長期喝普洱茶有什么好處

2023年12月8日發(fā)(作者：輕袖舞)

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長期喝普洱茶有什么好處

在日常生活中，很多人喜歡喝普洱茶，對于長期喝普洱茶的人們來說，都想知道有什么好處的問題。下面一起來看看長期喝普洱茶的作用介紹吧，希望對你有幫助!

長期喝普洱茶的好處

一是，喝普洱茶的好處已經(jīng)越來越多地為人所知。普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

二是，生活越好，與脂肪的斗爭就越成為人們的一大任務。而普洱茶的“刮油”功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐后腸胃不適，都會掰一小塊普洱茶沖喝?，F(xiàn)在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。

喝普洱茶須知的知識

1、普洱茶屬于哪類茶?

普洱茶一般歸為黑茶。

但普洱茶的制作工藝和本質特點與六大茶類都不完全相同，所以云南茶葉協(xié)會向中國茶葉界呼吁，并認真同全國專家學者商榷：將云南普洱茶稱為再加工特種茶，重新排列其在中國茶譜中的位置。

2、普洱茶屬于我國十大名茶嗎?

普洱茶不僅是我國十大名茶，而且普洱茶獲得了港、澳、臺、日本、韓國、南洋、東南亞及歐美國家等地區(qū)的好評，所以說普洱茶還是世界名茶。

3、如何區(qū)分生、熟普洱茶?

生普是沒有經(jīng)過渥堆發(fā)酵程序的，而熟普有經(jīng)過渥堆發(fā)酵。

生普和熟普在正常存放下都會進行轉化，但生普怎么存都不可能存成熟普，只是年份夠久之后有點類似熟普的風格。

區(qū)分生熟普洱茶方法很多：一般從外觀方面，年限10年以下的生普顏色是墨綠色，熟普是深褐色;其次是聞氣味，生普洱聞起來有股淡淡的清香，而熟普洱聞起來是陳香味;最后是湯色，生普洱湯色是黃色，熟普洱是褐紅色、暗栗色。

△熟普

4、什么是春茶、夏茶和谷花茶?

2-4月采收春茶，以清明節(jié)后15天內采收的春茶為上品，多采一芽一葉，芽蕊細而白;夏茶于5-7月采收，稱雨水茶，如制作得當，茶質近似春茶;秋茶于8-10月采收，稱谷花茶。

5、普洱茶是如何分級的?

按照國家標準，普洱茶緊壓茶不分級，普洱散茶分為特級、一級到十級，其中，普洱生茶為偶數(shù)級，普洱生茶為奇數(shù)級。

6、普洱茶的級別高低有什么區(qū)別?

口感、香氣、湯色都不同。高級的普洱原料更加細嫩，香氣高揚，滋味更加醇厚，回甘明顯。

△生普

7、普洱茶用什么包裝最好?

傳統(tǒng)包裝一直是用竹殼包裝，到了近代普洱茶是用牛皮紙、白棉紙和一些手工業(yè)紙包裝。不過普洱最好用傳統(tǒng)竹殼包裝，因為竹殼有一股特殊的香味，同時它能防止雜味入侵。但竹殼容易蛀蟲，要小心存放。

8、什么是干倉、濕倉普洱，有何區(qū)別?

將普洱茶存放在相對濕度在80%以下的倉庫里，讓其緩慢自然陳化，轉化為“陳香”品質，這種茶葉習慣稱之為“干倉普洱茶”。

而“濕倉普洱茶”是不良商家為了加速茶葉轉化，將普洱茶放入相對濕度在80%以上的濕倉庫里，這樣的茶葉很容易發(fā)霉，千萬要辨別這樣的濕倉茶!

9、選購普洱茶應注意什么?

一是清：聞其味;味道要清，不能有雜味。 二是純：辨其色;茶色如棗，不能黑如漆。

三是正：存其位;存放干倉，不可位潮濕。

四是氣：品其湯;口味溫和，不可味雜陳。

六不要：不要以錯誤年代為標簽，不要以偽造包裝為依據(jù)，不要以深淺色為借口，不要以添加味道為假象，不要以樹齡為考量。

△普洱茶發(fā)霉

10、如何存放普洱茶?

