嘉寶果的正確吃法(嘉寶果的正確吃法趵字怎樣讀)

嘉寶果吃法都有哪些呢？

嘉寶果吃法：1、成熟以后的嘉寶果可以直接吃，在吃以前應(yīng)該先把它放到清水中沖洗干凈，最好在洗的時(shí)候能加入適量的面粉，這樣可以把它表面的臟東西全部清洗干凈，洗好以后取出直接放在嘴里吃，它的果皮和果肉把中間的種子吐掉就可以。
2、嘉寶果可以用來(lái)做果醬，這是它最常見(jiàn)的食用方法，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備新鮮成熟的嘉寶果，適量把它洗凈后，去掉果皮和里面的籽兒，得到的果肉放在料理機(jī)中攪成泥狀。再準(zhǔn)備適量的冰糖研成粉末以后放在攪好的果汁中調(diào)勻腌制兩小時(shí)，腌好以后入鍋用大火煮開(kāi)再用小火慢慢熬成濃稠的醬狀即可。
嘉寶果剝開(kāi)方法：將洗凈的嘉寶果的水瀝干，放置于料理臺(tái)上。洗干凈雙手或帶手套。用小刀或徒手剝開(kāi)嘉寶果果皮，分離嘉寶果果肉和果核。也可以在此時(shí)直接分離果肉和果皮。

嘉寶果的正確吃法

嘉寶果的正確吃法

　　嘉寶果的正確吃法,嘉寶果屬于一種熱帶水果，可能大家對(duì)于這個(gè)名字會(huì)感到比較陌生。不過(guò)聰明的人們總是能把水果加工成各種制品，那么，以下分享嘉寶果的正確吃法。

　　嘉寶果的正確吃法1

　　 1、制成蜜餞

　　水果一大吃法絕對(duì)非制成蜜餞莫屬，甘甜可口的嘉寶果更是適合制成蜜餞，在心情不好的時(shí)候來(lái)一顆，什么煩惱都煙消云散了，這就是“甜”帶給我們最好的禮物。

　　 2、制成果汁

　　嘉寶果這種甘甜多汁的水果最適合制成果汁了，飲用風(fēng)味更佳。

　　 3、制成果醬

　　喜歡吃果醬的人怎么能錯(cuò)過(guò)嘉寶果果醬呢，早餐刷一些在吐司上，帶著美好的心情開(kāi)始新的一天。

　　 3、制成果酒

　　說(shuō)到嘉寶果酒就不得不提臺(tái)灣，現(xiàn)在臺(tái)灣的嘉寶果制品可是很豐富了，嘉寶果紅酒、嘉寶果露、嘉寶果醋等都是風(fēng)味極佳的嘉寶果制品，甚至臺(tái)灣還有嘉寶果香皂，下次去臺(tái)灣一定得買(mǎi)來(lái)試試！

　　 4、制成餅干

　　嘉寶果在制成果酒之后，會(huì)有不少果實(shí)殘?jiān)盟鼇?lái)制成粗纖維餅干，既營(yíng)養(yǎng)又好吃，很受顧客歡迎。

　　嘉寶果的正確吃法2

　　 嘉寶果是什么

　　嘉寶果是一種熱帶灌木，特別適宜在亞熱帶氣候生長(zhǎng)，種植要求濕潤(rùn)的土壤，但是不能有過(guò)多的積水。家包裹的抗旱能力較強(qiáng)適應(yīng)力很強(qiáng)。可以通過(guò)播種的方法進(jìn)行種植，大多數(shù)只要陽(yáng)光和溫度充足就可以生長(zhǎng)。

　　嘉寶果的樹(shù)木可以作為園林的盆景裝飾，而果實(shí)非常鮮嫩多汁營(yíng)養(yǎng)成分很高，是一種名貴稀有的新鮮水果。而且還可以制作成風(fēng)味獨(dú)特的嘉寶果酒，經(jīng)常食用身體的發(fā)育和各種疾病的預(yù)防都有益處。尤其是對(duì)女性還有美容養(yǎng)顏的功效。

