頭暈如何簡單有效的恢復？

頭暈如何簡單有效的恢復 頭暈如何簡單有效的恢復不能一概而論，但當出現頭暈時，建議原地休息，避免移動，以免造成不良后果，待頭暈癥狀減輕后再活動。

頭暈的治療首先需要明確病因，根據病因進行治療，經過積極治療后，一般頭暈是可以緩解的。

頭暈是一種頭部不適的主觀癥狀，通常表現為眩暈和或頭部昏沉感。

引起頭暈的原因很多，可以大致分為以下幾個方面： （1）腦血管供血不足：腦血管供血不足引起的頭暈，經過改善循環治療后大部分都能得到緩解，但是需要根據血管情況遵醫囑治療基礎疾病，病程長且可能癥狀會反復。

（2）耳部前庭疾病：如典型的梅尼埃癥狀包括發作性眩暈，波動性、漸進性聽力下降，耳鳴以及耳脹滿感。

由于病因及發病機制不明，目前多采用以調節自主神經功能、改善內耳微循環，以及解除迷路積水為主的藥物綜合治療或手術治療。

（3）血壓不穩定：高血壓引起的頭暈則需要合理飲食、作息及反復調整降壓藥將血壓控制在正常范圍內。

需要服用降壓藥如利尿劑、β受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑等。

（4）情緒障礙：如焦慮、抑郁、失眠等引起的生理性頭暈，應臥床休息，盡量減少體位變化，避免再度受刺激。

必要時可進行心理疏導及長期服用一些改善情緒的藥物治療。

總之，各種原因所致的頭暈需要針對病因治療，一般經過治療后頭暈癥狀大部分都能得到緩解。

本內容由首都醫科大學附屬北京安貞醫院 神經內科 主任醫師 王薇審核

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平常多注意休息

星塵閱健康

頭暈需要到醫院做相關檢查明確病因，然后對癥治療，如果是高血壓引起的，需要在醫生指導下服用藥物來控制血壓；如果是腦動脈粥樣硬化引起的，需要在醫生指導下服用改善血液循環和軟化血管的藥物進行治療

小島之旅13

引起頭暈的原因較多，需要根據具體的原因來進行對癥治療。

　　1、如果是低血糖、低血壓造成的頭暈，需要先測量血壓情況，檢查血糖情況，如果都出現偏低情況，平時需要多注意在站立或者是起床的時候不能過快、過猛，可以隨身攜帶一下含有糖分的食物，平時還需要多吃些有營養的物質。

　　2、如果是貧血造成的頭暈，需要驗血，檢查血紅蛋白情況，確定是缺鐵性貧血還是營養性的貧血，然后在對癥治療。

平時可以多吃些動物的肝臟。

　　3、如果是腦供血不足引起的頭暈，需要使用一些擴張血管以及改善循環的藥物。

但是藥物需要在醫生面診后，才可以使用。

　　4、如果是由于暈車、暈船導致的頭暈，可以服用一些防暈的藥物，而且還需要保證充足的睡眠，盡量坐在最前排，靠窗處。

　　5、如果是由于過度勞累、休息不好造成的頭暈，一般在休息之后多可以自行緩解。

　　如果頭暈經常性的發生而且還影響到生活，這個時候就該引起注意了，應及時到醫院進行系統的檢查，以明確病因，積極治療。

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專家答疑

頭暈怎么辦

魯佑瑜主任醫師上海市第一人民醫院 神經內科頭暈需要明確病因，及時治療，同時通過改善飲食習慣、改善生活習慣、舒緩壓力、改善環境等方式緩解。

（1）明確病因，及時治療：需要及時到醫院完善檢查，明確頭暈的原因，按照醫生的指導進行治療，降低嚴重情況發生的風險。

（2）改善飲食習慣：飲食應清淡，保證蛋白質、維生素、礦物質等營養素的補充，如無心臟、腎臟疾病，每天飲水要在2000毫升（約合4瓶礦泉水）以上。

避免攝入辣椒、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料。

飲食規律，可少量多次進食，避免饑餓或過飽。

飲食溫度適宜，避免過熱或過涼。

（3）改善生活習慣：戒煙。

注意休息，避免勞累。

提高睡眠質量，睡眠時保持環境安靜、無明亮光線；保證睡眠充足，避免熬夜。

發生頭痛時，可臥床休息。

（4）舒緩壓力：舒緩情緒，避免壓力，避免情緒緊張、焦慮，或是情緒突變。

可通過與家人聊天、聽舒緩音樂、進行輕松的娛樂活動等方式緩解。

今夜星光燦爛

謝謝邀請!經常頭暈的話，得趕緊到醫院神經內科檢查，看是不是腦供血不足，血壓高不高?血糖高不高?睡眠質量怎么樣?有沒有貧血，腦部做一下磁共振就什么都清楚了，然后醫生對癥下藥治療就可以了。

