一年級體育游戲

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第4周第2節課型一課時

內容

1、隊列：報數；2、復習走：各種姿勢的走；

目的

1、通過這節課的學習，可以培養學生的有意注意和認真的態度，以及紀

律性和良好的精神面貌。

2、培養學生的聲音清晰、連貫、準確和精神飽滿。

3、通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力

除盡下肢和內臟器官的發展。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四

列橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站四

列橫隊。

2、學生認真

聽講，注意

關查。

3、聽從指揮

注意力集

中。

4、學生充分

活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、隊列：

（報數）

重點：聲

音、短處、

宏亮。

難點；連

貫、精神飽

滿。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

15中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

一、走：

各種姿勢的

走；

重點：下上

肢的協凋，

放松，自

然。

難點：抬

頭，挺胸，

自然大方。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

1

2

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第4周第3節課型一課時

內容1、韻律活動；2、隊列：報數

目的

1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協

調性，節奏感和審美能力。

2、學生的有意注意和認真的態度，以及紀律性和良好的精神面貌。

3、培養學生的聲音清晰、連貫、準確和精神飽滿。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四

列橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站四

列橫隊。

2、學生認真

聽講，注意

關查。

3、聽從指揮

注意力集

中。

4、學生充分

活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、韻律活

動

節奏，游戲

形式：

本律動

練習是以踏

步和走步與

擊掌動作相

配合，按一

定節奏的要

求來進行游

戲。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

15中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

一、隊列：

（報數）

重點：聲

音、短處、

宏亮。

難點；連

貫、精神飽

滿。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

1

2

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第4周第4節課型一課時

內容1、技巧：鵝肝的營養價值 前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

目的

1、通過本次課的教學，使學眩暈吃什么藥效果好 生學習前滾翻的技能，增強學生的身體的各

項身體素質和平衡能力。

2、培養學生雙腳連續跳的方法提高蹬地起跳的力量和發展學生的彈跳

力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四

列橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站四

列橫隊。

2、學生認真

聽講，注意

關查。

3、聽從指揮

注意力集

中。

4、學生充分

活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、技巧：

（前滾翻）

重點：團身

緊，兩手及

時堆墊子。

難點：滾動

圓滑，方向

要正。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

15中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

一、游戲：

（跳墊子游

戲；）

規則：

1、必須擊掌

或發出后

能起跳。

2、墊子倒后

要扶起后

能起跳。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

1

2

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第5周第1節課型一課時

內容1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物賽跑；

目的

1、通過本次課的教學，使學生學習前滾翻的技能，增強學生的身體的各

項身體素質和平衡能力。

2、培養學生雙腳連續跳的方法提高蹬地起跳的力量和發展學生的彈跳

力。

3、教育學生對工作認真負責的精神和遵守規則。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四

列橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站四

列橫隊。

2、學生認真

聽講，注意

關查。

3、聽從指揮

注意力集

中。

4、學生充分

活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、技巧：

（前滾翻）

重點：團身

緊，兩手及

時堆墊子。

難點：滾動

圓滑，方向

要正。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

4、找好學生

表演做示

范。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

15中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

一、游戲：

（換物賽跑）

規則：

1、必須擊掌

或發出后能

起跑。

2、交換不能

傳遞不許拋

接。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認真

聽講動作

方法和要

領。

2、學生集體

練習。

3、學生分組

練習。

3

/

4

1

2

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第5周第2節課型一課時

內容1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；

目的

1、通過這節課的學習，使培養學生的模仿能力，培養學生對體育活動的

興趣。

2、提高動作的協調性和動作的準確性。

3、培養學生快速奔跑能力和下肢力量。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：原

地轉法。

2、拍手操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、勞動模

仿操：

重點：動作

的協調性。

難點：動作

的準確性。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

（迎面接力）

規則：

1、教師沒有

發領或擊

掌不許起

跑。

2、起跑前不

許堆拉

人。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第5周第3節課型一課時

