水母漂

水母漂的介紹

水母漂是基本的自救方式之一，頭縮，雙手抱膝，膝靠著胸，就可以像水母一樣漂起來，要換氣時，雙腳慢踢，雙手向前，頭抬起來換氣，換完再縮回去。如果會仰漂的話，那自救的效果會更好。如果怕換氣時喝水，就要多練習

發現有人溺水，普通人如何救援最合理、最安全？

有人溺水，相信每一個人都不會袖手旁觀，但是想要施救就一定要量力而為。咱是普通人，就一定要知道自己的能力有限，不能沒有救上來別人，倒把自己也陷入危險之中。我前幾年的時候，學游泳的時候，就險些出現溺水，嚇破我的老膽。下面我就來說說，普通人對于有人溺水該如何處理。

個人覺得普通人也是要分情況的，首先第一種就是咱純純的就是不會游泳，但是站在岸邊也是十分捉急。這時候就是考驗我們的應變能力了。

第一種肯定是大聲呼救，最直接的辦法了。大聲呼救能夠吸引更多的人群關注，這樣就會讓溺水者得到專業救助。

第二種就是附近沒有人，那咱就要馬上打電話，咱沒經過專業訓練肯定會慌亂，但是看了我寫的，你就會有所了解了。首先應該先撥打119或者110，告訴消防員溺水者所處的方位讓消防員盡快過來救人。之后撥打120，通知醫院過來對溺水者進行搶救，同時也要準確的告訴醫生你們具體的方位，這樣可以減少救護車在路上的時間。

第三種利用好身邊的工具。繩子是非常好的救援物品，但并不是把繩子丟下去把人拉上來。繩子的另一端要固定在一個穩固的地方，把繩子丟給遇溺者后，讓其拉著繩子上岸。

但是一般情況下，繩子是很少出現的，那么我們就可以尋找有浮力而且是軟的物件丟向溺水者，比如竹竿、泡沫、衣物、救生圈、皮帶等。反正身邊有啥就利用起來，但是一定要小心不要讓溺水者把自己帶下去！

還有一點至關重要！！！千萬不要手拉手救援，因為人在水中掙扎，會把手接觸到的任何東西作為自己的救命稻草，死死拉住不放手。如果救人者伸手去拉，水邊濕滑，腳下并不安全，救人者也會滑入水中。

那么，如果普通人會游泳，就可以馬上跳下水中就施救嗎，NO!NO!NO!

就算是專業的救生員，下水救人都會面臨危險，水中救人需要經過專業的訓練，若非專業人士貿然下水救人，很有可能不僅救不上人，反倒搭上自己的性命.

首先，見到有人溺水，不要急于馬上下水救人，等溺水者在水中掙扎一下后，再施救。這主要是因為溺水者落水后，出于求生本能，會拼命掙扎，這時力量會非常大。過去救人，有可能會被溺水者死死纏住。最好的辦法是等溺水者掙扎一分鐘左右，力量變小后，再伺機營救。

其次，施救者下水前，先脫掉衣、褲、鞋。衣服褲子沾上水后會變重，影響游泳。另外，衣服還有可能被溺水者拉扯，導致自己溺水。

施救者如果在水中發生小腿抽筋，要采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向腳背側彎曲，使痙攣緩解后，慢慢游向岸邊。

你以為跳下去救人就那么簡單了嗎，施救者在救助的過程中，被溺水者纏住咱們咋脫困？

情形一：被溺水者從背后抱緊施救者的雙臂，雙腿夾住施救者身體。

脫困方法：施救者應向身體兩側張開抬起雙臂，用手臂力量架開溺水者的雙臂，溺水者的雙臂就會被向上滑開，這時施救者順勢下潛至溺水者腰際，繞到溺水者身后，雙手探入溺水者腋下將溺水者托起。

情形二：溺水者雙手緊緊抓住施救者手臂。

脫困方法：施救者應用另一只手虎口處掐住溺水者掌根，向身體外側推出，并順勢回肘頂開溺水者另一只手臂后，脫困后，再抱住溺水者的腰將其救起。

情形三：溺水者從背后勒住施救者頸部。

脫困方法：施救者應將頸部稍向后縮，頷首，頂住溺水者的手臂，一只手托住溺水者的手臂，另一只手抓住溺水者的食指并往外掰開，溺水者會因疼痛本能地松開手，這時施救者再下潛至溺水者腰際，繞到溺水者身后，托起溺水者腋下將其撐起。