腦力勞動者經常用電腦、看手機，容易得頸椎病，發生頭暈可以去醫院拍頸部的片子，看椎動脈有沒有變狹窄，如果有的話，醫生會通過理療和吃藥緩解頭暈，在家可以吃擴張血管的藥鹽酸氟桂利嗪片和強力定眩片治療。

總在得了頭暈的病，切不可掉以輕心，以免延誤病情，得趕緊上醫院檢查，對癥治療才是最佳選擇，希望我的回答能幫到你。

蠟筆小星塵

如果要解決頭暈怎么辦的問題，首先我們要解決頭暈是由什么原因引起的，常見的引起頭暈的有以下幾個原因：第一、腦供血不足，特別是叫后循環缺血，后循環缺血就包括腦干的部位、小腦的部位。

如果這個地方供血不好就會出現頭暈，有的時候可能伴隨有一些復視或者眩暈的感覺。

第二、常見的原因就是跟精神心理因素有關，也就經常說的神經衰弱，或者神經官能癥或者叫做焦慮、抑郁癥等。

腦血管醫生孫永安

頭暈在醫學上通常定義為患者有天旋地轉的感覺，天旋地轉即患者和空間的關系。

患者覺得空間在旋轉，或患者覺得自身在旋轉，任一種感覺出現都叫做眩暈。

還有一種叫做頭昏，老百姓有時會把頭昏和眩暈混為一談，都稱為頭暈。

睡眠不好或跑步，甚至餓的頭昏眼花都稱為頭昏，該癥狀結合休息或補充食物就會好轉。

醫學上真正需要干預的是眩暈，眩暈會讓患者產生天旋地轉的感覺，讓患者不能行動，甚至出現惡心、嘔吐，出現很多的植物神經癥狀如全身大汗，心跳不舒服，甚至有大小便排泄感，這是一種非常嚴重的狀態，而且通常發生比較突然。

在患者某一體位或在突然的情況下就會發生，很多眩暈發作持續數秒，數分鐘就會緩解。

但也有眩暈患者會持續很長時間，持續一天、兩天，臥床不敢動，一睜眼或一活動就天旋地轉、惡心、嘔吐。

明確情況后才可以治療，大部分眩暈都與耳前庭有關，耳前庭即耳朵里面的一個器官稱為前庭器官，前庭器官負責平衡感，類似于眼睛用來看東西，耳朵里面的前庭負責平衡感，該器官出了問題便很容易產生眩暈癥狀。

若出現眩暈，患者應該去五官科或神經耳科做眩暈方面的客觀評價，很多情況下通過簡單的手法復位，即前庭手法復位就可以得到治療，不需要吃藥。

但若不是前庭病變，則有可能是腦子里面的病變，如小腦出了問題或腦干出了問題，這屬于神經科問題，需要根據病因來治療。

眩暈沒有固定藥物或固定療法的治療，要分清病因，確定患者是頭昏、頭暈還是前庭問題或是腦干、小腦問題，相應癥狀要找相應科室。

眩暈大部分都為良性，都為前庭器官引起，通過消除恐懼、安靜休息、手法復位，以及改善眩暈的藥物，便可以讓眩暈得到有效控制。

假如通過簡單方法還不能控制眩暈，出現比較嚴重的惡心、嘔吐、不能活動，甚至出現口角歪斜或手腳活動障礙，應該及時到醫院急診科或神經內科就診。

小樹保典

頭暈怎么恢復最簡單 頭暈怎么恢復最簡單不能一概而論，但當出現頭暈時，建議原地休息，避免移動，以免造成不良后果，待頭暈癥狀減輕后再活動。

頭暈的治療首先需要明確病因，根據病因進行治療，經過積極治療后，一般頭暈是可以緩解的。

頭暈是一種頭部不適的主觀癥狀，通常表現為眩暈或頭部昏沉感。

引起頭暈的原因很多，可以大致分為以下幾個方面： （1）腦血管供血不足：腦血管供血不足引起的頭暈，經過改善循環治療后大部分都能得到緩解，但是需要根據血管情況治療基礎疾病，病程長且可能癥狀會反復。

