收腹機(jī)有用嗎(收腹機(jī)有用嗎?)

女生有馬甲線，男生有八塊腹肌是一件很美的事情。要說怎么練馬甲線、八塊腹肌，可能大家都會(huì)想到仰臥起坐。但是仰臥起坐是一個(gè)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，并不是所有的人都能堅(jiān)持。收腹機(jī)的出現(xiàn)，讓仰臥起坐變成了一種享受，可以很輕松的幫助我們完成仰臥起坐，讓運(yùn)動(dòng)不再痛苦。但是目前市場上的收腹機(jī)產(chǎn)品參差不齊，質(zhì)量和售后差別很大。購買收腹機(jī)的時(shí)候，明白選購關(guān)鍵點(diǎn)，才能買到合適的收腹機(jī)。

首先，收腹機(jī)的材質(zhì)很重要。優(yōu)質(zhì)的收腹機(jī)的靠枕大部分采用高彈力按摩軟膠墊制成，回彈軟膠能吸收運(yùn)動(dòng)時(shí)的壓力，能夠按摩和保護(hù)頸部、背部，使運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更舒適。另外，優(yōu)質(zhì)的收腹機(jī)采用一體式鋼架制成工藝以及選用加厚鋼管和優(yōu)質(zhì)彈簧制造而成，更加結(jié)實(shí)穩(wěn)固，不但可以使人體伸展達(dá)到180度，達(dá)到健腹收腰的效果，還不能存在安全方面的擔(dān)憂。

我們知道，當(dāng)用收腹機(jī)做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，是要“推”出去，所以收腹機(jī)的雙回彈運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的彈簧顯得尤為重要。一般來說，收腹機(jī)可以用到兩根彈簧、四根彈簧、六根彈簧等不同的強(qiáng)度，使用者可根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行挑選。兩根彈簧的收腹機(jī)比較適合體重較輕的女士使用，彈簧越少收腹效果就越好。裝有四根彈簧的收腹機(jī)適合體重中等的人群使用；男性一般都選擇6根彈簧的。彈簧的質(zhì)量也是挑選收腹機(jī)的主要購買點(diǎn)，彈簧如果質(zhì)量較差，彈力短小，當(dāng)有重量下壓時(shí)會(huì)有嘰嘰喳喳的聲音，有這種現(xiàn)象的不要挑選。一定要挑選彈力好，有力量的彈簧。

坐墊作為整個(gè)收腹機(jī)其中一個(gè)重要組成部分，大家在選購時(shí)需要考慮到坐墊的大小，如果坐墊偏小，體形稍大的朋友使用起來會(huì)很別扭，影響鍛煉時(shí)的舒適感。優(yōu)質(zhì)的收腹機(jī)坐墊一般會(huì)采用加大加厚設(shè)計(jì)，即使體形再大也確保能夠使用，夠大的坐墊才能使大家在鍛煉時(shí)更舒適、更高效。

收腹機(jī)的底座支撐著整個(gè)收腹機(jī)的力量，包括我們運(yùn)動(dòng)的力量。如果在選購收腹機(jī)時(shí)，底座的質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，運(yùn)動(dòng)時(shí)除了對(duì)地板造成傷害，也存在著很大的隱患。優(yōu)質(zhì)的收腹機(jī)底座是固定不動(dòng)的，并采用防滑、無噪音設(shè)計(jì)，確保運(yùn)動(dòng)時(shí)的穩(wěn)定性，鍛煉起來更安全。

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