八寶養生茶功效

八寶養生茶功效

現在大家都喜歡養生保健，其中喝茶是一種有效方便的養生方法，

那么八寶養生茶的功效有什么呢，下面是小編為大家收集整理的八寶

養生茶的功效，歡迎大家閱讀。

八寶養生茶的功效

八寶茶是以茶葉為底摻有白糖(或冰糖)、枸杞、紅棗、核桃仁、桂

圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等沖泡而成的，下面來看看吧。

1、溫補

八寶茶對體質虛弱、記憶力不佳的人具有溫補的功效，多喝八寶

茶可以增進腦力，改善虛冷體質。

2、豐胸

據記載女性常喝八寶茶還具有一定的豐胸效果，常飲八寶茶的女

性臉色紅潤、身材豐滿。

3、補血

八寶茶多種維生素和微量元素，對人體具有滋養補益的功效，可

以補血養血。

4、清心潤肺

八寶茶還具有保肺護肺、清熱解毒的功效，常喝八寶茶可以清火

除燥、清心潤肺。

八寶菊花養生茶的功效

八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，

主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清

熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、

濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭

痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦

微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱

目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、

平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、

腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀

動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低

膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼

過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神

醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血

壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功

效。

現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低

血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的

療效。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼

睛有好處。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，

民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能

消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲

勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

上班族適合喝的養生茶

麥芽山楂茶

和中健胃，消積舒肝

【功效作用】炒麥芽性平，味甘、成，有和中健胃，消積舒肝等

功效;炒山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，沙積化滯等功效;紅糖性溫，

味甘，有散寒驅風等功效。和中健胃，消食導滯，飲食停滯之嘔吐。

【飲用方法】炒麥芽10克，炒山楂6克，紅糖適量。將前2味水

煎取汁，調入紅糖，代茶飲用。每日2劑。

枸杞子山楂茶

補腎益精，養肝明目

【功效作用】滋陰補腎，活血化瘀，降脂。山楂性溫，味酸、甘，

有破氣行瘀，消積化滯等功效;枸杞子性平，味甘，有補腎益精，養肝

明目等功效。

【飲用方法】枸杞子、山楂片各25克。將上2味放入杯內，用沸

水沖沏，代茶飲用。每日1劑。

山楂荷葉茶

破氣行瘀，消積化滯

【功效作用】健脾化痰、脾虛聚痰型冠心病。山楂性溫，味酸、

甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;荷葉性平，味苦，有清熱解暑，降

脂等功效;薏米仁性涼味甘、淡，有健脾利濕，清熱排膿等功效;蔥白性

溫，味辛，有解表散寒，通陽止痛等功效。

【飲用方法】山楂、荷葉、薏米仁各50克，蔥白30克。將上4

味水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。

陣皮山楂烏龍茶

化痰降脂，降壓減肥

【功效作用】化痰降脂，降壓減肥，適用于高血壓病，單純性肥

胖癥，高脂血癥等病癥。

【飲用方法】陳皮10g，山楂20g，烏龍茶5g。將陳皮、山楂洗

凈，同人沙鍋，加水適量，煎煮30分鐘，去渣，取汁沖泡烏龍茶，加

蓋悶10分鐘后即可，代茶頻頻飲用。

決明子茶

清熱平肝、降脂降壓

【功效作用】此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降

壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥、大便秘

結、視物模糊等。

【飲用方法】決明子、綠茶各5 g。將決明子用小火炒至香氣溢出

時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～

5分鐘后即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。