　　 嘉寶果怎么吃

　　嘉寶果的原產(chǎn)地在巴西，一般在國(guó)內(nèi)較為少見(jiàn)，但是嘉寶果的。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，多吃嘉寶果可以增加我們?nèi)梭w的免疫力和抵抗力。嘉寶果的正確是吃法應(yīng)該是選擇成熟的果實(shí)，此時(shí)的味道是十分甜蜜，而且鮮嫩多汁，口感十分獨(dú)特。味道可以和山竹，鳳梨等熱帶水果相比。但是嘉寶果在15之后將清理四種不同的口味，這是非常別致的。

　　除了直接生吃之外，目前通過(guò)研究，還生產(chǎn)出了風(fēng)味更加獨(dú)特的嘉寶果酒，這種酒味道甘甜醇厚，而且富含營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常使用可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，十分有利于我們身體健康的發(fā)育。因此受到了廣大消費(fèi)者的追捧。

　　除此之外還有相關(guān)的嘉寶果果醬和果凍等，因?yàn)槭秤梅奖悖覡I(yíng)養(yǎng)成分極高，口感獨(dú)特，味道鮮嫩，是一年四季都十分適合的美食。

　　 嘉寶果的.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　嘉寶果是一種美味的熱帶水果，而且它極高的營(yíng)養(yǎng)成分，能給我們身體帶來(lái)許多的好處。其中蛋白質(zhì)含量很高，各類的維生素以及微量元素不容小覷，尤其是老人和小孩兒，多使用嘉寶果可以有效的促進(jìn)我們身體的新陳代謝，保持良好健康的身體素質(zhì)。我同時(shí)，嘉寶果，還能夠幫助我們預(yù)防身體方面的疾病，比如說(shuō)心血管疾病，以達(dá)到理想的食療效果。

　　另外嘉寶果，還有改善身體素質(zhì)的能力，讓我們的身體充滿活力，從而更加年輕。尤其是對(duì)大部分女性來(lái)說(shuō)，它可以減少疾病對(duì)我們身體的損害，增強(qiáng)免疫力。而且在皮膚方面有非常良好的保養(yǎng)效果，可以有效的緩解皮膚疾病，促進(jìn)美容養(yǎng)顏。

　　 嘉寶果的適宜人群

　　嘉寶果作為熱帶甘甜的水果，因其富含豐富的維他命c(diǎn)和鈣元素，以及其他豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，大眾人群都可食用，尤其是老人和小孩兒，因?yàn)榧螌毠墓怩r嫩多汁，而且果籽特別少，食用方便，不用擔(dān)心。而且含有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)兒童牙齒和骨骼的健康成長(zhǎng)。

　　還能促進(jìn)人體的消化吸收，對(duì)腸胃也是起到保護(hù)作用。另外，嘉寶果的熱量低，蛋白質(zhì)含量較為豐富，對(duì)于保健的人群來(lái)說(shuō)也是非常良好的選擇，可以幫助我們預(yù)防疾病，有效地增強(qiáng)身體的免疫力，針對(duì)高血壓和冠心病等疾病的患者更適合食用，達(dá)到食療的效果。另外，對(duì)不孕不育癥和腎炎在治療過(guò)程中也有輔助作用。

　　嘉寶果的正確吃法3

　　 一、嘉寶果的食用方法

　　1、說(shuō)到嘉寶果，最直接的食用方法也就是洗干凈后食用即可。除此之外，我們多會(huì)選擇把嘉寶果制成蜜餞食用，當(dāng)我們感覺(jué)嘴巴沒(méi)有味道或是心情低落的時(shí)候，吃一顆清甜可口的嘉寶果，就會(huì)感覺(jué)整個(gè)人明媚起來(lái)哦！

　　2、嘉寶果的汁水是十分充足的，因此它也多用來(lái)被制作成為果汁飲用，有著別具一格的風(fēng)味。或者我們也可以使用嘉寶果果實(shí)的殘?jiān)谱黠灨桑彩鞘挚煽诘摹?/p>

　　3、嘉寶果的口感風(fēng)味都比較獨(dú)特，我們也可以選擇使用它制作果醬或者果酒，搭配面包或者肉類都是十分美味愜意的選擇。

　　 二、嘉寶果的功效

　　嘉寶果中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以幫助人體提高免疫能力，預(yù)防心腦血管類疾病，還可以預(yù)防衰老。另外，嘉寶果還可以幫助人體改善膚質(zhì)，有著美容養(yǎng)顏的作用。在抗風(fēng)濕方面嘉寶果也是有著一定的作用的。

