杏仁的吃法(杏仁的吃法大全)

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常菜供您參考。

今天推薦一道清雅之菜，三色杏仁。用洋蔥辣椒等刺激味搭配杏仁的清香，吃來勢必提神爽口，是良好的佐酒之菜。而杏仁本身則有止咳，降血糖血脂等功效。

袋裝杏仁，用溫水泡20分鐘。

鍋里燒水，水開后，倒入泡好的杏仁。加入一勺食鹽，焯水一分鐘后。

撈出后，用冷水沖洗。

洋蔥半個，切成杏仁大小的顆粒，用手抓散。紅椒半個，青椒半個，都切成杏仁大小。

把杏仁、洋蔥、青紅椒倒入涼拌盆。加入食鹽，胡椒粉，白糖，白醋，蔥油，芝麻油，然后顛盆拌勻，即可裝盤。

好了，這道簡單美味的三色杏仁就做好了。

第一美食阿飛，感謝大家觀看，歡迎大家關注評論，收藏轉發。