(高三)高三學習方法及技巧五篇

高三學習方法及技巧五篇

高三復習階段高效地學習方法就是按好的學習法來解決學習中

遇到的問題，從而輕松掌握高中知識。那么,高三學習方法及技巧怎

么寫以下是我精心收集整理的高三學習方法及技巧，下面我就和大家

分享，來欣賞一下吧。

高三學習方法及技巧1

每日分享：高中三年學習階段雖長，頭兩年卻易被無視。因為真正

的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可以創(chuàng)造奇跡的一年。

我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄

想以前瞎混，僅高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實的。如果你以前瞎混過，

那就要付出比別人多假設干倍的努力。跨入高三，也就意味著復習的

開始。復習是在以前學習的根底上進行的，是站在全局高度上的一種

綜合。復習很講究方法，下面是一位優(yōu)秀的高考生談的一些復習經(jīng)驗：

第一，復習要根據(jù)老師的進度制定相應的復習方案，最好稍稍超前

一點。

第二，要找到一套適合自己的復習方法。

第三，復習階段要進行查缺補漏工作。大家可以拿出以前的練習本、

試卷、把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結(jié)，使自己對

自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時間彌補弱點。

第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。假設能想到“我難人難，

我易人易。〞沉著應戰(zhàn)，就能取得理想的。

第五，要勤動手，防止紙上談兵的情況出現(xiàn)。做一定量的題目是十

分重要的。

每日分享：高三學習的“長、寬、高〞原那么：長，就是特長，在

各科平衡的前提下，應該有一門或幾門課是自己的特長。寬，就是知

識面要寬，以提高能力。高，就是對自己要求要高，思想境界要高，

要給自己樹立一個比擬高的奮斗目標。三者相乘，就是扎實的功底。

高三學習方法及技巧2

一、保持良好的心態(tài)

