用生姜怎樣快速減肥？

將生姜磨成細屑，再加入一些紅糖和蜂蜜調味，最后放入瓶中保存。

想喝茶的時候放一小勺，減脂很有效。

另外一個很好的鍛煉方法是擠姜汁，然后把紗布浸濕，裹在需要燃燒脂肪的位置。

然后，做一些簡單的有氧運動或者瑜伽。

半小時后，取下紗布，你會發現驚人的瘦身效果。