜類：生菜、油麥菜、萵筍、花椰菜、玉米、馬鈴薯、番茄、胡蘿卜(其中葉菜類食物中，以生菜最具有豐胸效果，其次是油麥菜和萵筍。

2、堅果類：核桃、松仁、花生、腰果、黃豆、芝麻豆類:紅豆、黑豆、青豆、綠豆、黃豆3、奶蛋肉類：雞翅膀、豬蹄、蹄筋、海參、奄鶴鶉蛋、牛奶、芝士海鮮:蛤礪、蛔仔食物豐胸除了上面提到的外還有很多的。

其次是運動類，也是比較健康的，還可以提升身體的免疫力。

1、游泳游泳除了對肺部和保持健美身材有益外，對乳房的健美最有幫助。

尤其是蝶泳和自由式，這兩種泳姿最瞎鋒易使胸部肌肉強韌，并使乳,房豐滿。

2、俯臥撐雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。

為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。

做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。

3、韻律操在韻律中舞動上身及手臂,使脊椎大幅度彎曲、伸直,也可使胸肌發達,從而起到美乳的效果,使乳房堅挺飽滿。

4、瑜伽通過練瑜伽的方式刺激胸部血液循環，使胸部在運動中變大。

有助刺激胸部淋巴循環，排出毒素，還可預防和改善胸下垂。

當然還有很多，比如豐胸產品還有豐胸按摩或是中醫豐胸等等，豐胸產品就比如泰國野葛根、麗澤堂伊抹挺等，按摩豐胸和中醫豐胸就要求專攔神棚業程度很高，不過自己也可以按摩下的，雖然手法不專業，但也是不一定效果的，不過要以舒適為宜，力度不要過大。

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想要快速有效的豐胸，找對方法很重要一、產后要塑形很多的女性都是在孕期還有產后都是很不注意自己的形象的，其實產后是很需要進行塑形吵運的，尤其是在哺乳期結束后，一定要多進行胸部的塑形，利用塑身衣來來塑造胸型，選擇的時候一定要選擇柔軟的內衣胸型，這樣能夠很好的預防胸部下垂。

二、多運動不管是什么時候都是需要多運動的，多運動能夠很好的促進身體的血液循環，在產后的一段時間中，一定要堅持進行擾碰備運動，每天堅持運動身體的血液細胞就會增強，身體體質也是會得到很好的改善，尤其是對于產后會出現胸部下垂更加是要多進行運緩毀動鍛煉，讓自己的胸部練出肌肉來，這樣不僅讓胸部變得豐滿，還可以讓身體的身形變得特別的緊致好看。

三、配戴合適的內衣堅持配戴合適的內衣從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。

假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。

尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。

戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。

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胸部是女性魅力的源泉，胸部越豐滿就越有女人味，那么如何才可以豐胸呢？1．堅持戴胸罩堅持戴胸罩。

假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。

尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。

念弊戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。

2．經常按摩乳房在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。

將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側畫圈，兩側乳房各做10次。

指高祥這項唯搏按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。

3. 飲食調理主要是攝取足夠的維生素，在飲食方面攝取豐富的維生素C，以及維生素B群營養成分的食物，比如粗糧、豆類、牛乳、牛肉，以及各類蔬菜比如卷心菜花菜等。

這些營養成分對于前列腺素E的制造有著很大的幫助，并且少吃一些人造的奶油，人造奶油里面含有了氫化脂肪，對于人們身體里面所必需的脂肪酸轉化成Y-亞麻油到的能力是有一定干擾作用的，進而對于催乳激素的產生就會有一定的抑制作用。

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1、運動豐胸法運動能夠豐胸是很多女性都知道的事情，如果想要豐世櫻胸可以多做一些擴胸運動和深呼吸運動，這樣比較有利于讓你的胸肌變得比較的發達，但是很多時候女性采取了運動的方式進行豐胸了，但是效果確實非常的不明顯，這是因為運動的方式豐胸效果是比較慢的，需要長期的堅持運動才能夠見到效果，豐胸運動之所以效果不明顯是因為沒有得到根本性的鞏固，一旦是運動停下來，原來胸肌就會恢復到原來的狀態，豐胸的時候不僅僅需要運動，還需要及時的進行按摩，這樣才可以使得運動的效果得到很好的鞏固，堅持的時間比較的久了，就可以讓你的胸部變得看起來又大又堅挺，特別需要注意的是豐和爛胸運動需要長期堅持才可以哦。