　　 三、嘉寶果的禁忌

　　對(duì)于一般人們來(lái)說(shuō)都是可以食用嘉寶果的，不過(guò)大家在食用前一定要清洗干凈，對(duì)于有破損或者是蚊蟲(chóng)叮咬的嘉寶果，果實(shí)容易感染細(xì)菌，防止對(duì)人體健康造成影響。

　　嘉寶果的正確吃法4

　　 嘉寶果的功效與作用

　　 1、抗衰老

　　嘉寶果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的美味水果，人們使用它后能吸收大量花青素和多種維生素，能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，并能清理身體內(nèi)的自由基，也能防止過(guò)氧化脂質(zhì)和自由基，對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，它能讓人體保持健康，年輕狀態(tài)并能提高人類身體的抗衰老能力。

　　 2、補(bǔ)鈣壯骨

　　嘉寶果雖然是一種美味水果，但它微量元素鈣的含量卻特別高，而且還含有一些能促進(jìn)人體對(duì)鈣吸收的微量元素的，再加上它植物酸的含量特別低，人們?cè)谑褂盟蟛粫?huì)影響身體對(duì)微量元素鈣的吸收想法，能提高身體對(duì)鈣的吸收利用率，而鈣又是構(gòu)成骨骼的重要存在，所以人們食用嘉寶果能起到補(bǔ)鈣壯骨的重要功效。

　　 3、預(yù)防中風(fēng)

　　中風(fēng)和血栓是人類進(jìn)入中老年以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一些疾病，而且他們發(fā)病后很難徹底治愈，所以平時(shí)應(yīng)以預(yù)防為主而嘉寶果就是一種能預(yù)防中風(fēng)和血栓的重要存在它含有的不飽和脂肪酸能凈化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝結(jié)成塊，能從根源上阻止血栓生成也能降低中風(fēng)的發(fā)病率。

　　 嘉寶果的禁忌

　　嘉寶果滋味誘人營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人類身體的保健功效極為出色，但它在食用時(shí)也有一些禁忌，這種水果含有豐富的果酸，他能促進(jìn)胃酸分泌，生活中那些本身就胃酸過(guò)多或者經(jīng)常反胃吐酸的人禁止食用。另外嘉寶果還禁止和還有草酸的食物搭配在一起是，不然會(huì)影響身體對(duì)嘉寶果中微量元素鈣的吸收。

嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法，嘉寶果是一種產(chǎn)于巴西熱帶地區(qū)的美味水果，它個(gè)頭不大，里面的果肉細(xì)嫩多汁，中間還有4個(gè)很小的種子，這種水果不但果肉可以吃果皮也可以吃，以下分享嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法1

1、直接食用：

把嘉寶果洗凈，連皮一起直接食用。如果不喜歡吃皮，也可以剝皮后只食用果肉。在完全成熟條件下，嘉寶果果皮較厚呈紫色，果肉則呈現(xiàn)為半透晶狀態(tài)，口感軟綿，甜味程度大約在11-15度范圍內(nèi)。

2、制成果汁果醬食用：

嘉寶果水分充足、味道酸甜，可以制成果汁果醬食用，口感香甜可口。做成的果醬可涂抹在面包、吐司等食材上食用。

3、泡果酒：

嘉寶果是一種集保健和藥用為一體的特種水果，因此可以將嘉寶果做成果酒，比如嘉寶果紅酒、嘉寶果露、嘉寶果醋等。

嘉寶果產(chǎn)地及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

嘉寶果原產(chǎn)于南美洲，我國(guó)福建、浙江、廣東、四川、湖北、廣西、江蘇和云南等地均有成功種植。其喜溫暖濕潤(rùn)的氣候，適應(yīng)條件較廣，能夠耐受沙土或肥沃的表土，但不耐鹽漬土壤或鹽霧。

嘉寶果在野生狀態(tài)下，一年只能開(kāi)花和結(jié)果一到兩次。但人工養(yǎng)殖，生長(zhǎng)條件較好時(shí)，能經(jīng)常開(kāi)花，全年都可獲得新鮮水果。

