石榴的吃法和技巧？

石榴的吃法和技巧？酸甜多汁的石榴，色彩鮮艷、子多飽滿。

食用的時候，石榴營養(yǎng)豐富，1、直接剝開生吃。

石榴洗凈，用刀切去上下兩頭，劃破凸起的地方，掰開就可以吃了。

2、將石榴榨汁喝。

將準(zhǔn)備好的石榴放入榨汁機后再放入適量的冷開水，根據(jù)個人情況，可以加入冰糖、牛奶或蜂蜜經(jīng)常喝，可以滋養(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。

3、和蘋果香蕉等一起制作果汁，也可以制作石榴蛋糕、石榴果醬、石榴鳳橘果醬、石榴蝦。

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吃石榴要不要吐籽其實吃石榴吐不吐籽完全可以按照自己的喜好來決定。

從營養(yǎng)的角度來說吃石榴建議不要吐籽。

石榴籽里面富含豐富的維生素、多酚、黃酮類物質(zhì)，常吃不僅能美白嫩膚，還可以增加心腦血管的彈性，預(yù)防心腦血管疾病。

像多酚和黃酮類物質(zhì)可幫助皮膚抵抗自由基傷害，預(yù)防皺紋、淡化老年斑。

另外外，石榴籽可以促進排便， 容易便秘的朋友不妨一試。

　　石榴籽的味道有一點點澀，吃起來口感可能不是那么美好，所以有的人會直接吞下，還是建議將石榴籽嚼碎，這樣有利于消化吸收。

如果是老人或小孩，建議直接榨汁食用。

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石榴是在秋季成熟的水果，酸甜酸甜的石榴常常讓人垂涎欲滴，其營養(yǎng)價值也是很豐富的，那石榴要怎么吃呢？1直接食用石榴可以直接食用，具體的食用方法是：準(zhǔn)備好石榴，將石榴橫著，然后用刀切掉兩面的結(jié)和尾部，然后再用刀在石榴的中間位置切一個小口，刀尖沿著小口將整個石榴劃好印子，然后用手沿著口子的部分掰開石榴，這樣就可以直接吃了，或者是用大湯勺，輕輕敲打石榴表層，石榴果實會自動掉下來，等全部掉下來后就更方便食用了。

2石榴汁將石榴榨汁是除了直接食用后比較簡單的食用方法，具體做法是：將石榴剝開外皮，取出果粒，放入攪拌機中，加入適量清水，沒過石榴果粒即可，然后蓋上蓋子攪打至碎。

攪打完之后也可以過篩，像用粗篩網(wǎng)和細(xì)篩網(wǎng)分別過篩，石榴汁相對會比較純。

最后可以根據(jù)自身的口味加入蜂蜜來調(diào)味。

3石榴銀耳羹材料：石榴、銀耳、蓮子、冰糖。

做法：蓮子、銀耳泡開，石榴去皮，取出石榴籽，然后放入榨汁機中榨成汁，過濾出石榴汁。

在鍋中加水，放入銀耳，加蓋煮開，放入蓮子，煮至銀耳、蓮子軟爛為好。

出鍋時，然后石榴汁、冰糖即可。

4石榴粥材料：1個鮮石榴、50克西米、蜂蜜、桂花鹵各適量。

做法：將鮮石榴掰碎，西米用涼水泡透，然后再把鮮石榴煮汁去渣，在汁中加入蜂蜜、西米，煮成稠粥，吃的時候調(diào)入桂花鹵即可。

5石榴酒將石榴做成酒來飲用也是石榴常見的吃法，具體的做法是：

先將石榴果實一顆一顆剝出來，不要沾到水，然后將石榴和冰糖一起放入密封罐中，冰糖的數(shù)量是石榴的1/4左右，倒入清酒或二鍋頭等無色的酒，密封起來常溫保存，每隔幾天就拿出來晃動使其均勻，加速冰糖融化，一般來說兩周左右即可飲用。

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1、生吃石榴如果直接吃石榴，需要巧妙的將石榴剝出來，否則一顆顆的吃會比較費力。

可以繞著石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)劃一個正方形的口子，把皮劃透即可，然后從正方形的四個接口處用小刀向下劃到底，把中間的正方形部分掰開，再按照后來劃的印子一掰，這樣石榴籽不會弄破，石榴的汁液也不會流的到處都是。

然后將所有的石榴裝到盤子里，來食用。

2、鮮榨石榴汁將石榴剝開，取出果粒，將石榴果粒到如榨汁機中，倒入一定量的蜂蜜和涼開水，攪拌成汁即可。

吃石榴的注意事項

1、石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平時食用時應(yīng)當(dāng)注意不要吃太多 。

2、石榴吃多會令牙齒發(fā)黑，所以吃完后應(yīng)該及時漱口 。

3、石榴所含的含鞣酸過多，所以不宜與富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海味同吃 。

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石榴吃法大全家常？材料：新鮮的石榴一個，蘋果一個，檸檬一半，蜂蜜20克，涼白開250克。

1.去皮新鮮石榴的外皮，去掉里面的石榴漿，然后清潔蘋果，去掉果皮和核心，切成片。

然后將加工好的蘋果和石榴果肉放入烹飪機中并做好準(zhǔn)備。

好檸檬汁，然后放入準(zhǔn)備好的冷白色。

2.打開烹飪機的電源后，讓它工作。

停止后，取出過濾器，將液體倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻。

這時，美味的石榴汁即可飲用。

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石榴吃法大全家常？石榴1個，酸奶250ml，香蕉1根

做法：石榴去皮，取出石榴籽洗干凈放到破壁機中打成湯汁，香蕉去皮放到破壁機中打成泥，放入盆加入酸奶攪拌均勻，裝入密封器物中放到冰箱冷藏保存2小時，倒入碗中用筷子拉絲，做石榴奶昔，撒上一層糖粉即可食用