內容1、勞動模仿操白菜豆腐怎么炒 ；2、游戲：換物接力；

目的

1、通過這節課的學習，使培養學生的模仿能力，培養學生對體育活動

的興趣。

2、提高動作的協調性和動作的準確性。

3、培養學生快速奔跑能力和下肢力量。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

2、復習：模

仿操：

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四

列橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和任

務。

3、講解隊列

練習的要求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、勞動模

仿操：

重點：各節的

動作要領及

要求。

1、教師講解

動作方法

和要求。

2、教師做完

整正確的

示范。

3、教師個別

指導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

難點：動作

的準確性和

優美大方有

節奏感。

二、游戲：

（換物接力）

規則：

1、交換物品

必須放好

才能起

跑。

2、聽到發領

后或擊掌

后才能起

跑。

4、找學生

表演。

1、教師講

站隊的

要求。

2、學生練

習，教

師指

導。

3、教師評

定。

4、精神飽

滿動作

輕松整

齊一致

1、學生認

真聽講

要求。

2、學生練

習。

3、分組練

習。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總

結本次

課的情

況。

2、下課。

1、認真聽

講情緒

飽滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第5周第4節課型一課時

內容

1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；

目的

1、通過本次課的學習，培養學生正確的走姿和擺臂的動作。

2、培養學生的下肢力量和動作的準確性。

3、提高學生的模仿能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：原

地踏步立

定。

2、拍手操

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、隊列：

齊步走-立定

重點：走時

要輕松自

然。

難點：整齊

一致協調。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、勞動模

仿操：

重點：動作

的協調性。

難點：動作

的準確性。

4、找學生表

演。

1、教師講解

動作方法和

要領。

2、教師做分

解和完整動

作示范。

3、師給學生

個別指導。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第7周第1節課型一課時

內容

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰應戰；

目的

4、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

5、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

6、發展學生奔跑能力，培養學生機智、果斷和誠實的品質。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

（慢跑）

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、游戲：

蹦蹦跳跳

規則：

1、教師發領

后或擊掌

后才能起

跳。

2、跳錯了就大寒養生

換人。

1、教師講解

游戲要求和

規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

分組比賽。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

（挑戰應戰）

規則：

1、應戰人在

對方拍到

自己手之

前不得踏

過起跑

線。

2、追拍時不

得用力堆

人。

3、應戰者如

失敗就算

對方勝

利。

1、教師講解

游戲要求和

規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

1、學生認

真聽講游戲

規則。

2、學生練

習比賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第7周第2節課型一課時

內容

1、隊列：走圓形；2、游戲：十字接力；

目的

1、通過本次課的學習，使學生進一步鞏固走的技能，培養身體正確姿勢

感覺空間的能力。

2、學習彎道跑和轉接棒的方法，發展奔跑的能力。

3、培養學生克服困難，勇敢等優良品質。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：慢

跑，蛇形

跑。

2、拍手操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、隊列：

（走圓形）

重點：走的

自然、協

調；

難點：走的

要圓。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

（十字接力）

規則：

1、不許跨進

圓圈內。

2、接力棒不

許拋接

棒。

3、完成后迅

速離開跑

道，不得

阻礙他

人。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

時間第7周第3節課型一課時

內容

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

目的

1、通過本次課的學習，使學生學會立臥撐的動作，使學生增強身體素質

和手腳并用的協調性。

2、發展學生奔跑的能力和下肢的能力。

3、培養學生團結協作和集體主義精神，發展學生的奔跑能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

組織：

◎

同上隊列四列

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

1

1

2

10小

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：慢

跑、圓形

跑。

2、模仿操。

3、專項準備

活動。

橫隊。求。

4、師生一同

練習。

中。

4、學生充

分活動各關

節。

基

本

部

分

一、技巧：

（立臥撐）

重點：用力

收復；

難點：身體

成一線；

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領。

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

（換物接力）

規則：

1、交換物品

必須放好

才能起

跑。

2、聽到發領

后或擊掌

后才能起

跑。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

時間第7周第4節課型一課時

內容

1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

目的

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握基本體操的動作要求。

2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

3、培養學生團結協作和集體主義精神，發展學生的奔跑能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：跑