（2）梅尼埃病：典型的梅尼埃病癥狀包括發作性眩暈，波動性、漸進性聽力下降，耳鳴以及耳脹滿感。

由于病因及發病機制不明，目前多采用以調節自主神經功能、改善內耳微循環，以及解除迷路積水為主的藥物綜合治療或手術治療。

（3）頸椎病：可通過牽引、肩頸操等保守治療，伴有手腳麻木功能障礙可進行外科治療。

（4）血壓不穩定：高血壓引起的頭暈則需要合理飲食、作息及反復調整降壓藥將血壓控制在正常范圍內。

需要服用降壓藥如利尿劑、β受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑等。

（5）情緒障礙：如焦慮、抑郁、失眠等引起的生理性頭暈，應臥床休息，盡量減少體位變化，避免再度受刺激。

必要時可進行心理疏導及長期服用一些改善情緒的藥物治療。

總之，各種原因所致的頭暈需要針對病因治療，一般經過治療后頭暈癥狀大部分都能得到緩解。

本內容由北京大學第三醫院 神經內科 副主任醫師 孫慶利審核

健康運動中心馮春雷

您好！頭暈與眩暈是有區別的，頭暈是一種頭重腳輕，不伴有周圍環境或自身旋轉的感覺。

眩暈是因機體對空間定位障礙而產生的一種動性或位置性錯覺，是一種主觀的幻覺癥狀。

①頭暈原因復雜，涉及心血管科、神經內科、精神科等科，如發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥、頸椎病、貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、中毒、尿毒癥、哮喘等。

抑郁癥早期常有頭暈。

頭暈要看伴隨哪些其他癥狀加輔助檢查才能確診。

②眩暈病因復雜，涉及多個科室。

分為真性眩暈和假性眩暈。

真性眩暈是由眼、本體覺或前庭系統疾病引起的，有明顯的外物或自身旋轉感。

假性眩暈多由全身系統性疾病引起，如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒癥、藥物中毒、內分泌疾病及神經官能癥等都有頭暈癥狀，患者感覺“飄飄蕩蕩”，沒有明確轉動感。

眩暈癥要看伴隨哪些其他癥狀加輔助檢查才能確診。

③建議抓緊時間到政府辦的人民醫院神經內科門診就診，醫師通過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)后，決定必要的化驗檢查，結合病史鑒別診斷排除。

