漂移板新手教程有哪些?
1、選擇一面足夠長的墻壁,因為漂移板的初學者必須依靠墻壁先學會平衡地站在漂移板上。
2、分清楚漂移板的左右腳,扶著墻壁,先將左腳站在漂移板上。
3、左右腳的區(qū)分以站在漂移板上漂移板板面微微朝外八字形張開,然后將右腳也踏在漂移板上。
4、將兩腳的形狀扭成外八字形狀,此時左腳可以向斜下滑動, 相反地,右腳向斜上滑動。
5、在合適的角度,將兩腳的形狀扭成內(nèi)八字形狀,此時左腳向斜上滑動,右腳向斜下滑動。
6、如此將腳形進行內(nèi)外八字的循環(huán)變化,便會是自己站在漂移板上向左右滑動。
漂移板初學教程,具體怎么練,不要網(wǎng)頁
1. 裝備。穿著寬松的衣服,這樣容易施展的開;鞋子穿平底鞋,摩擦力大一些的,不要穿籃球鞋。
2. 上板。把兩只板放到地上,后腳要踩的板,向前放倒;前腳要踩的板,平放。然后,后腳先上,腳踩上去之后,腳尖頂住地,作為支撐,把后腿作為整個身體的支撐平衡,然后,前腳上板。然后,身體重心往前稍微傾斜,然后,前腳踩板向前一滑,給出一個慣性,然后整個慣性帶動整個身體往前滑,注意:兩只腳上板時,和上了板滑行時,兩條腿都要略微彎曲,這樣做是為了壓低整個身體重心,有利于保持好平衡,然后在滑的過程中,時刻注意“兩腿之間的距離和你的兩肩之間的距離相等,或略小,但不能太小,兩腿間距離太小的話,很容易失去平衡而摔跤,因為在滑的過程中,整個身體的重心是在兩腿之間的,兩腿間距離太小,重心很容易變來變?nèi)ィ瑥亩テ胶狻?br />3. 場地。剛開始時,最好找個有斜坡(非常非常緩的斜坡),從斜坡上往下滑,在滑的過程中,找給力的感覺;如果找不到合適的斜坡,就找面墻或者欄桿扶著,來回的一步一步滑,目的是鍛煉兩只腳的協(xié)調(diào)能力。一般初學,都是用后腿給力,一旦你找到后腿能給力出去的感覺,你就學會了。
4. 時間。多練習,每天保持最少一個小時,快的話,2-3天就能學會,慢的話,一個星期也差不多了。
5. 滑行。在滑的時候,最終學會了以后,是兩只腳踩板都走S形路線的。但是,初學者,最好是,前腳踩板走S形路線;后腳踩板,跟著走直線。這樣不容易亂。注意:到了學會了以后,滑行中,兩只板的路線走向始終是相反的,反著的,就是說,前板向上走,后板就向下走,反之亦然。
最后,祝你早日學會!玩的開心!~~~
漂移板怎么玩
問題一:我剛買了漂移板,是新手,有沒有人能教我一點新手上路的技巧? 一,找到一個有固定欄桿的地方,最好是有一排欄桿的地方; 二,把著欄桿踩在漂移板上,試著平滑找一找感覺。然后,把兩個腿之間的距離控制在30度,記住兩腿之間一定要保持這個距離(腳之間的中心為重心!!~!~~); 三,把自己的腳擺出“內(nèi)八外八”的基本動法,正常的動法一般都是兩只腳同時往一個方向動,但是在這里是反方向的動法,所以必須在這里把“內(nèi)八外八”練熟練后,方可雙手離開欄桿。記住一定要把這個力練的到位并且熟練?。?; 四,試著推開欄桿,借著這個力,腳再擺出這個“內(nèi)八外八”的動作,隨之再找平衡,把它們結(jié)合到一起,熟練這個平衡力,我想就差不多啦!! 推開了欄桿,告訴初學的漂友起初自己滑行的腳的起步方式: 滑行的方向為2種,一為左進,二為右進。 先說下左進的朋友。 一,把漂移板放倒(前板邊點地)先上右腳,腳尖點地不動,一定把腳放在漂移板的中間(兩邊余邊差不多的大?。?,上左腳,也把腳放在板子的中間,留邊也要一樣。 二,把左腳踩平,保持平穩(wěn)。后用右腳的腳尖給左腳一個速度(它視為推欄桿的力),迅速的把右腳點起,同時做“內(nèi)八外八”的運動。 右進的漂友反之,即可。 