小學生心理健康綜合測量

小學生心理健康綜合測量

這是一份有關小學生心理健康狀況的評定量表。了解您的孩子或學生的心理健康狀況，

對增進他們的心理素質，促進其全面發展是很重要的，因此，希望您能同我們密切合作，如

實、認真地加以評定。

仔細閱讀問卷中的每一道題，然后根據對孩子或學生的日常觀察、了解的情況，在相應

題目的答題紙上填寫以下四個等級獲分標準，非常符合（3分）、難以回答（2分）、不太符

合（1分）、很不符合（0分）。

答案選項（得分）

序號 測試內容

非 難 不 很

常 以 太 不

符 回 符 符

合 答 合 合

1 你學習從不讓人督促。

2 上課時，你常控制不住自己去想和學習無關的事情。

3 不喜歡的學科你也能堅持學習。

4 有別人干擾時，你也能專心學習。

5 當你發現有不明白的地方時，你就想方設法弄懂它。

6 你經常閱讀參考書和課外讀物。

7 如果作業不會做，你就會抄別人的作業。

8 你喜歡為自己制訂學習計劃。

9 學習時間稍長一點，你就感到心煩。

10 你經常用學校中學到的知識去解決生活中的問題。

11 考試成績不好時，你就不想好好學習了。

12 上課時，一有聽不懂的地方，你就不想學了。

13 遇到難題，你恨不得馬上把它解答出來。

14 你感到動腦筋思考問題，有一種說不出的樂趣。

15 你覺得要好好學習，給父母爭光。

16 你努力學習是為了將來上大學。

17 為了實現自己的理想，你認為現在必須好好學習。

18 你認為學習任何知識都會有用。

19 你覺得不想當科學家的人，用不著努力學習。

20 你認為好好學習才能成為一個對社會有用的人。

1 你厭煩學習。

2 課堂上你沒有興奮感

3 學習上你缺少成就感——就像農夫看不到沉甸甸的稻穗那樣的心情。

4 對于要完成的課業你很不情愿或很無奈。

（一）成就動機

（二）學習興趣

5 你不喜歡某老師或某些老師。

3 你與同學相處得不好。

4 你的自控能力不強。

5 你很少反省自己的學習方法。

6 你的學習習慣不好。

7 你對學習沒有信心。

8 你不會管理學習時間嗎。

9 你沒有明確的學習目標，而僅僅只有一些朦朧的想法。

10

11 你學習是主動自愿的。

12 上課或自己復習功課時，我常常覺得時間過得太慢。

13 學習的時候，你可以把其他的一切都拋之腦后。

14 你覺得學習是件很有意義的事。

15 學習時你一點也不覺得累。

16 學習能滿足你的好奇心。

17 你老愛看學習方面的課外書。

18 對于學習，你覺得只要自己不斷進步，超越自己就行，而不和別人盲目攀比。

19 你并不過于看重考試分數和名次，倒是經常思考對學到東西的實際運用。

20 你相信自己在學習上一定會不斷進步。

你在生活中不能管理好自己的情緒嗎。能否管理好的標準是：自己的情緒能否在

并不很順利或令人滿意的生活中保持穩定和樂觀。

（三）意志力

1

2 我給自己定的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。

3 如沒有特殊原因，我每天都按時起床，從不睡懶覺。

4 我的作息沒有什么規律性，經常隨自己的情緒和興致而變化。

5 我信奉“凡事不干則已，干則必成”的格言，并身體力行。

6 我認為做事情不必太認真，做得成就做，做不成便罷。

7

8

9 在學習和娛樂發生沖突時，即使這種娛樂很有吸引力，我也會馬上會決定去學習。

10 我常因看一部引人入勝的小說或一部很有趣的電影，而不能入睡。

11 我下決心想辦成的事，不論遇到什么困難，都堅持下去。

12 我在學習和工作中遇到困難，首先想到的就是問問別人有什么辦法。

13 我能長時間干一項重要而枯燥無味的工作。

14 我的興趣多變，做事情常常是這山望著那山高。

15 我決定做一件事時，常常說就干，決不拖延或讓它落空。

16

17 對于別人的意見，我從不盲從，總喜歡分析、鑒別一下。