圓形。

2、模仿操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、基本體

操：

重點：各節

動作的要求

和熟練性。

難點：動作

的準確性。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領。

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游安胎的食物有哪些 戲：

（“8”字接

力；）

規則：

1、跑前不得

踏線或節

棒后才能

起跑。

2、不許按規

定的動作

要求去

作。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

時間第8周第1節課型一課時

內容1、徒手操；2、游戲：改換目標；

目的

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握徒手操的要領。

2、培養學生動作的節奏感和協調性。

3、培養學生鍛煉奔跑速度和發展動作的靈活性。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：各

種圖形的

跑。

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、基本體

操：

重點：各節

動作的要求

和熟練性。

難點：動作

的準確性。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領。

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

一、游戲：

（改換目標）

規則：

1、追者只能

拍人不許

堆人、拉

人。

2、逃者需要

隱蔽時必

須站在該

同學的后

面。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第8周第2節課型一課時

內容1、跳小繩；2、游戲：迎面接力；

目的

1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。

2、提高動作的協調性和動作的準確性。

3、培養學生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：慢

跑

2、徒手操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、跳小

繩：

重點：搖繩

要協調。

難點：輕松

協調，動作

連貫。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

（迎面接力）

規則：

1、教師沒有

發領或擊

掌不許起

跑。

2、起跑前不

許堆拉

人。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第8周第3節課型一課時

內容1、走跑交替；2、復習：跳小繩；

目的

1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握走跑的正確姿勢。發展走跑

能力。

2、發展學生下肢力量和靈敏性協調性等身體素質。

3、培養學生團結一致互相配合的精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：慢

跑

2、徒手操：

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四

列橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和任

務。

3、講解隊列

練習的要求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、走跑交替

重點：走和跑

要輕松。

難點：動作要

自然。

1、教師講解

動作方法

和要求。

2、教師做完

整正確的

示范。

3、教師個別

指導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

一、跳小

繩：

重點：搖繩

要協調。

難點：輕松

協調，動作

連貫。

4、找學生

表演。

1、教師講

站隊的

要求。

2、學生練

習，教

師指

導。

3、教師評

定。

4、精神飽

滿動作

輕松整

齊一致

1、學生認

真聽講

要求。

2、學生練

習。

3、分組練

習。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總

結本次

課的情

況。

2、下課。

1、認真聽

講情緒

飽滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第8周第4節課型一課時

內容

1、隊列：走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；

目的

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑的動作。

2、培養學生的下肢力量和動作的準確性。

3、培養學生勇敢頑強的精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

慢跑

2、徒手操

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清戰爭的英文 晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、走跑交替