要學會在緊張繁忙的學習中學會放松心情，減輕心理負擔。我認為

最正確的心理狀態(tài)是擁有一顆平常心。對待模擬考的的態(tài)度尤其重要：

名次、不重要，總結(jié)、提高才是關(guān)鍵。無論備考形勢如何，理性、平

靜地對待它，才能在各種情況下都保持積極主動的學習狀態(tài)，真正將

知識裝進腦子里，并在高考中發(fā)揮出來。

發(fā)現(xiàn)自己有郁悶、煩躁、心慌、頹廢的傾向時，一定要及時解決：

可以找父母，找老師，找心理醫(yī)生，找同學，或聊天，或討論問題，

或散步、打球，盡量讓自己的不良情緒得到宣泄疏導，從而保持一個

相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

二、相信自己，永不言放棄

高三一年要有“三心〞：恒心、信心、決心。相信我們現(xiàn)在學的都

是將來學習的根底，是非常有用的，設定學習目標與堅持信念,使自

己有學習的目標和動力，學習就會變得充實快樂。有了信念，心理的

壓力也會轉(zhuǎn)變成動力。擁有一個能夠讓自己朝著目標不懈努力的信念

是這個關(guān)鍵之中的關(guān)鍵。

我相信，有堅決的目標和信念、良好的心態(tài)和被充分利用好的時間

做保證，再加上適合自己的學習方法，通過高考進入理想的學府是必

然的結(jié)果。

三、充分地利用時間，提高學習效率

時間對于高三學生來說實在是太重要了，越到后期，時間越緊迫，

熬夜看書顯然不是好方法，利用好零碎時間學習才是最好的方法。

早上按時起床，就能夠贏得半個小時的讀書時間，用來背誦詩詞和

單詞是相當充足的，間或讀一讀課本;下自習后，休息時，可以回憶

整理復習內(nèi)容，穩(wěn)固復習成果，回憶一遍的效果遠比看一遍好的多。

還有一個竅門就是“瞬間記憶法〞。發(fā)現(xiàn)有價值的材料、知識點、

解題方法，不妨暫停一下手頭的工作，用個30~40秒留心一下，稍加

記憶，有空再整理歸納，往往能夠獲得意想不到的效果。

四、注意積累，系統(tǒng)全面地復習

對于參考書，不用多，但每個科目都要有比擬系統(tǒng)參考書，一般選

購老師推薦的參考書。選了參考書就要認真做，把題目類型在腦海里

大致力地歸類，簡單地做一下筆記。如果分不清楚題目類型，可以看

看例題，這樣帶著問題“這種題目有那些類型〞去看能夠理清楚復習

思路，使復習事半功倍，在考試時就會胸有成竹。

做到每一天進步一點。不斷積累能夠增大自己對知識信息的接受速

度和對知識信息的接受容量。信息容量增大，解題能力會有很大的增

強，遇到復雜的問題也能夠有清晰的思路。

五、不同的科目采取不同的復習方法

數(shù)學、物理科目需要比擬長的時間專心的復習效率才高，一般用少

于半小時的時間時沒有太大的效果的。數(shù)學和物理要特別重視題型的

歸類和做題思路，做習題要弄的清清楚楚，普通題型弄清楚了題型和

解題思路，適當?shù)木毩暰湍苷莆眨?/span>特殊的比擬靈活的題型那么要靠積

累，對于自己過分難的題目可以先放一放。英語、語文那么要多利用

比擬零散的時間，幾個小時連在一起背英語單詞效果不會太好。多利

用零碎時間來積累英語和語文知識是個很好的方法。所以在安排各科

的時間，做題目的方法也是有技巧的。課本是所有考查知識的根本，

像生物和化學，就要吃透課本才能夠考出理想的，靜下心來認真地閱

讀課本是唯一的解決之道。

六、不斷完善，不斷進步

派悅

認認真真完成一張試卷，大題要寫，但可以簡略，自己看得出就好，

然后對照答案，自己，總結(jié)自己的知識漏洞，不斷補充、完善。同時

要正確對待所謂的信息題，不過分依賴，但也應有足夠重視，一般來

說不能花費太多時間在找信息題，有就看看，做做就可以啦。最后階

段還要回歸到課本上，把書讀透，讀熟，把不明白的地方弄懂，但還

應該保持一定量的練習，不能全都扔掉。以前做過的題也要拿出來看

看，特別是那些做錯了的題，最好復習一下，查缺補漏。

七、保持良好的狀態(tài)，堅持到勝利

最后階段，最重要的就是保持良好的身心和學習的狀態(tài)。調(diào)整好一

天的作息，學習。停課以后，最好每天都做最近出的模擬試卷，兩天

內(nèi)最好每一科目都能認真的做一套模擬試題(理綜算一科)，保持做題

的感覺。做完對答案仔細檢查，改正錯誤，不懂的就回歸課本弄明白

錯誤的原因，還可以向老師請教，老師會幫你分析錯誤的類型，這樣

收獲會很大。

適當?shù)木o張情緒也好處的，但是不用把高考看得太過于緊張，高考

其實就是把自己學習的成果以書面做試卷的方式展示出來。做好了復

習的一切準備，以輕松平常的心態(tài)參加高考，走進考場就會是展現(xiàn)自

己學習成果的時機。相信“我能!〞堅持到底，勝利一定屬于你!