雖然在滑行的過程中看不大明顯這個“內(nèi)八外八”的力,但是在初學的時候這個力是很重要的,在滑行中這個兩腳的力之間其實是有一點時間差,但是并不影響你的“內(nèi)八外八”的運動。 以上都是一般學漂移板的最基本的學法,也是很保守規(guī)范的。 還有一些的漂友可以通過先玩雙龍(分體)板練習“內(nèi)八外八”這個力再學漂移。也可以在放小坡找感覺來學漂移板,有些漂友也可以學下外國人的教法,雖然是各有各的不同,學法也很多,但是終歸的目的是通過這些方式學會漂移板! 也可以說明一點就是漂移板并不難,難就難在你對它感興趣嗎?? 發(fā)展飄移運動,推廣運動時尚!! 歡迎大家在此說說個人的想法與意見??!同時歡迎大家加入到吉林省漂移板俱樂部這個大漂族中來!!看到很多新手在開始的練習時有困饒,練習進度慢,肌肉酸痛,枯燥的練習使興趣降低等等。。。那有什么練習方法,可以解決這些問題嗎?答案是肯定的。 我也是個新手,10月21日拿到板子。練到現(xiàn)在我的右進比較熟了,左進也過的去。可以比較順暢的玩左進,右進的180。右進的360在前天也做出來了,盡管成功率很低。 現(xiàn)在,我來說說一些我的體會,希望對你有一點幫助。 1.做好漂的準備: 準備什么?一副漂移板,(我知道這是廢話,�?。)一庚p玫男奶�。 漂移板,一個技術(shù)含量比較高的極限運動,它帶給你的樂趣和練習的難度一定是成正比的。它的入門練習很枯燥,它的動作練習有傷痛。要進入Freeline的世界,就要做好不怕枯燥,不怕痛的準備。最重要的兩個字----堅持。 2.入門練習: 這里介紹下我的練習方法。 我的主要練習場地是在我的房間里,在房間里靠推墻來提供動力,右進(右腳在前滑行)時,[我以前玩龍板的,右進的平衡感還可以。]我專門練習怎樣“內(nèi)八、外八”才能提供漂移板的滑行動力,我試過照著視頻教程里說的同時內(nèi)八字步,同時外八字步來滑行,可是刻意的去做的結(jié)果就是根本不能滑。根據(jù)我玩龍板的經(jīng)驗,我想漂移板高手在滑行時,他們做“內(nèi)八、外八”動作時是根據(jù)輪子的運行軌跡來做的,刻意的做“內(nèi)八、外八”的動作,而不考慮運行軌跡的問題,只能讓輪子嚴重摩擦地面,損耗了動力而不能前進。輪子的運行軌跡是什么?就是S型,讓輪子的軌跡程S型前進。就像我玩龍板一樣,開始學的時候只能擺出很小的S,費力不說,還滑不快。后來等平衡感到“人板和一......>>
問題二:漂移板怎么玩才不會很累 費力?出好多汗?是大腿內(nèi)側(cè)肌肉感覺酸痛,無力,腳上灌了鉛一樣吧。漂移板滑行的時候需要大腿內(nèi)側(cè)的肌肉努力收縮,舒張。如果很長時間沒玩,突然玩的很猛的話,那是很正常的,堅持幾天就會自行消退。如果不是這種情況,那就是你用力方向以及玩法不對,這條是針對新手說的,高手可以54- - 還有,如果板板軸承有問題,那。。。。。。先來檢測一下吧,撥一下板板的輪子,空轉(zhuǎn)時間超過5~8秒的那就沒事,如果不到兩秒就停止那分兩種情況,一種是新板,沒有經(jīng)過磨合,這樣的話忍一忍吧,磨合磨合就好了。還有就是舊板的話軸承滾珠斷裂等,要考慮換。對了,千萬別聽網(wǎng)上用汽油洗軸承,什么軸承可以加機油等,都是胡說,不要考慮軸承沒油的問題,基本上不可能= =
記得采納啊
問題三:漂移板怎么玩 費力?出好多汗?是大腿內(nèi)側(cè)肌肉感覺酸痛,無力,腳上灌了鉛一樣吧。漂移板滑行的時候需要大腿內(nèi)側(cè)的肌肉努力收縮,舒張。如果很長時間沒玩,突然玩的很猛的話,那是很正常的,堅持幾天就會自行消退。如果不是這種情況,那就是你用力方向以及玩法不對,這條是針對新手說的,高手可以54- - 還有,如果板板軸承有問題,那。。。。。。先來檢測一下吧,撥一下板板的輪子,空轉(zhuǎn)時間超過5~8秒的那就沒事,如果不到兩秒就停止那分兩種情況,一種是新板,沒有經(jīng)過磨合,這樣的話忍一忍吧,磨合磨合就好了。還有就是舊板的話軸承滾珠斷裂等,要考慮換。對了,千萬別聽網(wǎng)上用汽油洗軸承,什么軸承機油等,都是胡說,不要考慮軸承沒油的問題,基本上不可能= =