嘉寶果含有多種營(yíng)養(yǎng)成分和維生素及微量元素，有研究報(bào)道，其蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、纖維的含量分別為1.70、126.40、0.40、0.70mg/g。VB2、VC含量分別為0.0019、0.2167mg/g，鋅含量為0.0033mg/g。

將嘉寶果與其它瓜果的相關(guān)性分析結(jié)果表明，嘉寶果與葡萄的營(yíng)養(yǎng)成分最為接近。

嘉寶果正確食用方法2

嘉寶果怎么吃

成熟以后的嘉寶果可以直接吃，在吃以前應(yīng)該先把它放到清水中沖洗干凈，最好在洗的時(shí)候能加入適量的面粉，這樣可以把它表面的臟東西全部清洗干凈，洗好以后取出直接放在嘴里吃，它的果皮和果肉把中間的種子吐掉就可以。

2、嘉寶果還可以做成蜜餞，以后再吃，再用加包裹做蜜餞，而是應(yīng)該把它洗凈以后進(jìn)行脫水處理，可以把它放在烘干機(jī)中烘干，也可以把它放到陽(yáng)光下晾曬，在晾曬以前應(yīng)該先用糖把它腌制一下，這樣可以讓做好以后的蜜餞滋味更加甘甜。

嘉寶果的食用方法

1、做果醬

嘉寶果可以用來(lái)做果醬，這是它最常見(jiàn)的食用方法，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備新鮮成熟的嘉寶果，適量把它洗凈后，去掉果皮和里面的籽兒，得到的果肉放在料理機(jī)中攪成泥狀。再準(zhǔn)備適量的冰糖研成粉末以后放在攪好的果汁中調(diào)勻腌制兩小時(shí)，腌好以后入鍋用大火煮開(kāi)再用小火慢慢熬成濃稠的醬狀即可。

2、做果酒

嘉寶果還可以用來(lái)做果酒，再用它做果酒時(shí)需要提前把它用清水洗凈，再晾干表面的水分，然后要準(zhǔn)備一個(gè)大的干凈玻璃瓶，把嘉寶果搗碎以后放在干凈玻璃瓶中放一層嘉寶果要放一層冰糖

如此反復(fù)放到玻璃瓶7成滿時(shí)就要蓋好玻璃瓶的蓋，放在陰涼通風(fēng)的地方密封發(fā)酵，等它發(fā)酵完成以后取出過(guò)濾得到的液體重新裝入干凈玻璃瓶進(jìn)行二次發(fā)酵，再過(guò)20天左右里面的嘉寶果酒就能做好。

嘉寶果正確食用方法3

嘉寶果是什么

嘉寶果是一種熱帶灌木，特別適宜在亞熱帶氣候生長(zhǎng)，種植要求濕潤(rùn)的土壤，但是不能有過(guò)多的積水。家包裹的抗旱能力較強(qiáng)適應(yīng)力很強(qiáng)。可以通過(guò)播種的方法進(jìn)行種植，大多數(shù)只要陽(yáng)光和溫度充足就可以生長(zhǎng)。

嘉寶果的樹(shù)木可以作為園林的盆景裝飾，而果實(shí)非常鮮嫩多汁營(yíng)養(yǎng)成分很高，是一種名貴稀有的新鮮水果。而且還可以制作成風(fēng)味獨(dú)特的嘉寶果酒，經(jīng)常食用身體的發(fā)育和各種疾病的預(yù)防都有益處。尤其是對(duì)女性還有美容養(yǎng)顏的功效。

嘉寶果怎么吃

嘉寶果的原產(chǎn)地在巴西，一般在國(guó)內(nèi)較為少見(jiàn)，但是嘉寶果的。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，多吃嘉寶果可以增加我們?nèi)梭w的免疫力和抵抗力。嘉寶果的正確是吃法應(yīng)該是選擇成熟的果實(shí)，此時(shí)的味道是十分甜蜜，而且鮮嫩多汁，口感十分獨(dú)特。味道可以和山竹，鳳梨等熱帶水果相比。但是嘉寶果在15之后將清理四種不同的口味，這是非常別致的。

