石榴的營養價值

更新時間:2023-04-19 14:27:34 閱讀：評論：0

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2023年4月19日發(作者：節日的古詩)2崔流 019年石榴的營養價值-范文模板
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石榴的營養價值

引導語：
身體是革命的本錢。想要革命勝利，保護好我們的身體才是王道。下面是
小編為大家準備的一些保護身體的小常識和必需品。
石榴是落葉喬木或灌木，單葉，通常對生或簇生，無托葉。
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐
富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增
加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素，有寫給父親的話機酸、糖類、蛋白質、脂
肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。還富
含豐富的各種酸類，包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。石榴不僅果實營
養成分豐富，而且葉子和果實核都非常有價值。
石榴含有多種營養成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，大棚甜瓜其中
維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為
主。
石榴是石榴科植物石榴的果實。原產于西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙
石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，
常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁。雖吃著麻煩，卻回味無窮。
因其色彩鮮艷、子多飽滿編寫童話故事作文，常被用作喜慶水果，象征多子多福一個羊一個經的右邊、子孫滿堂。石
榴成熟于中秋、國慶兩大節日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品，還能消除女
性更年期障礙。

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