晚上睡覺老是磨牙是怎么回事？

磨牙一癥，中醫認為病因有內外之分。

外因常與外感風寒有關，內因多見于火熱之邪、飲食積滯、蟲癥、氣血虧虛、內臟失調等。

內因氣血虧虛、食積、蟲癥、內臟失調都可以致磨牙。

現擬一方供參考：薄荷6克、檳榔12克、焦山楂12克、枳殼6克、白術12克、茯苓12克、連翹15克、陳皮6克、虎杖12克、神曲12克、生地15克，用水煎服。

建議你到有資質的中醫院請醫師全面望聞問切來辨證診治。

中醫達人

晚上睡覺磨牙有三種情況：一精神緊張。

若白天學習和工作壓力較大，造成精神緊張。

晚間睡覺時其精神會處于緊張狀態，咀嚼肌的肌張力會很高，會出現不自覺的磨牙現象；二咬合關系不良。

若檢查時會發現個別牙或多個牙齒排列不齊。

在睡覺時，牙齒會不自覺的出現相互磨削，但這是一種自發的保護現象，這種磨牙可通過正畸治療，通過矯正然后將排列不齊的牙齒排列整齊達到咬合平衡，以此避免磨牙；三也有人認為與腸道寄生蟲有關，需進行相關檢查，再進行進一步治療。

牙醫Helen專欄科普

有的兒童晚上入睡后，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見于4～6歲兒童。

據研究與腦神經功能不太穩定有關，而這種神經不穩定有一定家族性，與遺傳有關，由于神經不穩定，所以易受各種刺激而出現磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。

如果偶爾發生一兩次夜磨牙，不會影響健康。

要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。

首先是直接損傷牙齒。

天天晚上夜磨牙；會使牙齒過早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛；另外，牙周組織受到損害，易引起牙周病，夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。

如果牙體組織磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。

張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。

此外，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

夜磨牙糾正方法①有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。

④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。

⑤如果夜磨牙不能糾正，應到口腔醫院做一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。

有口腔問題，求助，可以我或@我。

weibo：@牙醫helen預約聯系方式在每篇頭條文章的文末。