高三學習方法及技巧3

高考經(jīng)常被比作千軍萬馬過獨木橋的人生轉(zhuǎn)折點的戰(zhàn)役，站在人生

的十字路口，我們沒有理由不認真對待，高三就尤為同學們關(guān)注，為

了取得這場用筆桿子打的沒有硝煙的戰(zhàn)爭，我們?nèi)σ愿埃?/span>高三將我

們的潛力開發(fā)得淋漓盡致。學習要有明確的目的、目標，無論做什么

事都要有明確的目的，學習尤其如此。目的越明確，學習積極性就越

高;目標越宏偉，為實現(xiàn)目標所付出的努力就越多，學習意志就越堅

強。目標有大目標，小目標，有遠期的，也有近期的，小到一節(jié)課，

大到一生的志向都屬于此范疇。小目標要附屬于大目標，近期目標要

為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據(jù)一個人的具體情況而定，不

能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標

的實現(xiàn)，學習積極性也會受到打擊。高考目標確實定在很多人看來會

是一個漫長的過程，許多人甚至直到最后報志愿仍然在猶豫。你要給

自己一個比擬適當?shù)亩ㄎ唬鞔_自己要爭取上哪個。我在上高三時，

同宿舍曾經(jīng)有一個同學每天睡覺前會高喊幾句：“我要上北大!〞，因

而他每天非常努力地去學，雖然最終并不一定能如愿但至少自己為之

奮斗了，那就已經(jīng)毫無遺憾了。對于高考而言，一個有效、重要、可

實現(xiàn)的復習方案是非常非常重要的。迪卡爾說：“沒有博學的方法，

即使有眼睛的博學者也會像瞎子一樣盲目摸索〞，所以考得好的并不

一定是智商高的人，而一定是會學習的人，一個好的學習方案是成功

的捷徑。整個高三可以說就是一個大的復習方案。當然高三老師可謂

都身經(jīng)百戰(zhàn)，老師的方案一定程度上來說就是權(quán)威的，但在老師的大

方案下要有自己的小方案，不能盲目跟風，知己知彼百戰(zhàn)不殆。

找準自己的長處和短處至關(guān)重要。因為高考不要求你揚長避短，它

要求你每一門都無懈可擊。復習時要意識到自己的缺乏之處，以便查

漏補缺，這樣可以大大提高學習的效率，師傅做到井井有條，節(jié)約珍

貴的時間。一個完善的學習方案也可以催促你去為之奮斗，它就如同

一只眼睛在盯著你，陪伴著你度過高三時光。一個比擬長遠的方案要

是遇高三開始階段，你可以參考老師的教學方案，比方數(shù)學老師要先

復習立體幾何，那么你可以考慮在高三后期再復習一遍。在大的方案

框架下要及時增添許多細節(jié)，以免在任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，否那么你就

像一個瘸腿的戰(zhàn)士，是毫無作戰(zhàn)能力的。在總體方案的根底上，注意

小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較

好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好。有一個著名的馬拉松運發(fā)

動，每次比賽前都會開著車沿著賽道逛幾圈。有人問他這是為什么，

他說在比賽的時候，他并不是想著一口氣跑完所有42.195公里，而

是提前在比賽經(jīng)過的街道選一些標志性建筑作為目標。當跑過一個標

志性建筑后，他的下一個目標就是到達附近的另一個標志性建筑。當

跑過所有目標時，他便跑完了整個比賽。我們應該把大目標化小，再

通過一天又一天的方案來實現(xiàn)一個又一個的小目標。方案的實施才是

最關(guān)鍵的。高三重點自然在復習上了，高考在很大程度上是在考根底，

因而要重視課本，至少要保證應得的分不會丟。及時的自我總結(jié)也可

以幫你大大提高效率，“君子博學而日參省乎己，那么知明而行無過

矣。〞復習后要捫心自問：是不是課本上的每一個概念都搞得清清楚

楚是不是每一道例題習題都能到達一看就會做的程度是不是認真分

析了課本所表達的根本意圖和根本思路高考除了考根底外還會考熟

練程度，所以適當?shù)木毩曄喈旉P(guān)鍵。平時要多做綜合習題，以及多看

側(cè)重思維方法的參考書，可以加大題量，因為題海還是有一定優(yōu)點的。

可以準備一個錯題本，把做錯的題或自認為比擬好的題，記在上面，

假設有不懂的，也可以及時記下來，去問老師，保證弄懂每一道題。

將高中知識系統(tǒng)地復習、穩(wěn)固，多看課本，以前的試卷很有參考價值，

可以經(jīng)常翻閱，特別有回味、品評的必要。可以發(fā)現(xiàn)易錯點與難點。

高考對心態(tài)是個很大的考驗。我在考數(shù)學時就在考場里聽到有人哭了，

因而臨考心態(tài)是高水平發(fā)揮的關(guān)鍵。非淡泊無以明智，非寧靜無以致

遠。心態(tài)一定要平靜。對于考試，要“從戰(zhàn)略上藐視它，從戰(zhàn)術(shù)上重

視它〞。

不必考慮父母老師朋友的期望，不要害怕考試，羅斯福說“世界上

唯一讓我們害怕的事就是我們害怕。〞可以寫一個紙條貼在桌子上，

鼓勵自己，也可以令自己放松心態(tài)。復習時也要注意勞逸結(jié)合，聽音

樂、寫日記或者從事體育運動，出一身大汗，是比擬好的解壓方法，

緊張的時候找到一種合理的方式。可以把自己很壓抑的情緒給宣泄出

來。踏實、穩(wěn)健，克服急躁情緒。在這種緊張的環(huán)境里，要使自己保

持好冷靜、平和的心態(tài)，不要將精力過多地用在注意別人的動向上，

要始終如一的對照自己，以自己為標準和起點，及時調(diào)整，總結(jié)和鞭

策自己，使自己腳踏實地的一步步地前進。高三考試很多，但考試是

必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況，更是為了能夠

適應考場氣氛防止怯場。可能剛開始會很緊張，但每個同學都會習慣

考試并學會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高

三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千

萬不要接觸網(wǎng)絡游戲這種容易上癮的東西!最終經(jīng)過艱苦并且嚴格的

訓練你就會成為一個勇猛的戰(zhàn)士，可以在高考的沙場上馳騁縱橫。祝

愿所有的即將高考學子都能進入理想的大學!