18 越是比我能干的人，我不大懷疑他們的看法。

19 遇事我喜歡自己拿主意，當然也不排斥吸取別人的建議。

20 生活中遇到復雜情況時，我常常舉棋不定，拿不了主意。

21

22 我生來膽怯，沒有十二分把握的事情，我從來不敢去做。

23 我和同事，朋友，家人，同學相處，很有克制能力，從不無緣無故發脾氣。

24

25 我希望做一個堅強的有毅力的人，因為我深信“有志者事竟成”。

26 我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。

我不怕做我以前從來沒有做過的事情，也不怕一個人獨立負責重要的工作，我認

為這是對自己很好的鍛煉。

在和別人爭吵時，我有時雖明白知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵

對方幾句。

（四）學習習慣

1

2 在考試時，我常常會想起考試失敗可能引起的后果。

3 上課時我總是聚精會神地聽老師的講解。

4

5

6 我各學科的筆記總是做得有頭無尾。

7 我總是在考試之前的一個星期趕夜班車。

8 在不感興趣的學科課堂上，我總是安排學習其它的科目來填充時間。

9 我不喜歡記憶、背誦那些細節和小知識點。

10 在自習課的時候，我經常不能投入學習當中。

11

12 由于種種原因我很難每天在固定的時間做功課。

13 老師布置的作業我總是努力按時完成。

14

15 做問答題時，我往往心里覺得都理解了，可是動筆去寫又寫不好。

16

17 上課或自己復習功課時，我常常覺得時間過得太慢。

18

19 閱讀課本或其他讀物時，我自己很少用紅藍筆或其他筆劃線、做記號。

20 我平時沒有訂什么學習計劃，即使是寒暑假期間或溫習迎考階段也是一樣。

上課時，我頭腦里往往會想些別的事，以致老師講解的許多內容，我似乎都沒有

聽到。

準備考試時，我先寫好各道復習題的全文答案(或抄別人的)，然后把它背熟，以

便考試時能全部默寫出來。

某些主要學科或一門學科中我認為特別重要的或特別難學的章節，我總爭取預習

(在課前或前一個晚上)。

學習時，我不滿足于記住一些定理、公式、定義、結論，我總是想方設法弄清它

們是怎樣得出來的。

寫文章或作答問題時，我常常先列出大綱或要點(同時還對列出的要點進行增刪、

1 買了新玩具后很少主動去思考玩法。

2 與小朋友玩時老是被別的小孩左右。

3 在游戲的時候，碰到一點小問題就立刻找父母。

4 在玩一些以前從沒有玩過的東西時很膽怯。

5 有客人時，讓小孩表演唱歌或跳舞，他喜歡說："我不會"。

6 在課堂上不敢舉手回答問題，總要經過很久的心理斗爭。

7 考試的時候最怕老師站在我的身旁。

8 平時會感覺周圍人看我的眼光很異樣，甚至是嘲笑。

9 總擔心自己會把大人交代的事情搞雜。

10 在公汽上我經常和父母耳語或干脆不好意思不說話。

11 有什么學習上的困惑我不敢主動向老師請教。

12 學校有什么匯演節目，我總是選擇做個不用露臉的觀眾。

13 我總不能做到坦然接受他人對我的贊揚。

14 到了一個陌生的環境，我總是不敢主動和別人交往。

15 大家說我完全沒有自我。

16 和我一起的小伙伴，我總是擔心他們不再和我玩了。

17 別人說我長得太黑的時候，我會很不開心。

18 我總是覺得自己的衣服穿得沒有別人漂亮。

19 別人對我表示好意或欣賞的時候我總是很不自在，不好意思。

20 對于自己不會的領域我總是不敢涉足。

[計分規則與結果解釋]

將各量表項目的分數分別累加，即可得到各量表的合計分數。若一個量表的合計分數達到

20分以上，一般可認為存在該方面的智力問題。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 得分

（一）成就動機

（二）學習興趣

（三）意志力

（四）學習習慣

（五）自信心

兒童的出生狀況（如難產剖腹產等）：

兒童早期由誰帶大：

結果：兒童智力/腦力 ？