腦供血不足怎樣調養?

首先要注意生活細節，比如早上起床慢，起床慢。

其次，向后轉或轉頭時不要突然扭動頭部，以免壓迫頸部血管，導致頭暈、眼前一黑等不適。

然后，要預防便秘，保持排便通暢，保持良好的腸胃狀態。

然后，還要注意飲食，盡量做到低油低糖，控制基礎疾病。