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            黃豆的做法
            
        
            
          
             更新時間:2023-04-19 06:26:56 閱讀： 評論：0
            
        
            
        
        
        
             
          	
            
			
            
        
            
        
            


          
            以書為伴-在線photoshop
            黃豆的做法
            2023年4月19日發(作者：小學轉學)黃豆粥 
            黃豆粥的做法大家了解多少呢？下面讓我來給您具體的介紹一
            下吧。 地籠放什么最招魚

            黃豆粥的做法一 
            制法：黃豆10愛的教育讀后感500字
0克(洗浸法式美甲圖片
泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可買現成
            的芝麻粉，超市有賣)20克。先用黃豆煮粥，可加高湯(罐裝亦可)，
            粥滾后再加入高抬貴手
芝麻粉、鹽調味即可。 
            功用：黃豆含蛋白質35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質
            的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也
            很有效。 
            芝麻又稱胡麻，《神農本草經》云：“補五臟、益氣力、長肌肉、
            填髓腦、久服輕身不老。”不僅如此，古代文獻中還有不少關于芝能
            強壯抗老傳說。據《本草綱目》記載：“劉、阮入天臺，遇仙女，食
            胡麻飲。亦以胡麻同米作飯，為仙家食品矣。”還說“服食胡麻，服
            至百日，能除一切痼疾，一年身面光澤不饑，二年白發返黑，三年齒
            落更生。”所有這些，雖不足信，但與“久服輕身”關于的請示
、“補衰老”的
            意義是相通的。 
            此粥具有補肝腎、潤五臟、滋潤皮膚，使人面色紅潤光澤、降血
            脂、血糖、延年益壽等功效作用。 
            黃豆粥的做法二 
            ：取黃豆約100克，先洗浸泡水中醋的組詞
半天，然后鍋內放入黃豆煮粥，

            粥滾后再加入約20克芝麻粉，用鹽調味即可。 
            功效：芝麻又稱胡麻，《神農本草經》云：“補五臟，益氣力，
            長肌肉，填髓腦，久服輕身最大星球
不老。” 
            而黃豆中的脂肪有降低膽固醇和血脂的作用，所以此粥有減肥瘦
            身和營養保健作用。 

            學校德育工作-企業展廳的設計
            黃豆的做法

              
        
            
        
         
        
              
            
        
        
             
          	
            
			
             
        
            
        
            
          
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