去口臭的最佳方法有什么？

有口氣的人一定要馬上采取措施,不要讓別人對自己避之不及。

口氣有85%是由會產生硫磺的厭氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。

當這些細菌在消化的過程中接觸到蛋白質,便會高速分解,從而轉化成惡心氣味的揮發性硫化物(VSC)。

茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌,這種細菌能制造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因,而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。

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口臭跟胃部消化功能有很直接的關系，消化不掉的東西在體內就會堆積，慢慢的就會發臭， 其實有一種水果，就能起到防止口臭和消積食的作用，它就是石榴。

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　　口臭影響著我們的日常生活，那么口臭應該怎么辦呢，下面我為大家介紹關于口臭的解決辦法，歡迎大家閱讀。

　　有口臭怎么辦

　　口腔處理 　　對于口內性口臭，機械處理有很大的作用，基本上，只要解決了口內的病灶，口臭問題就可以大大減輕甚至消除。

　　1.潔牙 對于牙周病和其他牙齒疾病的患者，定期潔牙并接受治療是個最簡單有效的方法。

特別是一些平時刷牙無法消除的牙石，最容易造成口臭，潔牙是解決牙石的有效措施。

　　2.潔舌 如果醫生認為你的口腔狀況很好，那么也許你需要清潔的是你的舌頭，特別是如果你的`舌苔非常厚的話。

舌苔厚膩正常舌苔(苔薄白) 清潔舌苔可以用專門的刮舌器，也可以用毛非常軟的小牙刷，注意毛不能硬，刮的時候也不要太用力，否則可能傷到你的舌頭。

潔舌的方法很簡單，從舌中的后1/3處開始從后向前輕輕刮，每刮一次記得用流水沖洗，反復刮數次即可。

　　化學處理 　　對于特別是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或雙氧水的漱口液，可以起到治療牙周病，改善口臭的作用。

　　習慣調整 　　1.戒除煙酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。

　　2.減少進食會影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當地犧牲口福是必要的。

　　3.適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗面包卷類的食物。

因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當于口香糖的效果。

　　4.認真刷牙，并使用牙線。

對于牙間隙里的殘渣，牙簽效果遠遠不如牙線。

除非你的牙縫已經粗得可以往里面塞牙簽，否則牙簽除了讓你的牙縫越來越大以外，沒有什么好處。

　　治療疾病 　　除了口腔的疾病，還有許多其他的疾病可以引起口臭，必須對癥治療。

糖尿病患者必須治療糖尿病，消化不良的患者必須先服用助消化藥物，這都是首要的。

　　口咸--口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現。

中醫認為這與腎有關，多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍。

　　口酸--肝熱則口酸，這是中醫的見解。

反映了脾胃虛弱，多見于胃炎或消化道潰瘍。

　　口淡--口淡多見于脾胃虛寒，消化系統的疾病。

　　口臭--一般認為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。

此外鼻腔疾病也會引起口臭。

　　簡易偏方 　　1.可取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3-4次。

　　2.可用大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。

　　3.蘆葦根(鮮、干均可)50克，煎湯一碗，加冰糖適量內服，早晨空服，連服一星期。

清火解毒，治內熱胃火。

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口臭怎么消除？消除口臭要多吃新鮮水果和蔬菜，補充體內的維生素。

可以選擇正確的刷牙方法，并且養成飯后漱口的習慣，刷牙的時候，同時把舌面也清潔一下，可以選用長效的漱口水進行局部抗菌。

多吃含纖維素高的食物，或者是嚼口香糖，這樣有利于減輕口腔的氣味。

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　　口臭也就是常說的口氣，這是由于口中散發出一種非常有刺激性的味道，口臭會給我們的日常生活和工作帶來很大的影響，甚至影響身體。

那么有口臭怎么辦？我精心收集了有口臭怎么辦有什么妙招，怎么去口臭最快最徹底，供大家欣賞學習！ 　　1、治療口臭的常用妙招 　　紅茶去口臭：紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。

春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。

茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。

去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內即可。

　　橘子皮去口臭：單純性口臭患者，可以嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。

將其咀嚼后吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。

　　芹菜去口臭：當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。

因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。

另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果，去除口臭。

　　2、治療口臭的中草藥保健 　　對于牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草藥，有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效，可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

　　3、治療口臭的食療方法 　　近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。

如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。

提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。

大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對于治療口臭效果很好。

　　引起口臭的原因有哪些 　　口臭的疾病是很嚴重的，一般是男性比較多的，因為長期的吸煙喝酒呆滯的嘴巴有味道的，還有就是消化不良也會導致口臭疾病出現的，身體不好的，內需體熱的人也會出現口臭情況的，就是一個健康的人一覺睡醒了也會口臭的，更何況是生活習慣不良的人了。

　　口臭的患者是很多的，一般如果是有牙齒問題的，比如牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒等因素導致的口臭，問題是相當的嚴重了，及時的治療（清潔牙齒、牙結石，及時修補牙齒）才是問題的關鍵所在呢。