重點：走和跑

要輕松。

難點：動作要

自然。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

跳進去拍

人；

規則：

1、圓圈內的

人不能出

圈。

2、追拍的人

不能用單

腳跳必須

雙腳跳進

去。

4、找學生表

演血檢項目 。

1、教師講解

動作方法和

要領。

2、教師做分

解和完整動

作示范。

3、師給學生

個別指導。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第9周第1節課型一課時

內容1、韻律活動；2、游戲：找自己的家；

目的

1、通過這節課的學習，發展學生的節奏感，觀察力，培養學生殺人鯨 組織紀

律性。

2、培養學生動作敏捷性發展身體的靈敏性和協調性。

3、培養學生的反應能力和協調能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：

（圓形跑）

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、韻律活

動；猜猜他

是誰。

規則：

1、被猜者不

要動不要

笑別人不

要說話。

2、如果第一

次猜錯可

要求二三

次。

1、教師講解

游戲要求和

規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

分組比賽。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

找自己的家

規則：

1、發出口令

后，才能

起跑。

2、沒有發出

口令不須

睜開眼

睛。

1、教師講解

游戲要求和

規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

1、生認真

聽講游

戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第9周第2節課型一課時

內容1、跳小繩；2、游戲：十字接力；

目的

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法。

2、發展學生靈敏性諧調性和耐力等身體素質。

3、發展學生的快速反應和奔跑能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：慢

跑，蛇形

跑。

2、拍手操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、跳小

繩：

重點：搖繩

要協調。

難點：輕松

協調，動作

連貫。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1學生認真

聽講動作方

法和要領

2學生集體

練習。

3學生分組

練習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

（十字接力）

規則：

1、不許跨進

圓圈內。

2、接力棒不

許拋接

棒。

3、完成后迅

速離開跑

道，不得

阻礙他

人。

4、找學生

表演。

1、教師講

解游戲

要求和

規則。

2、學生練

習比

賽。

3、教師做

正確評

定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本

次課的情

況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第9周第3節課型一課時

內容1、小繩：雙人跳繩；2、游戲：迎面接力；

目的

1、通過本次課的學習，使學生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發展

學生的下肢彈跳的能力。

2、培養學生對時間和空間的感覺，相互配合的精神，發展下肢能力。

3、培養學生的團結協作和頑強勇敢的精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：慢

跑、圓形

跑。

2、模仿操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、跳小

繩：

（雙人跳繩）

動作：

重點：兩個

人搖繩的配

合能力。

難點：輕松

協調，動作

連貫。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領。

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

（迎面接力）

規則：

3、教師沒有

發領或擊

掌不許起

跑。

起跑前不許

堆拉人。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第9周第4節課型一課時

內容1、走跑交替；2、游戲：單雙腳跳圈；

目的

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑的動作。

2、培養學生的下肢力量和動作的準確性。

3、培養學生勇敢頑強的精神。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：跑

圓形。

2、模仿操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意房中始祖彭祖 關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、走跑交替

重點：走和跑

要輕松。

難點：動作要

自然。

1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領。

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

二、游戲：

單雙腳跳圈

規則：

1、跳時途中

不許接觸

圓圈。

2、發令后或

拍手后方

可跳。

3、單腳跳時

擺動腿不

許觸地

面。

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小

一

一

年

年

級

級

體

體

育

育

課

課

教

教

案

案

時間第11周第1節課型一課時

內容1、30秒跳小繩；2、期末總結

目的

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

準

備

部

分

一、課堂常

規：

1、體委整

隊、師生問

好、報告人

數、檢查服

裝。

2、宣布課的

內容和任

務。

二、準備活

動：

1、隊列：各

種圖形的

跑。

2、廣播操。

3、專項準備

活動。

組織：

◎

同上隊列四列

橫隊。

1、教師語言

要清晰。

2、教師講解

課堂要求和

任務。

3、講解隊列

練習的要

求。

4、師生一同

練習。

1、學生站

四列橫隊。

2、學生認

真聽講，注

意關查。

3、聽從指

揮注意力集

中。

4、學生充

分活動各關

節。

1

1

2

10小

基

本

部

分

一、1、教師講解

動作方法

和要領。

2、教師做分

解和完整

動作示

范。

3、教師給學

生個別指

導。

1、學生認

真聽講

動作方

法和要

領。

2、學生集

體練

習。

3、學生分

組練

習。

4

X

8

18中

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

基

本

部

分

4、找學生表

演。

1、教師講解

游戲要求

和規則。

2、學生練習

比賽。

3、教師做正

確評定勝

負。

4神飽滿動

作輕松整齊

一致

1、學生認

真聽講

游戲規

則。

2、學生練

習比

賽。

3、分組比

賽。

2

/

3

9中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次

課的情況。

2、下課。

1、認真聽

講，精神飽

滿。

2、下課。

13小