理想自我和現實自我
理想自我和現實自我，是心理學中有重要意義的概念，也是我們認識自己的最好方式。 理想自我是我們對未來，對期望自己可以做到或者想要實現的對象抽象概念，它代表著我們深層次的心理需求，也表達了期望達到的自己的形象以及我們希望未來的樣子。即使有可能的偏差，這一概念也象征著充滿希望的未來，這有助于我們了解自己的渴望，并且知道接下來應該如何去實現。因此，理想自我可以成為人們衡量行動的一個依據，激發人們實現目標的動力，當我們太重視完美時也是一種謹慎行事的做法。
相反，現實自我是我們真實存在的自我，我們實際人生中所擁有和所表達的。它反映出我們實際行為及其有關因素，包括我們常規的理性行為表現，以及主觀感受。它表達了我們遭遇社會重壓時堅忍，以不同的方式積極投入社會的經歷，這種實際的表現可以更好地反映我們的內在真實狀態。在現實自我的影響下，我們需要及時的批判性的思考，把握現實自我也十分重要，它不僅能夠讓我們及時行動，也是一個有用的防范最壞情況的工具。
雖然理想自我和現實自我有各自的特色，但它們二者之間也存在著一種緊密的聯系。我們可以看到，在理想自我的引導下，當我們把握到現實狀態時，我們的態度和行為也能夠
更加正確和正確地指向我們渴望實現的努力目標，從這個意義上來講，我們的思維與行為走向一致。巧妙的將夢想的形式融入到現實中，可以更多地提高人們實現夢想的效率，促進夢想的實現。因此，理想自我與現實自我之間的結合，是心理健康、生活滿足與實現自我價值的重要基礎。
