偏頭疼怎么辦？

1、熱水浸手：在偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒(méi)在一壺溫?zé)崴校秩胨竽苋淌艿臉O限為宜，一般堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，這樣可使手部血管擴(kuò)張，也可使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕偏頭痛。

　　2、梳摩痛點(diǎn)：這種方法就是將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。

　　3、揉太陽(yáng)穴：在每天的清晨醒來(lái)后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復(fù)多次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛就可以大大減輕。

注意天氣變化，很多時(shí)候都是由于天氣影響的。

　　4、吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時(shí)的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子 、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。

盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點(diǎn)帶維生素的食物。

　　5、飲濃薄荷茶：取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開(kāi)的水，沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對(duì)偏頭痛的治療是有很大幫助的。

　　以上是能神經(jīng)性偏頭痛輕松療法，針對(duì)偏頭痛，以下還有幾種藥物療法：

　　1、血管收縮劑：麥角胺是一種強(qiáng)有力的血管收縮劑，適用于偏頭痛先兆期的預(yù)防。

如麥角胺咖啡因 ，用于頭痛發(fā)作前。

　　2、鎂制劑：鎂離子能降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性、阻斷交感神經(jīng)節(jié)、松弛血管平滑肌、擴(kuò)張血管。

可用33%硫酸鎂 15毫升，1日3次口服。

　　3、鈣桔抗劑：這類藥物的主要作用機(jī)制是阻滯鈣離子 慢通道，抑制血小板釋放血清素和血栓素A2 ，持久地抑制血管收縮性物質(zhì)而擴(kuò)張血管，從而改善血管的舒縮功能。

這類藥物有心痛定 、吲哚洛爾 、尼莫的平 、腦益嗪 和鹽酸氟桂嗪。

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治療原則：非甾體類抗炎藥及麥角類制劑和曲普坦類藥物。

治療方針：治療目的是減輕或終止頭痛發(fā)作，緩解伴發(fā)癥狀，預(yù)防頭痛復(fù)發(fā)。

分為發(fā)作期治療和預(yù)防性治療。

藥物治療：1.發(fā)作期常用藥物：①非特異性止痛藥：如非甾體類抗炎藥（NSAIDs）和阿片類藥物。

②特異性藥物：如麥角類制劑和曲普坦類藥物。

非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：如對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。

阿片類藥物：如哌替啶。

麥角類制劑：麥角胺和二氫麥角胺（DHE），能終止偏頭痛的急性發(fā)作。

曲普坦類：常用藥物有舒馬曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。

2.預(yù)防治療：①β腎上腺素能受體阻滯劑，如普萘洛爾、美托洛爾；②鈣離子拮抗劑，如氟桂利嗪、維拉帕米；③抗癲癇藥，如丙戊酸、托吡酯、加巴噴丁；④抗抑郁藥，如阿米替林、丙米嗪、氟西汀；⑤5-HT受體拮抗劑，如苯噻啶。

其中，普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸三種在結(jié)構(gòu)上無(wú)關(guān)的藥物，是預(yù)防性治療的支柱，一種藥物無(wú)效可選用另一種藥物。

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偏頭痛一般多為一側(cè)疼痛，主要表現(xiàn)在劇烈的頭痛，可引起失眠、記憶力衰減等并發(fā)癥。

偏頭痛的原因與以下三種因素有關(guān)：遺傳因素、內(nèi)分泌和代謝因素、飲食與精神因素。

可用以下方法來(lái)進(jìn)行常規(guī)治療：1、急性治療：當(dāng)偏頭痛急性發(fā)作時(shí)，可以在藥店購(gòu)買治療偏頭痛的止痛藥等，一般能在急性發(fā)作時(shí)起到很大的緩解作用。

但需要注意的是要謹(jǐn)記醫(yī)囑，注意用量，以免過(guò)度使用使得頭疼情況加劇。

2、預(yù)防治療：適用于慢性反復(fù)偏頭痛或者如上述過(guò)度使用急性止痛藥的患者。

這種情況需停用急性止痛藥并且在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。

3、非藥物治療：保持良好的生活習(xí)慣跟飲食習(xí)慣，避免過(guò)于疲勞以及吃有誘發(fā)可能性的食物（如巧克力、啤酒、葡萄酒等），注意身體鍛煉也是對(duì)偏頭痛的一種預(yù)防治療。

另外也可以采用針灸、熱敷冷敷等來(lái)緩解。

嚴(yán)重的偏頭痛會(huì)給我們生活上帶來(lái)很大的困擾，并且偏頭痛長(zhǎng)期發(fā)作可能會(huì)引起腦血管病變等情況。

所以當(dāng)有偏頭痛癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)治療。

小小叩診錘

偏頭疼怎么辦？出現(xiàn)偏頭痛患者可以口服養(yǎng)血清腦顆粒或者口服頭痛寧膠囊，也可以兩種藥物同時(shí)進(jìn)行口服。

患者頭痛的癥狀比較嚴(yán)重，難以忍受，要加服強(qiáng)烈的止痛的藥物，例如樂(lè)松片或者賽庚啶片。

偏頭痛的患者常常有誘發(fā)因素，例如失眠、多夢(mèng)或者飲酒、吃辛辣刺激性的食物，出現(xiàn)偏頭痛的患者也要避免誘發(fā)因素的存在。

世態(tài)人間

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