每天怎么梳頭的正確方法
方法和力度要適中
(1)要全頭梳:顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個(gè)部位都要反復(fù)梳到。
(2)力度要適中:用力不能過輕取過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會(huì)刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產(chǎn)生微熱感為宜。若是干性頭發(fā)，梳時(shí)可用力些；若是油性頭發(fā)，則用力輕些，否則會(huì)刺激皮脂腺增加分泌。
(3)從發(fā)根梳至發(fā)梢:順著頭發(fā)生長的方向，分別從頭頂和兩側(cè)開始，自額頭發(fā)際梳至頸后發(fā)根處，每個(gè)部位反復(fù)幾次，感覺舒服就好。
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時(shí)間節(jié)奏要合理
梳頭的時(shí)間:朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘為宜，其余時(shí)間若能堅(jiān)持，當(dāng)然更好。但切忌在飽食后梳頭發(fā)，這樣會(huì)影晌脾胃功能。濕頭發(fā)不宜過分梳理。好多人覺得濕發(fā)才好梳，殊不知水分會(huì)令頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松散，發(fā)質(zhì)會(huì)比平時(shí)更脆腸，這時(shí)若大力梳理會(huì)對(duì)發(fā)絲和毛囊造成歷害。
梳頭的節(jié)奏:梳頭的節(jié)奏最好不徐不急。應(yīng)由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點(diǎn)按和刺激頭部穴位。梳頭時(shí)還可結(jié)合手指按摩。雙手五指自然分開，用指端深入頭發(fā)，從額前發(fā)際開治向腦后做環(huán)狀揉按，然后再從兩側(cè)向頭頂百會(huì)穴按摩。反復(fù)十次左右，用力均勻。
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關(guān)注幾個(gè)關(guān)鍵部位
(1)額頭發(fā)際線。多梳額頭前發(fā)際線和額角處的頭維穴(胃經(jīng)上的主要穴位).
(2)頭頂百會(huì)穴。是身體的一個(gè)重要穴位，很多經(jīng)脈在此交匯。每天梳理按摩頭頂區(qū)域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經(jīng)、補(bǔ)虛、降壓解腦，還能治廳失眠、健忘等癥。
(3)頭兩側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為頭兩側(cè)是三焦經(jīng)和膽經(jīng)的循行部位，常梳理和按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸、緩解胸悶脹氣。
(4)腦后部位。經(jīng)常梳理腦后部可以強(qiáng)腎、補(bǔ)血，進(jìn)而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放松。
如何正確梳頭發(fā)？梳對(duì)了能養(yǎng)發(fā)
你有沒有這樣的情況？梳頭后梳子上一大推掉落的頭發(fā)，梳頭時(shí)頭發(fā)總是有靜電，梳過頭頭發(fā)還是顯得毛躁……每天我們都會(huì)至少梳頭一次，有些長發(fā)的女性還會(huì)梳很多次，但你每天梳的頭發(fā)都正確嗎？
梳頭不止會(huì)讓頭發(fā)通順，同時(shí)還有很多益處。現(xiàn)代研究表明，頭是中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭部的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)，牢固發(fā)根，防止脫發(fā)；同時(shí)還能聰耳明目，緩解頭痛；另外，頭部血液循環(huán)改善可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血的發(fā)生；梳頭還能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
既然梳頭有這么多好處，你是不是迫不及待想要試試，別著急，你還需要看看怎么正確梳頭，否則別說益處，說不定還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
1.梳頭的工具
如果用手梳頭，須十指如耙，力在指腹，不要將力氣浮在指尖和指甲上，會(huì)傷到頭皮。當(dāng)然平時(shí)還是用梳子梳頭比較多，選擇梳子不能太硬也不能太軟，硬了傷頭皮，軟了沒用，不要用塑料梳子，容易引起靜電。
2.梳頭的方向
梳頭方向是由前往后，從前面的發(fā)際線梳到后頸上的發(fā)際線。這是因?yàn)轭^頂?shù)慕?jīng)絡(luò)在中央有督脈，中線兩側(cè)一寸左右各有一條膀胱經(jīng)，頭兩側(cè)耳的上方則是膽經(jīng)，這樣的梳頭方向有利于身體 健康 。
3.梳頭的時(shí)間
如果睡眠不好，可增加睡前梳頭的習(xí)慣，這樣不單疏通了經(jīng)絡(luò)，還捋順了煩惱絲，讓心緒安寧容易入睡，當(dāng)然沒什么心事的人，晚上梳頭會(huì)容易興奮。通常我們都是早上梳頭，早晨梳頭可使神清氣爽。
另外，梳頭力度要適當(dāng)，不要太過用力，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，還可能損傷毛囊，對(duì)頭發(fā) 健康 不利，梳頭雖然只是一件小事，但卻有大學(xué)問，現(xiàn)在你我都是掌握正確梳頭方法的人了。
