冬天是衣服穿的越多越暖和嗎(冬天是衣服穿的越多越暖和嗎螞蟻莊園)

衣服穿得越多越暖和嗎

天氣冷，就要多穿衣服，這仿佛是一個千古不變的定論，而且，越冷就越需要穿得多一些來御寒。其實，人體和衣服之間是存在著一個小小的內環境的。當衣服穿上后，身體與衣服之間的空氣層厚度就會隨之增加，保暖性也就隨之增大。但當空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流明顯加大，意思有點像我們經常說的“穿堂風”，這樣當然就會不暖反而更冷了。從另一角度來說，衣服穿得過多、過厚重就會使血管擴張，反而增加了散熱，降低了機體對外界溫度變化的適應能力，所以也就更怕冷了。對于不怕冷的穿多少也不怕冷，你冷嗎？

冬天是不是衣服穿得越多越好？

不一定哦。

衣服的保暖程度與衣服內空氣層的厚度有關，當厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流加大，保暖性反而下降。

如果穿衣過多過厚，會因熱量大導致皮膚血管擴張，反而增加散熱，降低機體適應溫度變化的能力，人變得更怕冷。

冬季穿戴法則

1、衣服選擇保暖、舒適

冬季穿衣要有一定的件數和適宜的厚度。羽絨服有一定的厚度，羊毛織物的氣孔不是直通的，都能給人帶來適宜的衣服小氣候。皮類服裝幾乎可以阻絕衣服內的空氣對流，冬季外出時著皮裝，保暖效果最佳。

2、根據室溫控制穿衣

冬季的室內溫度不宜過高，室內外溫差太大，人體因難以適應而容易誘發感冒等病癥。據專家研究，令人體感覺舒服的空氣溫度有個范圍，氣溫過高，不僅造成體感不適，易致疾病，而且還影響高級神經活動和植物神經機能，會使人出現注意力不集中、精確性和協調性變差、反應速度降低等等。

3、穿衣忌衣領過高過緊

衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導致頸椎病。

有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快，會誘發心動過緩甚至心臟驟停以及低血壓，造成腦部血流的減少和暫時中斷，嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神志不清。

在冬天為什么穿的越厚越保暖呢，這里有何科學道理？

在冬天為什么穿的越厚越保暖呢，這里有何科學道理？

寒冷的冬季，為了保暖防寒，不少人穿的里三層外三層，冷空氣過境時甚至裹得密不透風，認為這樣就會很暖和，真的是這樣嗎？

冬季穿衣保暖原理

冬天氣溫低，為了保暖，皮膚表面散發出體熱，外來冷空氣和體表熱空氣層對流加速，身體就會發冷人們穿棉衣感到暖和，主要是棉衣蓬松的棉絮中間，藏著許多靜止空氣，形成空氣層，不易傳熱穿棉衣就是利用棉絮空氣層不傳熱的道理，使體熱不致向外散發，也阻擋外界冷空氣與體表熱空氣對流，使體溫維持正常，人就不覺得冷了冷天穿衣服多，衣服與衣服之間、衣服與人體表皮之間存在的微量空氣層越多，越感暖和。

冬季穿衣并非越多越好

1 衣服本身并不產熱，衣服的保暖程度和衣服的空氣層的厚度有關系，一件衣服穿在身上以后，衣服內空氣層的厚度就會增加，相應的人會覺得暖和。2 如果這種空氣層的總厚度超過了1.5厘米，衣服內空氣對流就會加大，這時衣服的保暖性反而不好了。3 如果冬季穿衣件數過多過重，身體內的血管會隨之擴張，導致散熱面積增大，反而降低了機體對外界溫度的適應，從而感覺更冷，也不利于保暖

冬季穿衣注意

1 隨氣溫變化，適當增減衣服。原因：穿得太多，不光使身體臃腫，行動不便，而且會減弱人體抵御寒冷的能力。建議：市場上流行的皮衣、羽絨衣等，根據每個人的體型來選擇，如胖人不宜穿羽絨衣，否則會顯得臃腫，應選擇皮衣，瘦人應選羽絨服，會使你豐滿一點。