　　口臭一般還只因為口腔衛生情況不注意引起的`，這是口腔上重要的一個問題了，還有很多的人如果是胃熱的情況也會出現口臭疾病的。

　　口臭是指口內出氣特別臭的一種病癥，一般都是因為暴飲暴食和吃些辛辣的食物引起的疾病，有的時候會因為某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。

脾胃不和，積食等都會導致口腔疾病的。

　　怎么判斷自己患有口臭 　　1、用舌頭舔下自己手背，過10秒等口水干后，聞下有沒有口臭。

　　2、用手把鼻子與嘴巴同時蓋住，能夠很輕易地知道自己的口氣狀況。

　　3、用紗布或者棉簽擦拭舌頭內部，如果呈現黃色，就可能會有口臭。

　　4、利用鏡子觀察舌頭的顏色，舌頭內側呈白色就意味著有口臭。

　　5、利用牙線清除牙縫，如果牙線有味道的話，說明自己本身就有口臭。

　　口臭病是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病癥。

多表現為呼氣時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病癥，使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。

在現代社會中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數人有著不同程度的口臭， 而且這些口臭患者卻都以飯后漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。

這都是治標不治本， 達不到根治目的。

　　舌頭發白有口臭怎么辦？ 　　1、只要多喝生姜水，經常口含生姜片，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。

可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒涼食物。

　　2、蒼耳甘草薄荷飲。

慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者。

辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（后下）各4.5克，水煎內服。

　　3、飲食療方。

用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4。

5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。

　　4、重視口腔衛生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。

飲食要有規律。

多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。

　　5、少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，也可在醫生指導下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調節。

　　6、養成良好的休息習慣，晚上盡量早點睡覺，臨睡前再刷一次牙。

　　7、飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。

多喝水，多食蔬菜水果，保持規律的作息習慣。

　　8、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭 　　注意事項： 　　每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產生口臭。

　　在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

　　吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。

關注口腔健康

消除口臭的最佳方法？消除口臭的方法是針對不同的原因，采取不同的治療措施。

如果是由于耳鼻喉科的慢性炎隱窩性扁桃體炎而出現口臭，可取方法是將扁桃體切除，切除之后口臭就會消失。

如果是由于口腔衛生不良所引起的口臭，需要消除口腔內的細菌。

如果有牙齦炎，需要進行洗牙治療；如果有爛根沒有拔掉，需要及早的拔掉爛根。

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實際上口中有異味自己能感覺到，甚至在公共場合，比如在辦公室，感覺口中異味很讓人尷尬，讓別人有不舒服的感覺，甚至心理上產生障礙。

此時需要看是否有消化不良的表現，在消化不良時，病人的胃部運動、感覺和消化功能都出現障礙，可以表現為舌苔很厚。

舌苔實際上是食物殘渣、黏液、脫落細胞，上述物質附著在舌頭表面就可以產生異味。

如果是這樣可以在刷牙時把舌苔刮一刮，可以得到改善。

針對消化不良可以用助消化的藥，可以用漱口水來改善。

另外，很多口中有異味的人，實際上存在口腔或者鼻腔的慢性疾病，像口腔復發性潰瘍，黏膜和舌上的潰瘍也會導致口腔異味。

如果有齲齒，食物殘渣存在齲齒上也可以發生腐臭味。

慢性牙齦炎導致齒垢比較多，以及牙縫中殘留的東西比較多也會有異味，牙齦有炎癥滲出時要治療口腔疾病。

還有的人有慢性鼻腔病，如鼻炎或者鼻竇炎也會有口腔異味。

手術臺上的魯班

口臭，這個讓人討厭的小毛病，相信口臭是什么樣的表現以及會給人帶來哪些困擾，有口臭的人應該再清楚不過。

那么如何有效地去除口臭呢？一、先了解口臭是從哪來的？首先是食物中，比如說喜歡抽煙喝酒的人，滿嘴的酒氣煙味，吃的東西味道過重（辛辣刺激的比如說大蒜等），這些都是外部因素所致，消除起來還好解決，只要戒煙戒酒、吃的食物清淡，仔細刷牙后都能很好的緩解。

其次是內部因素，比如說長期的便秘以及口腔的疾病（如牙周炎、牙齦炎等），這些解決起來就費點勁了。

便秘患者體內產生的有害物質不能及時排出，就會引起口臭。

不過，治標還是要治本，有便秘癥狀或者口腔疾病的還是請教專業醫生進行診治，病情好轉了口臭自然也就緩解了。

最后，可能是臟器出問題了，比如說胃和肝臟。

中醫講胃火旺容易出現口臭，便秘也是胃火旺的表現。

肝火旺也有口臭的癥狀，一般如果是這兩種原因引起的口臭可以多喝一些清火茶比如說菊花茶，然后清淡飲食，注意休息，假以時日都可有效緩解。

總之，口臭原因有很多種，要想有效清除，還是得辯證而治。

二、緩解口臭有什么方法？1、注意口腔衛生，保持口腔清潔的好習慣，飲食后多用清水漱口，少吸煙少喝酒。

2、平時多喝茶，因為茶里面有茶多酚，抑制產臭菌的增長，茶味飄香減輕口臭，其中苦丁茶有許多生物活性成分，能阻止細菌的生長繁殖，另外含有單寧酸有殺菌作用。

3、用下氯己定的漱口水，最好是薄荷香型，抑菌的同時，除去硫化氫氣體。

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口臭是一種病，可以到醫院去治療，經常刷牙漱口，可以備一些口香糖，這樣可以去除口臭。

