青海詳細旅游攻略

青海詳細旅游攻略

青海詳細旅游攻略

青海，大美之地。這里，登山上極頂，溯流探源頭，民風揚天邊。一路走

去，一路發現，“咔嚓”的聲響會傳得高遠清脆，靈動的圖像會拍得神采飛揚。

青海是攝影人必去的地方，鏡頭下的青海將給每一位造訪者以全新的視

角，在大美與質樸的觀察發現中，用自己的作品揭示世界、認識自然;在青海攝

影，始終處在一種追尋的狀態。青海的歷史是蒼涼、悲壯和豪放的。“青海長云暗

雪山，孤城遙望萬仞山”、“青海城頭空有月，黃沙磧里本無春。”唐詩里，青海

的色彩似乎又是灰暗的

燦爛輝煌的中國文化的根在西部，滋潤中華大地的水出青海。長江、黃

河、瀾滄江，黑河……哪一條大江大河沒有磅礴的氣勢，哪一條大河沒有神秘的源

頭?多少代人，為了踏上青海，為了探尋江源，幾多艱辛，幾多磨難，有的甚至付

出了生命。時至今日，青海仍像一面高揚的經幡，令人心動，更讓更多人獨闖或相

約前往。踏足青海，感受青海，探險的方式或許不同，但探索的精神依舊會薪火相

傳，這就是青海給每一個造訪者難以抹去的印象。

如果說，大美的中國是一個謎，那么我希望，她的謎底，就是青海，就是

黃河源頭!

注意事項:

1.青海湖是藏區圣湖，環湖最好尊重當地習慣按順時針方向。沿途基本都

有政府架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區牧場之間，雖仍有很多地方沒有鐵絲網或者

極易翻越，可以親近青海湖;青海湖地區的少數民族主要是藏族，其次是回族和蒙

古族;該地民風淳樸、熱情好客，當地人基本都可以用青海普通話和你交流;不要試

圖在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。不要在湖邊留下垃圾。

2.有必要攜帶防寒服、長短袖衣服、登山鞋、帽子、眼鏡、背包、床單、

創可貼及藥品若干;青海湖的湖水非常咸，不能飲用，建議帶夠日常飲水和食品。

高原氣溫不高但日照強烈，建議使用專業防曬護膚品;早晚溫差大，隨時增減衣

服，出行前查看當季的天氣預報。

3.保護好你的相機，不要讓它長時間在陽光下暴曬;小心風沙，避免在不

清潔或有雨的環境下使用相機;

4.因紫外線強烈，一定要在鏡頭前加裝一塊紫外線濾鏡，這樣可以使遠景

更加清晰，并且還能避免彩色照片偏藍紫色，當然更重要的是可以保護鏡頭。在強

烈的陽光直射鏡頭的時候，防止眩光干擾的遮光罩也是不可缺少的;

5.汽車的保養：發動機聲音、輪胎、備胎、車燈、機油、剎車油、防凍

液、門鎖、車窗。駕駛證、行駛證、養路費、保險單一并帶齊。

6.要帶必要的藥品：高原類：諾迪康、紅景天、止疼片(高原反應頭疼可

能會很厲害)、西洋參含片、百服寧(高原反應)營養類：21金維他等維生素，洋參

含片常用類：感冒膠囊、康必得、板藍根沖劑(每天喝防感冒)、嗎丁啉(止吐)、黃

連素、速效救心、消炎藥、金施爾康外用類：扶它林、皮炎平、云南白藥、虎骨

膏、創可貼、眼藥水 補充類：紅牛，袋裝茶、咖啡、果珍、巧克力

青海湖是中國最大的內陸咸水湖，面積4,573平方公里，湖面高出海平

面3,260米，是泰山頂峰的2倍。湖水

最深處為32米。湖中有鳥島(海西山、海心山，海西皮)，三槐石和沙

島。可供游客游覽。陳運和詩《青海湖》描寫“始終流不出內陸的壯懷蹤影，映入

日月山眼簾，屬于一種水天空曠的雄渾氣概”。鳥島在青海湖的西部，面積約1平

方公里每年春季有約10萬只從中國南方和東南亞以及印度半島飛來的十多種候鳥

在這里繁衍生息甚為壯觀，其集群繁殖密度之大，為亞洲罕見。

孟達林區在循化撒拉族自治縣境內，為國家級自然保護區。林區內古木參

天，芳草沒膝，山花爛漫，鳥雀啾啾，溪水潺潺。生長社熱帶，亞熱帶與溫帶植物

540余種，被稱為“青海高原的西雙版納”。位于群山環抱中的“天池”，面積20

公頃，景色秀麗，氣候宜人。

塔爾寺位于距省會西寧西南27公里的湟中縣魯沙爾鎮，是藏傳佛教格魯

派六大寺院之一，黃教創始人宗喀巴

大美青海--塔爾寺和瞿曇寺(19張)