關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案后，才會有明確的治療疑問需要咨詢。

盈盈一水間12345

頭暈病因很多，常見的有：1.貧血

貧血最常見的癥狀有：頭暈、面色蒼白、活動賣力下降、記憶力下降等。

常見的貧血有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等。

建議去醫院查一下血常規，看看有沒有貧血，如果有，查找貧血類型，對癥治療。

2.高血壓

當血壓過高時會出現頭暈、頭痛、視物模糊、乏力、煩躁不安等癥狀。

嚴重者會出現腦梗死、心力衰竭等疾病。

平時有高血壓的患者一定要堅持按時服藥，每天監測血壓。

發現血壓控制不佳及時請醫生調整治療方案。

3.腦血管病

腦血管病常發生于患有高血壓、高血脂的老年人。

好發于冬春季節，尤其是清晨。

腦血管病發病前有前驅癥狀，患者常有頭痛、頭暈、走路頭重腳輕、眼部充血，血壓明顯升高，一側臉部或肢體麻木等。

如果及時去醫院做頭顱CT，發現病灶及時治療，可不留后遺癥。

若扛到身體不聽使喚了再去醫院，大多會留后遺癥，需要長期康復訓練。

4.耳部疾病

很多耳部疾病也會引起頭暈，如感音性神經性耳聾、耳部感染、耳結石等。

除了頭暈，還會出現耳鳴，長期耳鳴會導致聽力下降，出現交流障礙。

有些耳部疾病是可以治療的，而有些則無法治愈。

臨床上常用營養神經和擴腦血管的藥物緩解頭暈癥狀。

若聽力明顯下降，可選擇佩戴助聽器5.低血糖

節食減肥的人和糖尿病患者都容易出現低血糖。

主要表現為頭暈、乏力、心慌、出冷汗、震顫等。

此時患者要立即停下來休息，可吃果糖、饅頭或者口服葡萄糖緩解。

低血糖很危險的，如果沒能及時補充血糖，容易昏迷，甚至有生命危險。

因此，不要過度節食減肥，百害而無一利。

糖尿病患者出門前記得在口袋帶點藥和糖果，以防不測。

6.過度勞累

經常看到有人猝死的新聞，有值班的醫生，加班的程序員，連續工作的警察，泡在網吧幾天幾夜打游戲的小年輕等。

無一例外，他們都是過度勞累引起的猝死。

過度勞累會出現視物模糊、頭暈、乏力、反應慢、惡心嘔吐等表現。

如果此時不立即休息，很容易發展為猝死。

在此，提醒一句，不要熬夜了，我們熬的不是夜，是命！手機再好玩，工作再重要，游戲再刺激，都沒有命重要！7.頸椎病

頸椎病最常見的表現為肩背和頸部麻木、疼痛，抬肩困難(做梳頭動作困難)。

影像學檢查可見頸椎生理曲線變直，椎間隙變窄。

當頸椎壓迫椎基底動脈時，就容易引起腦部供血不足，出現頭暈。

頸椎病無法根治，可以通過按摩、熱敷、針灸等理療方法緩解癥狀。

綜上，引起頭暈的原因有很多，除了上述原因，還有感染發熱、腦部腫瘤、藥物因素等病因。

建議去醫院做系統檢查，找出病因，對癥治療。

我是盈盈一水間12345，希望我的回答對你有所幫助。

關注我，了解更多醫藥知識。

北域名醫

出現頭暈，要進行血壓測量、心電圖測量和血液常規生化檢查，包括肝功、腎功、血脂的測量。

老年人有明顯血管病比如糖尿病、高血壓、高血脂等這類患者，要進行相應的神經專科的檢查，包括頭顱CT或頭顱核磁檢查，此外還要進行頸部血管彩超、顱內MRA或精讀多普勒超聲，評估患者的顱內顱外血管的狀況。

頭暈的患者也要進行心臟方面的檢查，包括心電圖、超聲心動圖、24小時動態心電圖等除外心臟病因引起的頭暈。

明確病因以后，針對性進行治療。

如果是外周性頭暈，可以給予鹽酸倍他司汀或鹽酸氟桂利嗪等口服對癥治療；如果是腦血管病引起的頭暈，就要按照腦血管病相應地進行治療，包括抗血小板治療、他汀治療，還有控治好血壓；還有其它的一些危險因素，如血糖、高同型半胱氨酸血癥，總之如果患者出現頭暈，尤其是對老年人，應該積極地到醫院進行就診。

老張醫生聊健康

頭暈怎么辦？頭暈由多種原因所引起，治療方法也不同。

如果是由于高血壓所引起時，應積極治療高血壓，可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等進行調控血壓治療。

也可能是由于腦動脈粥樣硬化引起，椎基底動脈供血不足而導致，臨床上常用的改善血循環的藥物有西比靈和銀杏葉滴丸，軟化血管的藥物主要是維生素E。

冬雷腦科醫院

頭暈 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。

為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。

頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經癥等。

此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。

抑郁癥早期也常有頭暈。

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引起頭暈的原因常見以下幾種：

1.神經系統病變如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。

此外，植物神經功能失調以及某些神經癥的患者也會常常感到頭暈。

2.耳部疾病如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

3.內科疾病如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

4.感冒有時感冒可能會有頭暈的癥狀。

5.頸椎骨退化由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原因。

常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、頭皮手指發麻、發涼，肩痛，有沉重感，甚至伴有惡心、心慌等癥狀。

6.貧血如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。

消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發貧血。

7.血黏度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。

目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

8.腦動脈硬化患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。

腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

臨床特點是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大癥狀，還有頂枕部頭痛、輕癱、言語障礙情緒易激動等表現，一般病情緩慢發展，此類頭暈的特點是在體位轉變時容易出現或加重。

9.心臟病、冠心病疾病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

心臟停搏、陣發性心動過速、陣發性心房纖顫、心室纖顫等心臟病可導致急性腦缺血，表現頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。

10.藥物中毒以鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等的中毒為多見。

患者除頭暈外還有眩暈和耳蝸神經損害所致的感音性耳聾。

慢性鉛中毒多表現為神經衰弱綜合征，以頭暈、頭痛、失眠、健忘、乏力、多夢為主要癥狀，又有體溫減低、食欲減退等。

11.功能性低血糖亦可引起頭暈、心慌、虛弱感，在空腹或用力時可有震顫，有時出現抽搐，意識喪失等。

情緒緊張或過度換氣時，由于二氧化碳排出量增加，可出現呼吸性堿中毒，腦細胞缺氧，引起頭暈、乏力，患者并感到面部和手足麻涼，間或有恍惚感。

12.血管抑制性頭暈常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發。

患者常有頭暈、眩暈、惡心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經功能紊亂。

其時血壓下降，脈搏微弱。

血管抑制性頭暈多見于體弱的年輕婦女。

直立性低血壓指站立時出現頭暈、眼花、腿軟、眩暈，甚至暈厥等，常伴有無汗、大小便障礙。

頭暈可單獨出現，但常與頭痛并發。

頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身旋轉、移動或搖晃。

冬雷腦科提醒：偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題，如果長時間頭暈，可能是重病的先兆，應引起重視。

