有品體脂秤(有品體脂秤app)

如今提到體脂秤大家都不會(huì)陌生，經(jīng)過近幾年的發(fā)展，已被越來越多的人所熟識(shí)。概括的說，體脂秤是一款除了測(cè)量體重外，還能檢測(cè)人體脂肪率、水分、蛋白質(zhì)等等健康數(shù)據(jù)的產(chǎn)品，可以幫助用戶更好的管理自身健康，尤其是對(duì)于健身、減肥人群，合理的建議加上針對(duì)性的鍛煉，可以起到事半功倍的效果。

體脂秤的實(shí)用性毋庸置疑，那么面對(duì)市面上品牌繁多的產(chǎn)品，當(dāng)下市面上熱度前三的兩款分別是有品體脂秤Big（非小米旗下，是一家全球健康大數(shù)據(jù)公司），主要致力于健康產(chǎn)品的發(fā)展。而小米體脂秤2（是小米生態(tài)鏈的一環(huán)），很多人都拿專業(yè)健康產(chǎn)品VS生態(tài)大品牌，進(jìn)行比較。有品是我自己購買的，而小米體脂秤是公司年會(huì)的時(shí)候抽的安慰獎(jiǎng)禮品。正好，作為電子產(chǎn)品達(dá)人，我也做了這兩款產(chǎn)品的一個(gè)開箱對(duì)比。

【開箱對(duì)比】

兩者在內(nèi)包裝設(shè)計(jì)上還是有很大區(qū)別的，有品體脂秤采用的是泡棉墊，對(duì)四周還格外加厚了處理；而小米體脂秤采用的是瓦楞紙，雖然在開箱設(shè)計(jì)上非常新穎，但個(gè)人感覺防撞效果可能有品的泡棉墊好一點(diǎn)，并且會(huì)更環(huán)保一些。

【外觀細(xì)節(jié)對(duì)比】

要說兩款外觀上的區(qū)別，一是秤面的大小，有品這款作為mini的升級(jí)版，秤的面板增大到了287*287mm， 比較適合我這樣身材魁梧的男士。雖然從銷量來看，mini是非常受眾喜歡的產(chǎn)品。

而小米的會(huì)更大一點(diǎn)，為300*300mm。兩者就使用上，可滿足腳的碼數(shù)是差不多的，畢竟這取決于電極片的距離，有品體脂秤最長距離240mm，小米237mm，幾乎差不多。

二是四枚電極片的設(shè)計(jì)，也是最為顯著的，有品體脂秤是"X"型，相比小米簡單的圓形更顯科技感，同時(shí)較長的電極片增大了和腳面的接觸面積，站立的時(shí)候，在保證中心位置的時(shí)候，可避免接觸不到電極片產(chǎn)生誤差的情況。

關(guān)于續(xù)航方面，兩款都是采用1.5V 七號(hào)電池供電，只是小米的為4顆電池，有品體脂秤為3顆設(shè)計(jì)。由于體驗(yàn)時(shí)間關(guān)系，不能比較續(xù)航時(shí)間，僅從小米的官方介紹中了解到4節(jié)電池續(xù)航一年。不過筆者相信，體脂秤相比普通的電子秤僅增加了低能耗藍(lán)牙連接，有品的官方介紹中也聲明采用了低功耗設(shè)計(jì)，即便3節(jié)電池并不會(huì)大大縮短續(xù)航時(shí)間，畢竟一些普通電子秤還有2節(jié)設(shè)計(jì)的，所以不用擔(dān)心需要頻繁更換電池。

最后一個(gè)細(xì)節(jié)就是底部的支撐腳（左小米、右有品），明顯可以看出有品的大很多，并且還帶有防滑的紋路設(shè)計(jì)，這在使用上給人感覺更穩(wěn)，上秤也比較嚴(yán)實(shí)一些。接下來我們，實(shí)測(cè)傾斜度看再看看，到底誰站的更穩(wěn)。

（左邊有品，右邊小米）

我們可以看到，小米的傾斜度比較高，老人和小孩站上翻車的概率還是更大的。

【APP功能體驗(yàn)】

一、有品體脂秤

首先，體脂秤的工作原理是機(jī)體肌肉內(nèi)各種成分的導(dǎo)電性差異，比如肌肉內(nèi)的血液可以導(dǎo)電，脂肪并不導(dǎo)電，可以根據(jù)電流流過肌肉的難易程度不同，計(jì)算出體脂率等相關(guān)數(shù)據(jù)，所以硬件以及算法直接關(guān)系到數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

在這些方面，有品體脂秤采用的是高精度進(jìn)口芯片，加正弦交流測(cè)脂技術(shù)，可測(cè)各項(xiàng)身體指標(biāo)高達(dá)34項(xiàng)，能夠幫助用戶多方位了解身體，同時(shí)還能根據(jù)各項(xiàng)指標(biāo)提供個(gè)性化的健身、減肥計(jì)劃。（運(yùn)動(dòng)截圖挪到這里）

