上火導致牙齦腫痛怎么辦？

1、牙齦上火后，不要吃刺激辛辣的食物，上火后牙齦本身就很痛再頌虧加上吃刺激食物，只會疼的更厲害不會有減輕的癥狀。

　　2、多喝金銀花茶，金銀花是降火的，可以將其熬成水來喝，味道還是可以的不會澀口可以當飲料食用，我建議不要加糖效果會好野簡神些，對降火是有一定功效的。

　　3、補充維生素我們可以從食物中得到每天所需的維生素像菠菜，白菜，胡蘿卜，西紅柿，這些里面都有豐富的維生素，對牙齦疼痛癥狀也會有所減輕。

　　4、像荔枝，桂圓，柑橘等水果牙齦疼痛不要吃，這兩種水果本身吃多了就會上火，所以建議大家不宜食用為好，可以多吃些蘋果，梨這樣的水果。

　　5、肉類的要少吃，肉類含油較多，不宜食用還有炒菜的時候要少放些鹽，建議大家可以多吃些青菜，對牙齦疼痛是有一定幫助的。

　　6、燒烤類要少吃，燒烤本身就不衛生，再加上那些刺鼻的調料自然是沒有好處的，吃這些東西反而會加重我們上火的癥狀，建議不吃為好。

　　7、可將綠豆熬成水（記住是水，不是綠豆咐陪沙）每天喝兩小杯，是降火的靈藥，要堅持喝。

　　8、還有要注意口腔衛生，養成刷牙的良好習慣，這樣口腔才會干凈。

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牙齦上火腫痛怎么辦？牙齦上火腫痛，首先考慮是慢性牙齦炎。

可以選擇保守治療，適當口服頭孢克肟膠囊和甲硝唑維生素B6片，同時配合飯后淡鹽水漱口，一般用藥3~5天，牙齦腫痛癥狀就會逐漸消失。

待炎癥消除后，到醫院口腔科就診，對全口牙齒行超聲波潔治術。

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上火導致牙齦腫痛怎么辦？上火導致的牙齦腫痛可以通過吃清熱去火的藥物來解決。

牙齦腫痛多數是口腔衛生不良從而誘發的牙齦炎，所以平時要注意口腔衛生和學會調節自身心情，正確的刷牙方法和局部用藥都可有教緩解牙齦疼痛。

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上火牙齦腫痛解決方法如下： 第一，用溫水刷牙，溫茶水漱口，因為牙齦腫痛對外界的刺激就會很敏感，很涼或悄畝棗者很熱都會導致不適，刷牙的時候最好使用溫水刷牙，這樣可以對耐乎牙齒腫痛有一定的緩解作用。

第二，進食啟拆宜溫熱，在進食的時候也要特別的注意，不要吃過酸過甜的食品，因為牙齒適宜在35至36度的口腔溫度，以及ph在6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝。

第三，應用大蒜頭磨擦止痛，如果有嚴重的磨損的牙齒，并有明確的酸痛者，可用生大蒜頭反復摩擦敏感區，每天一到兩次，每次一到兩分鐘，一到兩周后，腫痛就會明顯減輕或者消失。

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牙齦腫痛是由上火引起的，主要是缺乏維生素C，補充維生素C可碧叢以多吃一點含維生素C的水果，如桔子、橙子等，或者直接補充維生素C,去買一瓶“鮮橙多”喝一下，一兩天就有效果。

　　平時，刷牙應選用能夠保護牙齦的牙膏和刷毛比較柔軟的牙刷。

還要注意夜里邊不要受風寒，有時受風寒也會引起牙齦腫痛。

　　排除局部刺激。

長智齒時，如果受到阻礙、刺激便會引發牙齦腫痛的現象。

一般情況下，食物殘渣停留在智齒位置便會引發牙齦腫痛。

因此，應該多進行刷牙漱口，并且要時常觀察智齒的生長情況。

　　生理鹽水沖洗智齒牙齦腫痛位置。

使用生理鹽水對出現牙齦腫痛部位進行局部沖洗，可以有效緩解腫痛的癥狀。

　　另外，解決牙齦腫痛大慧首較為簡單直接的就是多喝些德甫的貝齒靈茶組合裝，配有茶和牙膏一起調理牙滾數痛，特別簡單方便，一喝、二刷。

袋泡茶，簡單輕松。