喝完酒頭疼怎么辦？

1、按摩太陽穴緩解酒后頭疼

2、冰塊冷敷緩解酒后頭疼

3、飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼

4、飲用番茄汁緩解酒后頭疼

5、吃新鮮葡萄緩解酒后頭疼

推拿醫生王麗

喝酒后頭痛怎么辦？喝酒以后出現頭部疼痛的癥狀，如果疼痛癥狀比較輕微，可以口服一點葡萄糖水，或者是做頭部針灸推拿按摩治療，效果還是比較好，或者是多休息一下，自己也可以緩解的。

但是如果頭部疼痛嚴重，需要做頭部檢查，做頭部CT檢查，排除頭部里面有腦出血的可能性才行，因為很多腦出血的病人都是喝酒以后出現。

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喝酒后頭痛怎么辦？飲酒后出現頭痛現象的朋友們，可以多喝蜂蜜水或者酸奶，解一下酒精毒素，這樣可以幫助促進酒精在體內的代謝與轉化，更能有利我們的健康哦~

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喝酒后頭疼是一件正常的現象，應該科學合理解決酒后頭疼的問題。

酒后頭疼的人士可以在喝酒前先填飽肚子，以免傷胃；喝酒時不要一口干，要分幾口喝；喝酒后要喝杯酸奶來緩解胃部。

酒后頭疼原因 對喝酒人士來說酒后頭疼是常見現象，但是為什么會出現喝酒后頭疼？酒后頭疼的原因有很多種，比如：腦血液供應不足、腦血管受刺激、酒的成分等。

一、腦血液供應不足 人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應不足，從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。

腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來，這些物質本身就是致痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張。

二、腦血管受刺激 喝酒之后會出現很多不良反應，頭疼就是其中的一種。

另外，酒精會刺激到腦血管痙攣引起疼痛。

三、酒的成分 酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素。

喝酒后頭疼怎么辦 現在的人際交往中，大多數都通過喝酒來結識，人一旦喝多酒，就會出現頭疼的現象。

那么，喝酒后頭疼怎么辦？你可以通過這幾種方法，比如：冰袋冷敷法、按摩頭部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面為你解決問題。

一、冰袋冷敷法 喝酒后，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。

等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

二、按摩頭部法 對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。

太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

三、喝醒酒茶法 一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那么頭部就不會那么頭疼了。

四、服芹菜汁法 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

五、飲服白蘿卜汁法 取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

酒后頭疼吃什么 酒后頭疼是一件令人非常難受的事，但不能盲目解決，要留心注意事項，避免解酒誤區。

酒后頭疼可以從吃方面來解決，比如：喝酸奶、喝綠豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。

一、喝酸奶 酸奶治酒后煩躁。

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

所以，酒后頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護一下胃，而且能緩解酒后頭疼的效果。

二、喝綠豆汁 照顧那些醉酒的人，可以在家里熬一些綠豆汁，讓醉酒的人喝，好讓他們解酒。

取綠豆2兩，加水適量，煮熟后飲服，連湯帶豆一起飲。

如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

三、吃大白菜心 取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。

四、服芹菜汁 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

五、吃香蕉 香蕉治酒后心悸、胸悶。

酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。

同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

六、喝西紅柿汁 西紅柿汁緩解頭疼。

西紅柿當中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。

酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。

如何預防酒后頭疼 酒后頭疼是一件不能盲目解決的事，需要科學解決。

做好預防酒后頭疼的措施，可以避免酒后嚴重的頭疼感，比如：喝酒前，吃飯7分飽；喝酒時，分幾口喝；喝酒后，喝茶解酒。

一、喝酒前，預防酒后頭疼的措施 1、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。

據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用，所以，喝酒前，預防酒后頭疼的措施可以是喝杯牛奶。

2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。

有些人認為，喝酒前，肚子先填一下東西，然后才去喝酒，一方面肚子有東西緩解酒的沖擊力；另一方面不會容易醉酒。

二、喝酒時，預防酒后頭疼的措施 喝酒時，比如：喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。

三、喝酒后，預防酒后頭疼的措施 1、酒后吃香蕉，是預防酒后頭疼的措施的一種方案。

喝酒后難免會出現胸悶、心悸癥狀，這時候可以吃幾根香蕉得以緩解。

吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。

2、酒后如果發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。

3、酸奶治酒后煩躁。

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

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喝完酒頭疼怎么辦？喝完酒后感覺頭痛，那這種情況發生最主要的原因是由于神經性頭痛考慮是由于酒精刺激反應導致的，如果頭痛非常明顯的情況下，還是需要在醫師指導下保證睡眠，注意休息，避免過度勞累，建議還是需要及時完善頭部核磁檢查，看一看有沒有存在異常。