若魚與微笑刺客

如果要解決頭暈怎么辦的問題，首先我們要解決頭暈是由什么原因引起的，常見的引起頭暈的有以下幾個原因：

第一、腦供血不足，特別是叫后循環缺血，后循環缺血就包括腦干的部位、小腦的部位。

如果這個地方供血不好就會出現頭暈，有的時候可能伴隨有一些復視或者眩暈的感覺。

如果是這種情況，就要按照腦血管病去治療，給予改善腦供血，還有預防動脈硬化的藥物去治療。

第二、常見的原因就是跟精神心理因素有關，也就經常說的神經衰弱，或者神經官能癥或者叫做焦慮、抑郁癥等。

這種病人平常精神就特別容易緊張，緊張精神也會導致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反過頭來會影響第二天早上頭昏昏沉沉的，不清醒的感覺。

如果是這種情況，就要從調節神經方面著手，要給一些助眠的藥，還有給調節神經的藥，比如說抗焦慮的藥物、抗抑郁藥等。

如果焦慮、抑郁癥狀好轉了，睡眠好轉了，那么頭暈就會迎刃而解。

第三、頭暈是經常反復發作的，就要考慮是不是耳鼻喉科的一些病，比如說常見的美尼爾病、前庭神經元炎等，它也可以表現為頭暈。

所以頭暈可以有很多方面引起，一個是腦子本身的問題，耳朵的問題，還有一個神經心理的問題等。

我們要先把它原因診別出來，然后再根據原因不同給予相應的治療。

用戶2581303137431271

頭暈是怎么回事及治療護理方法有哪些？頭暈的原因有很多，比如高血壓、頸椎病、顱腦疾病等。

也有可能是時營養不夠，導致血液流通不暢，需要明確病因才能對癥處理。

建議去醫院進行診治。

平時注意飲食清淡，不要吃油膩等易堵塞血管的食物，保持良好心態，養成良好的生活習慣，不要熬夜和喝酒，每天可以進行體育鍛煉。

高博士說精準醫學

頭暈是怎么回事及治療護理方法有哪些？

臨床上可以遇到很多頭暈的患者，和大家一起分享頭暈的各種原因及處理。

1、常見的原因，也是最值得重視的原因是：腦血管疾病。

中老年人腦動脈逐漸老化出現動脈粥樣硬化，尤其是合并高血壓、糖尿病、冠心病、吸煙、飲酒、肥胖、高血脂的患者，容易出現頭暈。

有的患者是頭暈，看東西天旋地轉，有的是一天到晚頭腦昏昏沉沉的，有的是活動時會暈一下。

如果是出現頭暈，視物旋轉，惡心、嘔吐，走路不穩，肢體無力或者麻木需及時到神經內科就診，以免耽誤病情。

診治方案：最基本需完善頭CT、心電圖，頸動脈彩超、腦血管造影等檢查，如存在腦動脈硬化，腦梗死情況，需使用抗栓治療，對癥改善頭暈的一些藥物，如：眩暈停等。

可使用一些活血化瘀的中成藥。

2、如果頭暈，伴心慌、雙眼發黑、暈倒，可能存在心臟疾病，可以就診于心內科。

診療方案：完善心電圖、心臟彩超，保證心臟的功能，保證腦血流灌注無問題，可使用改善頭暈的藥物。

3、如果是頭暈，視物旋轉伴有耳鳴、耳聾可能是耳鼻喉科疾病。

診療方案：需要完善前庭功能監測，純音聽閾檢測。

如果是良性位置性陣發性眩暈，可以做手法復位等治療。

4、如果頭暈伴有頸部肌肉僵硬感，可能存在頸椎病。

診療方案：完善頸椎影像學檢測，保持良好的生活習慣，不要讓頸椎長期處于不良體位，輕的可以選擇康復理療，重的需脊柱外科評估是否手術。

5、如果頭暈，伴有皮膚蒼白，指甲蒼白，可能存在貧血問題。

診療方案：完善血常規，貧血三項的檢查明確貧血原因，治療貧血。

如果是缺鐵性貧血，或者缺乏維生素B12，葉酸，則需補充相應的元素，注意平時飲食均衡，解除酒精。

6、 其他的如工作壓力大，緊張情緒，睡眠不足，睡眠質量不高也可以導致頭暈。

有的人有恐高癥，到高處時，也可以出現頭暈。

診療方案：調整心態，改善睡眠，避免到高處，選擇適當的體育鍛煉，愉悅身心。

7、如果搞不清楚該看什么科，可先就診于神經內科。

護理要點：如視物旋轉很嚴重，需靜臥在床休息，減少運動。

如果嘔吐很嚴重，可以先減少進食，避免誤吸。

老年人一定注意避免跌倒，以防骨折。

我是內科主治醫師，擅長心腦血管疾病的診治，有多年的臨床經驗，診治過很多心腦血管疾病，深刻的體會過心腦血管疾病患者的痛苦和焦慮。