記得啊
問題四:漂移板怎么玩?和一些技巧(具體的) 首先要練的是后蹬前行,就是站上去,腳用力蹬(左進就是右腳蹬,右進相反)身體盡量伸直,這樣才能保持平衡往前行進,如果身體不伸直,就會往你身體傾斜的方向轉(zhuǎn)彎。(這是玩漂移板最重要的一個過程,基礎(chǔ)一定要掌握好)
一開始應(yīng)該會在一米內(nèi)落下,根據(jù)練習次數(shù)越來越多,行進的距離會越來越遠。
然后可以練習第二部,用腰部力量扭動,帶動腳來扭動,也可以手甩動來幫助借力,這樣就可以提供動力
一直練到可以這樣不掉下來持續(xù)幾十米以后才可練習第三步,就是雙腳S型擺動提供動力
可能我表達的不是很清楚,有視頻可以參考:
v.youku/v_show/id_XMTA0MTI4NTY4
問題五:有玩過漂移板的進來一下,請問漂移板怎么起步 樓主您好,推薦半雅或三瘋啥的視頻看看吧
v.pps.tv/play_34PZ4J
初學者推薦扶著腳能內(nèi)八外八走s后,還是靠墻起步
熟練后,前腳踏板,后腳斜著壓著板踩到地上后,身體向前帶著走的時候,后腳順勢壓直板就好
上面的熟練后,就可以擺好板,然后前腳踩板后腳踩地,走的時候后腳直接跟上來踩板
至于拋板起步我也不會,這東西,文字講不清楚,看視頻掌握要領(lǐng)多練習才是硬道理
問題六:漂移板難玩嗎 你好
1- 對路面要求高. 漂移板的輪子畢竟還是小,路上有石子的話就十分危險,如果是在廣場上還好說, 你在馬路上后面還有自行車什么的呢, 你停下來了,人家就得往你身上招呼.. 如果沒有石子的話說實話 柏油路還是挺適合的, 但要地面必須平整,而且柏油的粗細程度越細越好. 而且路面絕對不能有水,絕對
2- 漂移板滑行的時候占用空間太大. 因為走的是蛇形,所以漂移板運行的時候占用的路面寬度比自行車什么的要大太多了,現(xiàn)在路面資源本來就很緊張..
比較適合代步的情況如下
有自行車道,而且路況非常好.自行車不多或者幾乎沒有 .一路是平緩的下坡.這個時候 做代步是非常適合的 . 別的時候 并不很適合. 真的
問題七:玩漂移板如何控制平衡 內(nèi)八外八只是一個表面動作,漂移板能夠快速前進,在于設(shè)法讓漂移板滑出曲線來,像蛇形的一個曲線. 那么漂移板滑出曲線就有兩種方式,一種是靠腳力,一種是靠腰力,前者靠前后走動(類似)滑出曲線,后者則扭腰的東西. 我總結(jié),如果體重比較大,腿力負擔重,用腰力會比較輕松 使用腿力的話,會比較好看就是了.
問題八:如何能快速學會玩漂移板? 可以先扶著欄桿慢慢滑,等練熟后再松開欄桿,之后嘗試另一個方向的滑行。我就是這么練的,求采納!
問題九:新手漂移板需要選擇哪一種漂移板好! 如果你只想隨便玩玩的話,國產(chǎn)的性價比高,比如狼博菲凡等。但是要追求質(zhì)量的話可以選擇PK,F(xiàn)reeline,T-back等。新手的話推薦買金屬板,從重的開始玩起,這樣以后楓木板很好上手。相反的如果先玩楓木,會覺得金屬板太重駕馭不了。
問題十:什么鞋適合玩漂移板 跟樓主有同感啊 ~~~
玩漂移板肯定是板鞋比較適合,硬度和舒適程度都比較好,而且最主要的是這樣穿好看,比較配套,對吧 :)
至于樓主的問題。。。只有等到練到標準程度才可以解決了。。。
提供兩個建議??!