的誕生地。建于明朝嘉靖三十九年，已有400多年歷史。香火鼎盛，影響

深遠。全寺建筑格局與眾不同由許多獨立的佛塔，殿宇，經堂，僧舍組成，是藏漢

結合式建筑群，占地40多公頃。大金瓦殿，小金瓦殿和大經堂金碧輝煌，光彩奪

目，尤為著名。酥油花，堆繡，壁畫譽為塔爾寺的藝術“三絕”。

三江源長江、黃河均發源于青海境內。長江源頭景色秀麗，幾十米高的冰

塔林聳入晴空，綿亙數十里，婉如一座水晶峰巒，千姿百態。黃河源頭風光宜人，

水草豐美，湖泊，小溪星羅棋布，甚為壯觀。黃河上游落差大水流急，適于探險性

漂流。江河源頭是探險，考察勝地，在這里你會領略到那袒露無遺而又神秘莫測的

大自然之酶。

“萬丈鹽橋”是格爾木至敦煌的一段從達布遜湖上穿過的公路，15～18

米的鹽蓋構成天然的“鹽橋”2公里，折合市制可達萬丈，因此人們稱它“萬丈鹽

橋”。橋上路面光潔平坦，山色湖光相映，景致很美，堪稱舉世無雙。

都蘭縣境內有巴隆國際狩獵場，這里山巒起伏，草木茂盛，是野生動物理

想的棲息場所。凡青海當地的野生動物，這里幾乎都有。獵場面積4,400公頃。

阿尼瑪卿山、昆侖山、新青峰是青海對外開放的三座山峰，平均海拔

5,000米以上(要防止缺乏內源氧)，冰峰峻峭，氣勢不凡吸引著眾多登山愛好者。

茶卡鹽湖，位于青海烏蘭縣茶卡鎮，蒙古語為“達布遜淖爾”，是青海省

的主要鹽產地。與國內其它鹽湖不同

的是，茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠

上。鹽湖水域寬廣，銀波粼粼。漫步湖上，猶如進入鹽的世界。自1980年開發以

來，茶卡鹽湖景區已發展成生態游與工業游并舉的3A級新型景區。

門源油菜花海，門源是青海省的油料作物產區，種植范圍西起浩門河畔的

青石嘴，東到大通河畔的玉隆灘，北到與甘肅省交界的冷龍嶺，南至高峻的大坂

山，綿延數十公里，氣勢壯觀。七月中旬，油菜花競相怒放，花景與當地的藍天白

云、高山流水、林海草原和獨有的'民居、蜂農等交相輝映，變幻出一道道獨具特

色的迷人風光，令無數游客迷醉其間。

東關清真大寺，西寧的重要歷史古跡，西北四大清真寺之一，迄今已有六

百多年的歷史。具有我國古典建筑和民族風格的建筑特點，畫梁雕棟，玲瓏精致。

寺院平時可容3000名教徒禮拜。

瞿曇寺，位于海東市樂都縣，是西北地區保存最為完整、規模宏大的明朝

寺院建筑。為藏傳佛教寺院，其總體結構布局和北京故宮相仿，人稱“小故宮”。

擁有歷史悠久的壁畫和石雕，以佛教為主題，技法純熟，色彩鮮艷。

青海是一個美麗而神奇的地方，是您旅游觀光的勝地。青海境內更多的具

有高原特色的旅游資源尚待進一步開發利用。

青海旅行指南

青海的最佳旅游時間是短暫的夏季，即5～9月。5月中旬左右，草原漸

漸泛起綠意，各種候鳥逐漸飛聚青海湖，冰消雪融，高原進入生機勃勃的時期。7

月是青海的最熱月，此時柴達木盆地的察爾汗地區，氣溫甚至可以達到攝氏三十六

度，而青海東部地區則溫潤涼爽，非常適合消夏，但這時候旅行者如果要去青海南

部地區，如玉樹或者五道梁、唐古拉山口等地點，仍要特別注意防寒。

夏季旅行的時候道路狀況相對較好，但遇到集中降雨期，道路滑坡、山洪

阻斷等問題仍然會給旅行帶來難以預料的麻煩。其它時間除了氣溫方面不適合旅

行，景點風景視覺效果差，還有一些公交車減班次，停運，旅游服務設施撤點等因

素。總之，決定出行前，對目的地做相應的了解是必要和理智的