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如何梳頭發(fā)
女孩子們都喜歡留長頭發(fā)，那么怎么梳頭才能做到既能把頭發(fā)梳的順，而且梳的時(shí)候頭也不疼呢？
方法/步驟分步閱讀
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第一，先準(zhǔn)備一把縫隙大的梳子。
買梳子的時(shí)候，要先買一把縫隙大的梳子。
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第二，準(zhǔn)備一把縫隙密點(diǎn)兒的梳子。
再買一把縫隙稍小的梳子，也不要太密了。
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第三，梳頭的時(shí)候要從下邊開始，先把下邊的末梢梳好，再慢慢往上移動(dòng)直至所有的頭發(fā)都梳好。
就是說先把下邊的頭發(fā)梳好了，再移動(dòng)梳子把上邊的頭發(fā)梳順。
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第四，先用縫隙大的梳子梳頭。
梳頭的時(shí)候，要先用縫隙大的梳，這樣大體梳順。
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第五，等梳的順了之后，再用縫隙小的梳子梳。
再用縫隙小的梳子梳，這樣就可以徹底把頭發(fā)梳順了。
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最后，這樣就很容易把頭發(fā)梳順了，而且也不疼。
等梳順了頭發(fā)之后，如果想扎起來也容易多了。
注意事項(xiàng)
梳頭發(fā)的時(shí)候不要使勁，要慢慢來。
先用縫隙小的，再用縫隙大的，這樣頭才不會(huì)疼。
如何正確梳頭
正確的梳發(fā)方法：
洗發(fā)之前或大風(fēng)的天氣里，梳攏披散的頭發(fā)時(shí)，使用粗紋的動(dòng)物毛制作的刷子最好，既不會(huì)傷害頭發(fā)，又能對(duì)頭皮起到按摩作用。正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢旋轉(zhuǎn)著梳攏。
用力要均勻，如用力過猛，會(huì)刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理，最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。
擴(kuò)展資料:
現(xiàn)代研究表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根，防止脫發(fā)；能聰耳明目，緩解頭痛，預(yù)防感冒；
可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
參考資料來源:百度百科-梳頭
怎樣梳頭有利于頭發(fā)的生長？
經(jīng)常梳頭不一定會(huì)讓頭發(fā)生長，是要有一定方法的，要是沒有科學(xué)的方法則會(huì)起到相反的作用。頭發(fā)和頭皮其實(shí)都是屬于人體中比較脆弱的，需要好好保養(yǎng)的地方。梳頭發(fā)是一件再簡單不過的事情，但是想要用梳頭發(fā)來達(dá)到一定的目的則需要好好的學(xué)習(xí)一下該如何科學(xué)的梳頭。
梳頭發(fā)的好處就是可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，這個(gè)和中醫(yī)所講的每天起床后用手指甲從前往后慢慢的抓頭皮是一樣的道理，都是可以讓血液更好的循環(huán)，同時(shí)還能讓人更加輕松和放松。但是這里要注意，一定要從前往后這樣的順序。
想要靠梳頭讓頭發(fā)增長是有點(diǎn)難的，因?yàn)檫@個(gè)不能僅僅靠梳頭發(fā)一種行為就可以達(dá)到的，只能說梳頭時(shí)一種外力，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，但是平時(shí)也要吃一些利于頭發(fā)生長的食物，要注意的就是千萬不能吃辛辣的食物，這樣反而會(huì)讓梳頭的時(shí)候頭發(fā)掉得更多。
梳頭的時(shí)間應(yīng)當(dāng)選擇早上睡覺前和晚上睡覺前，洗頭后梳頭也是好的，因?yàn)轭^發(fā)剛剛吸收了洗發(fā)水中的營養(yǎng)液，此時(shí)頭皮濕熱時(shí)，梳頭效果會(huì)更好。在梳頭的時(shí)候千萬不要大力的刮傷了頭皮。
想要頭發(fā)看起來又濃密又又光澤，除了梳頭之外還要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，因?yàn)轭^發(fā)最主要的成分就是角蛋白，根部的營養(yǎng)都是由蛋白質(zhì)供給，多吃雞蛋多喝牛奶都是不錯(cuò)的選擇。
如何正確梳頭
整理頭發(fā)，有許多專門的技巧，掌握得好，會(huì)使你的發(fā)型飄逸、灑脫，反之，則會(huì)傷害頭發(fā)。那么，該怎么梳頭呢？
洗完頭后，要用干毛巾吸干頭上的水分，用寬齒梳子，從發(fā)梢梳起，逐步移向發(fā)根，理順頭發(fā)。
梳頭時(shí)，動(dòng)作要輕，要順著頭發(fā)，慢慢梳理。
頭發(fā)理順后，再用干毛巾將頭發(fā)包起來
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分鐘后把毛巾取下來按照步驟1進(jìn)行第二次梳理。
第二次梳理，可以使用電吹風(fēng)，利用梳子將頭發(fā)或挑起、或推、或拉、或壓，梳出自己喜愛的造型。