情形四：溺水者從正面環抱住施救者并勒住頸部。

脫困方法：施救者應將手掌伸至溺水者正面，用食指中指抵住溺水者的鼻孔，掌根頂住溺水者下顎將溺水者的頭部向后推，溺水者頭部后仰后手臂自然會放松，此時應借機下潛至溺水者腰際，將其托起。

總之一句話：救人的時候先要評估自己有沒有能力去救人！

最后，費了九牛二虎之力終于把人救上來了，咱們要迅速清除口鼻腔中污水、分泌物及其他異物，保持呼吸道通暢，隨后根據溺水者的情況開始急救。

營救上岸后，一般有4種情況：

（1）患者神志清楚的，做好保暖工作，陪同等待120救援。

（2）患者神志不清，但仍有呼吸脈搏，盡量使人側著躺，清除口腔泥沙，等待120救援。

（3）患者神志不清，呼吸停止，但仍有脈搏的，應該協助清理口腔泥沙后，進行人工呼吸。

（4）患者神志不清，呼吸脈搏全部沒有，我們需要做緊急心肺復蘇，正確的心肺復蘇將為患者的生還提供更大的可能。

如何對溺水者進行心肺復蘇，雖然咱不是專業的，但是盡量學吧。

1.讓患者躺在硬質平面上，解開衣物，將頭偏向一側，清除口腔里的泥沙，后將頭轉回來。

2.開放氣道，左手手掌置于額頭，右手的食指和中指放在下顎上，把頭向上抬直到下頜與地面垂直。

3.吹氣，捏住患者的鼻子，向嘴巴里吹氣，吹5次，以患者的胸廓有起伏為標準。

4.胸外按壓 ，一般來說，按壓位置是兩乳頭連線的中點。兩手交疊，十指交叉，將掌根部置于剛才找到的位置，按壓時肩部、肘部和手腕的地方成一條直線，依靠上半身的力量垂直向下壓。每次按壓的速度為100-140次/分，成人的按壓深度大于5cm，小于1/3的胸廓，小孩以小于1/3的胸廓為準。按壓30次后再次吹氣，直到120的救援人員到來。

一整套下來，可謂是驚心動魄了，但是救人一命勝造七級浮屠。好人還是很多的。不過話說回來，我們在野外游玩時也的確應該注意一下如何防止溺水。

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.選擇安全的游泳場所，對場所的環境，如該浴場是否衛生，水下是否平坦等情況要了解清楚。

3..要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6.在游泳前，要做好拉伸運動。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

但是如果我們真的意外溺水， 其實也是可以能夠自救的。

大家還記得前幾年的女孩意外溺水自救視頻嗎，簡直是堪稱教科書式自救。用的就是水母漂自救。

水母漂，顧名思義，就是像水母一樣蜷縮在一起漂在水面上。雙手抱膝，膝蓋抬起盡量靠近胸部，需要換氣時，雙手向前推，雙腳慢慢打水，這樣就可以快速抬起頭來進行換氣，然后盡快恢復原狀。

還有另一種姿勢的水母漂，是臉部朝下的垂直式。主要特點是整個人面朝水面，趴在水面上，四肢自然垂下來，好像是一只水母一樣。想要呼吸的話就用四肢向下踩水，身體受到反作用力就能抬起頭來呼吸，之后瞬間恢復原來漂浮的姿勢。

別管什么漂，在溺水時就記住一點：千萬別慌亂撲騰！一定要鎮定！

所以，總結一句話多學習多認知就好了。夏天馬上到了，小伙伴們還是要多加小心。不說了，我要去準備游泳圈了。

水母飄到岸邊預示著什么？

水母是細胞動物，沒有肌肉和骨骼，全身98％都是水。形如降落傘，透明而柔軟。身體四周長有觸手，觸手上長著能釋放毒素的刺細胞。其毒素很厲害，如果人被它嚴重蜇傷，可能會有生命危險。水母身上有一種叫埃奎林的奇特蛋白質。這種蛋白質遇到鈣離子會射出較強的藍色光。發光的水母在大海中飄動時，千姿百態，十分優美動人。