高三學習方法及技巧4

一、學習新知識

高三上學期還是有很多功課有新的學習內(nèi)容，雖然將這些新課內(nèi)容

安排到最后學習是有原因的，因為這些知識點相對于其他的來說比擬

簡單，但是同樣是在高考中占有一定比分的，所以我不能怠慢，要在

一開始就將這些新知識掌握好，以便下學期復習的時候能輕松一點。

二、穩(wěn)固舊知識

在高三的第一個學期，學習新課的時間會很快，因為我們需要按照

老師的進度安排，完成自己的學習任務，然后進入到統(tǒng)一的復習時間。

在穩(wěn)固舊知識的過程中，在老師給我們復習前，自己已經(jīng)又提前的復

習過了，老師在系統(tǒng)復習的過程中，提高自己的復習效率。而且，我

不僅要跟上老師的復習安排，更要學會自己對自己查漏補缺，及時發(fā)

現(xiàn)和認清自己的缺乏，對自己的復習有一定的針對性，這樣可以讓自

己的復習任務到達事半功倍的效果。用一個良好的心態(tài)，和高效的學

習方法來面對高三的復習階段。

高考的考試重點是高中三年所學的沒一個知識點，所以不能讓自己

對任何一個知識點有漏洞，在復習的時候，我還需要不斷地總結(jié)自己

的學習方法，歸納出哪種學習方法是最適合自己的，在反思中不斷地

改良自己的學習方法。

三、學會舉一反三

培養(yǎng)自己舉一反三的能力很重要，也很困難。在學習和做題的過程

中，我不能一直都是有老師帶著我去探索，我要學會自己獨立思考，

不能養(yǎng)成一個要通過老師提醒才能將題目完成的習慣，因為在考試中

沒有人可以幫助提醒我。所以，我要自己去探索，用自己的思維模式

去解題，學會“舉一反三〞和獨立思考的能力。

在高三新學期中，能按照這個學習方案，我的學習一定能突飛猛進，

雖然，我知道完整地跟著這個學習方案走很困難，但是我不會放棄的，

我需要拿出自己的決心，向自己理想的大學繼續(xù)一步一步邁進。

高三學習方法及技巧5

一、學習篇

1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周方案，總結(jié)上一周

學習狀況。

2、嚴格按照周方案進行學習，周方案優(yōu)先，其它事讓行。

3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方

法，錯過一道，整理一類，雙色)。

4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的

事情。

5、杜絕任何形式的考試作弊。

6、目標，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數(shù)學140/150;

英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限

為每科下調(diào)5分：總分550。上學期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整

本條，以總分標準不變?yōu)樵敲矗?/span>各科修改為：語文_X/150;數(shù)學_X/150;

英語_X/150;物理_X/100;化學_X/100;生物_X/100。

7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。

8、本篇自2021年X月X日X點起實行。

二、生活篇

1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限X元(含)。

2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原那么性每周生活費節(jié)約出

_元，底限(特殊狀況除外)為每月_X元，為有利于節(jié)控，每周開始直

接存_元到銀行卡上，假設需要再取。

3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。

4、不與家長吵架，言談不合X句內(nèi)務必主動讓步，能夠選取沉默。

5、本篇自2021年X月X日X點起實行。

二、娛樂篇

1、每星期上網(wǎng)時間原那么上不超過X個小時，底限(突發(fā)事件下)

每星期不超過X個小時。

2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后

有的是時間。

3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

4、本篇自2021年X月X日X點起實行。

三、情感篇

1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

2、不看諸如花火等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本

不再摘抄描述或影射感情的文字，以防止思想波動為宗旨。

3、不主動與女生說非必要的話。

4、本篇自2021年X月X日X點起實行。