關注我，希望能為您提供一些幫助。

冀實蔚嫻

你應該是貧血，低血糖，血壓低，或者你的作息時間不正常，我也經常這樣有時早上起來，洗澡的時候也這樣，我是心律不齊，血壓低，建議你多吃點含糖分的東西，睡覺不要枕的過低，多呼吸新鮮空氣，實在嚴重了，還是去看看，不要耽誤了，祝身體健康

哈秀榮苦庚

低血壓，低血糖都可能引起。

我也經常頭暈，我是因為脾胃虛弱，后來注意生活規律，飲食加強營養，吃中藥和食療調理，有些好轉。

在醫院看病時，因為我是年輕人，醫生建議我做頭部磁共振，排除是不是腦部的神經纖維瘤。

如果你頭暈經常出現而且很嚴重，最好去醫院做好相關檢查，健康最重要啊！

向玉花湛春

頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前后會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。

間中頭暈，應無大礙。

不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。

感冒時，可能會附帶有頭暈的病征，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶征狀。

血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現，貧血者亦經常有此問題。

不過，要提醒各位，頭暈并非女性專利，大男人同樣有機會。

當然，女性患頭暈的比例較高，確是事實。

西醫將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫角度來看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足，一時虛弱所致。

其他不可不防的頭暈病因包括：腦瘤：壓著腦神經，造成各種不明癥狀血壓高肝風內動：患者經常自覺口干口苦、燥熱萬分。

遇有這情況切忌進補，否則愈補愈暈。

頸椎骨退化：由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻。

這情況非藥物能治愈，必須由改善姿勢入手，加以推拿、針灸等治療。

如果是從事腦力勞動，壓力過大的話建議：每天吃核桃4-5顆或黑芝麻可以補腦。

鐘離淑敏仙詞

你好，頭暈可能是沒有休息好呢，低血糖，貧血也是會造成頭暈的，平時注意多休息，不要熬夜，飲食要均均衡，什么都要吃一些，平時要多吃些補鐵的食物.

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當發生頭暈的時候，首先要找一個地方坐下來，以防頭暈跌倒摔傷，然后可以喝點水，這時候可以減少頭暈的癥狀，經常頭暈的人要適當的增加鍛煉，改善腦缺氧的癥狀，有少部分人是低血糖引起的頭暈，要定期飲食，減少低血糖的發生。

復邦3626

根據我及周圍人的經驗，很多頭暈是因為頸椎出了問題，也就是頸椎病引起的，建議大家盡早使用護脊床墊，它的頭部是斜的。

這樣可以利用睡覺時間來牽引矯正頸椎，對緩解頸椎是很好的。

頸好了，頭暈自然就好了，它還帶有甜品枕頭的。

請參考。

謇秀榮閩秋

你好，非常高興為你解答這個問題，頭暈的原因很多，如平時過于勞碌，再就是貧血等原因導致，像這種情況，你最好還是去醫院里檢查一下，然后再對癥調理。

希望我的解答給你帶來幫助。

匿名用戶

你好，要是經常頭暈的話，先去醫院做下檢查排除腦部病變。

沒有病變的話，可能是腦供血不足引起的，大腦缺乏營養，腦血管堵塞導致沒有足夠量的血液循環來維持大腦正常活動。

我自己正在吃的一個營養品頤瑙元，主要成分是紅參、松花粉、核桃仁等富含大腦營養所需的多種營養成分，滋補大腦、疏通腦部微循環，可以試試從補充大腦營養方面來調理下頭暈。

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