當(dāng)你開始煮玉米的時候,不要直接把它放進水里,然后再用火燒。
記得加一勺鹽。
這是為了防止玉米失水,讓它看起來更飽滿;而且加一點鹽可以刺激玉米本身的甜味,口感會更好。
再加一勺小蘇打。
這一步是將玉米中的營養(yǎng)物質(zhì)(煙酸,也就是維生素B3)釋放出來,讓它更好的被人體吸收,也讓玉米的口感更軟糯。
技能4——冷水烹飪?nèi)藗兘?jīng)常加一壺水,等水燒開后再把玉米放進鍋里。
這是不對的。
開水會讓玉米突然受熱,讓外面熟了,里面很可能沒熟,所以會很難吃。
你應(yīng)該在玉米涼了的時候把它放進鍋里,這樣煮出來的玉米會很軟很好吃,玉米里的營養(yǎng)成分也能最大程度的保留下來。
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