然而獲知這些數(shù)據(jù)需要下載相應(yīng)的手機(jī)APP，有品的是"PICOOC"，下載安裝并綁定后，上秤測(cè)量數(shù)據(jù)即會(huì)詳細(xì)展示。軟件的UI設(shè)計(jì)還是非常人性化的，體重、脂肪率、肌肉率、基礎(chǔ)代謝率、骨量、儲(chǔ)肌能力等級(jí)、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、水分、蛋白質(zhì)等各項(xiàng)指標(biāo)一目了然，注意的指標(biāo)還醒目的加紅列出，而且相關(guān)建議給到的非常詳細(xì)。

筆者57的低得分，也確實(shí)警示到了我，最近一年完全不運(yùn)動(dòng)，體重持續(xù)增加。年后準(zhǔn)備根據(jù)有品APP針對(duì)當(dāng)前數(shù)據(jù)給出的推薦訓(xùn)練計(jì)劃加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了。除了推薦的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，社區(qū)里還匯集了不少眾多健身教練和減肥達(dá)人，他們分享了很多實(shí)用的減肥技巧以及飲食方面的注意點(diǎn)，內(nèi)容相當(dāng)豐富，相信可以幫助我更快的減肥成功。

2、 小米體脂秤

在官網(wǎng)上看到，小米體脂秤2硬件上采用的是G字型錳鋼傳感器，最小分度值可達(dá)50g，比有品的100g要好點(diǎn)，稱重范圍在100g-150kg，可實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)、靜態(tài)兩種稱重模式的智能切換，所以除了體重，還能稱稱瓜果蔬菜、快遞什么的，不過就是需要做好衛(wèi)生清潔工作，這些方面算是為小米扳回一局。

但測(cè)量數(shù)據(jù)方面，雖然和有品一樣，"小米運(yùn)動(dòng)"手機(jī)APP端能清晰展示，并有簡單的注釋，但僅支持13項(xiàng)，主要少了脂肪的深度精測(cè)，所以如果你買體脂秤主要是為了配合減肥的，那么有品的更加實(shí)用些。

功能擴(kuò)展上，小米運(yùn)動(dòng)APP中匯集的訓(xùn)練計(jì)劃可能更多點(diǎn)，有點(diǎn)像keep，畢竟小米算是一個(gè)生態(tài)鏈，APP還支持手環(huán)、手表和智能跑鞋，主打的就是運(yùn)動(dòng)，相比有品少了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃以及達(dá)人或教練的支招，鍛煉效果會(huì)略少。

【體重 連續(xù)測(cè)量數(shù)據(jù)對(duì)比】

最后就測(cè)量體重方面，筆者找來了一臺(tái)普通體重秤來參加對(duì)比，當(dāng)然并不是說普通的就一定準(zhǔn)，只是為了更有可比性。分了三個(gè)時(shí)間段，在每個(gè)時(shí)間段都連續(xù)上秤2次，在測(cè)量結(jié)果上，我們可以看到3款的差別都并不大，最大也就0.2這樣也至少說明了準(zhǔn)確度都是可以的，但是普通體脂秤的連續(xù)測(cè)量結(jié)果精準(zhǔn)度誤差比較大，而小米的也會(huì)有一些波動(dòng)。

【體驗(yàn)總結(jié)】

兩款體脂秤，價(jià)格上比較接近，小米在于它強(qiáng)大的供應(yīng)生態(tài)和品牌體系，而有品更多的體現(xiàn)在專業(yè)性和老牌體脂秤"行家"頭銜；在細(xì)節(jié)方面的表現(xiàn)，有品體脂秤稍加勝出。然而在數(shù)據(jù)檢測(cè)方面，可以說有品的功能是比較全面的，34項(xiàng)VS13項(xiàng)，有品的APP功能上也比較豐富和多元化，給用戶有更好的粘性。這應(yīng)該也得益于有品多年的技術(shù)積累，其早在2013年就開始研發(fā)智能體脂秤，就這次體驗(yàn)的這款產(chǎn)品，可以說是專為減肥人群訂制。

因?yàn)闇p脂的過程中，不僅看的是體脂率，包括新陳代謝，水分等也是需要我們注意的部分，因此，我們需要更全面化的了解身體。

這次的橫評(píng)大家對(duì)體脂秤有什么相關(guān)的問題，可以留言給我。

小米和有品各有自己的優(yōu)勢(shì)，但就個(gè)人而言，更加青睞專業(yè)性更強(qiáng)的有品體脂秤，換做是你，更喜歡哪款呢？