紅蘿卜白蘿卜

大家都知道，籮卜帶有豐富多彩的維他命，針對我們身體缺少的一些營養元素的補充起著十分重要的功效，因而，很多人不但有干吃胡蘿卜的愛好，也是有烹制以后享有美味可口的愛好，而胡蘿卜和蘿卜全是籮卜大家族中的一員，因為其顏色不一樣名字不一樣而作用也不盡相同，因而，在對二者開展服用時有些人會造成胡蘿卜蘿卜是不是能夠一起吃的念頭。

實際上，蘿卜和胡蘿卜是不能一起吃的，原因便是蘿卜和胡蘿卜因為二者所帶有的成份及營養元素不盡相同，并且胡蘿卜中的某類成份會對蘿卜中的成份之一具有分解作用，因而，假如二者一起服用，其營養成分便會被極大地減少。

蘿卜中的VC成分極高，但胡蘿卜中卻帶有一種叫抗壞血酸的溶解水果酵素，它會毀壞蘿卜中的VC。一旦紅蘿卜相互配合，蘿卜中的VC便會喪失殆盡。值得一提的是，在與含的VC蔬菜水果相互配合烹飪時，胡蘿卜都當做了毀滅者的人物角色。也有胡瓜、冬瓜等也帶有相近胡蘿卜的溶解水果酵素。

進餐二十忌

(兩小時內不適合同吃的食品)

生豬肉苓角若同吃，腹部疼痛難受。

牛羊肉板栗一起吃，吃完便會發嘔吐。

牛肉滋補養生大有效，若遇甜瓜定相侵。

羊肉滋補養生特別注意，若遇綠豆反傷肝。

兔子肉滋補養生大有效，若遇甜瓜定相侵。

雞肉芹菜也相忌，同食便會傷元氣無。

鴨肉生雞蛋不一樣窩，一同入胃傷人體。

鯽魚甘草性反過來，兼而食之定傷肝。

鱔魚松花蛋皆美味，不能同學搭伴行。

生雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相斗。

生雞蛋人造糖更相沖，同食中毒了受傷身。

柿子餅地瓜若同吃，身體結石易產生。

柿子螃蟹也相背，同食以后會腹瀉。

柿子餅純糧酒更不符合，吃完就命中發堵。

水豆腐純蜂蜜伴著吃，味兒雖好耳要聾。

圓蔥純蜂蜜也不符合，同食便會傷雙眼。

香焦山芋也不符合，同食入胃腹脹痛。

香焦相沖土豆，同食臉部要起斑。

絲瓜生和熟都爽口，進餐之時忌花生仁。

蘿卜木耳不一樣食，食了非常容易生皮炎。

籮卜新鮮水果更相背，甲狀腺腫大會引起。

由于胡蘿卜和蘿卜不可以同吃的結果，文中特來大伙兒梳理日常飲食中其他不一樣同吃食材的進餐二十忌，期待大伙兒可以銘記于心，在平常吃東西時加多留意，以防由于誤吞相克的食物而引起自身某類病癥的產生，進而傷害自身的人體。