吃生白蘿卜的功效和作用

生活起居中籮卜是十分普遍的一種蔬菜水果，很多人喜愛(ài)直接生吃，脆響止渴，那麼，蘿卜有什么功效和功效呢?蘿卜不可以和什么一起吃那?在冬季常吃些籮卜對(duì)人的身心健康最有利。接下去一起來(lái)了解一下吧。堅(jiān)信一定會(huì)給大伙兒產(chǎn)生協(xié)助的。

蘿卜的作用與功效

作用：溫陽(yáng)化助消化，除痰潤(rùn)肺止咳，祛毒生津止渴，與立止咳化痰，利上廁所。

主冶：烹煮可治肺萎肺熱嘔血，氣脹食滯，飯菜不消化，咳嗽痰多，口干舌燥舌渴，小便不暢，酒毒;生搗汁服用則可止解渴，治嘔血、衄血，聲嘶喉干，胸隔飽悶，上廁所不暢。

功效

一、消化吸收層面：食積腹脹，消化不良，胃納較差，能夠生搗汁食用;惡心干嘔，泛吐酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎細(xì)細(xì)地嚼咽;便秘，能夠烹煮;口腔潰瘍，能夠搗汁漱口清潔。

二、吸氣層面咳嗽痰多，最好是剁碎蜜煎細(xì)細(xì)地嚼咽;扁桃體炎、扁桃體炎、喉嚨沙啞、失聲，能夠搗汁與生姜水同屏;鼻出血，能夠生搗汁白酒少量熱服，還可以搗汁滴鼻;咯血，與牛肉、草魚同煮熟菜;預(yù)防流感，可烹煮。

三、泌尿生殖系統(tǒng)層面各種各樣泌尿系結(jié)石，小便不暢，能用之切開(kāi)蜜炙內(nèi)服;各種各樣水腫，能用籮卜與浮小麥煎湯服食。

四、別的層面美容護(hù)膚，可烹煮;腳氣病，煎湯外洗;祛毒，醒酒或一氧化碳中毒，能用之，或葉煎湯飲汁;通利骨節(jié)，可煮用。

五、白蘿卜生吃可促消化，除開(kāi)促進(jìn)消化外，也有較強(qiáng)的消炎功效，而其辛辣食物的成份可促胃酸代謝，調(diào)節(jié)腸胃功能。此外，白蘿卜汁也有止咳化痰功效。在玻璃瓶子中倒進(jìn)一杯紅豆糖水，再將切條的蘿卜滿滿的放置瓶中，放一個(gè)夜里就可以有白蘿卜汁。

自然，要提示的是，蘿卜不宜脾胃虛寒者，如大便粘稠者，應(yīng)降低應(yīng)用，也有特別注意的是在服食參類滋補(bǔ)藥時(shí)禁口本產(chǎn)品，以防影響功效。