健身格言

2023年12月11日發(作者：宮相)

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1、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。

2、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

3、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

4、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉!——臧克家

5、“減身”不如健身。

6、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

7、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭

8、身體健康者常年輕。——馬爾夫特

9、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

11、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。——馬雅可夫斯基

12、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

13、生命在于運動。——伏爾泰

14、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛默生

15、活動有方，五臟自和。——范仲淹

16、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

17、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

18、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

19、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

20、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

21、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。——莊炎林

22、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。——毛澤東

23、多一分運動，少一分病痛。

24、活水貴在流動，生命貴在運動。

25、運動是一切生命的源泉——芬奇

26、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東

27、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

28、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。——希爾康

29、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

30、健身能長壽，不容再等候。

31、生命像河流，運動防腐臭。

32、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

33、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

34、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

35、健全的精神寓于健全的身體。——洛克

36、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

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