除了直接生吃之外，目前通過(guò)研究，還生產(chǎn)出了風(fēng)味更加獨(dú)特的`嘉寶果酒，這種酒味道甘甜醇厚，而且富含營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常使用可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，十分有利于我們身體健康的發(fā)育。因此受到了廣大消費(fèi)者的追捧。

除此之外還有相關(guān)的嘉寶果果醬和果凍等，因?yàn)槭秤梅奖悖覡I(yíng)養(yǎng)成分極高，口感獨(dú)特，味道鮮嫩，是一年四季都十分適合的美食。

嘉寶果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

嘉寶果是一種美味的熱帶水果，而且它極高的營(yíng)養(yǎng)成分，能給我們身體帶來(lái)許多的好處。其中蛋白質(zhì)含量很高，各類的維生素以及微量元素不容小覷，尤其是老人和小孩兒，多使用嘉寶果可以有效的促進(jìn)我們身體的新陳代謝，保持良好健康的身體素質(zhì)。我同時(shí)，嘉寶果，還能夠幫助我們預(yù)防身體方面的疾病，比如說(shuō)心血管疾病，以達(dá)到理想的食療效果。

另外嘉寶果，還有改善身體素質(zhì)的能力，讓我們的身體充滿活力，從而更加年輕。尤其是對(duì)大部分女性來(lái)說(shuō)，它可以減少疾病對(duì)我們身體的損害，增強(qiáng)免疫力。而且在皮膚方面有非常良好的保養(yǎng)效果，可以有效的緩解皮膚疾病，促進(jìn)美容養(yǎng)顏。

嘉寶果的適宜人群

嘉寶果作為熱帶甘甜的水果，因其富含豐富的維他命c(diǎn)和鈣元素，以及其他豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，大眾人群都可食用，尤其是老人和小孩兒，因?yàn)榧螌毠墓怩r嫩多汁，而且果籽特別少，食用方便，不用擔(dān)心。而且含有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)兒童牙齒和骨骼的健康成長(zhǎng)。

還能促進(jìn)人體的消化吸收，對(duì)腸胃也是起到保護(hù)作用。另外，嘉寶果的熱量低，蛋白質(zhì)含量較為豐富，對(duì)于保健的人群來(lái)說(shuō)也是非常良好的選擇，可以幫助我們預(yù)防疾病，有效地增強(qiáng)身體的免疫力，針對(duì)高血壓和冠心病等疾病的患者更適合食用，達(dá)到食療的效果。另外，對(duì)不孕不育癥和腎炎在治療過(guò)程中也有輔助作用。

嘉寶果怎么食用？

嘉寶果的食用方法

1、說(shuō)到嘉寶果，最直接的食用方法也就是洗干凈后食用即可。除此之外，我們多會(huì)選擇把嘉寶果制成蜜餞食用，當(dāng)我們感覺(jué)嘴巴沒(méi)有味道或是心情低落的時(shí)候，吃一顆清甜可口的嘉寶果，就會(huì)感覺(jué)整個(gè)人明媚起來(lái)哦！

2、嘉寶果的汁水是十分充足的，因此它也多用來(lái)被制作成為果汁飲用，有著別具一格的風(fēng)味。或者我們也可以使用嘉寶果果實(shí)的殘?jiān)谱黠灨桑彩鞘挚煽诘摹?/p>

3、嘉寶果的口感風(fēng)味都比較獨(dú)特，我們也可以選擇使用它制作果醬或者果酒，搭配面包或者肉類都是十分美味愜意的選擇。

嘉寶果的食用方法，嘉寶果的正確吃法

二、嘉寶果的功效

嘉寶果中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以幫助人體提高免疫能力，預(yù)防心腦血管類疾病，還可以預(yù)防衰老。另外，嘉寶果還可以幫助人體改善膚質(zhì)，有著美容養(yǎng)顏的作用。在抗風(fēng)濕方面嘉寶果也是有著一定的作用的。

嘉寶果的食用方法，

嘉寶果的正確吃法

三、嘉寶果的禁忌

對(duì)于一般人們來(lái)說(shuō)都是可以食用嘉寶果的，不過(guò)大家在食用前一定要清洗干凈，對(duì)于有破損或者是蚊蟲(chóng)叮咬的嘉寶果，果實(shí)容易感染細(xì)菌，防止對(duì)人體健康造成影響。