2 衣服不緊不松。原因：衣服能保持體溫的原因，是衣服與人體之間充滿著不流動的空氣，若空氣流動，隨著熱空氣散失，冷空氣就會跑來補充，形成對流，人體的熱量就會很快散失掉。建議：衣服須柔軟、貼身才好，各層衣服之間，也必須緊挨著。

3 優先選擇棉衣、毛衣和線衣。原因：衣服越松軟，包藏的空氣越多，保溫效果越好。建議：冬天要經常把棉衣拿到陽光下曬一曬，使棉絮變得松軟，毛衣兩年重織一下，棉衣最好一年拆洗一次，線衣要每周洗一次。

4 照顧全身。原因：一處挨凍，全身發冷，有些人上身穿得很多，而下身卻穿得很少，相反，有些人上身穿得很少，下身卻穿得很多。這樣，人總免不了覺得冷颼颼的。建議：考慮全身穿衣均衡，特別是腳的保暖，如果腳保暖不好，渾身都會覺得冷。

5 勤洗勤換。原因：冬天，人們雖出汗少，但很多水分會從皮膚蒸發掉，皮膚汗腺要排泄許多臟東西，會使細菌繁殖、皮膚毛孔堵塞、降低衣服保溫能力。建議：冬天穿的衣服每周換洗。

冬天穿衣不是越多越暖和，過分穿衣服會引起哪些問題？

冬天，由于外界的環境是溫度比較低的，但是終究不能抵擋，我們上學或者是上班的步伐，往往在冬天的時候，我們會川許多保暖性的衣物，但是在一些老年人的思想當中就是保暖嗯，就是多穿幾件衣服的事情，所以說經常會看到老年人穿很多很多件衣服，那么有可能自家的老年人也是這個樣子的，一些比較懂得的年輕人就會告訴父母穿一些加絨的衣服，但是盡可能的少穿幾件并不是多穿一些衣服就會顯得暖和。保暖最主要的就是我們貼身穿的那一件衣服，如果是加絨的話，那么有可能還會更加保暖一些。

就拿我們自己家的老年人來說，都是里三層外，三層的穿，這樣一種感覺就會讓他們覺得我穿的很多就會很暖和，但其實這樣的穿衣方式是錯的，由于我們衣服穿得太多了的話，那么我們的血管就會擴張會增加我們的身體散熱能力，這樣的話會喪失我們體內的一些保暖溫度，從而降低了我們身體對于外界溫度變化的一個適應能力。所以說當溫度變化的冷，一些的時候有可能就會非常非常的怕冷。

如何正確的穿衣呢？首先那么就是認識到我們所穿衣服的布料，有許多的衣服布料是非常透風的。比如說，我們夏天穿的T恤的有一些面料他們的面料就是非常透風的，雖然說并不是在冬天穿T恤。但是會用相應的料子做一些冬天穿的衣服，那么與其這樣穿衣服的話，還不如穿一些襖子來的實在。這些衣服會讓人顯得非常的厚重給人非常大的，一個承重力，然后還不能保暖，所以這一類的衣服冬天最好不要穿。最正確的就是建議穿一個保暖內衣，或者是保暖內褲或者是一些絨性比較強的毛衣。而外面最好建議穿一些防風的衣服，當冬天的冷風，吹來的時候還可以起一個抵擋寒風的作用。冬天最建議穿的就是熬著以及羽絨服或者是皮衣相對來說羽絨服和皮衣具有很好的抗風能力，如果說外部都是非常抗風的話，那么他能夠持續性地保持貼身衣物的一個保暖，這樣的話不僅能夠保暖，如果說外界的溫度變得更低的話自己也能適應。

我們身體里面特別怕冷的就是我們的腳底，以及脖子我們都知道寒從腳起，所以說最要注重保暖的，就是我們的腳步，可以穿一些厚襪子，或者是一些加絨的靴子鞋子。對于頸部的保暖的話，可以帶一些圍巾或者是穿一些高領，毛衣高領外套來保暖，如果說在外面出行的時候可以在手上佩戴一些手套，那么手套，也最好是一種防風的。