如果存放緊壓茶，不要拆包裝，如果是散茶建議最好存放在紫砂罐里，其次是環(huán)境要清潔衛(wèi)生，無雜味、穩(wěn)定的溫度與濕度，不要見光。

11、古六大茶山有哪幾座?

古六大茶山分別是攸樂、革登、倚邦、莽枝、蠻磚、慢撒。除“攸樂”在景洪市，其余五大茶山均在勐臘縣。

12、古六大茶山的名稱來歷?

傳說與諸葛亮有關?！镀斩尽す袍E》中。有記載：“舊時武侯遍歷六山，留銅鑼于攸樂，置于莽枝，埋鐵磚于蠻磚，遺木梆于倚邦，埋馬鐙于革登，置撒袋于慢撒，因以名其山。”

13、喬木茶樹有那些品種?

據(jù)植物學專家研究證明，云南的喬木茶樹有四個變種：蘆變種，德寵變種，云南變種，白毛茶變種。以葉種區(qū)分：有喬木大葉、喬森中葉、喬木小葉品種。

14、喬木茶樹的生長環(huán)境有何要求?

①茶樹屬于酸性植物，對土壤酸堿度比較敏感，宜于茶樹生長的酸性土壤PH值4.5-6.5為適宜。

②茶樹喜濕愛暖，最適宜茶樹生長的溫度是20-25度，日平均溫度低于10度或高于35度的地區(qū)都不宜種植茶樹。

③西雙版納地區(qū)海拔在800-1800米之間，高山霧多，雨水充足，年降水量1300-1800毫米，生態(tài)系統(tǒng)平衡，適于喬木茶樹生長。

15、茶樹有花嗎,是否可以飲用?

茶樹有花，白色，花蒂似丁香，花瓣有五片，當?shù)厝怂追Q“火把花”，“瘋婆娘花”。茶花可以飲用，而且香氣醇厚，口感潤滑，但不如茶葉耐泡。

16、野生茶王樹的茶能喝嗎?

野生茶王樹的茶能喝，但是因為樹齡過大，苦澀味濃，品質較低。當?shù)鼐用?、政府保護茶王樹，一般情況下是不讓采摘的。

17、什么是“螃蟹腳”?

螃蟹腳是一種寄生在樹齡較高的喬木茶樹上的寄生物，它的顔色是綠色，形狀像螃蟹的兩只鉗。有股濃濃的梅子香，它含有多種有機物，營養(yǎng)價值很高，可做藥用。

普洱茶的地理分布

普洱主要產(chǎn)于云南勐海、勐臘、普洱市、耿馬、滄源、雙江、臨滄、元江、景東、大理、屏邊，河口、馬關、麻栗坡、文山、西疇、廣南，西雙版納、其次是貴州盤縣、榕江，廣西扶綏、昭平，福建南靖，廣東乳源、連山、茂名及海南昌江、瓊中、樂東、保亭、陵水等地。生于海拔1200～1400米亞熱帶、熱帶山地森林中。越南北部、泰國、緬甸、印度也有分布。稀有種。野茶樹(包括栽培型野茶樹)又名普洱茶，在云南南部和海南均有分布。其中云南有樹齡達1800多年的“茶樹王，為較大的植株，當?shù)仉m已采取措施進行保護，但植株仍在受到人為干擾，如不加強管護，將有被摧殘致死的危險。隨著云南人口的增加，天然林急劇縮減，同時每年“清明節(jié)”前后上山采野茶葉的人眾多，野茶樹也日益減少。

普洱茶的著名的茶山和寨子：

景谷、易武、攸樂、布朗、班章、南糯、勐宋、景邁、邦崴、千家寨、鎮(zhèn)沅、無量山、勐庫。

普洱茶被國家質檢總局于2008年5月13日以總局2008年第60號公告批準實施地理標志產(chǎn)品保護，《地理標志產(chǎn)品 普洱茶》國家標準也由國家質檢總局、國家標準委于2008年8月5日以中華人民共和國國家標準批準發(fā)布公告2008年第10號(總第123號)批準發(fā)布，于2008年12月1日正式實施。

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