2、飲食豐胸法人最離不開的就是吃，如果能夠通過飲食調節獲得豐胸的效果，那當然是再好不過的了，其實世界上真的有很多的食物能夠起到非常好的豐胸效果，比如那些富含維生素e和維生素b的食物就能夠起到很好的豐胸效果，像是動物內臟、蛋類、奶類以及豆制品等，另外，還可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

3、穿合適的內衣女性乳房表層細胞很敏感，通常會在外力作用下，采取“逃避式”的應激反應，縮小自身體積，以適應相對狹小的空間。

所以如喚返漏果女性所戴的胸罩罩杯比較小的話，就會導致乳房為了適應這個比較小的罩杯而越來越小，所以廣大的女性朋友一定要選擇比自己的罩杯大半號的胸罩最好，因為這樣有利于豐胸，另外，胸罩的肩帶也不應該過緊，胸罩的質地應該選擇透氣的純棉質的材料最好。

4、按摩豐胸按摩可以起到很好的豐胸效果這個也是很多人都知道的，所以可以對自己的胸部進行一些按揉，這樣可以促進胸部的發育，但是需要注意的是這個方法也是需要長期的堅持的一個方法，如果在按摩的基礎上再加上一些國家藥監局批準豐胸產品，那么效果就會更加的好。

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有些男的由于愛吃高脂肪食物，最后乳房二次發育，很尷尬。

而我本人因為喜歡吃炸雞炸薯條薯片，特別是去年一年幾乎每天中午吃快餐，胸從C罩杯變成了E甚至F吧。

反正衣服是一批一批地淘汰，都扣不起來了。

反正對我來說太大是一種負擔，C還是最完美的。

所以對于平胸的人，我的建議就是要多吃薯片薯條。

而且這些食物非常惡劣，它們就專門讓乳房長大。

現在控制飲宴納食不吃油炸食品了，腰細一些了乳房還是沒有消亮祥肆下來。

我是非常煩惱了已經，過大不好穿衣服。

那些愛吃薯片薯條炸雞的女孩，胸部肯定是C起步。

慎重。

敬轎。

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豐胸的方法有哪些？我認為想要豐胸，要選擇科學的豐胸方式，隨著科技得發展，現在市面上的豐胸方式很多，艾爾挺 CAL自體脂肪干細胞移植術——豐胸 取材于自身細胞，集減肥、豐胸于一體。

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有些女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。

此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、肆返豆類和含植物油的食品。

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猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促進新陳敗悔代謝，能使女性在胸部豐滿的同時，保持小蠻腰。

　　食療方為：

　　豆漿燉羊肉：山藥150克，羊肉500克，豆漿500克，鹽、姜各少許，合燉兩個小時，每周吃兩次。

　　人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉兩個小時，隔日吃，每日1次。

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豐胸有很多種方法，不正確的豐胸方法會讓胸部造成損傷，所以合適的豐胸方法是很有必要的。

豐胸方法有如下幾種：

針灸豐胸針灸豐胸就是通過調理人體內部氣血，使其對胸部供應充盈旺盛，讓乳腺得到充足的營養，枯穗拍促進乳房的發育和生長。

中醫豐胸旱葛15克，熱水燜泡后代茶飲用，具非常好的豐胸作用。

精油豐胸精油豐胸是以調理為主,把植物荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體來調整身體內分泌。

原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學合理的按摩手法促進豐胸精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發育并幫助乳房增大，還促進沒羨著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發育。

經期豐胸如果在雌性激素分泌量大族乎的時期多吃富含荷爾蒙的食物象是海鮮，其中所含的鋅，能提高性荷爾蒙分泌促進乳泡漲大，胸部也會因此變大。

瑜珈豐胸瑜伽是塑造體形，打造身材曲線的一個很好的方法。

豐胸瑜伽不但可以矯正胸型，還可以預防和改善胸下垂，增大胸大肌，讓乳房變得更加堅挺有彈性。

注射豐胸注射豐胸指的是透過小針管把親水性的一種膠注射豐胸進去，通過注射豐胸讓胸部膨脹起來。

（不推薦此種方法）

注氧豐胸通過無針注氧技術直接把純度為99.8%的純氧和波動能量通過皮膚表皮細胞注入到細胞微循環系統又通過無針噴氧使胸部的脂肪細胞和腺體細胞瞬間獲得大量氧氣和生物能量，感應式磁氧手加速胸部物理有氧代謝促進乳腺二次發育，最后讓乳房在純氧和波動能量狀態下永久定型。

穴位豐胸中醫以為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發育有重要作用。

每次按壓5秒，一次中止五六個回合，再配以精油，可以輔佐豐胸。

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