一是盡量少用急剎車,可以用原地轉(zhuǎn)圈來代替,剎車這個動作雖然蠻帥,但是確實是很難控制腳跟不碰地,沒辦法的。
二是除非出去刷街,平時練習的時候可以穿普通的鞋子,我本來也沒把這個問題放在心上,不知�覺就練壞三雙板鞋,很心疼的。。。
祝你成功吧!
漂移板怎么練
1. 裝備。穿著寬松的衣服,這樣容易施展的開;鞋子穿平底鞋,摩擦力大一些的,不要穿籃球鞋。
2. 上板。把兩只板放到地上,后腳要踩的板,向前放倒;前腳要踩的板,平放。然后,后腳先上,腳踩上去之后,腳尖頂住地,作為支撐,把后腿作為整個身體的支撐平衡,然后,前腳上板。然后,身體重心往前稍微傾斜,然后,前腳踩板向前一滑,給出一個慣性,然后整個慣性帶動整個身體往前滑,注意:兩只腳上板時,和上了板滑行時,兩條腿都要略微彎曲,這樣做是為了壓低整個身體重心,有利于保持好平衡,然后在滑的過程中,時刻注意“兩腿之間的距離和你的兩肩之間的距離相等,或略小,但不能太小,兩腿間距離太小的話,很容易失去平衡而摔跤,因為在滑的過程中,整個身體的重心是在兩腿之間的,兩腿間距離太小,重心很容易變來變?nèi)?,從而失去平衡?br />3. 場地。剛開始時,最好找個有斜坡(非常非常緩的斜坡),從斜坡上往下滑,在滑的過程中,找給力的感覺;如果找不到合適的斜坡,就找面墻或者欄桿扶著,來回的一步一步滑,目的是鍛煉兩只腳的協(xié)調(diào)能力。一般初學,都是用后腿給力,一旦你找到后腿能給力出去的感覺,你就學會了。
4. 時間。多練習,每天保持最少一個小時,快的話,2-3天就能學會,慢的話,一個星期也差不多了。
5. 滑行。在滑的時候,最終學會了以后,是兩只腳踩板都走S形路線的。但是,初學者,最好是,前腳踩板走S形路線;后腳踩板,跟著走直線。這樣不容易亂。注意:到了學會了以后,滑行中,兩只板的路線走向始終是相反的,反著的,就是說,前板向上走,后板就向下走,反之亦然。
漂移板怎么玩?和一些技巧(具體的)
第一步上板,板擺外八雙腳上板,先單腳上板,記住板子要輪要對其,就是一排,板要歪著,最好有墻和拉桿扶著,就是墊著上,上板動作練200次,在來找個墻來練漂移板第一招;爬墻打法,慢慢爬墻,站穩(wěn),大越滑50米左右就行,一般都是左滑,練長了能加速,就來練第2步,推強大法,用小力推墻把自己推出去,慢慢可以加力,第3步就是溜下坡了,下坡時可以試著動動前腳來回擺動,下坡40度最好,到了最后一步了你能滑20米了,你要天天練雙臂和腰力的左右轉(zhuǎn)體
漂移板,新手求教
我就說我的練習過程把。
一、看網(wǎng)上的視頻教程,先知道正確的擺動姿勢是啥樣的。。
二、找個傾斜不大的坡,扶著站好后給自己一個初速度,下坡慢慢練平衡走直線。注意腳的踩法,前后左右的空差不多,根據(jù)自己的重心調(diào)節(jié),這很關(guān)鍵。
三、平衡感找到后,面朝墻壁或者欄桿,手扶著左右進,腿嘗試一前一后s型擺動。或者先單腿也行。
四、在保持好平衡下坡的時候,例如左進就擺右腿(后置的腿),稍微傾斜板面,向前劃是踩出去,向后劃則是像起跑一樣踮著腳尖向后蹬的感覺。要找到能使上勁的感覺
五、在下坡是后腿能自由s型擺動后,換平地擺,使之成為動力推進。
六、接下來就是同樣加上另外一只腿了。