水母能預報海洋風暴，被人們稱為“順風耳”。水母身邊生長著感覺器，里面有含鈣物質與神經相連。每當風暴來臨時，變化的空氣與海洋產生不同尋常的摩擦，產生次聲波。這種次聲波人是聽不到的，但水母能感覺到超過風暴傳速的次聲。每當這時，水母都要漂到岸邊來躲避風暴。因此，人們看到水母漂到岸邊，就知道風暴即將來臨了。

在深水區 游泳時溺水怎么自救 ？

在深水區游泳時溺水的自救方法：

1、先保持冷靜，不要掙扎

溺水后一定絕對不要亂掙扎。沉入水中的時候也不要害怕，不要企圖通過掙扎使自己擺脫困境，這樣只會適得其反。溺水身亡主要是在水中拼命掙扎，肺部喝了很多水導致身體浮不起來，以及體力消耗殆盡。

一定要冷靜，不要浪費過多的體力。遇事不要慌張，越慌越亂，一定要冷靜處理。盡量不要浪費過多的體力。當救助者出現時也要保持冷靜，不要慌忙的去抓抱救助者的手腿腰等部位，這會妨礙救助者的行動，應聽從救助者的指揮，千萬不要連累救助者。

2、丟掉除身上的重物

丟掉除身上的重物，如踢掉雙鞋，屏住呼吸，全身放松。因為水是有浮力的，當身體在沉到一定的程度的時候，身上沒有重物的人很有可能向上浮起的。盡可能使身體浮于水面。讓身體盡可能浮在水面上，獲救的幾率就會越大，盡可能在短時間內擺脫困境。

一定切記不要嘗試把整個頭部伸出水面，這樣很危險，對于不會游泳的人來說只會打亂平衡使自己緊張和被動。

3、 呼氣要淺，吸氣要深

呼氣要淺，吸氣要深。不要大口呼氣。盡可能使身體浮在水面上，呼叫他人，等待他人救你。當你感覺開始上浮時，應盡量保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。

仰位的話口鼻才能先浮出水面進行呼吸和求教，呼吸時用口呼氣，鼻子吸氣，這樣可以防止被水嗆到。

4、水中的游泳自救技能

（1）水母漂

水母漂最簡單，也是最省力的自救技能。

動作要領：

吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂。浮在水面，待需要吸氣時，在水中全部呼出氣體后，雙腳后蹬，雙手前伸，利用反作用力和浮力，迅速抬頭出水并用嘴大力吸氣，吸完氣后將臉埋入水里，繼續保持水母漂的姿勢。

（2）踩水

踩水是一個自救技能，踩水就是身子直立，腳不沾地，雙腿交替上下像蹬自行車。

5、抽筋后的處理

有些人是會游泳而意外溺水，這種情況的發生大多數是因為手腳抽筋。可能是下水前的準備活動不充分，也可能是水溫偏冷或長時間游泳過于疲勞等原因引起的，小腿抽筋時會感覺小腿肚突然痙攣性疼痛。

此時可改用仰泳式體位，先單手抓住患側的腳趾大拇指向背屈方向牽拉，然后按捏患側腿肚子，即可緩解。要是手腕發生痙攣，可將手指上下屈伸，另一只手按捏即可。

若是感覺體力不支時可以改為仰泳，手腳輕輕劃水，調整呼吸全身放松，稍微休息再向岸邊游去，或是等待救援。

6、水草纏足的處理

當發生水草纏足的時候，可深吸一口氣潛入水中，快速解開水草，然后原路返回，別到處亂游。在江河之中還可能遇上漩渦，這時應該以最快速度沿著切線方向游離漩渦中心。萬一被卷入水下，也要在入水前深吸一口氣，在水下尋找生存的機會，不要放棄一線生機。

防止游泳溺水的方法：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

參考資料來源：人民網-不會游泳者溺水怎么辦？專家教你如何自救