嘉寶果怎么吃

嘉寶果是一種原產(chǎn)于巴西的風(fēng)味極佳的水果，多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子，果皮含單寧酸另有輕微的樹(shù)脂味道。成熟的果實(shí)圓潤(rùn)，口味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，那么嘉寶果的吃法有哪些呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

嘉寶果的正確吃法

成熟果其果肉呈多汁半透明，全熟時(shí)甘甜無(wú)比，口感獨(dú)特，味似山竹、香芭樂(lè)、釋迦、鳳梨等多種風(fēng)味，食用入口后口感將經(jīng)歷4種不同之獨(dú)特口味。新鮮嘉寶果除了可以生吃以外，還可以做成果凍、蜜餞、果醬以及風(fēng)味極佳嘉寶果酒，果皮含單寧酸另有輕微的樹(shù)脂味道。

目前，臺(tái)灣已研究生產(chǎn)出：風(fēng)味極佳的嘉寶果酒，嘉寶果SO、嘉寶果紅酒、嘉寶果露、嘉寶果醋、嘉寶果料理、嘉寶果果汁、嘉寶果香皂、嘉寶果醬等養(yǎng)生及保養(yǎng)產(chǎn)品。蒸酒后的嘉寶果酒渣，干燥后還可加工成嘉寶果粗纖維餅干，不但嘉寶果一點(diǎn)都未浪費(fèi)，而且其營(yíng)養(yǎng)成份極高，很受顧客歡迎。嘉寶果還可以做成果凍、蜜餞等。在臺(tái)灣推出的嘉寶果冰淇淋，是夏日養(yǎng)生消署的熱銷產(chǎn)品，這一產(chǎn)品的推出，更讓人們對(duì)嘉寶果更加不敢小看。

吃嘉寶果的注意事項(xiàng)

嘉寶果一年可開(kāi)4次花，結(jié)4次果，每次結(jié)果約可維持2個(gè)星期，果實(shí)由淡綠色、紫色、成熟時(shí)為深暗紫色，果實(shí)碩大圓潤(rùn)，柔軟多汁，甜度13~18度，皮比葡萄厚，但不難吃，有番石榴的味道。果實(shí)直徑約一英寸，多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子，果皮含單寧酸另有輕微的樹(shù)脂味道。所以吃嘉寶果就跟吃葡萄差不多，里面的小種子一般不可食用，會(huì)影響口感。當(dāng)然如果不小心把種子吃進(jìn)肚子了，也不要過(guò)于緊張，因?yàn)檫@是可以消化的。此外，吃時(shí)要注意洗干凈，看看是否有破損或者蟲(chóng)子叮咬，如果破損的話，果實(shí)容易感染細(xì)菌而導(dǎo)致變質(zhì)，所以破損的嘉寶果最好也不要食用。

加布果怎么吃

應(yīng)該是嘉寶果。可以直接吃、制成蜜餞、榨果汁喝。
嘉寶果，一定要熟透后才可以吃。嘉寶果常見(jiàn)的吃法有三種，分別是直接吃、制成蜜餞、榨果汁喝：
1、直接吃。在食用嘉寶果的時(shí)候，最好先將它用清水清洗干凈，然后將果皮去掉直接食用果肉就可以了。
2、制作蜜餞。將嘉寶果清洗干凈后晾干表面的水分，然后將它們放在干凈的容器中，將它們按照一層果子一層白糖的方式擺放好，裝好后密封腌制。一段時(shí)間后將嘉寶果拿出來(lái)放在陰涼通風(fēng)的環(huán)境中，經(jīng)過(guò)晾干或是炒制后就可以得到蜜餞了。
3、制作果汁。將它的外皮去掉，然后放在果汁機(jī)中榨成果汁并加入適當(dāng)?shù)谋鶋K或是蜂蜜一起食用就可以了。而果醬的制作應(yīng)該將嘉寶果去掉果皮，并打碎成果泥，等熬制成果醬后密封好，一段時(shí)間后就可以食用了。