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如口臭，就要經常刷牙，也可以嚼口香糖

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口臭治療方法：1.去熱排毒，清除病菌：突破傳統療法治療周期長的弊端，實現了藥物的高效利用和吸收，藥物分子能快速排毒滅菌，根除幽門螺桿菌及其他病菌感染，穩定性更持久!2.分型分齡，針對治療：根據不同患者口臭的發病原因，以及患者年齡和身體體質，做針對性評估，進行專家會診，指定最經濟、最安全的個性化治療方案.3.提高免疫力，增強抵抗力：能夠從根源消除口臭病源，從而由內改善機體環境，提高免疫力，中醫療法已經幫助了數萬口臭患者!4.通腸潤便，改善腸道：中醫配方活性物質，去除于腸道堆積的宿便，凈化腸道環境，保持腸道通暢，清便秘、上火等癥。

徹底消除口臭病源，輕松擺脫口臭困擾，實現口氣清新自然。

口臭的治療在平時一定要在這幾個方面多注意一些，保持健康的飲食習慣不能過多的吸煙喝酒，不能吃刺激性大的食物，多喝水、多吃水果、蔬菜，這樣也能夠改善長期口臭的現象。

去除口臭的技巧方法1、檸檬水去除口臭每天早上起來喝一杯檸檬水，也就是用新鮮檸檬泡的水。

檸檬可以清新口氣，同時促進胃腸道淤積毒素的排出，從而減輕口腔異味。

如果沒有糖尿病和腹瀉等問題，可以在檸檬水中加入一些土蜂蜜，消除口氣的效果更好。

2、綠茶系列除口臭喝綠茶可以消除上火所引起的口臭，包括茉莉花綠茶、桑葉菊花茶、金銀花茶和薄荷茶等。

這些綠茶或花茶不僅可以清新口氣，還可以消除上火所致的口腔、咽喉部的輕度炎癥，從而發揮消除口臭的效果。

3、新鮮蔬菜汁除口臭蔬菜汁或者涼拌蔬菜葉有助于消除上火、便秘和維生素缺乏所引起的口腔異味。

平時可以經常喝一些芹菜汁、胡蘿卜汁。

或者吃一些涼拌萵筍葉、涼拌生菜等。

經常吃新鮮的蔬菜或喝新鮮果蔬汁，也有助于口腔和胃腸健康，是預防口氣的好方法。

4、蓮子小米粥除口臭蓮子提前2小時浸泡，如果怕苦可以去掉蓮子芯。

將蓮子放入鍋中，加適量清水，加熱半小時后放入小米，繼續煮成粥。

蓮子小米粥具有健脾和胃、清熱解毒、除濕的功效。

經常喝點蓮子小米粥可以消除胃腸積熱所引起的口臭。

5、百合綠豆湯除口臭取綠豆50克，干百合20克。

將綠豆和百合分別洗凈，綠豆放入鍋中，加適量清水燒開，然后放入百合，到綠豆和百合熟爛即可。

百合綠豆湯具有潤肺降燥、清熱解毒的功效，有助于消除慢性呼吸道疾病所引起的口臭。

6、陳皮麥芽湯除口臭取陳皮15克，生麥芽10克，新鮮山楂1個;山楂去核切片。

陳皮和生麥芽一起放入鍋中，加適量清水煮開，然后放入切好的山楂片。

陳皮麥芽湯可以消除便秘和消化不良等胃腸問題所引起的口臭。

7、柚子去除口臭柚子具有健脾消食、芳香除臭的功效。

如果經常喝酒的人，或者消化不良的人，不放時長吃一些新鮮的柚子。

或者喝蜂蜜柚子水也可以。

柚子能夠消除經常飲酒造成的口腔異味，也能減輕消化不良引起的口臭。

快速去除口臭的方法去除口臭要根據原因。

除非是口腔衛生不良所引起的暫時性口臭，否則不存在任何快速去除口臭的方法。

比如說，牙結石引起的口腔異味，通過洗牙可以消除。

消化不良引起的口臭，治療好胃病后也可以消除。

總而言之，找出口臭的原因，才可以徹底消除口臭。

多的友6102840

去口臭的最佳方法有什么？去口臭，一是應該注意口腔清潔，早晚應該刷牙，飯后要漱口。

二是去除口腔疾病，牙齲齒和牙周炎等口腔疾病應盡快治療。

三是養成良好的飲食習慣，飲食清淡，少吃油膩和辛辣的食物，平時可以多吃新鮮蔬菜和水果，冷拌苦瓜等苦味蔬菜，清熱解毒，刺激食欲，晚飯后可以吃一些水果來幫助消化或者飯后散步來使食物完全消化。

四是可以嚼口香糖或檳榔來暫時緩解口臭。

亮子5671

去口臭的最佳方法有什么？還是中草藥靠譜，我就是個例子，之前試過很多方法沒有效果